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Re: Vollkorn [Beitrag #69265 ist eine Antwort auf Beitrag #69264] |
Fr, 23 Dezember 2005 01:23 |
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osso
Beiträge: 24385 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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Zitat: | ist Toastbrot daher besser zum Abnehmen geeignet?
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Nein, Volkornbrot macht länger satt. Ausserdem ist der Unterschied mit dem Fett minimal. Ich hab grad in der Närhwerttabelle geguckt 1,5-2 g Fett sind vieleicht relativ viel, aber absolut fast nix
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Fr, 23 Dezember 2005 01:26] Den Beitrag einem Moderator melden
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