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icon7.gif  Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103004] So, 23 Juli 2006 17:37 Zum nächsten Beitrag gehen
eyes.only ist gerade offline  eyes.only
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Hallihallo,

nun bin ich auch hier gelandet, nachdem ich schon immer fleißig im Forum gelesen habe. Finde es bewundernswert wieviel manche von euch hier schon agbenommen haben. Das will (muss) ich auch schaffen. Ich hoffe auf eure Unterstützung den inneren Schweinehund zu besiegen. Wink
Ich erzähl einfach mal was zu meiner Person...
Meine Name ist Sonja, ich komme aus der Nähe von Mainz. Ich bin 24 Jahre alt, 178 cm groß und 115 Kilo schwer....und wie man an den Zahlen erkennen kann, muss ich unbedingt abnehmen. Ich hab die dummen Sprüche, die Blicke, den Frust beim Shopping einfach satt. Gesundheitliche Probleme hab ich zum Glück "noch" nicht. Ich möchte dem einfach zuvor kommen und abnehmen. Ich versuche mehrmals die Woche Sport (vorwiegend Rad fahren) zu machen und will auch bald mit dem Schwimmen anfangen, sobald mein Mann sich mal einen Ruck gibt und mit mir zum Schwimmen geht. Wink Er hats zwar nicht nötig abzunehmen, aber Sport tut ja jedem gut.
Ich würde mich auch freuen, nette Leute aus meiner Gegend zum gemeinsamen Abnehmen, Sport treiben, Spaß haben kennen zu lernen. Wer Lust hat, kann mir einfach mal Schreiben.

Liebe Grüße
Sonja
icon12.gif  Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103006 ist eine Antwort auf Beitrag #103004] So, 23 Juli 2006 17:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
Beiträge: 1211
Registriert: April 2006
Ort: eckernförde
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Cool Hi &index.php/fa/3825/0/!Du wirst Dich hier gut einfinden und mit viel Beweung und guter Ernährung purzelt es auch bald bei Dir,was willst Du ernährungstechnisch machen? Razz

beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)
Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103008 ist eine Antwort auf Beitrag #103004] So, 23 Juli 2006 17:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
eyes.only ist gerade offline  eyes.only
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Registriert: Juli 2006
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Hallo Hexe,
habe erstmal vor meinen Schokoladenkonsum weiterhin so gering wie möglich zu halten. Hat die letzten 1,5 Wochen super geklappt. Hab keine Schoki da die mir schmecken würde. Mein Mann hat sich selbst so seltsame Sorten gekauft, die kein Mensch außer ihm isst. Dann will ich möglichst fettarm essen. Nur essen, wenn ich Hunger habe, nicht aus Langeweile oder Frust. Ich glaub, für die erste Zeit reicht das erst mal. Wenn ich mich daran gewöhnt habe, kann ich mir immer noch andere Ziele setzen.
Liebe Grüße
Sonja
Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103009 ist eine Antwort auf Beitrag #103004] So, 23 Juli 2006 18:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
Beiträge: 8535
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Hallo Sonja,
herzlich Willkommen hier bei uns. Ich denke, du kannst hier die nötige Motivation bekommen, um deinen überflüssigen Pfunden den Kampf anzusagen. Es ist auch ganz sinnvoll, sich ein Tagebuch anzulegen, beispielsweise um deine Essenspläne reinzuschreiben. Dann könnten wir dir auch bei den kleinen Fehlerchen helfen, die manchmal zu Beginn einer Ernährungsumstellung passieren können.
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg beim Abnehmen.
Lieber Gruß, die Kadda Smile


Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103024 ist eine Antwort auf Beitrag #103004] So, 23 Juli 2006 19:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amidala ist gerade offline  Amidala
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Ort: Nähe FFM
Senior Member

Hallo Sonja,

schön, daß Du Dich nun doch "getraut" hast, Dich hier anzumelden. Wink Du wirst sehen, hier beißt keiner, wir haben ja auch alle dasselbe Ziel. Von daher wirst Du bestimmt viel Unterstützung und Tips bekommen, wie Du Deine Kilos reduzieren kannst. Smile

Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen!

Liebe Grüße

Ami



Größe : 1,63 m
Re-Start: 06.08.2007 > mit 83,9 kg und dem Ziel, wieder in meine alten Jeans zu passen... Rolling Eyes
1. Ziel: U80
2. Ziel: U75
3. Ziel: U70
4. Ziel: 64 (BMI normal)
Traumgewicht: U60

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-r10701P_i5P_83.9_82.2_64_abs.png

Frauen haben nur eine Problemzone - zu kleiner Schuhschrank... Wink TB Pics
Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103058 ist eine Antwort auf Beitrag #103004] So, 23 Juli 2006 21:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
eyes.only ist gerade offline  eyes.only
Beiträge: 45
Registriert: Juli 2006
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Hallo Ami,
hab mir gedacht, verlieren kann ich hier ja nichts...außer hoffentlich viele Kilos...Wink

Liebe Grüße
Sonja
icon12.gif  Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103061 ist eine Antwort auf Beitrag #103058] So, 23 Juli 2006 21:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Registriert: April 2006
Ort: eckernförde
Senior Member
Cool Wie siehts denn sportlich so bei dir aus?????? Rolling Eyes
index.php/fa/3833/0/
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Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103082 ist eine Antwort auf Beitrag #103004] So, 23 Juli 2006 22:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
eyes.only ist gerade offline  eyes.only
Beiträge: 45
Registriert: Juli 2006
Member
Hallo Hexe,
das hab ich in meinem ersten Post geschrieben. Ich versuche mich mehrmals die Woche aufs Rad zu schwingen. Das hat ne Weile ganz gut geklappt. Aber jetzt durch die Hitze komm ich zu gar nichts mehr. Ich komme heim und vegetiere so vor mich hin. Dazu kommt, dass ich nicht so wirklich jemanden habe, der mit mir gemeinsam Sport macht, der mir auch mal in den Hintern tritt, wenn ich wieder mit irgendwelchen Ausreden komme. Mein Mann meint immer nur, ich müsse mich aufraffen. Der weiß aber nicht wie schwer es ist sich aufzuraffen um allein Sport zu machen. Wenn er ja mal mitmachen würde...
Liebe Grüße
Sonja
Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103085 ist eine Antwort auf Beitrag #103004] So, 23 Juli 2006 22:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
Senior Member

Naja, aber wenn du doch die bist, die abnehmen will, dann musst du dir alleine ins Popöle treten... Oder du suchst dir anderweitig Ersatz: Freunde, Fitnesstudio, Lauftreff, Sportverein...
Ich habe in der Beziehung Glück, weil ich mich eher zu den Einzelkämpfern zähle.
Du musst dich nur aufraffen, dann findest du schon was und dann wird dein Mann DICH irgendwann fragen, ob DU was mit ihm machst. Wink


Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103086 ist eine Antwort auf Beitrag #103004] So, 23 Juli 2006 22:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Admin
Hi Sonja,
Herlich willkommen, Hast du Wasserflaschen an deim Rad ? eigenlich ist radfahren ganz angenehm duch den Fahrtwind. Wichtig ist nur genug zu trinken zu haben.


Ansonden Viel Erfolg für dein Vorhaben
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
icon12.gif  Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103089 ist eine Antwort auf Beitrag #103086] So, 23 Juli 2006 22:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
Beiträge: 1211
Registriert: April 2006
Ort: eckernförde
Senior Member
Cool Hey,wenn meine Leutchens aus verschiedenen Gründen nicht mitmachen,Jogge und Radel ich auch allein!Rudern tu ich sowieso allein,ausser wenn Du meinen Fernseher personalisieren willst Very Happy !Das zählt also nicht,aber ich will dich nicht ärgern!Dein Spatzi wird den Mors schon hochkriegen,wenn er sieht was für ein knackiges Mädel Du durch den Sport wirst,aber dazu mußt Du schon allein los! Cool
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Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103302 ist eine Antwort auf Beitrag #103089] Mo, 24 Juli 2006 17:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kiara ist gerade offline  Kiara
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Registriert: Dezember 2005
Senior Member
Hallo Smile Besser spät als nie: Auch von mir Herzlich Willkommen!
Kiara


Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #103379 ist eine Antwort auf Beitrag #103004] Di, 25 Juli 2006 09:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zwerg ist gerade offline  Zwerg
Beiträge: 477
Registriert: November 2004
Ort: Hessen
Senior Member
Hallo und herzlich Willkommen.
Mainz ist ja ganz in der Nähe. Ich komme aus Wiesbaden, bzw jetzt aus Niedernhausen, aber arbeite noch in Wiesbaden.
Schaffst das schon! Hier treten sie dir schon in den Po Very Happy

Zwerg


Re: Sonja stellt sich vor ;-) [Beitrag #105836 ist eine Antwort auf Beitrag #103004] Fr, 11 August 2006 09:56 Zum vorherigen Beitrag gehen
Collie ist gerade offline  Collie
Beiträge: 344
Registriert: August 2006
Ort: Magdeburg
Senior Member
http://img331.imageshack.us/img331/1369/img01464qk.th.jpg

Kuhten Tag Sonja,

Ich will dir jetzt auchmal herzlich willkommen sagen, haben uns ja schon ein bisschen beschnuppert und hoffe das du auch deine Linie fürs abnehmen finden werdest um glücklich zu werden.

Alles Liebe, Franzi


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