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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597379 ist eine Antwort auf Beitrag #597371] Mo, 09 März 2020 08:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Guten Morgen,

hier kommt die aktuelle Liste
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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597424 ist eine Antwort auf Beitrag #597379] Fr, 13 März 2020 10:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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75,4 kg. Yeah, ich bin begeistert. Trotz einer leckeren Pizza Calzone gestern Abend..
Ich dachte, die macht es wieder zunichte, denn vorgestern waren es noch 75,6 kg. Ich hatte befürchtet, wieder die 76 vor dem Komma zu haben.


LG Monika

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597425 ist eine Antwort auf Beitrag #597424] Fr, 13 März 2020 11:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597477 ist eine Antwort auf Beitrag #597379] Mi, 18 März 2020 11:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Hallo ihr Lieben,

leider etwas spät, aber hier kommt die aktuelle Liste
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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597505 ist eine Antwort auf Beitrag #597477] Fr, 20 März 2020 14:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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LG Monika

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597535 ist eine Antwort auf Beitrag #597379] Di, 24 März 2020 17:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Auch wenn noch 2 Ergebnisse fehlen, hier die aktuelle Liste. Auch wenn uns Corona die Zeit momentan erschwert,
dran bleiben Mädels Smile
index.php/fa/31554/0/


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597540 ist eine Antwort auf Beitrag #597535] Mi, 25 März 2020 10:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Hallo ihr lieben, die letzten Tage waren etwas turbulent. Da hab ich die Waage vergessen. Diese Woche bekommt ihr aber wieder ein Ergebnis.
Dank Corona haben wir ab heute 2-Schicht-Betrieb, auch die Sachbearbeitung und nur noch 6 Std. pro Tag. Diese Woche hab ich spät, d.h. 14-20 Uhr und nächste Woche früh von 7-13 Uhr. Es wird wöchentlich gewechselt. Nutze gleich Die Zeit und gehe eine Runde joggen. Erste mal nach 2,5 Monaten wieder.



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597543 ist eine Antwort auf Beitrag #597540] Mi, 25 März 2020 11:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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die_nicky1976 schrieb am Mi, 25 März 2020 10:01
Nutze gleich Die Zeit und gehe eine Runde joggen. Erste mal nach 2,5 Monaten wieder.

Lass es langsam angehen, 2,5 Monate Pause ist recht lang....ich werde die Mittagspause auch mal wieder nutzen, um walken zu gehen.
Ab nächste Woche hab ich dazu auch mehr Zeit....Kurzarbeit und eh vom 2-6.4 Urlaub. Da war ja die Reise mit meiner Mama geplant, die ist ja nun verschoben. Aufgrund der Auftragslage in der Firma sollen wir aber alle unsere geplanten Urlaubstage auch nehmen. Und sollte ich auf 100% Kurzarbeit gestuft werden, hab ich Zeit satt zum sporteln....ob die Motivation dann auch da ist, steht auf einem anderen Blatt Rolling Eyes


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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597554 ist eine Antwort auf Beitrag #597543] Fr, 27 März 2020 11:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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74,8 kg. Anscheinend bekommt meiner Gewichtsabnahme der Verzicht auf Besuche im Restaurant. Dadurch esse ich wahrscheinlich weniger und gesünder und trinke gar keinen Alkohol.

LG Monika

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597568 ist eine Antwort auf Beitrag #597554] So, 29 März 2020 15:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Leider wieder eine Zunahme: 80,9 kg

Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597574 ist eine Antwort auf Beitrag #597568] Mo, 30 März 2020 09:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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So, ihr Lieben, hier kommt die Quartal1-Abschlussliste. Ab Freitag haben wir ja dann schon ein neues Quartal und bestimmt weiterhin, oder mehr Erfolg (je nachdem, was man sich so wünscht).
index.php/fa/31555/0/


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[Aktualisiert am: Mo, 30 März 2020 09:40]

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597597 ist eine Antwort auf Beitrag #597574] Mi, 01 April 2020 20:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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Huhu. Ich würde auch gerne wieder auf die Liste
Mein aktuelles Gewicht ist 68.3 Kg
mein Zwischenziel ist 65kg
aber ich habe kein Datum wann ich das erreichen will und dann sehe ich mal weiter ob ich noch mehr abnehmen möchte


Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597612 ist eine Antwort auf Beitrag #597597] Fr, 03 April 2020 21:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Hey, mein Startgewicht heute: 80,3 kg
Zwischenziel: 78,9 kg
Ziel: 77,5 kg


[Aktualisiert am: Fr, 03 April 2020 21:30]

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597615 ist eine Antwort auf Beitrag #597612] Sa, 04 April 2020 10:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Wenn es wieder eine Liste gibt, bin ich auch wieder dabei. Startgewicht ist 74,6 kg.Zwischenziel ist 73 kg. Endziel ist 72 kg. Ich weiß gar nicht, wann ich das letzte mal in diesem Gewichtsbereich war. Das ist sehr lange her. Mal schauen, ob es klappt. Momentan fällt es nicht so schwer, da die Restaurantbesuche ja wegfallen und ich keinen Alkohol trinke.
Vielen Dank an Nicky für das Führen der Liste.


LG Monika

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[Aktualisiert am: Sa, 04 April 2020 10:43]

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597631 ist eine Antwort auf Beitrag #597615] Di, 07 April 2020 12:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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So, hier kommt die erste Liste aus dem neuen Quartal.
Viel ERfolg uns allen.
index.php/fa/31556/0/


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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597647 ist eine Antwort auf Beitrag #597631] Fr, 10 April 2020 11:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Vielen Dank, liebe Nicky.

74,4 kg


LG Monika

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597657 ist eine Antwort auf Beitrag #597647] So, 12 April 2020 19:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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68,8 Kg ... habs bisschen übertrieben an den Feiertagen

Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597663 ist eine Antwort auf Beitrag #597657] Mo, 13 April 2020 19:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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81,2 kg am Freitag. Nächste Woche vermutlich mehr nach den Feiertagen ... :-/

Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597666 ist eine Antwort auf Beitrag #597663] Di, 14 April 2020 15:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Hai ihr Lieben,

hier kommt die aktuelle Liste.
index.php/fa/31557/0/


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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597677 ist eine Antwort auf Beitrag #597666] Fr, 17 April 2020 10:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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73,8 kg. Das ist lange her, dass ich unter 74 kg gewogen habe. Meinem Gewicht bekommt die Coronakrise gut, aber ansonsten geht es mir ziemlich auf den Keks,dass ich meine Kinder, Freunde und restliche Familie nicht sehen kann.

LG Monika

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597698 ist eine Antwort auf Beitrag #597677] So, 19 April 2020 21:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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68.1 kg

Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597717 ist eine Antwort auf Beitrag #597698] Mi, 22 April 2020 11:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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So ihr Lieben, auch wenn nicht alle diese Woche ihr Gewicht gepostet haben, hier kommt die neue Liste.
index.php/fa/31558/0/


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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597731 ist eine Antwort auf Beitrag #597717] Fr, 24 April 2020 06:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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81,6 kg

Ich hatte mehr erwartet. Sport läuft zwar ganz gut, aber dafür ernährungstechnisch nicht so ...


[Aktualisiert am: Fr, 24 April 2020 06:29]

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597737 ist eine Antwort auf Beitrag #597731] Fr, 24 April 2020 14:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597759 ist eine Antwort auf Beitrag #597737] Mi, 29 April 2020 10:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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ganz vergessen. letzte woche war 67.8kg

Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597766 ist eine Antwort auf Beitrag #597759] Fr, 01 Mai 2020 12:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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81,0 kg heute. Allen ein schönes langes Wochenende! Smile

Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597768 ist eine Antwort auf Beitrag #597766] Fr, 01 Mai 2020 15:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ihr Lieben,da ich die letzten 2 Tage nicht ins Forum kam und heute am anderen Rechner sitze (wo die Excel-Tabelle nicht drauf ist), kommt die neue Liste kommenden Montag mit den Daten von letzter und dieser Woche

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597771 ist eine Antwort auf Beitrag #597768] Fr, 01 Mai 2020 19:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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heute 67.2 kg

Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597773 ist eine Antwort auf Beitrag #597771] Sa, 02 Mai 2020 09:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597809 ist eine Antwort auf Beitrag #597477] Di, 05 Mai 2020 14:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597827 ist eine Antwort auf Beitrag #597809] Sa, 09 Mai 2020 10:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597830 ist eine Antwort auf Beitrag #597827] So, 10 Mai 2020 16:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597857 ist eine Antwort auf Beitrag #597830] Do, 14 Mai 2020 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Hai ihr Lieben,

hier kommt die Liste für diese Woche. Bei denen, die sich nicht gemeldet haben, übernehme ich das GEwicht der Vorwoche.

Wir haben schon wieder die Halbzeit des Quartals erreicht...meine Güte, was vergeht die Zeit schnell.

index.php/fa/31566/0/


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[Aktualisiert am: Do, 14 Mai 2020 12:43]

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597862 ist eine Antwort auf Beitrag #597857] Fr, 15 Mai 2020 10:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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73,0 kg. Ich habe das erste Mal das Zwischenzielgewicht erreicht 😍

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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597869 ist eine Antwort auf Beitrag #597862] Fr, 15 Mai 2020 22:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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Keglerin schrieb am Fr, 15 Mai 2020 10:13
73,0 kg. Ich habe das erste Mal das Zwischenzielgewicht erreicht 😍


das ist spitze


Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597872 ist eine Antwort auf Beitrag #597869] So, 17 Mai 2020 12:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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66,7 kg Very Happy

Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597890 ist eine Antwort auf Beitrag #597872] Di, 19 Mai 2020 11:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Hai ihr Lieben,

da ich grad eh in Excel unterwegs war, hab ich die Tabelle schnell fertig gemacht, auch wenn noch 2 Ergebnisse fehlen. Nachtragen kann ich die ja immer noch
index.php/fa/31567/0/


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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597915 ist eine Antwort auf Beitrag #597890] Sa, 23 Mai 2020 10:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597918 ist eine Antwort auf Beitrag #597915] So, 24 Mai 2020 11:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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Aw: 2020!! gemeinsame Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #597935 ist eine Antwort auf Beitrag #597918] Do, 28 Mai 2020 19:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ihr Lieben, ich kam seit Montag nicht ins Forum. Und jetzt sitze ich an nem Tablet, wo ich keine Zugriff auf die Liste habe.
ich stelle sie morgen ein
Ich weiß auch gar nicht, ob ich meine momentane Gewichtsabnahme posten soll, da ich zur Zeit faste und dadurch die Abnahme erstmal sehr gut ist, aber nach dem Fasten bestimmt wieder was drauf kommt. Very Happy


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[Aktualisiert am: Do, 28 Mai 2020 19:18]

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