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Einen schönen Tag wünsche Ich [Beitrag #604807] Fr, 26 August 2022 14:25 Zum nächsten Beitrag gehen
Erdenmensch ist gerade offline  Erdenmensch
Beiträge: 1
Registriert: August 2022
Ort: Neunkirchen
Junior Member
Hallo, ich komme aus dem Saarland und bin zu dem Entschluss gelangt, dass ich lange genug zu übergewichtig war. Ich möchte nun meine Ernährungsgewohnheiten in die richtige Richtung lenken, so dass ein Gewicht auch Dauerhaft gehalten werden kann.

liebe Grüße von
Erdenmensch
Aw: Einen schönen Tag wünsche Ich [Beitrag #604808 ist eine Antwort auf Beitrag #604807] Fr, 26 August 2022 14:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 23505
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich willkommen
Aw: Einen schönen Tag wünsche Ich [Beitrag #604814 ist eine Antwort auf Beitrag #604808] Fr, 02 September 2022 14:27 Zum vorherigen Beitrag gehen
Agnes Z.
Beiträge: 5347
Registriert: April 2011
Ort: Frankfurt am Main
Senior Member
Herzlich willkommen hier bei uns.

Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg
6. Etappenziel -5Kg hoffentlich nicht wieder so lang
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