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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #583992 ist eine Antwort auf Beitrag #578164] Mo, 31 Juli 2017 11:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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[Aktualisiert am: Di, 01 August 2017 07:06]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584065 ist eine Antwort auf Beitrag #583992] Fr, 04 August 2017 08:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Schönes Wochenende euch allen!


LG Monika

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584066 ist eine Antwort auf Beitrag #584065] Fr, 04 August 2017 08:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584070 ist eine Antwort auf Beitrag #584066] Fr, 04 August 2017 09:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584079 ist eine Antwort auf Beitrag #584070] Fr, 04 August 2017 13:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
noreia
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VG
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584089 ist eine Antwort auf Beitrag #584079] Fr, 04 August 2017 19:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584092 ist eine Antwort auf Beitrag #584089] Sa, 05 August 2017 06:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Guten Morgen,

bei mir leider keine Veränderung zu letzter Woche
88,5

euch allen ein schönes Wochenende
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584101 ist eine Antwort auf Beitrag #584092] Sa, 05 August 2017 18:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lagerfeuerromantik ist gerade offline  Lagerfeuerromantik
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Bei mir leider auch wieder mehr... 68 Confused

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584119 ist eine Antwort auf Beitrag #584101] Mo, 07 August 2017 10:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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ohne weiter Worte Mad


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584120 ist eine Antwort auf Beitrag #584119] Mo, 07 August 2017 10:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584123 ist eine Antwort auf Beitrag #584120] Mo, 07 August 2017 10:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Ich hab es am Wochenende nicht geschafft mein Gewicht zu posten, deshalb heute mit einer Zunahme. Überrascht mich aber nicht. Letztes Wochenende war ich ja auf einer Hochzeit und auf einem Weinfest. Viel essen und Alkohol Rolling Eyes
Gewicht von Freitag: 107,1kg

Auf meiner München Reise hab ich mir einen neuen schönen Badeanzug gegönnt. Mittwoch wird er auch endlich eingeweiht. Morgen bekomm ich mal wieder eine 24 Stunden Blutdruck Messung. Zur Kontrolle, nehm seit einem Jahr niedrig dosiert Blutdruck Medis. Mein Ziel wäre natürlich durch Abnehmen davon wieder wegzukommen.


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1. Etappenziel U 100
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584227 ist eine Antwort auf Beitrag #584123] Fr, 11 August 2017 06:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Guten Morgen

der Zeiger der Waage hat sich kaum bewegt

88,3

euch allen ein schönes Wochenende
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584229 ist eine Antwort auf Beitrag #584227] Fr, 11 August 2017 08:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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93,8KG: Geht wieder in die richtige Richtung, war aber auch eine sporttechnisch starke Woche mit 5 Einheiten!

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584230 ist eine Antwort auf Beitrag #584229] Fr, 11 August 2017 08:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
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Bei mir 52,7 kg.
Sehr mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.

Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584242 ist eine Antwort auf Beitrag #584230] Fr, 11 August 2017 09:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Leider eine Zunahme: 75,4 kg. Ich habe es leider an Disziplin mangeln lassen. Nächste Woche klappt es hoffentlich wieder. Allerdings haben wir 4Tage Fest im Ort und ich habe dort Dienst und muss für Sonntag Kuchen backen. 😏

LG Monika

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[Aktualisiert am: Fr, 11 August 2017 09:55]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584247 ist eine Antwort auf Beitrag #578164] Fr, 11 August 2017 10:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
GuMoA
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Hallo ihr Lieben,

bin aus dem Urlaub zurück. Dank fehlendem Schreibtischrumgesitze, Zeit für Wanderungen und Kochen bin ich bei

74,6 kg gelandet. Hoffentlich ist nächsten Freitag nicht wieder alles drauf.... Rolling Eyes Habt ein schönes Wochenende
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584259 ist eine Antwort auf Beitrag #584247] Sa, 12 August 2017 09:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
noreia
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Es wird wieder weniger Wink

72,5 kg

Habe etwas mehr Zeit auch um auf mein Essen zu achten Smile

VG

[Aktualisiert am: Sa, 12 August 2017 09:41]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584264 ist eine Antwort auf Beitrag #584259] Sa, 12 August 2017 12:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Das feiern u naschen hat sich gerächt

+400gr
67,5 kg

😔



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584271 ist eine Antwort auf Beitrag #584264] Sa, 12 August 2017 20:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584272 ist eine Antwort auf Beitrag #584271] So, 13 August 2017 01:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lagerfeuerromantik ist gerade offline  Lagerfeuerromantik
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Alles gleich geblieben... zur Zeit geht's irgendwie nicht Rolling Eyes

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584273 ist eine Antwort auf Beitrag #584272] So, 13 August 2017 08:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Leider eine kleine Zunahme von 300g Rolling Eyes
Also aktuell bei 107,4kg
Jetzt wird es Zeit, dass es wieder nach unten geht mit dem Gewicht Twisted Evil


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584288 ist eine Antwort auf Beitrag #584273] Mo, 14 August 2017 16:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584370 ist eine Antwort auf Beitrag #584288] Fr, 18 August 2017 05:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Guten Morgen

leider eine dicke Zunahme diese Woche und ich lande noch über meinem Ausgangsgewicht *grummel*

89,30

euch allen ein schönes Wochenende
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584372 ist eine Antwort auf Beitrag #584288] Fr, 18 August 2017 07:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
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Glatte 52 kg.
Immerhin Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584374 ist eine Antwort auf Beitrag #584372] Fr, 18 August 2017 08:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584375 ist eine Antwort auf Beitrag #584374] Fr, 18 August 2017 08:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584377 ist eine Antwort auf Beitrag #584375] Fr, 18 August 2017 08:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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nicky-70 schrieb am Fr, 18 August 2017 08:08
86,3kg


wow - hast du 1,1 kg abgenommen?!? klasse



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584378 ist eine Antwort auf Beitrag #584377] Fr, 18 August 2017 09:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
GuMoA
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Bei mir herrscht Stillstand, naja hätte schlimmer kommen können. Hatte Geburtstag und hab fette Torte gegessen, aber vorher viel Sport gemacht. Das war dann wohl Ausgleich....

74,6

Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584379 ist eine Antwort auf Beitrag #584377] Fr, 18 August 2017 09:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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die_nicky1976 schrieb am Fr, 18 August 2017 08:32
nicky-70 schrieb am Fr, 18 August 2017 08:08
86,3kg


wow - hast du 1,1 kg abgenommen?!? klasse

Ja, ich war selbst sehr überrascht, natürlich sehr positiv. Was 1 Woche Kochen nach Plan ausmachen kann......


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584380 ist eine Antwort auf Beitrag #584379] Fr, 18 August 2017 09:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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nicky-70 schrieb am Fr, 18 August 2017 09:20
die_nicky1976 schrieb am Fr, 18 August 2017 08:32
nicky-70 schrieb am Fr, 18 August 2017 08:08
86,3kg


wow - hast du 1,1 kg abgenommen?!? klasse

Ja, ich war selbst sehr überrascht, natürlich sehr positiv. Was 1 Woche Kochen nach Plan ausmachen kann......


also weiter so!!



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584381 ist eine Antwort auf Beitrag #584378] Fr, 18 August 2017 09:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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GuMoA schrieb am Fr, 18 August 2017 09:20
Bei mir herrscht Stillstand, naja hätte schlimmer kommen können. Hatte Geburtstag und hab fette Torte gegessen, aber vorher viel Sport gemacht. Das war dann wohl Ausgleich....

74,6



alles Gute nachträglich



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
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2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
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2018 67,2kg +6,1kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584387 ist eine Antwort auf Beitrag #584381] Fr, 18 August 2017 10:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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75,0 kg. Ich hatte gehofft,dass ich unter 75 kg komme,hat aber leider nicht geklappt. Dafür ist dank gestrigem Training der Körperfettanteil wieder gesunken.
Am WE sind wir zweimal eingeladen, das muss ich dann nächste Woche wieder ausgleichen.


LG Monika

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584394 ist eine Antwort auf Beitrag #584387] Fr, 18 August 2017 16:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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93,5KG und das obwohl ich gestern Abend viel Masse gegessen habe, (400gr Salat und 600gr. Kartoffeln) und jede Menge getrunken. Bin also zufrieden...
Muss jetzt aber weiter runter gehen....


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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584407 ist eine Antwort auf Beitrag #584394] So, 20 August 2017 10:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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+1,6 kg Embarassed
Ich hab mich ganz schön gehen lassen die letzte Zeit. Viel ungesunden Süßkram und überhaupt einfach zu viel sinnloses futtern... Ich muss mich endlich wieder zusammen reißen.
Aktuelles Gewicht sind satte 109kg


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[Aktualisiert am: So, 20 August 2017 10:37]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584419 ist eine Antwort auf Beitrag #584407] Mo, 21 August 2017 22:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584423 ist eine Antwort auf Beitrag #584419] Di, 22 August 2017 08:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Ort: MK
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das Zwischenziel werde ich wieder nicht erreichen Rolling Eyes


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584437 ist eine Antwort auf Beitrag #584423] Di, 22 August 2017 14:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Ort: Hildesheim
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Ich auch nicht.... Sad

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584469 ist eine Antwort auf Beitrag #584437] Fr, 25 August 2017 10:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
GuMoA
Beiträge: 34
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Member
73,8

Ziel zwar nicht erreicht, aber ich bin trotzdem sehr stolz, dass ich so mancher Versuchung widerstanden habe Smile

Liebe giggels, ändere doch bitte mein neues Zwischenziel auf 68 im Obtober Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584472 ist eine Antwort auf Beitrag #584469] Fr, 25 August 2017 11:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
Beiträge: 1108
Registriert: März 2017
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Ich habe das Zwischenziel auch verfehlt. 74,6 kg. Das WE mit den vielen Einladungen hat mir ein Plus von 1,6 kg beschert. Die habe ich seit Montag aber kontinuierlich abgebaut, sodass sogar noch eine kleine Abnahme zur Vorwoche zu verzeichnen ist.

LG Monika

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/63057/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584480 ist eine Antwort auf Beitrag #584472] Sa, 26 August 2017 06:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Cabri
Beiträge: 291
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Guten Morgen,

und noch mal was draufgepackt Sad
Schallmauer durchbrochen .... 90,2
soviel hatte ich nicht mal in der Schwangerschaft ...
ich bin echt voll depremiert, weil ich nicht das Gefühl hatte, die Woche übermässig gegessen zu haben.

euch allen ein schönes Wochenende
Cabri
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