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Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68499] Mo, 19 Dezember 2005 11:22 Zum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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... ich glaube, daran sollte ich mich heute mal orientieren *gähn* und ein Mittagsschläfchen halten ?!

http://www.suche.stern.de/wissenschaft/gesund_leben/550346.h tml?eid=547399&&nv=ex_rt


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68500 ist eine Antwort auf Beitrag #68499] Mo, 19 Dezember 2005 11:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Übrigens:
Zitat:

Die Kernfrage ist: Wozu müssen wir überhaupt wach werden?

Das sollte das Zitat des Tages sein *jawoll !


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68504 ist eine Antwort auf Beitrag #68499] Mo, 19 Dezember 2005 11:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Dann hab ich heute besimmt meinen schlauen Tag. Ich hab letzt Nacht 12 Stunden geschlafen. Gut immer noch 11 1/2 zuwenig Laughing

Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68505 ist eine Antwort auf Beitrag #68499] Mo, 19 Dezember 2005 11:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Ort: Augsburg
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also ich hätte heute nach wirklich gerne länger geschlafen...
aber wenn Schatzü nach 3 immer noch nicht zuhause ist, kann ich einfach nicht schlafen Rolling Eyes


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png
Re: Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68506 ist eine Antwort auf Beitrag #68500] Mo, 19 Dezember 2005 11:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Ort: Glückstadt
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Dingeli schrieb am Mon, 19 December 2005 11:24

Übrigens:
Zitat:

Die Kernfrage ist: Wozu müssen wir überhaupt wach werden?

Das sollte das Zitat des Tages sein *jawoll !



Die Frage ist ja, ist hier überhaupt einer wach??? Very Happy Very Happy Rolling Eyes Very Happy Very Happy


LG Andrea


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The next time you think you are perfect,
try walking on water!







Re: Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68510 ist eine Antwort auf Beitrag #68499] Mo, 19 Dezember 2005 11:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Ja leider, ich *hmpf*. Aber da ich heute noch schlaue Dinge tun muß, werd ch mich schlau schlafen Wink. Aber erst später, noch wurschtel ich ne Runde am Rechner.
23,5h Schlaf wäre mir ziemlich recht, cih fänd das gut Very Happy


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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68572 ist eine Antwort auf Beitrag #68499] Mo, 19 Dezember 2005 12:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
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Ich glaub, ich verkrümel mich zwecks Mittagsschläfchen ins Bett.

Re: Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68673 ist eine Antwort auf Beitrag #68499] Mo, 19 Dezember 2005 22:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hardy ist gerade offline  hardy
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Ort: Emsland
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Zitat:

sprich Gewichtsprobleme lösen sich am besten im Schlaf. Wie die Bären einfach mal ein paar Wochen durchschlummern, und wenn du dann aus dem Winterschlaf erwachst, ist der Speck von ganz allein weg.

Das hat's doch irgendwie, wäre für mich echt die Alternative zur Bewegung Very Happy , doch leider Crying or Very Sad Crying or Very Sad !


Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
Re: Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68696 ist eine Antwort auf Beitrag #68673] Di, 20 Dezember 2005 00:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kiara ist gerade offline  Kiara
Beiträge: 926
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Da ich im Moment mehr einem Murmeltier denn einem Menschen gleiche hat mich dieser Beitrag sehr erfreut... Ich werde ihn mir ausdrucken und überall mit hinnehmen...
Sind ja eh bald Ferien, ab Mittwochabend oder Donnerstagmorgen... und in den Ferien hab ich sowieso vor, ca. 90% der Zeit schlafend zu verbringen... Razz


Re: Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68698 ist eine Antwort auf Beitrag #68499] Di, 20 Dezember 2005 04:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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...soviel zum Thema *gäääähn*. Wieder nur 4 Std geschlafen *hmpf*, wenn der Morgen rum ist, geh ich wieder ins Bett, ich "darf" ja, wenn man dem Artikel glauben kann Very Happy.

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Re: Schlafdefizit macht dumm! [Beitrag #68734 ist eine Antwort auf Beitrag #68499] Di, 20 Dezember 2005 09:04 Zum vorherigen Beitrag gehen
Werbeagle ist gerade offline  Werbeagle
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jettz weiß ich endlich warum ich so dumm bin, und ich dachte schon ich kann was dafür Laughing Laughing Laughing

Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel

Werbeagles TB
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