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| Schnell,schnell [Beitrag #99246] |
Mo, 03 Juli 2006 20:05  |
TweetyTier
Beiträge: 3
Registriert: Juli 2006
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Junior Member |
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Huhu...
Ich bräuchte mal nen paar Rezepte von WW,die man schnell zubereiten kann,ohne Stundenlang in der Küche zu stehen...
Nicht,dass ich nicht gern koche,aber für meinen Mann muss es oft schnell gehen,wenn er on der Arbeit kommt...
Und Pizza etc haben wir zu genüge gehabt,sonst wären wir nicht hier! 
Es sollten Rezepte sein,wo man die Sachen allgemein schon im Haushalt hat und nicht noch groß einkaufen gehen muss!
Wäre total lieb on euch,wenn ihr nen paar Rezepte für mich hättet!
lg an alle!
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| Re: Schnell,schnell [Beitrag #99259 ist eine Antwort auf Beitrag #99246] |
Mo, 03 Juli 2006 20:46  |
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Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
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Senior Member |
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Also mir fallen da ein paar Sachenein, die ich gerne esse. Sind allerdings jetzt keine speziellen WW-Rezepte
Was jetzt im Sommer toll ist, sind Kartoffeln in jeder Art (wie Folienkartoffeln, Backofenkartoffeln oder einfach Pellkartoffeln) mit Kräuterquark.
Backofengemüse ist auch saulecker (Paprika, Champignons, Zwiebeln, Zucchini..., kleinschneiden, bissi Olivenöl drüber, Salz, Pfeffer, Chilipulver und Kräuter de Provence drüber 10-15 Minuten in den Backofen - Fertig) dazu kann man verschieden Dips machen, aus Frischkäse, Quark, Joghurt, körnigen Frischkäse. Je nachdem auf was man so steht.
Ansonsten ist es auch immer ganz einfach einen Salat zu machen und dazu ein Putenbrustfilet oder auch ein Fischfilet. Kannst du ja tiefgefroren kaufen, kannst du morgens aus dem Tiefkühler in den Kühlschrank umquartieren und dann abends einfach anbraten und zum Salat dazu machen.
Nudeln sind auch sehr WW tauglich, da sie ja, egal wieviel nur 4 Punkte haben, dazu eine Tomatensoße (aus Pizzatomaten aus der Dose und Tomatenmark und Kräutern), dauert alles in allem auch nur 15 Minuten. Nudeln sind eh super, du kannst so viel variieren damit. Und im Endeffekt ist auch nichts gegen eine Pizza einzuwenden, wenn du sie selber machst (man kann ja schon fertige Teige zum belegen kaufen), wenn du viel Gemüse und wenig Käse draufmachst.
Suppen und Eintöpfe kann man auch sehr gut vorkochen, so ein Gemüsesüppchen ist ja auch im Sommer leicht und lecker.
Das wären so meine spontanen Ideen, vielleicht kannst du dich ja davon inspirieren lassen. 
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