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Re: fasten [Beitrag #88124 ist eine Antwort auf Beitrag #87467] |
Do, 04 Mai 2006 10:46 |
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zum thema fasten kann ich folgendes sagen. ich mache ein one-day fasten. einmal in der woche(was ich jedoch nicht regelmäßig mache) isst du nichts. ich finde das echt klasse. ich habe den montag gewählt, da du über das wochenende vielleicht mehr "gifte" in deinem körper ansammelst. einen tag auf das essen zu verzichten, bei ausreichendem trinken versteht sich, ist überhaupt kein problem. dein körper merkt es quasi gar nicht.
auf längere zeit zu fasten wäre für mich nicht möglich weil da mein kreislauf leider nicht mehr mitmachen würde.
aber nur einen tag ist super und tut auch gut.
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Re: fasten [Beitrag #88204 ist eine Antwort auf Beitrag #87467] |
Do, 04 Mai 2006 17:35 |
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eben weil es für die seele ist wäre es nichts für mich für länger zu fasten.
einen tag ohne essen komme ich leicht aus aber mehrere das würde ich nicht können und auch nicht wollen.
sicher wird der körper dadurch gereinigt, aber wenn du nach wie vor deine täglichen aufgaben zu bewältigen hast ist das meiner meinung nach nichts. dann solltest du dir für die Tage wirklich eine Art Auszeit können, alles andere ist nur streßig.
Als Buch habe ich das gelesen: Jane Kennedy, One Day Diät
ob es abnehmtechnisch was bringt eigentlich nur dann wenn du auch danach deine ernährung umstellst. dass wird aber auch in dem buch so beschrieben.
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Re: fasten [Beitrag #320395 ist eine Antwort auf Beitrag #319904] |
Fr, 23 Januar 2009 22:24 |
lillifee2010
Beiträge: 3 Registriert: Januar 2009
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Junior Member |
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nene bin nid böse...
war nur ein super vorschlag,...
was wircklich lohnenswert ist,...
ich kenn diese probleme, das ist nähmlich schrecklich,..
liebe grüße, aus tirol
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