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Re: Weightwatchers [Beitrag #148404 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Mo, 26 Februar 2007 13:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pinguin98 ist gerade offline  Pinguin98
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huhu Förmchen

Danke für den Thread, den hab ich mir mal beiseite gekegt und lese den dann mal in Ruhe durch wenn ich Zeit hab! *g* Froi dann war mein Mittagessen Punktemässig ja richtig "billig" *G*


Liebe Grüsse
Steffi
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"There's always a seed before there's a rose. The more it will rain the more I will grow."(Roots before Branches by Room for Two)
Re: Weightwatchers [Beitrag #148405 ist eine Antwort auf Beitrag #148404] Mo, 26 Februar 2007 13:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
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gern geschehen! Smile


Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
Re: Weightwatchers [Beitrag #152297 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Di, 13 März 2007 14:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnucki ist gerade offline  Schnucki
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Hallo, mache jetzt auch WW in Eigenregie. Hab das Einkaufsbüchlein mit den Pointswerten von meiner Schwiegermama. Bin mal gespannt wie das so klappt.

Startgewicht: 78,5 kg
Aktuelles Gewicht: 77,8 kg
Zielgewicht: 55,0 kg
Wunschgewicht zur Hochzeit am 16.08.2008: 65,0 kg
25.02.2008: 76,8 kg
04.03.2008: 76,2 kg
Re: Weightwatchers [Beitrag #152313 ist eine Antwort auf Beitrag #152297] Di, 13 März 2007 16:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
ach prima
wünsche dir ganz viel erfolg, glück, spaß und motivation!!!
das klappt schon, wnen du dich nur an deine punkte hälst Wink und natürlich etwas bewegung!!

wie groß bist du und wie alt?
(fragen über fragen *ggg*)
Re: Weightwatchers [Beitrag #152335 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Di, 13 März 2007 17:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pinguin98 ist gerade offline  Pinguin98
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huhus

wir gehen heute Abend zum Italiener, was kann ich denn dort essen mit Wenig Punkte? Pasta mit Arabiata-Sauce oder so??? *hülfe* Hab noch 6 Punkte über, wofür dann ja 4 alleine auf die trockenen Nudeln gehen.......


Liebe Grüsse
Steffi
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Re: Weightwatchers [Beitrag #152337 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Di, 13 März 2007 17:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pinguin98 ist gerade offline  Pinguin98
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huhus

Ok, heute kann ich meine Punkte wiedermal getrost vergessen, es gibt unter 8 Punkte beim Italiener wohl nix.....hab grad ne Liste gefunden im Netz oh mann oh mann.....obwohl mir nicht einleuchtet, was an ner normalen Tomatensauce 4 Punkte hat? *grübl*


Liebe Grüsse
Steffi
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Re: Weightwatchers [Beitrag #152341 ist eine Antwort auf Beitrag #152337] Di, 13 März 2007 18:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
da ist doch öl und hacfleisch??? drin oder shane oder sowas?!
Re: Weightwatchers [Beitrag #152342 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Di, 13 März 2007 18:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
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Wenn man essen geht, lässt man die Points wirklich unter den Tisch fallen, weil es da nix abnehmfreundliches gibt

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: Weightwatchers [Beitrag #152344 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Di, 13 März 2007 18:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pinguin98 ist gerade offline  Pinguin98
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Ort: Pfalz / Weinstrasse
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huhhu

in napoli oder arabiata ist aber kein hack drin....ok, das mit dem Olivenöl ist da wohl noch eher der Fall....naja, ich kanns mir ja leisten prinzipiell, ich habe immernoch 60,6 kg und zielgewicht am Montag sind 60,5


Liebe Grüsse
Steffi
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Re: Weightwatchers [Beitrag #152355 ist eine Antwort auf Beitrag #152344] Di, 13 März 2007 18:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
muss man eben mit leben Wink
ich denke auch, dass du dir nen schönen abend machen solltest und nicht auf die punkte achten sollst!
kannst ja morgen wieder voll losstarten!!!
das muss auch mal sein
Re: Weightwatchers [Beitrag #153345 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Fr, 16 März 2007 14:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
simsa ist gerade offline  simsa
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Ort: bei Bremen
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Ich würde auch sagen, dass man einfach schaut, ob man da was abnehmtaugliches findet und sonst ist es einfach mal egal.

Man geht ja schließlich essen.

Ich geh heute abend auch aus und heute zähl ich mal nicht. Ich habe bisher nur Punktebewusst gegessen und heute abend muss ich ja nicht das Schlimmste auf der Karte nehmen.


Liebe Grüße
Corinna

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Ich lese gerade "Gletschergrab" von Arnaldur Indridason
Re: Weightwatchers [Beitrag #153806 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] So, 18 März 2007 10:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
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Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...
Senior Member
Moderatorin

Wenn eine Feier ansteht oder ich essen gehe gucke ich nicht auf die Punkte. Man kanns nämlich auch übertreiben!
Auf zu fette Speisen verzichte ich eh, da mein Magen das gar nicht mag und dann rebelliert. Und ansonsten lasse ich es mir schmecken.. Smile



Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/28666/.png


Re: Weightwatchers [Beitrag #154707 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Mi, 21 März 2007 14:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo,

ich habe mich soeben registriert und denke, dass ich in die WW-Sparte am besten passe... Seit Januar bin ich nun mit WW und Sport dabei und es klappt. *freu* (Obwohl ich die Points nur im Kopf überschlage)Auch wenn mal Burger King dazwischen kommt, macht das gar nichts. Das ist das erste Mal, dass ich mich zum abnehmen nicht kasteien muss. Ich war auch mal bei den WW-Treffen um das nötige "Know How" zu erhalten. Gerne gebe ich mein Wissen an euch weiter, wenn ich helfen kann. Alles weiß ich natürlich auch nicht.Smile

Ich halte allen "Mitstreitern" die Daumen, dass das Ziel erreicht wird...

Liebe Grüße

Hamburgerin26
Re: Weightwatchers [Beitrag #154806 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Do, 22 März 2007 07:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnucki ist gerade offline  Schnucki
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Registriert: Februar 2007
Ort: Unterfranken
Senior Member
Hallo, willkommen im Club. Was machste denn so für Sport?

Startgewicht: 78,5 kg
Aktuelles Gewicht: 77,8 kg
Zielgewicht: 55,0 kg
Wunschgewicht zur Hochzeit am 16.08.2008: 65,0 kg
25.02.2008: 76,8 kg
04.03.2008: 76,2 kg
Re: Weightwatchers [Beitrag #154825 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Do, 22 März 2007 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Moin Schnucki,

ich versuche 3 mal die Woche zum Sport zu gehen. Ich bin Mitglied in einem Fitesscenter und bei einem Sportverein der ausschließlich Kurse (Tae-bo, Bauch-Beine-Rücken-Po, usw.) anbietet. Da mir das Gerätetraining manchmal zu öde ist, weiche ich dann auf meine Kurse aus. Das ist für mich schön abwechslungsreich und ich verliere den Spass nicht so schnell...

Machst Du auch Sport?
Re: Weightwatchers [Beitrag #155051 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Do, 22 März 2007 15:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
hey willkommen!
mit 3 mal sport in der woche wird das abnehmen ganz leicht fallen!!!
wünsche dir viel erfolg und gutes gelingen
Re: Weightwatchers [Beitrag #155060 ist eine Antwort auf Beitrag #155051] Do, 22 März 2007 17:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marty
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Ort: Darmstadt
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Hallo,
habe gerade festgestellt, daß ich im SEPTEMBER Shocked zum letzten Mal im Forum war. Mein damaliges Ziel von 68 KG hab' ich inzwischen fast erreicht und mach' jetzt noch weiter. Interessanter weise höre ich jetzt immer öfter den Spruch: "Willst du nicht mal so langsam aufhören?" Dabei hab' ich jetzt gerade mal den oberen Rand meines Normalgewichts erreicht. Ich bin immer noch in meiner WW-Gruppe, die mich sehr motiviert und ausserdem hab' ich jetzt den Ehrgeiz, die Gold-Card und damit kostenlose Rückendeckung in der Gruppe zu bekommen.
Mit meiner Freundin schaffe ich es tatsächlich direkt nach der Arbeit 2x die Woche ins Fitnessstudio und bin zur besessenen Crosstrainer-Benutzerin geworden (aber immer schön im richtigen Pulsbereich!). Ich verdiene mir dadurch jeweils 10 Punkte dazu, bin knapp 2 Stunden im Studio und kann meine kleinen Sünden zwischendrin auf die Art gut wegstecken.
Meine Tochter wartet jetzt sehnlichst darauf, daß ich bei 65 Kilo ankomme, ich habe ihr wohl mit der sicheren Meinung, daß ich das eh nicht schaffe versprochen, daß sie sich dann ein Ohrpiercing stechen lassen darf. Sad Und daran hält sie fest.
Ob ich einfach früher aufhöre? Twisted Evil

Gruß von Marty

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Re: Weightwatchers [Beitrag #160890 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Mi, 18 April 2007 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hiiiiiiiiiilfeeeeeeee!
Kann mir jemand sagen wieviel Punkte ein "neuer" normaler (nicht fettarmer)Obstgarten (Himbeer-Vanille) hat??? Bin schon verzweifelt am googeln - ohne Erfolg. Vielleicht kann mir von euch jemand helfen?

Danke und gaaanz liebe Grüße

Yasmin

Re: Weightwatchers [Beitrag #160892 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Mi, 18 April 2007 10:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
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Wieviel Gramm hat denn den gesamte Becher und wieviel kcal und Fett hat es auf 100 gr? Dann kann ich dir das ausrechnen!

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: Weightwatchers [Beitrag #161155 ist eine Antwort auf Beitrag #160892] Do, 19 April 2007 11:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Filio ist gerade offline  Filio
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lecker..... ein riesiger Becher Waldfruchtsorbet von Lidl hat nur 3 points.
Ich bin begeistert Wink


[Aktualisiert am: Do, 19 April 2007 11:24]

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Re: Weightwatchers [Beitrag #161160 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Do, 19 April 2007 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Oasis ist gerade offline  Oasis
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Dieses Zeug, das wie Eis ist?? Der ganze Becher nur 3 P.??? ICH LIEBE DAS ZEUG Smile

Liebe Grüße,
Nina

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Re: Weightwatchers [Beitrag #161161 ist eine Antwort auf Beitrag #161160] Do, 19 April 2007 11:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Filio ist gerade offline  Filio
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ja, genau das und richtig schmelzig Wink
Wenn ich das in Gramm in meinen points-calculator eingebe ergibt der ganze Becher nur 3 points,
wenn ich das in ml eingebe leider mehr.
Wie misst man denn nun Sorbet?
es sind 275g / 500ml *ratlos gucke*.


Egal, kommt jetzt auf jeden Fall häufiger in die TK, hab eben nicht mal einen viertel Becher geschafft.

So, auf zur Spätschicht.


Re: Weightwatchers [Beitrag #161163 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Do, 19 April 2007 11:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Oasis ist gerade offline  Oasis
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Wie sind denn die Nährwerte angegeben? In gr. oder ml? So würde ich das dann rechnen. Oder wir fragen mal bei fettrechner.de nach *g* Dazu braucht man aber die Marke, die weiß ich nicht, hab auhc keins hier weil das gibts ja immer nur im Sommer und ich war schon ewig nimmer beim Lidl!

Liebe Grüße,
Nina

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Re: Weightwatchers [Beitrag #161445 ist eine Antwort auf Beitrag #161163] Fr, 20 April 2007 09:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Filio ist gerade offline  Filio
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Huhu Nina.....

die Nährwertangaben sind in Gramm angegeben.....
juhu Laughing


Re: Weightwatchers [Beitrag #161449 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Fr, 20 April 2007 09:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Oasis ist gerade offline  Oasis
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Hab ich gestern auch gleich gekauft *freuuuuu* na dann schlemmen was das Zeug hält!

Liebe Grüße,
Nina

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Re: Weightwatchers [Beitrag #161832 ist eine Antwort auf Beitrag #161449] Sa, 21 April 2007 22:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kiara ist gerade offline  Kiara
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Hallo, ich hab diese Woche auch angefangen mit WW und morgen ist der erste Wiegetag. Ich bin gespannt.
Liebe Grüße an alle
Kiara


Re: Weightwatchers [Beitrag #161850 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] So, 22 April 2007 10:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pinguin98 ist gerade offline  Pinguin98
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Huuhuuus

Na dann: Willkommen im Club *g* Also ich hab in meiner ersten WW-Woche grad mal knapp 2 kg abgenommen. Das kam halt grad zufällig mit meiner Pillenpause-Woche zusammen, wo ich, wie ich mittlerweile rausgefunden habe, eh eine Tendenz zum "Verlust-Sprung" habe Wink. Ich hab das als "Omen" gewertet, dass WW das richtige für mich ist, und bisher fahre ich damit auch echt gut!

Ich hab mir übrigens bei ebay für insgesamt 11,50 den brandneuen WW-Restaurantführer bestellt, damit ich das mit dem auswärts essen hoffentlich besser in den Griff bekomme!! Bin schon sehr gespannt, ob das Teil was bringt!

Weiss jemand eigentlich, wo man die "Original" bestellen kann? Also bei Amazon hab ichs nicht gefunden! Mich würde mal der Originalpreis interessieren. An den Restaurantführer bin ich ja nun (finde ich) relativ billig dran gekommen, der entprechende Einaufsfüher ging für knapp 30€ raus!!! DAS kam mir dann doch etwas teuer rüber?? Also, wenn mir jemand sagen kann, wo man die Dinger für den regulären Preis bestellen kann.....


Liebe Grüsse
Steffi
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Re: Weightwatchers [Beitrag #161913 ist eine Antwort auf Beitrag #161850] So, 22 April 2007 14:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Filio ist gerade offline  Filio
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Huhu, ich hab Weight Watchers damals angeschrieben und die Mitteilung bekommen,
dass man sämtliche Einkausführer, Restaurantführer, Bonbons ect auch bei den Treffen kaufen kann, selbst wenn man nicht an den Treffen teilnimmt.
Einfach 5-10 Minuten vor der Veranstaltung hingehen.
Bei mir in der Stadt waren die zuerst ein bisschen komisch, hab dann den Schrieb mitgenommen und mittlerweile ist das kein Problem mehr.
Mein letzter Einkausführer hat bei den Treffen 12.- oder so gekostet.


Re: Weightwatchers [Beitrag #162165 ist eine Antwort auf Beitrag #161913] Mo, 23 April 2007 16:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kiara ist gerade offline  Kiara
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Soooo, erst WW-Woche gut überstanden und hab 1,3kg abgenommen! Juhuuuuu! Muss aber noch ganz schön viel rumplanen, damit ich immer alle Points-Zahlen richtig berechne und so...
Man kann auch alles online auf der Homepage von WW bestellen übrigens.


Re: Weightwatchers [Beitrag #162543 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Di, 24 April 2007 22:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Oasis ist gerade offline  Oasis
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Also meine erste CD hab ich damals auch bei WW direkt auf der HP bestellt, bzw. geht das ja nur per Fax oder Brief und die Versandkosten sind auch nicht ohne. Aber das klappt natürlich auch bestens Smile Ich hab meinen alten EKF und RF noch und die helfen mir jetzt auch wieder. Früher hatte ich die wirklich immer in der Handtasche zum nachgucken. Gerade bei den Restaurantspeisen is der wirklich nützlich! Allerdings finde ich manche Angaben seeeehr vage. Man kann ja so ziemlich alles in Fett ertränken oder gemäßigt braten z. B. ... und das wird da halt wenig berechnet. Eine ungefähre Richtung kriegt man aber trotzdem und das ist ja das wichtigste!

Liebe Grüße,
Nina

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Re: Weightwatchers [Beitrag #166123 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Fr, 11 Mai 2007 20:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sigi ist gerade offline  Sigi
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Hallo,ich glaube hier bin ich richtig!Also ich lasse die Katze mal gleich aus dem Sack:
Im August 2006 war mein erstes WW-Treffen.Ich bin ziemlich schnell mit dem Prinzip WW zurecht gekommem.und finde es nicht nur gut für mich sondern auch für die ganze Family,da es sehr gesund und Fettarm ist.Und heute sitze ich hier und habe bis Dato nur 3,5Kg abgenommen Confused !
Ich war schon einige Male kurz davor aufzugeben,aber ich habe mich immer wieder neu aufgebaut und einfach weitergemacht,weil es halt wirklich sehr lecker und auch noch gesund ist.
Früher habe ich immer gesagt Sport ist Mord,aber heute gehe ich fast jeden Abend 1Std. walken und einmal die Woche zum Sport im Verein.
Was soll ich noch tun damit die Pfunde endlich schmilzen?????
Ich habe keine Idee,aber vielleicht könnt ihr mir ja weiter helfen!
Den die Pfunde müssen irgendwie wunter!!!!!
Nun seid ihr gefragt. Sad Sad Sad


In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst
Re: Weightwatchers [Beitrag #166133 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Fr, 11 Mai 2007 21:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
simsa ist gerade offline  simsa
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Also ich mache auch WW und bei mir ist es so, wenn ich die Punkte genau zähle dann nehme ich super ab.

Keine Ahnung. Meinst Du das Du korrekt zählst? Was sagen denn die Leute beim Treffen?

Ist nicht böse gemeint.


Liebe Grüße
Corinna

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Ich lese gerade "Gletschergrab" von Arnaldur Indridason
Re: Weightwatchers [Beitrag #166430 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] So, 13 Mai 2007 16:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schuppe ist gerade offline  Schuppe
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Registriert: Mai 2007
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Hallo!
Ich bin auch bei Weight Watchers und muß sagen das mir die treffen echt gut tun und ich mit sicherheit es alleine nicht geschafft hätte!
Wenn es jemand alleine schafft finde ich es toll aber mein ziel ist es gold-mitglied zu werden! Smile
Gerade weil es ja auch bei einer abnahme ab und an mal zu einem stillstand oder sogar zu einer zunahme kommt denke ich das man alleine doch eher aufgibt oder denkt..."ich habe nicht abgenommen bzw. zugenommen! dann kann ich dieses kleine stück schokolade ja auch noch essen!"
Mir persönlich hilft es zu hören das es anderen auch so geht und zu wissen das es nächstes mal auch wieder besser ist! Es ist zwar nicht gerade billig aber wenn ich erst gold-mitglied bin ist es ja kostenlos!


Größe: 178cm
Start der Abnahme: 5.2.07 mit 86,3kg
12.02.07: 83,8kg
19.02.07: 82,5kg
26.02.07: 82 kg
05.03.07: 81,4kg
12.03.07: 80,3kg
19.03.07: 79,3kg
26.03.07: 79,3kg
02.04.07: 78,5kg
16.04.07: 78,5kg
23.04.07: 75,3kg
30.04.07: 75,3kg
07.05.07: 75,8kg
14.05.07: 74,6kg
21.05.07: 74,6kg
04.06.07: 73 kg
11.06.07: 74 kg
18.06.07: 73,3kg
25.06.07: 72,3kg
02.07.07: 71,6kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/15240/.png
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/nichtraucher/images/1179594207_91_96_98_21.png

[Aktualisiert am: Mo, 14 Mai 2007 11:25]

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Re: Weightwatchers [Beitrag #166568 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Mo, 14 Mai 2007 10:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sigi ist gerade offline  Sigi
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Also die Points habe ich so ziemlich alle im Kopf,und ich koche ja auch jeden Tag nach WW! Und wenn ich dann doch mal einen Aussetzer in Sachen essen kriege fange ich am nächsten Tag einfach wieder von vorne an.Inzwischen sündige ich auch mal gelegendlich mal um mir etwas zu gönnen!
Ich glaube ich bin die erste bei der das Preinzip WW nicht klappt. Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad


In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst
Re: Weightwatchers [Beitrag #166581 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Mo, 14 Mai 2007 10:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
simsa ist gerade offline  simsa
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Zur Not versuchst Du mal eine andere Methode abzunehmen. Es gibt ja auch viele andere Möglichkeiten, mit denen einige hier Erfolge verzeichnen können.

Liebe Grüße
Corinna

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Re: Weightwatchers [Beitrag #166707 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Mo, 14 Mai 2007 19:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sigi ist gerade offline  Sigi
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Aber wie kriege ich heraus welche Methode für mich die Beste ist? Ich habe nähmlich ansonsten noch keine Erfahrungen mit Diäten! Kann mir da vielleicht einer helfen oder hat jemand den einen oder anderen Tip parat? Confused

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Re: Weightwatchers [Beitrag #166743 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Mo, 14 Mai 2007 22:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
simsa ist gerade offline  simsa
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Ich glaube ich würde einfach mal in den TB schauen, was die Anderen so machen bzw. sonst einfach direkt fragen oder ein neues Thema stellen, wenn es noch keines gibt.

Liebe Grüße
Corinna

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Re: Weightwatchers [Beitrag #166745 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Mo, 14 Mai 2007 22:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Oasis ist gerade offline  Oasis
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Zählst du denn noch die Punkte täglich oder schätzt du mehr? Weil beim Schätzen passieren öfter mal ... nennen wir es mal "Rundungsfehler" *g* Also da kann man sich echt gut bescheissen *g* Wenn ich ordentlich zähle und mal ne Woche wieder alles abwiege, dann klappts auch wieder mit dem Gewicht.

Und übrigens gibt es genug, die mit WW nicht abnehmen, aber es gibt ebenso viele, die mit FDH oder so nicht abnehmen. Solange man sich gesund ernährt und Sport macht gibt es einem doch trotzdem ein besseres Gefühl, oder?


Liebe Grüße,
Nina

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Re: Weightwatchers [Beitrag #166921 ist eine Antwort auf Beitrag #166745] Di, 15 Mai 2007 19:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sigi ist gerade offline  Sigi
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Ja,meine Points schreibe ich immer noch auf und ich führe sogar Tagebuch über meine Mahlzeiten! Smile
Ich glaube inzwischen WW ist für mich nicht das richtige,schade. Ich willes mal mit der Max Planck Diät versuchen ,vielleicht habe ich dann ja erfolg. Hat da jemand von euch vielkleicht schon mit erfahrungen gemacht?


In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst
Re: Weightwatchers [Beitrag #166923 ist eine Antwort auf Beitrag #110000] Di, 15 Mai 2007 19:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Rockmädel
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Ich glaube, dass das eine dieser low-carb Diäten ist, mit Unmengen Eiweiß und Fett. Ist ungesund und keine Ernährungsumstellung, d.h. du lernst nichts über eine normale ausgewogene Ernährung.
Der Trick dauerhaft abzunehmen liegt nicht darin, sich für kurze Zeit zu kasteien, sondern grundlegend was an der Ernährung zu verändern. Ist ja auch logisch, so wie du dich vorher ernährt hast, hast du zugenommen. Wenn du jetzt hauruckmäßig mit einer vorgegebenen Ernährung abnimmst und danach, nach dem Abnehmen, wieder genauso isst wie zuvor, dann hast du die Kilos schneller drauf als du kucken kannst.
Ganz ehrlich kann ich nicht verstehen, warum bei dir WW nicht funktioniert. Ich kenne bisher keinen einzigen, bei dem die Pfunde nicht gepurzelt sind, wenn sie sich strikt dran gehalten haben. Vielleicht solltest du nochmal genau kucken, ob du nicht zuviel unterschlägst, also einfach mehr isst, als du dir anrechnest. Du solltest deine Lebensmittel wenigstens eine Zeitlang abwiegen und die Punkte genau ausrechnen. Dann müsste es doch klappen! Und was ebenso wichtig ist, ist Sport.
Wie auch immer, ich wünsch dir jedenfalls viel Erfolg beim Abnehmen.


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