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 Stoffewechsel kaputt und mehr durch ES [Beitrag #77742] |
So, 26 Februar 2006 00:47  |
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Ikonija
Beiträge: 12
Registriert: Februar 2006
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Junior Member |
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Hallo alle zusammen,
so nochmal was von mir, hab ja grad ein Thema über myline geschrieben.
Hab da noch ne Frage, daher dieses neue Thema.
Hab seit Jahren ES (Essstörung) die letzten 3 Jahre ganz extrem (will darüber im moment nicht soooo viel schreiben, bin noch nicht bereit dazu ist doch noch sehr frisch).
Bin seit dezember 2005 symptomfrei. Mach auch ne Thera grad. Läuft alles wunderbar. Nur ging halt mein Gewicht nochmal hoch, seit ich symptom frei bin. Jedoch hab ich doch noch ab und an meine Fressanfälle.
Aber nun zu meiner Frage. Wer von euch war oder ist auch Essgestört und wie lange hat das bei Euch gedauert, bis sich Euer Körper vorallem der Stoffwechsel normalisiert hat?
Es ist verdammt schwer abzunehmen, wie lange hat es bei Euch gedauert, das ihr wieder mit den Kilos runtergekommen seid?
Wie verhindert Ihr Fressanfälle? Ich muss sagen, dass ich mich jetzt weitgehend normal ernähre und ich mache mitlerweile wieder regelmässig Sport.
Ich will ein normales Leben führen und auf normalem und gesundem Weg an Gewicht verlieren. Wie gesagt ich bin in Therapie und von meiner Ärztin aus ist das alles OK.
Jedoch würd ich halt auch mal von Euch wissen, wies Éuch so erging oder geht????
Bitte, bitte um Antworten, denn mich macht das schon total verrückt. Vorallem, seit ich mehr oder weniger normal esse geht und ging mein Gewicht stets hoch, das soll aber wieder runter!!!!
Danke schonmal im voraus für Eure antworten  
Liebe Grüße
Ikonija
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* * * Es Ist Nicht Immer Alles So Wie Es Scheint * * *
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| Re: Stoffewechsel kaputt und mehr durch ES [Beitrag #77769 ist eine Antwort auf Beitrag #77742] |
So, 26 Februar 2006 11:38  |
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Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
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Senior Member |
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So viel kann ich dazu zwar nicht schreiben, aber bei mir war es so, dass im Endeffekt nach der Therapie mein Gewicht konstant nach oben ging. Die 55 Kilos, die ich am Ende hatte sind im Laufe der letzten 3 Jahre zu 85 geworden. Schön schleichend. Ich habe allerdings auch nix großartig dagegen gemacht, aus Angst, wieder in alte Verhaltensmuster zu verfallen. Und ich hatte die Bulimie akut vielleicht nur ein halbes bis ein Jahr.
Ich schätze, bis sich der Stoffwechsel wieder normalisiert hat dauert je nachdem, welche Art Esstörung vorliegt und wie lange diese andauerte, ganz unterschiedlich lang.
Ich denke, das Wichtigste ist eh, die Gefühlsebene wieder in Einklang zu bringen, dann irgendwann kann man kucken, dass man wieder dünn wird.
Viel erfolg dabei,
lieber Gruß, die Kadda
Kaddas Tagbuch
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| Re: Stoffewechsel kaputt und mehr durch ES [Beitrag #77780 ist eine Antwort auf Beitrag #77769] |
So, 26 Februar 2006 12:23 |
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Ikonija
Beiträge: 12
Registriert: Februar 2006
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Junior Member |
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dadurch dass ich ja noch in Thera bin, will ich mit meiner Therapeutin auch gleichzeitig nebenher, versuchen auch wieder gewicht zu verlieren, ohne in die alten muster zu fallen. Das klappt ja eigentlich ganz gut, nur hab ich halt noch ab und an FAs, aber net mehr soooo schlimm, da ich wieder Gott sei Dank ein Sättigungsgefühl habe
Ich finde das ehrlich gesagt ganz toll dies auch mit Ihrer Hilfe zu machen, denn dann seh ich ja auch was ich machen kann um es zu verhindern und vorallem, warum ich das machen.
Mein Gefühlsleben kommt wieder in einklang
Nur machen mir die Kilos zu schaffen, aber ehrlich gesagt, net mehr soooo schlimm wie vorher. Das spricht auch für sich.
Aber bis zum sommer hätt ich schon gern ein paar kilos weg 
Vorallem, das geht alles ganz schön ins geld. Denn ich will nicht nochmal neue Klamotten kaufen, nur weil mein Gewicht stets steigt. Hab damals als ich abgenommen hab alle weggegeben.
Habe auf normalem Weg erst abgenommen und als ich schlamk war bin ich ganz schlimm in die ES geraten
Durch die ES hab ich dann 10 kg zugenommen und seit ich symŽptomfrei bin nochmal 5.
und das muss weg!!!! Ich gebe mir alle zeit der welt für die 15 kg, nur bis zum sommer will ich halt ein paar runter haben so das ich um die 62 hab. Das doch net zuviel verlangt oder?
Ist aber verdammt schwer, dadurch das mein Stoffwechsel net sooo richtig funktioniert.
Meine Heilpraktikerin meinte, dass es schon bis zu einem Jahr gehn kann?!?
Ich hoffe nicht, daher wollt ich von Euch hören, was für erfahrungen ihr soooo habt.
Liebe Grüße
Ikonija
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| Re: Stoffewechsel kaputt und mehr durch ES [Beitrag #87225 ist eine Antwort auf Beitrag #77780] |
Do, 27 April 2006 13:59 |
Giovanni
Beiträge: 1
Registriert: April 2006
Ort: Pfälzer Wald
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Junior Member |
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Hallo du, mir geht's ganz genau wie Dir, nur ging's bei mir eben von zwei Kilo Untergewicht aus los mit Bulimie. Und ich kämpfe nun dagegen. Habe gerade wieder nen neuen Theratermin ausgemacht. Je früher, desto besser. Dein Stoffwechsel, nun ja, ich weiß es ist hart und du willst nicht in alte Muster verfallen etc., aber ich rate Dir stark: Kalt duschen und Power Yoga machen. Das wirkt! Wetten du hast kein Hunger mehr danach oder Bock was zu essen? Nur 10 Minuten Poweryoga, das hilft mir bei Krisen. Ist enorm. Und wenn du gut abnehmen willst.. bei mir klappt's auch nicht, momentan. Ich nehme eher zu. Aber aus zweijähriger drahtiger Lebensweise kann ich dir sagen, am erfolgreichsten bist du mit drei Hauptmahlzeiten, vegetarisch, kleine Portionen, 3 Litern Wasser und viel Kaffee (so'n halber Liter vielleicht am Tag) und joggen. Hart aber ehrlich. Weightwatchers soll auch gut sein. Wollt ich auch schon machen, aber ich halt's momentan nicht durch.
Ich habe meinen Stoffwechsel auch so behandelt wie du, nehme ich mal stark an. Find' ich gut, zu zweit geht's leichter, sich wieder zu stärken, oder? Ich geb' uns mal ein halbes Jahr. Laut Ulrich Strunz soll das reichen um fit zu werden. Abnehmen will ich aber nur 2 Kilo. Dafür muss ich bessere Schulleistungen erbringen. Mindestens genau so anstrengend wie für dich die überflüssigen Kilos wegzutrainieren.
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