| Weg mit dem Speck [Beitrag #110320] |
Mi, 06 September 2006 12:06  |
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Melli32
Beiträge: 4
Registriert: September 2006
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Junior Member |
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Hallo zusammen,
ich habe hier schon eine Weile immer mal wieder mitgelesen und mir jetzt endlich nach dem Urlaub den Ruck gegeben, die überflüssigen Pfunde endlich schmelzen zu lassen *hoff*
Ich bin 32, habe ein 3 jähriges Kind und zwar nach der Schwangerschaft wieder gut abgenommen aber dann während unserer langen Stillzeit gaaanz kräftig zugelegt. Jetzt hab ich 1 Kilo mehr als in der Schwangerschaft im 9.Monat  und soo geht das einfach nicht weiter....
In der letzten Woche hab ich unsere Ernährung umgestellt, eine Waage bestellt, für nächste Woche einen Termin im Fitnesstudio gemacht und jetzt kanns losgehen 
Ich bin aus Dortmund und würde mich auch freuen, wenn sich jemand von hier sich meinen Bemühungen anschließen möchte oder gerne mal ein Käffchen ohne Milch und Zucker  trinken gehen möchte, um zu quatschen und sich gegenseitig zu motivieren.
So, das war es erstmal für den Moment, ich hoffe meine Motivation der ersten Woche hält möglichst lange an und der Austausch mit Euch hilft mir ein wenig dabei.
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| Re: Weg mit dem Speck [Beitrag #110327 ist eine Antwort auf Beitrag #110320] |
Mi, 06 September 2006 12:25  |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Hallo Melli
Herzlich willkommen und ganz viel Erfolg wünsch ich dir.
Eine kleine Anmerkung hab ich da gleich mal . Wenn du deinen Kaffee bisher mit Milch und Zucker getrunken hast, dann musst du das nicht zwangsläufig ändern. Die Milch da drin ist gar nicht mal so böse. Der Zucker, ok. Aber wenn du nicht "schwarzes Zuckerwasser" trinkst, und auch nicht literweise, dann darft du ruhig dabei bleiben
Alles Liebe
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
[Aktualisiert am: Mi, 06 September 2006 12:26] Den Beitrag einem Moderator melden |
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