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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle (Der wöchentliche Wiegelisten - Club)
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582044 ist eine Antwort auf Beitrag #582029] Fr, 19 Mai 2017 14:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
GuMoA
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Ich gebe jetzt einfach mal meine Daten hier an, falls das mit der Aufnahme klappen sollte Smile

Startgewich: 78
Zielgewicht bis 7.7. : 70 kg ( ist hoffentlich realistisch :/ )
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582047 ist eine Antwort auf Beitrag #582044] Fr, 19 Mai 2017 15:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Ort: Mainz
Senior Member
GuMoA schrieb am Fr, 19 Mai 2017 14:37
Ich gebe jetzt einfach mal meine Daten hier an, falls das mit der Aufnahme klappen sollte Smile


Hi GuMoA,

Giggels84 betreut diesen Club. In seinem Post vom 13.05. hatte er darauf hingewiesen, bis morgen Abend beruflich eingespannt zu sein und sich erst am kommenden Wochenende um die Aktualisierung kümmern zu können.

Daher hab' bis dahin noch ein wenig Geduld! Dann stehst Du "eins-zwei-drei" in der Liste.

Guten Start für Deine Vorhabungen. Deine Zielsetzung halte ich - die nötige Konsequenz vorausgesetzt - für realistisch.

CU - MAYA Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582060 ist eine Antwort auf Beitrag #582047] Fr, 19 Mai 2017 16:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SandraM ist gerade offline  SandraM
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Registriert: Mai 2017
Ort: Hamburg
Junior Member
Ich würde auch gerne mitmachen.

Startgewicht 90 kg
Ziel 75 kg
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582064 ist eine Antwort auf Beitrag #582060] Fr, 19 Mai 2017 16:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
GuMoA
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Hallo Maya, danke für den Hinweis.... Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582065 ist eine Antwort auf Beitrag #582029] Fr, 19 Mai 2017 18:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
75,5 kg

LG azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582074 ist eine Antwort auf Beitrag #582065] Sa, 20 Mai 2017 08:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth
Senior Member
Guten Morgen,
hier leider mal wieder Stillstand ...

85,9

euch allen ein schönes WE
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582076 ist eine Antwort auf Beitrag #578164] Sa, 20 Mai 2017 11:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012
Senior Member
Guten Morgen!

Eine Woche vor dem Zwischenziel...und ich bin wieder fast beim Ausgangsgewicht angekommen: 87,3 kg Embarassed Rolling Eyes

Schönes Wochenende!
LG
Kri


Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582085 ist eine Antwort auf Beitrag #582076] Sa, 20 Mai 2017 18:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lagerfeuerromantik ist gerade offline  Lagerfeuerromantik
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Registriert: Juli 2015
Ort: Bayern
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Yeah endlich kann ich mal wieder Positives berichten:

66,5 kg Smile

Aber mein Zwischenziel werde ich glaube ich nicht erreichen Sad

Ich wünsche euch allen noch ein schönes Wochenende!


***The Pain you feel today is the Strength you feel tomorrow ***
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582095 ist eine Antwort auf Beitrag #582085] So, 21 Mai 2017 10:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Ort: Hildesheim
Senior Member
Ergebnis für letzte Woche:
92,7KG

Mal sehen, ob ich die Woche mal durch etwas extremes Diäten + Sport noch mal nah an mein Zwischenziel komme. Die Zufriedenheit vom letzten Clubabschnitt hat bei mir den Drive schon rausgenommen!


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

[Aktualisiert am: So, 21 Mai 2017 10:18]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582096 ist eine Antwort auf Beitrag #582095] So, 21 Mai 2017 10:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Ort: Hildesheim
Senior Member
KW 21:

index.php/fa/30994/0/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

[Aktualisiert am: Di, 23 Mai 2017 15:01]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582097 ist eine Antwort auf Beitrag #582096] So, 21 Mai 2017 10:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
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Hallo GuMoa und SandraM

Viel Spaß hier mit im Wiegeclub. Habe euch mit aufgenommen, gebe aber zu bedenken, das eure beiden Ziele sportlich sind, 11% und 20% des Körpergewichts in 7 Wochen zu reduzieren. Überlegt euch das noch mal, denn falsche Ziele führen zu Frust und Totalaufgabe....



Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582098 ist eine Antwort auf Beitrag #582097] So, 21 Mai 2017 12:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
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Ich bleibe bei den 200g Schritten Rolling Eyes Aber es geht nach unten.
Aktuell also 108,4kg
Jetzt heißt es die Woche etwas mehr Disziplin zeigen und dann wäre es doch realistisch mein Zwischenziel von 108kg zu erreichen Surprised
Morgen geht es schwimmen und Mittwoch zum Zumba. Da ich Donnerstag nach der Arbeit übers Wochenende wegfahre, werde ich mich schon Donnerstag in der Früh wiegen.
Wünsch euch einen schönen Sonntag!


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582183 ist eine Antwort auf Beitrag #582098] Do, 25 Mai 2017 19:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lagerfeuerromantik ist gerade offline  Lagerfeuerromantik
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Ich hoffe es ist okay wenn ich mein Gewicht heute schon poste, jetzt geht es in die heiße Endphase vor unserem Urlaub. Wir fliegen in einer Woche und es gibt noch so viel zu tun Shocked

Gewicht 66,3 kg

Mein Zwischenziel habe ich nicht ganz erreicht aber ich bin damit auch zufrieden.

Ich bin dann die nächsten drei Freitage nicht dabei, da ich erst wieder am 17.06. im Lande bin. Ich wünsche euch eine gute Zeit und ganz viel Erfolg - und ich hoffe ich komme nicht mit zu vielen Kilos wieder aus den USA zurück. Aber vor allem will ich eins - den Urlaub genießen Razz

Alles Gute euch und bis Mitte Juni dann Smile


***The Pain you feel today is the Strength you feel tomorrow ***
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582193 ist eine Antwort auf Beitrag #582183] Fr, 26 Mai 2017 07:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
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Registriert: Januar 2010
Ort: München
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Melde höchst erfreuliche 55,4 kg.
Habe damit mein Zwischenziel erreicht.

Jippie
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582198 ist eine Antwort auf Beitrag #578164] Fr, 26 Mai 2017 08:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
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@Lagerfeuer: Viel Spaß in der USA, wird bestimmt cool!

Mein Gewicht war am Montag schonmal bei 91,5KG, mit leeren KH Speicher und viel Sport. Die Feier und Grilltage haben diese nun aber wieder gut aufgefüllt, dass ich Brutto bei 93,KG wieder angekommen bin. Irgendwo in der Mitte liegt die Wahrheit.
Fazit: Schlecht für die Liste aber grundsätzlich bin ich ok!


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582200 ist eine Antwort auf Beitrag #582198] Fr, 26 Mai 2017 08:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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87,3kg

Zwischenziel knapp verfehlt, aber ich bin sowas von zufrieden...vor ein paar Wochen sah es noch so aus, als käme ich nicht mal in die Nähe Very Happy


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582204 ist eine Antwort auf Beitrag #582200] Fr, 26 Mai 2017 09:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Punktlandung gestern und heute genau 75,4 kg.

LG Monika

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/63057/.png

[Aktualisiert am: Fr, 26 Mai 2017 09:17]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582208 ist eine Antwort auf Beitrag #582204] Fr, 26 Mai 2017 09:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
noreia
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Guten Morgen,
heute sind es 74,4 kg.
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582210 ist eine Antwort auf Beitrag #582208] Fr, 26 Mai 2017 09:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
GuMoA
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Wie nach meinen reichhaltigen Feiern zu erwarten war, starte ich gleich mit einem Plus, statt einem Minus.
Es sind 78,8 kg

Auf eine bessere Woche Wink
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582220 ist eine Antwort auf Beitrag #582210] Fr, 26 Mai 2017 12:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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106,5kg
Das sieht zwar sehr schön aus, ganze 1,9kg weniger und Zwischenziel erreicht, aber das auch nur weil ich gestern mit einem Magen-Darm-Infekt flach lag. Hatte auch etwas Fieber und habe den ganzen Tag geschlafen. Daher ist das Gewicht nicht so richtig realistisch, aber ich freue mich natürlich trotzdem Rolling Eyes Laughing
Aus meinem Wochenendtrip nach Berlin zu meiner Cousine ist nun leider auch nichts geworden. Dafür geht es dann am 2.6. an den Gardasee und da bin ich wieder fit Very Happy


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582232 ist eine Antwort auf Beitrag #582220] Sa, 27 Mai 2017 08:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Ort: Fürth
Senior Member
Guten Morgen,

mein Gewicht von gestern

85,8

das würde ich mal nicht wirklich als "Abnahme" werten
Somit Zwischenziel leider verfehlt

euch allen ein tolles, sonniges Wochenende und den Urlaubern schönen Urlaub Smile
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582249 ist eine Antwort auf Beitrag #582232] Sa, 27 Mai 2017 14:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Hallo

75,1 kg

wenigstens das Startgewicht wieder erreicht.

Bitte berichtige mein Endziel auf 73 kg, danke

Azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582289 ist eine Antwort auf Beitrag #582249] Mo, 29 Mai 2017 08:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582298 ist eine Antwort auf Beitrag #582289] Mo, 29 Mai 2017 12:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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bin aus dem Urlaub zurück und ab freitag kommt wieder mein wiegeergebnis


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582372 ist eine Antwort auf Beitrag #582298] Mi, 31 Mai 2017 08:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Mein Gewicht gibt es schon heute, weil ich ab morgen im Urlaub bin Cool
107,1kg
Ich bin mehr als zufrieden. Letzte Woche war es ja nur so wenig, weil ich mit Magen Darm flach lag. Dieses Ergebnis sehe ich nun wieder als eine realistische Abnahme Very Happy
Nun liegt ein verlängertes Wochenende am Gardasee vor mir und ich werde mir das Schlemmen nicht verbieten, aber eben auch nicht übertreiben. Was freu ich mich auf den Urlaub Surprised


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582466 ist eine Antwort auf Beitrag #582372] Do, 01 Juni 2017 09:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
GuMoA
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Bin ab heute nachmittag im Urlaub und daher mein Gewciht auch schon heute:

78,3
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582467 ist eine Antwort auf Beitrag #582466] Do, 01 Juni 2017 10:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Guten Morgen,

ich hab das Wiegen letzte Woche total verpeilt. Embarassed Hab im Moment einfach zuviel um die Ohren. Diese Woche gibt es auch kein Gewicht, aber nächste Woche versuche ich, dran zu denken.

LG
Kri


Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582488 ist eine Antwort auf Beitrag #582467] Fr, 02 Juni 2017 05:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Guten Morgen,

bei mir gibt es leider, schon wieder mal, eine Zunahme
im Moment bekomm ich es ernährungsmässig einfach nicht "gebacken"

86,5

euch allen ein schönes Wochenende
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582495 ist eine Antwort auf Beitrag #582488] Fr, 02 Juni 2017 07:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Guten Morgen,

Wiegeergebnis von heute: 68,9 kg

wünsche euch ein schönes pfingst-we.

lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582500 ist eine Antwort auf Beitrag #582495] Fr, 02 Juni 2017 08:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Stillstand 75,4 kg. Ich wünsche allen ein schönes Pfingstwochenende.

LG Monika

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582522 ist eine Antwort auf Beitrag #582500] Sa, 03 Juni 2017 09:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
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Stillstand auch bei mir ....
Ist aber ok.
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582523 ist eine Antwort auf Beitrag #582500] Sa, 03 Juni 2017 09:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
noreia
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74,0 kg

VG
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582553 ist eine Antwort auf Beitrag #582523] So, 04 Juni 2017 22:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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KW 23

index.php/fa/30997/0/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

[Aktualisiert am: Mi, 07 Juni 2017 08:05]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582555 ist eine Antwort auf Beitrag #582553] Mo, 05 Juni 2017 10:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Sorry für die Verspätung.....freie Tage leeren mein Hirn, habs wiegen immer vergessen Very Happy

86,8kg


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582654 ist eine Antwort auf Beitrag #582555] Fr, 09 Juni 2017 05:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Guten Morgen,

leider schon wieder eine Zunahme Sad

87,0

euch ein schönes WE
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582658 ist eine Antwort auf Beitrag #582654] Fr, 09 Juni 2017 07:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
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55 kg glatt.
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582659 ist eine Antwort auf Beitrag #582658] Fr, 09 Juni 2017 08:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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gumo,

mein wiegeergebnis von heute: 68,4 kg (-0,5 kg)
schade, dass das letzte we wieder so kcalreich war, sonst wäre bestimmt ein bisschen mehr runter gewesen. das wird dieses we anders.

wünsche euch ein schönes we.

lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582660 ist eine Antwort auf Beitrag #582658] Fr, 09 Juni 2017 08:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Guten Morgen,

die Waage meldet 86,4 kg.

Allen ein schönes Wochenende!

LG
Kri


Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582665 ist eine Antwort auf Beitrag #578164] Fr, 09 Juni 2017 08:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
GuMoA
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Mein Ergebnis von heute:

77,9 Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582667 ist eine Antwort auf Beitrag #582665] Fr, 09 Juni 2017 08:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
noreia
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Guten Morgen,

die Waage hat 73,6 kg angezeigt Very Happy
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