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Re: Buttermilch [Beitrag #169765 ist eine Antwort auf Beitrag #100211] |
Sa, 02 Juni 2007 19:59 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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welchen vorteil hat buttermilch denn, wenn man abnehmen möchte? die ex von meinem freund hat wohl fast nur noch buttermilch getrunken, als sie im diätwahn war und mein chef trinkt auch täglich buttermilch, seitdem er abnehmen möchte. kennt sich damit jemand aus? ist buttermilch sättigend, oder einfach nur gesund??
wäre nett wenn mir da jemand mal weiterhelfen könnte. würde mich ja mal interessieren.
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
[Aktualisiert am: Sa, 02 Juni 2007 20:00] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Buttermilch [Beitrag #169805 ist eine Antwort auf Beitrag #169765] |
So, 03 Juni 2007 15:19 |
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Also ich kann an buttermilch überhaupt nicht ran.........
Sollte die als Kind mal trinken,und da habe ich gek....!
Seitdem habe ich es nie mehr probiert!
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
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Re: Buttermilch [Beitrag #169873 ist eine Antwort auf Beitrag #169805] |
Mo, 04 Juni 2007 07:34 |
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SonjaH
Beiträge: 259 Registriert: November 2006 Ort: Südhessen
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Senior Member |
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Also ich bin ganz wild auf Bumi, obwohl ich als Kind auch einen Abscheu davor hatte.
Viel Eiweiß und wenig Fett, das ist doch genau das Richtige.
Wenn man allerdings die industriell aufbereiteten Drinks nimmt: klar haben die viel Kalorien, weil da viel Zucker drin ist, von diversen Aromen und Farbstoffen mal ganz zu schweigen (haben zwar keine Kalorien, find ich aber trotzdem bäh).
Ich finde den säuerlichen Geschmack gerade im Sommer sehr erfrischend. Manchmal mag ich es etwas dünnflüssiger, dann mische ich mir mit Salz, Wasser und Minze ein Lassi.
Oder ich mixe Obst rein: Am Wochenende hatte ich noch ein paar leicht zerdrückte Erdbeeren übrig. Die habe ich kleingeschnitten und mit dem Mixstab in die Bumi püriert - hmmmm! Mit einer Banane reinpüriert hält mich Bumi über Stunden satt.
Man darf Bumi halt nicht als Getränk oder Durstlöscher sehen, sondern als vollwertige Zwischenmahlzeit.
w, 1.63m groß, Kleidergröße 44
Traum: 65 kg, Kleidergöße 40
Lieber fett und fit als schlank und krank....
Lebst du schon, oder wiegst du dich noch?
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Re: Buttermilch [Beitrag #169930 ist eine Antwort auf Beitrag #169873] |
Mo, 04 Juni 2007 12:58 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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ich glaube das mit den pürierten erdbeeren probiere ich mal aus. also fazit: buttermilch ist einfach nur gesund, nicht sättigend und auch nicht unbedingt von vorteil wenn man abnehmen möchte?
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Re: Buttermilch [Beitrag #174059 ist eine Antwort auf Beitrag #93949] |
Do, 28 Juni 2007 12:50 |
Schnucki
Beiträge: 174 Registriert: Februar 2007 Ort: Unterfranken
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Senior Member |
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Hab nochmal ne andere Frage: Ist die Buttermilch nicht auch gesund für die Zähne wenn da so viel Calcium drinnen ist? Normalerweise hab ich immer viel Käse gegessen weil der ja auch gut für die Zähne ist, aber der hat bei WW so viele Punkte dass ich mir den meistens verkneife.
Startgewicht: 78,5 kg
Aktuelles Gewicht: 77,8 kg
Zielgewicht: 55,0 kg
Wunschgewicht zur Hochzeit am 16.08.2008: 65,0 kg
25.02.2008: 76,8 kg
04.03.2008: 76,2 kg
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Re: Buttermilch [Beitrag #174251 ist eine Antwort auf Beitrag #174059] |
Fr, 29 Juni 2007 07:58 |
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SonjaH
Beiträge: 259 Registriert: November 2006 Ort: Südhessen
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Senior Member |
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Ich denke schon, dass Buttermilch gut für Zähne und Knochen ist. Gerade junge Frauen im Wachstum sollten ja viel Calcium zu sich nehmen, damit die Knochen gut versorgt werden und sich kräftig aufbauen. Später im Alter, wenn die Knochensubstanz schwindet, hat man dann genug Reserven. Meine Mutter hat als Teenager im Krieg hungern müssen, und jetzt hat sie Probleme mit Osteoporose. Ihr Arzt hält den ungenügenden Skelettaufbau in der Jugend für eine der Hauptursachen. (Das ist übrigens ein Grund, weshalb ich Diäten und Schlankheitswahn bei Teenagern für bescheuert halte. Aber ich war ja auch so dumm )
Ich schaue bei Mineralwasser auch immer auf hohen Calcium-Gehalt. Leitungswasser hat auch meistens viel Calcium, schmeckt aber oft etwas komisch.
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