Hautstraffung nach Gewichtsabnahme [Beitrag #569392] |
So, 06 September 2015 08:22 |
Spechtin
Beiträge: 61 Registriert: Juli 2012
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Member |
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Hallo ihr Lieben.
Dadurch, dass ich bei meiner Gewichtsabnahme immer recht viel Sport gemacht habe denke ich, dass es an einigen Stellen um einiges problemmatischer geworden wäre was meine Haut angeht, als wenn ich keinen Sport gemacht hätte.
Trotzdem würde ich gerne an einigen Stellen nachhelfen.
Wobei ich da schon relativ hoffnungslos bin, da ich immer etwas dicker war und jetzt mit - 30 kg zwar nicht vollschlank bin aber ich denke wenn das Bindegewebe immer mehr gewohnt war bildet es sich irgendwann nicht mehr zurück.
Aber vielleicht könnt ihr mir ja helfen.
Klar, viel trinken gesunde Ernährung usw.
Auch Wechselduschen soll ja nicht schlecht sein.
Was haltet ihr von einer Kieselerdekur?
Soll ja gut für Haut-Haare-nägel sein und geht 10 Wochen.
Bin gespannt auf eure Tips.
Danke im Voraus.
Eure Spechtin
Alter: 25 Größe: 1,80 m
Start März 2012: 107 kg
Dez 2012: 95 kg
März 2013: 92 kg
November 2013: 87 kg
April 2014: 85 kg
September 2014: 84 kg
Januar 2015: 81 kg
April 2015: 79 kg
August 2015: 77 kg
November 2015: 75 kg
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Aw: Hautstraffung nach Gewichtsabnahme [Beitrag #569396 ist eine Antwort auf Beitrag #569392] |
So, 06 September 2015 12:34 |
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chutto
Beiträge: 3510 Registriert: April 2012
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Senior Member |
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Kieselederpulver hab ich vor etlichen Jahren mal genommen, wegen meiner Fingernägel. Hat nicht wirklich eine Verbesserung gebracht, aber auch nix geschadet.
Bin in einer vergleichbaren Situation wie Du: figurtechnisch zufrieden, aber gegen etwas weniger "Schwabbel" und stattdessen mehr Straffheit an ein paar Stellen hätte ich nix einzuwenden. Aber ausser Sport, Sauna und eincremen (aber nicht mit irgendwelchem Spezialzeug, sondern nur Bodylotion) mach ich nix bestimmtes. Das kaputte Bindegewebe ist halt einfach der "Preis" / die Nebenwirkung von meinem Ex-Hüftgold. Genauso wie nach einer Verletzung oder OP Narben bleiben, gehört halt dazu... Aber das heisst ja nicht, dass man nicht versuchen kann, diese Zeichen zu minimieren. Wenns klappt, dann super, aber wenn nicht, dann ist es auch ok.
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
Mein Sporttagebuch
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