|
Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Bea´s Buch
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9359 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Do, 21 Oktober 2004 15:38   |
 |
Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
So, kurze Zwischenbilanz, weil alles, was ich mithatte, ist alle 
gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
2 Scheiben VK-Brot mit Bierschinken
1 0,1% Fett Pfirsich-Vanille Joghurt
1 Apfel
getrunken:
2 Kaffee
1 Pott Tee
2 Liter A-Schorle
ich hab noch Kartoffelbrei zu Hause, da such ich mir noch was dazu, vielleicht ja meinen "leckeren" Rahmwirsing
Crossi wird sicher heute auch noch.
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9552 ist eine Antwort auf Beitrag #9551] |
Fr, 22 Oktober 2004 15:40 |
|
|
Hey Bealein,
ich wünsch dir natürlich auch ein superwochenende.Wetter scheint ja noch mal top zu werden,muß man ausnutzen!
Viel Spaß und "guten" Hunger beim Abgrillen!
Bei uns wird nie "Abgrgrillt"-nur"Angegrillt"-jedes Jahr am Karfreitag-egal wie da das Wetter ist 
Alles Liebe von simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9559 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Fr, 22 Oktober 2004 16:04 |
 |
andrea61
Beiträge: 510
Registriert: September 2004
|
Senior Member |
|
|
Hallo Bea, FRECHE!!!
Hast Recht, was sind 18 gegen 80 Jahre
Wünsche dir ein schönes Wochenende und gutes Grillwetter!!!
LG Andrea
LG Andrea
--------------------
w / 56 Jahre / 166 cm /
62,0 kg - BMI: 21,97 (30.09.2004)
71,6 kg - BMI: 25,36 (07.04.2008)
65,9 kg - BMI: 23,35 (08.08.2008)
73,7 kg - BMI: 26,08 (30.05.2009)
75,5 kg - BMI: 26,75 (16.01.2010)
66,0 kg - BMI: 23,38 (14.11.2010)
62,0 kg - BMI: 22,5 (06.02.2011)
61,5 kg - BMI: 21,8 (28.03.2012)
65,9 kg - BMI: 23,9 (31.08.2012)
70,3 kg - BMI: 25,5 (31.01.2013)
72,4 kg - BMI: (20.11.2013)
71,0 kg - BMI: (05.05.2014)
68,8 kg - BMI: 25,0 (13.08.2014)
67,4 kg - BMI: 24,5 (16.09.2014)
67,5 kg - BMI: 24,5 (07.08.2015)
66,7 kg - BMI: 24,2 (13.09.2017)
Ob Du glaubst, Du kannst es, oder nicht, Du hast Recht! 
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9702 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mo, 25 Oktober 2004 07:56 |
|
Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Morgen,
das WE war sehr schön, sicher nicht abnehmtauglich, aber schließlich grillt man ja bloß einmal im Jahr ab. Ich hab Samstag mein obligatorisches Frühstück gehabt, dann auf dem Weg zu meiner Schwester noch eine VK-Schnitte gegessen. Dort, weil es in Berlin vom Wetter her bähh war, erst mal mit Glühwein angefangen Zum Abendbrot dann Putensteak und Bratwurst mit Ciabatta. Da hat sich mein Innenleben dann gesagt, Glühwein auf leeren Magen und Essen hinterher, ganz schnell raus damit, aber mit dem Bauchgrummeln hatte auch Schatzi zu tun
Sonntag zum Frühstück, lecker Brötchen mit Käse und ein Ei und zum Mittag zuhause Bratwurst (mußten wir mitnehmen, wir hatten Sonnabend viel zu viel) mit Brot und als Abendbrot bei Schatzis Ofenkäse den Rest gegessen.
Sport in dem Sinne nix, aber gestern 2,5 Stunden im Garten gebuddelt, Cannas raus und Tulpen und Narzissen rein.
Und dann abends bloß noch umgefallen 
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9713 ist eine Antwort auf Beitrag #9702] |
Mo, 25 Oktober 2004 09:00 |
|
|
Moin Bea,
........Glühwein im Herbst...........
das kann schrecklich enden! 
Aber dem Bäuchlein gehtŽs doch wieder??????????
Hauptsache es war lecker!
Bei uns war superwetter an beiden Tagen,am Samstag da zog sich mal ein bischen dunkel zusammen,aber es hat sich dann schnell wieder aufgeklärt!Wer weiß was die Preußen getan haben,das sie ein mieseren Samstag hatten?
Eine schöne A-Woche wünsch ich Dir!
Liebne Grüße aus dem immer noch sehr sonnigen Leipzig
von simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9729 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mo, 25 Oktober 2004 10:36 |
rosenrot
Beiträge: 180
Registriert: September 2004
|
Senior Member |
|
|
hallo bea,
ich wollte mich ganz herzlich für deine grüße und aufmunterungen zum weitermachen bedanken.
@rumkügelchen, daß ist ja gemein, wir haben gar nichts schlimmes gemacht, und doch war das wetter so mies.
jetzt scheint wieder die sonne und alles geht gleich viel besser.
viele liebe grüße von rosenrot
jeder winter wird zum frühling
tagebuch von rosenrot
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9744 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mo, 25 Oktober 2004 13:29 |
|
Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Mir gehts bestens wieder und das Wetter hier ist auch schön, aber warten wir mal ab, wie lange noch, laut Wetterbericht soll es ja am Nachmittag schon schlechter werden.
Was ich noch nicht erzählt habe, ich war am Samstag in der ersten Autowerkstatt wegen der LiMa...
Nach etwas hin- und hertelefoniere und Gerede ist es jetzt so, dass die GarantieLiMa bei Opel noch da war, die freie Werkstatt sie dort abholt und reklamiert. Dann, so der Typ vom Bosch-Dienst, oder wer auch immer der freien Werkstatt die LiMa geliefert hat, wird sie nochmal geprüft und ich bekomme mein Geld wieder, da ich ja schon eine neue habe.
Wenn jetzt die LiMa von Opel schon zum Regenerieren eingesandt worden wäre, hätte ich eingebüßt, weil ja dann die Garantieproblematik nicht mehr nachvollziehbar gewesen wäre, weil eben Austauschgerät.
Also Geschäftsgebaren gibt es in D, da fällt einem nichts mehr ein. Ich laß mich nun überraschen, wann die freie Werkstatt anruft und wieviel Geld ich bekomme. Ich meine, der freien Werkstatt ist das relativ egal, weil die ja das Geld auch nur vom Zulieferer durchreicht. Na mal sehen...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9772 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mo, 25 Oktober 2004 14:48 |
perdia
Beiträge: 1831
Registriert: September 2004
Ort: Alzey-Rheinhessen
|
Senior Member |
|
|
Mensch, was für ein Stress und was für ein Ärger.
Ich finde auch nicht, dass die 2000 kcal sooo schlimm sind,
da liegt es am WE einfach. Wenn wir endlich mal gemütlich zu-
sammensitzen.
Heute abend gehen wir zum Holzhändler. Parkett anschauen,
evtl. bestellen. Wenn der den Preis halten kann, den
er mir gerade telefonisch angeboten hat, ist das Spitze.
Dann müssen 1. die Bretter abgeschnitten werden, die schon
drin sind, dann eine Wand gestellt werden und dann wird das
Parkett verlegt.
Ich wünsch dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9838 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Di, 26 Oktober 2004 07:42 |
|
Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
So, gegessen hab ich gestern noch Reis mit Romanescou-gemüse und zwei meiner Bärentatzenkekse, und das war blöd, weil mich die Kekse bestimmt 2 Stunden lang aufgestoßen haben . So rächt sich gleich die Nascherei .
Getrunken noch 0,75 Liter A-Schorle und mit Schatzi, weil der erst heute früh 3.30 Uhr los ist, beim "Hinter-Gittern" gucken eine Flasche Sekt 
Sport nix, ich hab noch Muskelkater vom im Garten buddeln...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9875 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Di, 26 Oktober 2004 10:34 |
perdia
Beiträge: 1831
Registriert: September 2004
Ort: Alzey-Rheinhessen
|
Senior Member |
|
|
Hallo Bea,
eigentlich sind wir auf Parkett nur ausgewichen, weil
uns die Dielenpreise die Tränen in die Augen getrieben haben
Jetzt haben wir ein Angebot, für Massivholzdielen, die
so viel kosten wie Parkett. Na, dann fällt einem die
Wahl wirklich nicht schwer
Hartwachs/Öl versiegelt werden die Dielen. Damit man
an einzelnen Stellen ausbessern kann.
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9880 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Di, 26 Oktober 2004 11:06 |
 |
toby1978
Beiträge: 1752
Registriert: September 2004
Ort: tiefer bayrischer Wald :-...
|
Senior Member |
|
|
einen wunderhübschen Dienstag, erfolgreiche Abnehmwoche und nicht all zu viel Stress
wünscht Toby1978.
Größe 1,83 m - Alter 29
Gewicht am 01.07.2000 = 170,0 kg
Tiefststand im Juli 2004 = 111,9 kg
Gewicht am 24.07.2007 = 168,0 kg - Abnehmbeginn 21.11.2007
Gewicht am 15.12.2007 = 158,0 kg (incl. Kleidung u Schuhe)
Ziele:
1. Ziel: Hosen, Hemden und Lederhose sollen wieder passen
2. Ziel: Wagge zeigt ne Zahl unter 150 kg ( bis 2/2008)
3. Ziel: (evtl ab 2008) Gewicht weiter reduzieren auf 120 kg
[Aktualisiert am: Di, 26 Oktober 2004 11:07] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #9964 ist eine Antwort auf Beitrag #9946] |
Di, 26 Oktober 2004 16:39 |
|
|
Hi Bea,
na da kommt Janet doch schneller wieder nach Reutlitz als gedacht!,aber das war mir sofort klar ,als ihr Typ wieder auftauchte!Und dieser Hendrik hat auch immer wieder noch Schwein,allerdings komms mir ein bischen spanisch vor ,das die Annika nun doch so "relativ"schnell mit seiner Ex,gemeinsame Sache machen will!Die ist ganz schön durchtrieben das Weib!
Habe gestern an dich denken müssen,als ich vor der glotze saß,hoffentlich hattest du keinen Schluckauf!
Ich hatte aber einen Tee in Reichweite,leider keinen Sekt!
du guckst wohl auch die ganz alten Folgen noch mal?
Das wäre mir zu spät,hatte gestern schon wieder in der letzten Werbungspause mächtig mit meinen augenlidern zu kämpfen!
Göhn dir heute nach dem Crossi ein schönes heißes ,duftendes Bad,das wirkt Wunder!
Schönen abend noch gruß simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #10016 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 27 Oktober 2004 07:42 |
|
Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Ach ja, erstens kommt es anders und zweitens als man denkt....
Nix Crossi, ich konnte mich einfach nicht aufraffen, die Couch hat sich dermaßn an mich geklammert....
Aber erst mal noch eine Zusammenfassung von gestern:
gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Räucherkäse
2 Scheiben Rustikalbrot mit Putenpastete
1 Becher Kräuterquark
1 Apfel
Portion VK-Reis mit Butterpfannengemüse und Klecks Putengulsch
4 Scheiben FinnCrisp mit Käse (die waren zum Naschen )
getrunken:
rund 3 Liter A-Schorle
2 Kaffee
Und dann war ich irgendwie völlig breit, habe die Glotze rieseln lassen, hab noch ein bißchen Telefoniert und bin ins Bett. Die letzten Nächte waren ein wenig kurz und unruhig gewesen, ich denke, jetzt ists wieder besser
Heute wird der Crossi wirklich dran glauben müssen!!
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #10032 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 27 Oktober 2004 08:39 |
 |
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
|
Senior Member |
|
|
Ich wollte dir nur ganz schnell einen schönen Tag wünschen.*schwupsundwegisse*
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
|
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #10044 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 27 Oktober 2004 09:05 |
|
Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Wie war, wie war, vor allem, wenn es eine Eckcouch ist, mit der komme ich ja gar nicht durch die Tür
Ich hoffe, die Sonne schafft die rund 600 km schnell, sonst werde ich noch trübsinnig
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
[Aktualisiert am: Mi, 27 Oktober 2004 09:06] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #10058 ist eine Antwort auf Beitrag #10044] |
Mi, 27 Oktober 2004 09:30 |
|
|
Moin Bea ,
bist ja auch schon beizeiten auf!Bereits auf Arbeit?
Mi und Fr. werden in den Wintermonaten immer ganmz schön lange Tage bei mir.An den beiden Tagen gehe ich vor der Arbeit bereits zum sport für ca.1 Std.Da geh ich im dunkel und komm auch dann erst im Dunklen wieder heim,im sommer wennŽs noch hell ist machen mir die "langen "Tage nichts aus!
Da gehe ich so gegen 6.45 uhr aus dem Haus und bin so gegen 18.30 uhr wieder da.Heute morgen warŽs noch stockdunkel!
Und heute abend wirdŽs noch ein bischen später ,muß noch in die bibliothek mal wieder ein bischen neuen Lesestoff besorgen.
Danach muß ich noch die Praktikumsmappe meines sohnes gegenchecken und gegenenfalls was verändern,da wirdŽs heute auch wieder spät!
Habe gestern abend für meine Männer Krautwickel vorbereitet(10 Stk.)und von dem Rest Kraut habe ich mir Žne leckere Kohlsuppe gekocht!
Ich wünsch dir einen schönen Tag!
Gruß simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #10096 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 27 Oktober 2004 10:16 |
|
Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Da mir in den letzten Jahren auch immer Wweihnachten den "Rest" gegeben hat, ist "halten" sicher ein guter Vorsatz.
Das, was ich dieses Jahr machen werde, ist, nur ganz wenig Pfefferkuchen kaufen. Schatzi ist eh kein großer Freund von süßen Sachen, und bevor ich alles was ich kaufe auch esse hol ich nicht so viel. Bunten Teller zum Naschen gibt es bei meinen Eltern und Schwiegerpapa hat sowieso was für uns, das muß reichen.
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
|
|
|
| Re: Bea´s Buch [Beitrag #10136 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 27 Oktober 2004 12:52 |
perdia
Beiträge: 1831
Registriert: September 2004
Ort: Alzey-Rheinhessen
|
Senior Member |
|
|
Hach ja Bea, Weihnachten,
ich darf vom meinem Engel aus keine Weihnachtskekse backen.
Das ist eigentlich vernünftig, weil superviele von unseren
Freunden im Dezember Geburtstag haben un wir total häufig
von meinen Eltern oder seiner Mutter eingeladen sind.
Aber Weihnachten / Silvester und Gewicht halten, das
ist immer ein Thema
Einen wunderschönen Tag, bei uns ist alles grau in grau
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
|
|
|
|
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Mi Apr 24 06:26:01 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02974 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
. Heute mach ich keinen Sport, weil heute mein Besuch kommt und ich die üblichen Schmerzen hab 
