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Frisch eingetroffen [Beitrag #597831] So, 10 Mai 2020 20:57 Zum nächsten Beitrag gehen
Pi-Ment ist gerade offline  Pi-Ment
Beiträge: 5
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Junior Member
Hallo zusammen,

ich heiße Kerstin, bin 38 Jahre alt und freue mich darauf, mit euch die vielen kleinen und großen Ziele zu erreichen.

Die größte Herausforderung für mich ist, meine Ernährung mit der meiner Familie und meiner Schichtarbeit in Einklang zu bringen.

Seid lieb gegrüßt
Kerstin
Aw: Frisch eingetroffen [Beitrag #597832 ist eine Antwort auf Beitrag #597831] So, 10 Mai 2020 21:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
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Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich willkommen
Ja das ist leider oft nich so einfach, ne vernünftige Ernährung mit den Lebensumständen unter einen Hut zu bringen, Das ist Tüftelarbeit.


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Aw: Frisch eingetroffen [Beitrag #597834 ist eine Antwort auf Beitrag #597832] So, 10 Mai 2020 21:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
Beiträge: 106
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Herzlich willkommen liebe Kerstin

Ich koche oft für mich separat, Aber dann noch Schichtarbeit, ich glaube da hilft es sich Wochenpläne zu machen.

liebe Grüße Sarah


Aw: Frisch eingetroffen [Beitrag #597837 ist eine Antwort auf Beitrag #597834] So, 10 Mai 2020 22:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pi-Ment ist gerade offline  Pi-Ment
Beiträge: 5
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Ort: Dresden
Junior Member
Vielen Dank für die nette Begüßung!

Ja, ich denke, daran kann man arbeiten. Die Selbstbeherrschung muss nur stimmen.
Aw: Frisch eingetroffen [Beitrag #597852 ist eine Antwort auf Beitrag #597837] Di, 12 Mai 2020 22:36 Zum vorherigen Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
Beiträge: 106
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Pi-Ment schrieb am So, 10 Mai 2020 22:56
Die Selbstbeherrschung muss nur stimmen.


Ja das muss sie so oder so


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