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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #33976 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Do, 24 März 2005 13:02   |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Hallo Ihr Lieben,
es geht schon wieder besser...
Rotlicht hat mir die Ärztin auch verordnet, mit Meerrettich kann man mich allerdings Jagen...  .
Ich hab ja noch ein paar Tage bis zum arbeiten gehen, bis dahin wirds schon werden.
Zähne waren gestern mal wieder schlimm, also Tablette und gut.
Rumfressen könnte ich dafür die ganze Zeitc   , ich lass mal lieber eine Aufstellung...
Und da mit Sport ja auch nix ist, wird mein Märzergebnis sicher auch nicht so doll, aber was solls, bis zum Sommer ist ja noch ein bißchen...
Ich wünsche allen, die hier noch reinschauen ein wunderschönes Osterfest.
Liebe Grüße Bea
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
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Bea´s Buch
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34006 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Do, 24 März 2005 14:10 |
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Hallo Bea!
*juhuuu*, du bist wieder da  . Freut mich, daß es dir besser geht.
Du hast recht. Rechnung stellen wäre das beste. Und wenn's nur 5 die Stunde sind. Dann lernen die die Arbeit mal zu schätzen. Die Mutter des Patenkindes (ist übrigens Schatzi's Cousine) hat im April ihren 40er und macht eine Party, wo sie uns eingeladen hat. Als wir überlegt haben, was wir ihr schenken, ist mir die Idee gekommen, einen "Gutschein" mit 10 Stunden PC-Arbeit zu schenken, dann hat das ganze auch einen Wert und wenn die 10 Stunden vorbei sind, verrechnen wir einfach  .
Letztes Jahr hatte der Vater (der, der sie nicht alle beisammen hat ) seine 40er Feier und da haben wir im Vorfeld schon und dann den ganzen Abend geholfen (Beamer für Präsentation ausgeliehen, Leinwand, Laptop, Schnitzelfleisch gekauft, paniert, gebacken, Pommes Frites usw.)... und wir wollten dort in der Nähe übernachten, damit wir nicht mehr mit dem Auto heimfahren müssen, und haben den Vater gebeten, uns ein Hotel zu reservieren... Meiner Meinung nach wäre es das mindeste gewesen, uns diese eine Übernachtung zu bezahlen, oder? Aber die sind gar nicht auf die Idee gekommen. Im Gegenteil, sie haben noch so getan, als ob wir dankbar sein müßten, weil sie für uns einen guten Preis für die Übernachtung ausgemacht haben . (Hab glaub ich eh in meinem TB darüber berichtet. das war im November).
Ich wünsch dir auch ein schönes Osterfest und noch einmal gute Besserung!
lg pichi
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34088 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Do, 24 März 2005 17:58 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
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Frohe Ostern, ganz viel Sonne und lustiges Eiersuchen wünscht...
... Anna 
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34289 ist eine Antwort auf Beitrag #34249] |
Sa, 26 März 2005 16:40 |
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Lieb Bea,
auch ich will dir ein ganz schönes Osterfest wünschen.
Schön das es dir langsam ein bisserl besser geht.Dich hatŽs ja total erwischt!
Meine kollegin mußte am Donnerstag mit einer Stirnhöhlenvereiterung ins Krankenhaus!
Sie hat ihre Erkältung seit Januar verschleppt!Ist einfach nicht zum arzt gegangen.Obwohl sie sonst bei jedem Pups gegangen ist!
(Ich erkläre sie hiermit trotzdem nicht zu meiner lieblingskollegin).
Ist das Wetter bei euch auch so mies.Heute ist es denn ganzen Tag richtig trüb und diesig.
Eigentlich wollten wir angrillen,aber haben die Würstl dann doch lieber bei Schwiegereltern auf dem Elektrogrill gebrutzelt!
Aber sport habe ich trotzdem heute gemacht!
obwohl sich meine Erfolge sehr (zu sehr) in Grenzen halten.
Kannst ja in meinem TB nachlesen!
Also nochmal schöne Ostern und fröhliches Eiersuchen!
Wünscht dir Simone
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1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34396 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mo, 28 März 2005 18:53 |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Bin wieder unter den Lebenden...
zumindest soweit, dass ich morgen wieder arbeiten gehe.
Meine Lust hält sich zwar in Grenzen, aber was muß, das muß...
Mein krank und Ostern haben MR.WAAGE zu bösen Zahlen gebracht, aber jetzt, wo es wirklich wieder schön wird und man raus kann, wirds wieder abwärts gehen, jawoll!!
Über mein Essen und Trinkenm lass ich mich nicht weiter aus, denn abnehmtauglich wars nur selten...
Aber morgen, mit der nötigen Disziplin und ohne anstehende Feiertage, gehts wieder weiter.
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Bea´s Buch
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34453 ist eine Antwort auf Beitrag #34438] |
Di, 29 März 2005 11:43 |
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Willkommen im Club der Neustarter!!!!!!!!!!!!!!!
Schön das es Dir wieder besser geht.Auch wenn du auf Arbeit gar keine Lust hast!Ich kann dich verstehen!!!!!!!!!
Wenn ich krank bin,dann nehm ich meistens zu(außer ich hätte vielleicht die Mundfäule-  )!
Ich denk dann immer ich tu meinem Körper ganz was besonders gutes,wenn ich ihm nur das anbiete,was er mir dann auch signaliesiert!Und meist signaliesiert er ungesunde und kalorienhaltige Sachen.
Ich habe heute mal wieder angefangen,genauer buch zu führen,über das was ich ess und trink.
Das ist ganz schön Zeitaufwendig(kann man dabei wenigstens nichts essen )!
Mal sehn wie lange ich das Zeitmäßig durchstehe??????????
Ich wünsch Dir Žne schöne woche und überarbeite Dich nicht gleich am ersten Tag!
Gruß simone
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34466 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Di, 29 März 2005 13:11 |
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Bea68
Beiträge: 3153
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Ich habs gerade schon bei Rumküglechen geschrieben, aber wichtig ist es natürlich hier.
Ich hatte doch den Schwenk von Reis auf Nudeln vorgehabt und folgendes ist passiert. Ich habe in den letzten Wochen mal keinen Reis, sondern Nudeln gegessen. Zum einen hatte ich Lust auf Nudeln, zum anderen wollte ich mal was anderes essen, Erfolg vom Ganzen, Nudeln schmecken super, aber ich eß mehr davon als ich müßte, oder brauch mehr, bis ich zufrieden bin....
Reis macht mich halt besser satt als Nudeln, also Nudeln wieder als Ausnahme und zurück zum Reis. Ich hoffe es hilft...
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34502 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Di, 29 März 2005 16:04 |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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So, bis jetzt bin ich gut im Plan...
gegessen:
1 VK-Brötchen mit Käse
1 Apfel
2 Scheiben Kürbiskernbrot mit Putenbrust
1 Kräuterquark
werde mir dann erstmal die Wochenration Reis kochen und was dazusuchen...
getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle
wird noch mehr
Sport:
werde heute mal wieder einen Hüpfversuch wagen, mal sehen, wie lange ich aushalten, hab ja jetzt ne Weile ausgesetzt...
oder noch im Garten was machen, Tisch streichen, rumräumen, mal sehen....
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34574 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 30 März 2005 07:50 |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Bin gestern noch 10 min gehüpft, dann taten mir die Waden weh... war halt ein Neuanfang.
Im Garten war ich nicht, sondern hab zwei Blumenständer lackiert und unseren neuen Tisch, soweit ich rangekommen bin, mit Öl gestrichen...
Gegessen hab ich Reis mit Brokkoli-Blumenkohl-gemüse, allerdings auch noch FinnCrisp mit Käse und ein halbes Osterei...  So ganz ist die Kurve noch nicht gekriegt, aber ich arbeite daran...
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Bea´s Buch
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34613 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 30 März 2005 11:46 |
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andrea61
Beiträge: 510
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Hallo Bea,
wenn die Sonne lacht geht halt vieles einfacher. So wohl auch wieder das Abnehmen. Ist ja wohl ein Spiel. Aber was soll man machen, wenn man die Kilos nicht behalten will.
Schön, dass du auch wieder zu mehr Bewegung findest.
Liebe Grüße
Andrea
LG Andrea
--------------------
w / 56 Jahre / 166 cm /
62,0 kg - BMI: 21,97 (30.09.2004)
71,6 kg - BMI: 25,36 (07.04.2008)
65,9 kg - BMI: 23,35 (08.08.2008)
73,7 kg - BMI: 26,08 (30.05.2009)
75,5 kg - BMI: 26,75 (16.01.2010)
66,0 kg - BMI: 23,38 (14.11.2010)
62,0 kg - BMI: 22,5 (06.02.2011)
61,5 kg - BMI: 21,8 (28.03.2012)
65,9 kg - BMI: 23,9 (31.08.2012)
70,3 kg - BMI: 25,5 (31.01.2013)
72,4 kg - BMI: (20.11.2013)
71,0 kg - BMI: (05.05.2014)
68,8 kg - BMI: 25,0 (13.08.2014)
67,4 kg - BMI: 24,5 (16.09.2014)
67,5 kg - BMI: 24,5 (07.08.2015)
66,7 kg - BMI: 24,2 (13.09.2017)
Ob Du glaubst, Du kannst es, oder nicht, Du hast Recht!
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34700 ist eine Antwort auf Beitrag #34672] |
Mi, 30 März 2005 21:30 |
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Hab bis vor 30 min.noch die Küchenmöbel gesäubert und den Herd geputzt.Mein Mann hat heute die küche gemalert und morgen ist das angrnezende Esszimmer dran.
Meine güte,die möbel hatten es mal bitter nötig und der Herd erst!
Nicht das ich sonst nicht putze,aber so eine Generalreingung muß ab und an sein.Deshalb gabs heute zum Abendessen :Fastfood!!!!!!!!!!!
Ich gebe in meinem Plan dann gleich mal 600-700 kcal an.
1/2 Thunfisch-Pizza!!!!!!!!!!!!!!
aber ich hatte so einen hunger!!!!!!!!!!!!
Ich geh jetzt zu Bett!
Bis Morgen!
Gruß Simone
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1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34743 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Do, 31 März 2005 08:47 |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Gestern war mir nicht nach Crossi, Kopfaua und Nase komisch, da hab ichs sein lassen.
Gegessen hab ich Gemüsecremesüppchen mit Reis, Juliennegemüse und einem ausgelassenen Mettende. Später noch FinnCrisp mit Käse.
ABER keine Kekse (waren keine mehr da ) und keine Schoki...
Getrunken ca. 1 Liter A-Schorle.
Ich hab letzte Woche auf meinen Küchenschränken sauber gemacht...alles was drauf steht in den Geschirrspüler und dann mit Sidolin-Spray, das geht super, löst prima Fett und Dreck, ohne dass man ewig mit klarem Wasser nachwischen muss.
Das was bei mir jetzt als nächstes ansteht ist Fenster putzen und Gardinen waschen, mal sehen, wann das wird...
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Bea´s Buch
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34793 ist eine Antwort auf Beitrag #34782] |
Do, 31 März 2005 12:20 |
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Wollt nur fix mal Žne gute Nachricht loswerden.
Mein Männe hat ab morgen iweder einen Job!Hurra!
Ist zwar Zeitarbeit,aber sogar hier in Leipzig!Megafreu!
Allerdings seh ich für mein Esszimmer schwarz,der anruf kam heute morgen nach 9.00 uhr und er hatte noch nicht zum streichen angefangen.Aber das ist jetzt egal.Arbeit ist viel wichtiger!
Muß gleich wieder verschwindne,habe megamäßig Arbeit auf dem tisch!
Wollte es dir nur kurz mitteilen!
Gruß simone
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34794 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Do, 31 März 2005 12:27 |
perdia
Beiträge: 1831
Registriert: September 2004
Ort: Alzey-Rheinhessen
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Senior Member |
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Haupsache man hat irgendwas.
Ich freu mich mit euch... darauf müßt ihr
eigentlich nen Sekt trinken
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34874 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Fr, 01 April 2005 07:38 |
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Bea68
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Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Hab gestern abend für meine Zähne eine Tablette genommen, dann wars besser.
Gegessen hab ich gestern Reis mit Blumenkohl-Brokkoligemüse und das andere halbe Osterei (aber Schoki ist jetzt alle ) getrunken ca. 1 Liter A-Schorle und nix gesportelt...
Heute wird auch nichts, weil ich direkt nach der Arbeit Tanken fahre und erst spät wieder zu Hause bin.
Morgen gibt es sportlichen Einsatz im übertragenen Sinne, reichlich Holz sägen, damit wir im nächsten Winter was zum Heizen haben...nee, das sind auch noch Aufräumarbeiten, nachdem wir bei meinem Papa vor 2 Wochen zwei Eichen gefällt haben...
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #34956 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Fr, 01 April 2005 15:56 |
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Bea68
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Senior Member |
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So, ich rüste zum Heimmarsch, allerdings mit Umweg zum Tanken...
gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
1 Apfel
1 VK-Brötchen mit Kochschinken
1 Kräuterquark
hab noch einen Apfel mit und werde mal sehen, wies mit Hunger aussieht, wenn ich zu Hause bin.
getrunken:
2 Kaffee
reichlich 2 Liter A-Schorle
hab noch 1 Liter mit...
Sport:
eher nix, wenig Zeit und 250 km Autofahren ist auch Sport...
Morgen Arbeitstag mit Haus, Wäsche und Holz, Sonntag ausruhen, weil wir unsere Säulenfundamente erst nächsten Samstag machen können, will ja unseren Nachbarn nicht zum Sonntag den Betonmischer zumuten...
Wünsche allen, die noch reinschauen ein schönes Wochenende.
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #35364 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mo, 04 April 2005 07:54 |
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Bea68
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Freitag abend wollte ich es mir nach dem Tanken gemütlich machen und auf Schatzi warten, war aber nix, weil wir Besuch von einem Kumpel hatten, der im Dezember wieder nach Ösiland ist und sich letztes WE frei genommen hatte, weil hier noch einiges zu erledigen war.
Gegessen ein bißchen Käse und getrunken 1,5 Liter Tonic.
Samstag Frühstücken (1 VK-Brötchen mit Käse und Marmelade, ein Kaffee, einkaufen und Wäsche waschen, mittags sind wir mit beiden Autos zum TÜV, war alles i.O. Nachmittags dann zu meinen Eltern, ich hab kleines Holz gesägt und Schatzi hat meinem Papa geholfen beim Bäumefällen beim Nachbarn. Dafür gabs aber die Hälfte von Nachbars Birkenholz . Getrunken ca. 1 Liter A-Schorle. Auf dem Heimweg haben wir kurz bei einem anderen Freund gehalten, der gerade am umziehen ist und haben ausgemacht, dass wir später noch vorbeikommen. Nach Hause, Schatzi Nudeln und für mich Linsen in die Micro und unters Wasser. Dann mitsamt unserem Besuch dahin. Dort gabs für mich noch 4 Gläser Weißwein viel Wasser und ein paar Flips.
Gestern früh unseren Besuch zum Zug gegbracht, danach gefrühstückt, ein VK-Brötchen mit Putenbrust und Käse und ein Ei, ein Kaffee, danach hab ich Wäsche gebügelt und noch aufgeräumt, dann sind wir noch kurz in den Garten Komposterde holen und ich habe meine zwei neuen Rosen gepflanzt und hinterm Haus die Beete "aufgeräumt". Dann gabs gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli und Reis für mich, Schatzi mit Kartoffeln und auch eine kleine Portion Rosenkohl (den hatte ich letztes Jahr als Kohlrabi gekauft und er war so lecker, dass ich dieses Jahr ein ppar Pflanzen machen werde. Und dann sind wir ins Bett, weil Schatzi halb 12 los mußte und vorher noch ein bißchen schlafen wollte. Getrunken ca 2 Liter A-Schorle.
Mr. Waage war ganz friedlich, hat mir 400g Abnahme beschert...
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| Re: Bea´s Buch [Beitrag #35368 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mo, 04 April 2005 08:02 |
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Dragonfly
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Da hattest du ja wiedermal ein volles WE.
Ich wünsche dir eine schöne Woche.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
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