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| Re: Ich bin die neue [Beitrag #87429 ist eine Antwort auf Beitrag #87426] |
Fr, 28 April 2006 20:21   |
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Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
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Senior Member |
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Hallo Tanja,
willkommen bei uns im Forum. Erstmal Gratulation zu den schon geschafften 5 Kilos. Ich muss aber sagen, dass ich dein Ziel von 75 bis zum Sommer für sehr gewagt halte. Wenn man davon ausgeht, dass eine gesunde Abnahme maximal 500 bis 700 Gramm pro Woche umfassen sollte, dann ist dein Ziel ganz schön hoch gegriffen. Wie wäre es, wenn du dir erstmal kleinere Teilziele setzt, dann ist es auch nicht so ein langer Weg, den du vor dir hast.
Ansonsten empfehle ich dir, ein Tagebuch zu eröffnen, da kannst du Erfolge und Misserfolge (die es hoffentlich nicht geben wird  ) festhalten.
Erzähl doch noch ein bissl von dir, die Neugierde ist hier seeeeeeeeehr ausgeprägt.
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg beim Abnehmen und viel Spaß hier im Forum, lieber gruß, die Kadda
Kaddas Tagbuch
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| Re: Ich bin die neue [Beitrag #87491 ist eine Antwort auf Beitrag #87426] |
Sa, 29 April 2006 19:02 |
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hallo Tanja.... auch von mir .....
Ich hoffe ,das du dich hier wohl fühlst und wir dich tatkräftig unterstützen können...
Auch von mir gratulation zu den ersten 5 Kilos.... die nächsten 5 Kilo werden jetzt folgen.....
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt...*zwinker
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Hi Tanja !Das trifft sich ja gut !Ich bin auch erst vor kurzem hier gelandet und wiege momentan 98kg ,will auf 76kg runter und bin 28jahre alt!Na schau!Ran an den Speck! Das packste schon,hab mich schon hier gut reingelesen,das ist ne große Motivation und dann ist die Hürde"Abnehmen" gar nicht mehr so groß!Also viel Spaß!!!!! 
