Was für technische Hilfsmittel (Pulsuhr etc.) benutzt ihr? [Beitrag #97385] |
Mo, 26 Juni 2006 09:33 |
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Pinguin98
Beiträge: 6728 Registriert: Juni 2006 Ort: Pfalz / Weinstrasse
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Senior Member |
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Huhuus
Ich wollt mal fragen, ob ihr heir auch mit "technischem Kram" arbeitet. Ich habe von meinem Schatzi mal die "Suntoo T6" Pulsuhr geschnekt bekommen inklusive Fuss-Teil, ein Sau-teures Gerät aber es kann auch recht viel. Man kann halt hinterher auch alles am PC auswerten.
Ich finde das super, weil ich damit meine "Fittness" gut überprüfen bzw. vergleichen kann. Gemessen wird unter anderem der Kalorienverbrauch (dass das nur etwa-werte sind, ist mir klar) sowie der Trainingseffekt anhand des soganannten "EPOC"-Wertes. Wie das genau funktioniert weiss ich nicht mehr, hab ich mal nachgelesen im Handbuch. Auf jeden Fall errechent mir das schlaue kleine Uhri meinen Fitnesszustand anhand gemessener und von mir eingegebener Werte.
Ist sehr spannend, und ich finds auch motivierend, wenn man sich ne Stunde durch den Wald gequält hat und dann sieht, man hat 350 kcal verbraucht.....
Liebe Grüsse
Steffi
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"There's always a seed before there's a rose. The more it will rain the more I will grow."(Roots before Branches by Room for Two)
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Re: Was für technische Hilfsmittel (Pulsuhr etc.) benutzt ihr? [Beitrag #99575 ist eine Antwort auf Beitrag #97385] |
Mi, 05 Juli 2006 13:12 |
Schwabbelschwein
Beiträge: 20 Registriert: Juli 2006 Ort: Pfalz
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Junior Member |
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Hi, früher habe ich meinen Sport immer nach Pulsuhren betrieben (wollte ja alles wissenschaftlich und richtig machen.....).
Mittlerweile habe ich das als Kokolores für mich eingestuft.
Sport soll mir Spass machen - macht es mir auch.
Aber ich liebe Sport ohne Leitungsdruck (bigger, better, faster, more...).
Da ich Schwierigkeiten habe, meinen Puls hochzukriegen (ich weiß, man beneidet mich darum...) stresst mich die Pulsuhr, weil sie mir nach sportlicher Aktivität die vermeintlich richtige Antwort gibt:
" Du hättest Dich eben mehr anstrengen müssen....". Und ruck-zuck befindet man sich in dem Kreislauf von "Anspruch und Versagen".
Wenn ich drei Stunden radfahren war, werde ich mene Kalorien schon verbraucht haben - mal habe ich Lust mich auszutoben - mal lasse ich es langsam angehen....Das sagt mir meine innere Uhr schon genau, was ich will.
Übrigens: Zur Befriedigung des Spieltriebes ist so ein Teil natürlich toll - und wenn man abends damit ausgeht outet man sich ja auch als Sportfan.
Ich bin Dick und werde schlank. Von 99,5 zu 70.
[Aktualisiert am: Mi, 05 Juli 2006 13:13] Den Beitrag einem Moderator melden
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