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| Re: Weight Watchers?? [Beitrag #86451 ist eine Antwort auf Beitrag #70264] |
Mo, 24 April 2006 09:21   |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Prinzipiell ist die CD natürlich sehr hilfreich. Aber du kannst dir natürlich auch die Punkte immer manuell ausrechnen.
Nur kannst du doch die CD auch zu Hause installieren, und abends alles eintragen. Dann musst du halt ein Mal am Tag den PC dafür anschmeißen. Du musst ja nicht unbedingt sofort eintragen und ausrechnen lassen. Ich glaube, das tun die wenigsten.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Weight Watchers?? [Beitrag #86471 ist eine Antwort auf Beitrag #70264] |
Mo, 24 April 2006 10:07 |
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Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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Senior Member |
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ich seh schon, ich werd die nächsten Tage erst mal so ein bisschen wiegen müssen, was ich denn so esse. Weil frag mich nicht, wieviel Müsli ich so zum Frühstück verdrück. Ich teil mir halt so ne Schüssel mit meinem Schatzü. Und was so ne Bärlauchstange wiegt weiß ich auch nicht 
Bei der hab ich auch so ein Problem, aber ich glaub, das Teil würd ich einfach als "Vollkornbrötchen" rechnen, weil ansich is es ja nix anderes, nur halt mit ein bisschen Bärlauch drin...
Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.
dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch
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| Re: Weight Watchers?? [Beitrag #86490 ist eine Antwort auf Beitrag #86484] |
Mo, 24 April 2006 10:32 |
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
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Senior Member |
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ich wiege viele sachen immer noch ab!
mein brot und die beläge...
ach... fast alles!
manchmal schätze ich auch, vor allem "außerhalb", aber das hat man dann auch irgendwann drin!
Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
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| Re: Weight Watchers?? [Beitrag #86501 ist eine Antwort auf Beitrag #70264] |
Mo, 24 April 2006 11:01 |
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MonaMayfair
Beiträge: 853
Registriert: Januar 2006
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Senior Member |
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...ich wiege alles ab - oder fast alles
frühstücksbrötchen am wochenende wieg ich nicht.. das geht ja ohnehin nach stückzahl.. die wurst, die ich drauf leg, ist ww-wurst und vier scheiben haben 0,5 punkte.. wenn ich von einem anderen hersteller light-sachen kaufe, dann rechne ich mir die gesamtpunktzahl der packung aus und schreib sie mit einem wasserfesten stift auf die packung.. wenn ich dann die packung das erste mal öffne, zähl ich kurz die wurstscheiben und rechne dann aus, was somit eine wurtscheibe für punkte hat und schreib das dann auf die packung auch noch mit drauf..
was ich auch gemacht habe und dann nie wieder:
ich habe mir 5 gramm lätta abgewogen; 0,5 punkte.. dann hab ich geschaut, wieviele brötchen ich damit beschmieren kann: 4 tostscheiben.. somit hab ich mir auf die lättapackung geschrieben, dass ich mit 0,5 punkten 4 scheiben bestreichen kann..
das wieg ich jetzt nicht mehr ab..
ähnlich habe ich es bei marmelade und mayonnaise und so gemacht..
aber alles andere, das wie ich nach wie vor ab..
die dazugehörigen fotos sind hier
zdf als xls
zur hexenküche
zur zeit am lesen -> joey goebel "vincent"
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| Re: Weight Watchers?? [Beitrag #86511 ist eine Antwort auf Beitrag #86501] |
Mo, 24 April 2006 11:17 |
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
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Senior Member |
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| MonaMayfair schrieb am Mon, 24 April 2006 11:01 |
frühstücksbrötchen am wochenende wieg ich nicht.. das geht ja ohnehin nach stückzahl..
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da wird das gewicht mit 45g angegeben bei den brötchen.
allerdings wiegen die wenigsten brötchen nur 45g, sondern über 60g.
da ich ja "nur" 18* zur verfügung hab, bin ich da etwas, sagen wir mal "pingelig" 
ergo, ich wieg die dinger auch!
Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
[Aktualisiert am: Mo, 24 April 2006 11:17] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Weight Watchers?? [Beitrag #86595 ist eine Antwort auf Beitrag #70264] |
Mo, 24 April 2006 16:21 |
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Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
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Senior Member |
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Das ist echt so, dass die meisten Brötchen mehr als 2 Punkte "kosten". Ich kaufe beim Aldi immer so Roggen-Vollkorn Auftoastbrötchen, da habe ich auch erst nach nem Monat oder 2 nachgewogen und es sind halt 2,5 anstatt 2 Punkte. Ärgerlich, aber wenn mans weiß, kann mans ja einplanen.  Aber wie gesagt, das Nachwiegen lohnt sich auch im Falle, wo dann weniger Punkte, als von den WWs angegeben, rauskommen.
Kaddas Tagbuch
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| Re: Weight Watchers?? [Beitrag #86677 ist eine Antwort auf Beitrag #70264] |
Mo, 24 April 2006 22:54 |
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BloodyAngel
Beiträge: 9791
Registriert: Dezember 2005
Ort: NRW
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Senior Member |
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Ich wiege in letzter Zeit auch sehr viel ab. Ich kann nicht immer richtig schätzen, hab aber zB fesgestellt, dass 200g Nudeln ne ganze Menge sind ( ja ich weiß, eigentlich 4P, bin doch aber immer noch so unmodern und hab die alte CD *lach*) und dann lass ichs mir berechnen. Die meisten Sachen, die ich irgendwo kaufe berechne ich mir im Programm und schau dann.
@förmchen: mit den 18P wäre ich auch pingelig *g* Hab ich ja auch bald wieder *g* hoffentlich...
Das mit Abwiegen gibt mir persönlich eben noch das Gefühl, dass ich auch wirklich alles korrekt gemacht habe und beruhigt mein gewissen, irgendwie... *g* Ich kann dann alles genau angeben und stimmt dann auch ! So von dem her mach ich das eigentlich immer, zumindest von Sachen wo ichs nicht genau weiß!
Größe: 1,55m
Start: -- kg
Ziel: 55kg
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| Re: Weight Watchers?? [Beitrag #87240 ist eine Antwort auf Beitrag #70264] |
Do, 27 April 2006 15:44 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Gibt es sowohl als auch...*grins*
1 Eßl. Reis gegart- 0,5
100gr. Reis gegart - 2
1Eßl. Reis roh - 1
100 gr. Reis roh - 4,5
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
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| Re: Weight Watchers?? [Beitrag #88293 ist eine Antwort auf Beitrag #70264] |
Fr, 05 Mai 2006 07:29 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Wenn du dir bei etwas nicht sicher bist, kannst du es ja anhand der Nährwerte ausrechnen und ggf mit den angegebenen Punkten vergleichen (wie bei dem Toast).
Die Formel ist: Kcal/60 + Fett/9
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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hää... ich weiß, peinlich... 
von daher greif ich auch des öfteren zu mehrkorn.
OK!Aber hat das nicht pro Scheibe 2Points?Und kannst Du mir auch sagen ,wieviel Points der Johgurt "Frühlingsvielfalt-Stracciatella-mit 1,5% Fett" hat?Ist ein 500g Becher.Wär echt lieb!Merci im Voraus! 