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| Re: Laufclub [Beitrag #98530 ist eine Antwort auf Beitrag #89072] |
Do, 29 Juni 2006 22:06   |
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Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
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Senior Member |
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Das ist auch der Grund weshalb ich immer alleine laufe, ich bin auch so tagesformabhängig, ich habe noch nicht "mein" eigenes Tempo, das ich immer laufen kann. Außerdem ist es ja auch gerade die Flexibilität, nämlich, dass ich nur die Schuhe anziehen muss und loskann, die ich am Laufen so schätze. Man kann so lange laufen, wie man will, muss sich nach niemanden richten.
Trotzdem klingt es super-motivierend, wenn die Hexe (wie das klingt, die Hexe  ) von ihren "Zweikämpfen" schreibt. Ich überlege, ob ich nicht mal in den Lauftreff gehe. Das wäre schon von dem Aspekt her ganz nett, dass ich vielleicht mal jemanden in meinem Alter aus meinem Stadtviertel kennenlerne...
Wahrscheinlich bleibe ich trotzdem Einzelkämpfer... 
Kaddas Tagbuch
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 Re: Laufclub [Beitrag #98887 ist eine Antwort auf Beitrag #98538] |
Fr, 30 Juni 2006 21:53 |
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hexe333
Beiträge: 1211
Registriert: April 2006
Ort: eckernförde
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Senior Member |
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 Hi Ihr Zwei!Alex war bis jetzt schon beim Fußball immer schneller,ausdauernder und Fußballerisch sowieso stärker.Sie ist meine Freundin,kennt mich ,wir haben zusammen das Team gestärkt,gerade ,was die Laufmotivation betrifft.Alex weiß,das sie immer besser war und drillt mich schneller zu Laufen,jetzt kommen wir auf gleicher Ebene voran,treiben uns gegenseitig die Berge und Hügel hoch!Ich denke mal ,das es für Dich liebe KADDA ab und zu bestimmt cool wäre mal mit ein paar Leutchens zu Laufen.Ich nutze auch allein mal die Zeit zu Laufen,das ist dann wie Urlaub,dann wieder Alex-Wettkampflüftchen schnuppern,es macht Spaß und ich komme eher an meine Grenzen!Für OSSO wären meine Jungs von der Polizei ganz cool,die machen aktiv Tri und ärgern sich auch gegenseitig auf ihren Bikes!Ich finde es wirklich besser ,öfter von anderen mal ein bischen getriezt zu werden-SPAß PUR!  
UND NATÜRLICH AUCH ANSTRENGEND! 
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Anhang: f035.gif
(Größe: 5.06KB, 6944 mal heruntergeladen)
beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)
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| Re: Laufclub [Beitrag #100709 ist eine Antwort auf Beitrag #89072] |
Di, 11 Juli 2006 14:50 |
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Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Mir macht die Hitze bzw. schwülle und hohes Ozon ganz schön zu schaffen. puuhhh das stecke ich nicht so einfach weg.
Am WE war mein kreislauf an beiden Tagen der Meinung, mir meine Läufe zu verkürzen und zu vermiesen, aber egal, hinterher ist man immer froh, dass man war.
Aber währenddessen stöhn ächz Ich nenne sowas immer Runners Down auch genannt Horrorlauf
Nix mit Leichtigkeit und daher schweben, eher schnaufendes ächsendes stampfendes rotgesichtiges Hummerbeagle, die den Hauselfen beneidet dem dieses Wetter gar nix ausmacht. Wenigstens aus Solidarität könnte er doch mal ächsen
Gleich schwinge ich mich wieder auf mein Radel, das bekommt mir besser.
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
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| Re: Laufclub [Beitrag #101617 ist eine Antwort auf Beitrag #101608] |
So, 16 Juli 2006 10:06 |
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hexe333
Beiträge: 1211
Registriert: April 2006
Ort: eckernförde
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Senior Member |
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Hi Kadda!Das mit dem Schwimmen ist purer Genuß bei dem Wetter !Und da wir eh am Strand Joggen ,ziehen wir einfach Badesachen unter,und sobald wir ne schöne Stelle passieren ,springen wir zwischendurch in die Fluten!Tja mit den Kilos purzelt zur Zeit nicht viel,mal hier 1oog,mal da 100g,ich hab ja ne ganze Zeit lang echt jede Woche ein Kilo verloren,....Aber ich merke halt das Hosen trotzdem lockerer sitzen und meine Arme schlanker und fester werden!Vielleicht braucht mein Körper ein Weilchen bis ich endlich U90 bin! Aber ich fühle mich auch nicht wohl,wenn ich weniger Sport mache,ich brauche das!Beim Bezirksliga-Fußball haben wir ja 2-3mal die Woche trainiert und Sonntag gespielt,das fehlt mir schon!Aber Laufen ist definitiv besser für mich -auch zum Abnehmen!Aber den Urschrei ,wenn die Waage 89kg zeigt ,werdet Ihr vernehmen-VERSPROCHEN!
beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)
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| Re: Laufclub [Beitrag #103683 ist eine Antwort auf Beitrag #89072] |
Mi, 26 Juli 2006 15:23 |
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schaut mal, das ist meine Laufstrecke heute gewesen (einmal hin und wieder zurück):
Google Earth hat meine Gegend leider nicht, deshalb musste ich es mit Map24 abstecken...
... nicht dass ihr meint, ich bin da beim Start durch den Inn geschwommen , an dieser Stelle gibt es eine Holzbrücke, über die ich gelaufen bin, die ist nur nicht eingezeichnet .
Bis zu der Stelle, wo der rote Kreis ist, läuft man auf der Straße  , das nächste Mal fahre ich mit dem Auto bis dorthin, und starte dort erst .
Sooo schlecht war meine Laufleistung doch nicht, habe ich festgestellt, weil normalerweise laufe ich nie mehr als 3 km und da war eine Strecke schon 2,9 km lang , also kein Wunder, dass ich nach einer Strecke kaputt war .
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
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