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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594003 ist eine Antwort auf Beitrag #593951] Fr, 22 Februar 2019 08:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Kleine Zunahme, aber wie immer: wundert mich nicht

90,6kg


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594021 ist eine Antwort auf Beitrag #594003] Sa, 23 Februar 2019 14:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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74,8 kg. Nächste Woche wird schwer. Zwei Essenseinladungen, ich rechne nicht mit einer Abnahme Wink

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594033 ist eine Antwort auf Beitrag #594002] So, 24 Februar 2019 15:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kri83
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Schon wieder ein bisschen mehr ... 78,8 kg.

Schätze, weniger wird es diese Woche auch nicht mit zwei Festen ...


Aktuelle Etappe:

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Gesamtabnahme:


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594038 ist eine Antwort auf Beitrag #594033] Mo, 25 Februar 2019 08:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich hab richtig richtig draufgehauen *heul*

72,5 kg (+0,8 kg)



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594050 ist eine Antwort auf Beitrag #594038] Di, 26 Februar 2019 07:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594051 ist eine Antwort auf Beitrag #594050] Di, 26 Februar 2019 07:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Hallo ihr lieben,

wenn jemand sein gewicht nicht postet, nehme ich das gewicht von der woche davor.



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594073 ist eine Antwort auf Beitrag #592994] Mi, 27 Februar 2019 08:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HuHu1965 ist gerade offline  HuHu1965
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Guten Morgen und Sorry für die Verspätung

Montag morgen waren es 144,3 - diese Schwankungen um ein oder zwei Kilo vom einen auf den anderen Tag verstehe ich nicht so richtig.

Nächste Woche Montag bin ich im Urlaub und habe keine Waage dabei - nächste Wiegung folgt demnach am 18.03.2019 - oh ha und einige Tage
All Inclusive und nix tun liegen dazwischen. Wir werden sehen wie sich das auswirkt.


Gruß

HuHu

Affirmation: Ich bin gesund, mir gehts gut und es macht Freude neue Sachen zum Anziehen zu kaufen.
Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594079 ist eine Antwort auf Beitrag #594073] Mi, 27 Februar 2019 10:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
liofaria ist gerade offline  liofaria
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Huhu, Hu Hu,

ich glaube, die Schwankungen sind völlig normal und beziehen sich auf Wasser, Darminhalt, etc. Deswegen gebe ich persönlich auch immer erstmal nix auf Ab-oder Zunahmen in dem Bereich...
Urlaub muss ja nicht Zunahme bedeuten - im Gegenteil. Der Mangel an Stress wirkt sich bei mir immer genau andersrum aus, und bewegen kann man sich doch immer überall, oder? Das schaffst Du schon!!

Liebe Grüße(auch an die anderen Clubberinnen)
Lio
Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594112 ist eine Antwort auf Beitrag #594079] Sa, 02 März 2019 06:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumpel ist gerade offline  Rumpel
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Guten Morgen!

Gestern kam ich nicht ins Forum - mein Gewicht war 93,4 kg. Smile

Euch allen einen schönen Tag!
Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594114 ist eine Antwort auf Beitrag #594112] Sa, 02 März 2019 11:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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75,2kg Also Zunahme von 400 gr.

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594144 ist eine Antwort auf Beitrag #594114] Mo, 04 März 2019 08:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ich hab auch wieder ne Zunahme

91,2kg

aber ich weiß, wo es her kommt. Mal wieder viel genascht. Da nutzt dann auch das laufen nix.


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594161 ist eine Antwort auf Beitrag #594144] Di, 05 März 2019 07:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Gumo ihr lieben,

kann jemand von euch die liste übernehmen?
ich werde, durch meinen neuen job, in zukunft weniger bis gar nicht hier online sein können. oder nur sporadisch aktualisieren können.

LG nicky



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

[Aktualisiert am: Di, 05 März 2019 07:44]

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594166 ist eine Antwort auf Beitrag #594161] Di, 05 März 2019 07:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594211 ist eine Antwort auf Beitrag #592994] Do, 07 März 2019 13:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumpel ist gerade offline  Rumpel
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Hallo,


Zitat:
kann jemand von euch die liste übernehmen?
ich werde, durch meinen neuen job, in zukunft weniger bis gar nicht hier online sein können. oder nur sporadisch aktualisieren können.


ich kann das gerne machen. Einfach ne Excel-Tabelle?

Liebe Grüße

Rumpel
Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594213 ist eine Antwort auf Beitrag #594166] Do, 07 März 2019 14:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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die_nicky1976 schrieb am Di, 05 März 2019 07:41
index.php/fa/31372/0/

Ich könnte es auch machen. Hab die Liste ja hier schon gespeichert, durch die Urlaubsvertretung neulich Smile


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594224 ist eine Antwort auf Beitrag #594213] Fr, 08 März 2019 07:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kri83
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78,9 kg

Aktuelle Etappe:

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/122932/.png

Gesamtabnahme:


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594225 ist eine Antwort auf Beitrag #594224] Fr, 08 März 2019 07:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
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@Nicky & Rumpel: cool, dass Ihr das übernehmen würdet!!!

Ich hab leider zu- statt abgenommen.
Mein Gewicht heute 57,5 kg

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594229 ist eine Antwort auf Beitrag #594225] Fr, 08 März 2019 10:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Heutiges Gewicht:

90,8kg, also eine minimale Abnahme.

Wir müssten uns dann nur bis zum 19.03 einig werden, wer es macht mit der Liste.
Vielleicht macht es eine pauschal und die andere in Vertretung bei Krankheit oder Urlaub?


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594232 ist eine Antwort auf Beitrag #594229] Fr, 08 März 2019 12:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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72,0 kg -0,5kg

lieb von euch.



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594235 ist eine Antwort auf Beitrag #594232] Fr, 08 März 2019 13:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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74,8 kg. Danke an Nicky für das Führen der Liste bisher und an die beiden Nachfolgerinnen

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594256 ist eine Antwort auf Beitrag #594235] Mo, 11 März 2019 07:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumpel ist gerade offline  Rumpel
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Guten Morgen!

Oh weh, ganz verpasst mein Gewicht zu melden... Entschuldigung! Embarassed

Hab eine leichte Zunahme, wundert mich nach der letzten Woche aber nicht: 93,9 kg
Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594267 ist eine Antwort auf Beitrag #594256] Mo, 11 März 2019 12:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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fehlt nur noch das ergebnis von HuHu. denke sarah macht doch nicht mit. lasse sie aber trotzdem mal in der liste

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2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


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[Aktualisiert am: Mo, 11 März 2019 12:25]

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594324 ist eine Antwort auf Beitrag #594003] Fr, 15 März 2019 08:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594335 ist eine Antwort auf Beitrag #594324] Sa, 16 März 2019 11:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Mini-abnahme von 200 gr. 74,6 kg

Ich wiege mich nächsten Mittwoch morgens nochmal und poste das Gewicht. Dann bin ich in Urlaub.


LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594346 ist eine Antwort auf Beitrag #594335] Mo, 18 März 2019 08:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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oh, viele habe hier ja nicht ihr gewicht gepostet. ich schaue dann morgen nochmal hier rein.

mein wiegeergebnis 71,9 kg (-100gr)



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594380 ist eine Antwort auf Beitrag #594346] Di, 19 März 2019 07:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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2010 67,6kg -6,1kg
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Hallöchen ihr Lieben....endlich geht das Forum wieder.
Ich habe die Tabelle für ab sofort fertig bei mir auf dem Rechner, ihr könnt also fleißig morgen (oder auch später) eure aktuellen Gewichte posten. Wer bis Freitag mittag postet, kommt auch noch Freitag aktualisiert in die Liste, wer am WE postet, dann zu Montag.

Von letzter Woche fehlen noch die Ergebnisse von Huhu, Minga und Rumpel, mögt ihr die noch nachreichen?

LG und noch nen charmanten, sonnigen Tag


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Ich krieg es einfach nicht hin Crying or Very Sad

91,2kg


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Ihr Lieben, was ist los? Habt ihr keine Lust mehr oder keine Zeit?

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594432 ist eine Antwort auf Beitrag #594428] Mo, 25 März 2019 14:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Da sich bis jetzt noch niemand weiter gemeldet hat, hier schon mal die aktuelle Liste. Wenn ihr mögt, könnt ihr natürlich jederzeit nachreichen Smile
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594448 ist eine Antwort auf Beitrag #594003] Mi, 27 März 2019 13:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594453 ist eine Antwort auf Beitrag #594003] Do, 28 März 2019 10:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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[Aktualisiert am: Do, 28 März 2019 10:15]

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594455 ist eine Antwort auf Beitrag #594448] Do, 28 März 2019 10:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HuHu1965 ist gerade offline  HuHu1965
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Guten Morgen,

eigentlich wollte ich erst Montag wieder auf die Waage gehen, bin aber heute schon drauf gewesen und war erstaunt:

141,6 KG

Montag kommt dann das nächste Wiegeergebnis.

Euch eine schöne Restwoche

Gruß
Hubert


Gruß

HuHu

Affirmation: Ich bin gesund, mir gehts gut und es macht Freude neue Sachen zum Anziehen zu kaufen.
Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594459 ist eine Antwort auf Beitrag #594003] Fr, 29 März 2019 08:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Stillstand 91,2kg

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594460 ist eine Antwort auf Beitrag #594459] Fr, 29 März 2019 09:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
Beiträge: 582
Registriert: März 2017
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Vor dem Urlaub 75,4 kg, nach dem Urlaub 76,6 kg.

LG Monika

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/63057/.png
Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594472 ist eine Antwort auf Beitrag #594460] Sa, 30 März 2019 15:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kri83
Beiträge: 951
Registriert: September 2012
Senior Member
Ich schließe den Club leider mit einer Zunahme ab ... Embarassed 80,4 kg

Aber ich will nun wieder angreifen. Die stressigen Tage sind vorbei und das gute Wetter motiviert zu mehr Bewegung.


Aktuelle Etappe:

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/122932/.png

Gesamtabnahme:


https://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0lH4Bn/weight.png
Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594481 ist eine Antwort auf Beitrag #594472] So, 31 März 2019 20:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
73,3 KG nach dem Urlaub


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594492 ist eine Antwort auf Beitrag #592994] Mo, 01 April 2019 10:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HuHu1965 ist gerade offline  HuHu1965
Beiträge: 188
Registriert: Juni 2011
Senior Member
Ein bisschen iritierend finde ich die 144,5 Kg die meine Waage heute morgen anzeigt.

Gruß
Hubert

Das heisst das Quartalsziel von 139 um 5 Kilo verpasst - aber wenn ich das positiv sehen will,
auch 7 Kilo verloren und einen Urlaub überlebt.


Gruß

HuHu

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594496 ist eine Antwort auf Beitrag #594492] Mo, 01 April 2019 11:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18814
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Ich warte noch bis nach meiner Mittagspause, ob noch jemand sein Gewicht postet, ansonsten stell ich dann spätestens morgen früh die Quartals-Abschlussliste ein.

Dann teilt mir doch mal eure Ziele für das nächste Quartal mit, damit ich die neue Liste erstellen kann Smile


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594499 ist eine Antwort auf Beitrag #594496] Mo, 01 April 2019 18:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
Beiträge: 2732
Registriert: Januar 2010
Ort: München
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Ich schließe mit 57,8 kg ab.
Und starte auch damit.

Mein Ziel bleibt das Gleiche.
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