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Re: Schmale Oberschenkel [Beitrag #138150 ist eine Antwort auf Beitrag #135593] |
Mo, 22 Januar 2007 09:45 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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also mein fitnesstrainer im studio hat mir gesagt, man kann nicht einzelne stellen trainieren bzw. formen, man muss den gesamten fettanteil reduzieren bzw. auch die bereiche um den gewunschten bereich trainieren um an gewissen stellen erfolg zu haben. öhm, war das verständlich ausgedrückt?
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Re: Schmale Oberschenkel [Beitrag #138248 ist eine Antwort auf Beitrag #135516] |
Mo, 22 Januar 2007 13:29 |
criseldis
Beiträge: 748 Registriert: September 2004 Ort: wien
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Senior Member |
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und wegen der vererbung...
..nicht auf die eltern sondern die großeltern gucken.
meine geschwister und ich sind alle viel eher (pysisch gesehen) unseren großeltern ähnlich als unseren eltern. (unsere eltern hingegen wenig ähnlich mit unseren großeltern)... wird spannend werden ob unsere kinder dann eher nach unseren eltern schlagen als nach uns.
Selbstachtung ist: es nicht mehr nötig haben, perfekt zu sein.
(Romana Prinoth Fornwagner, *1960, ital. Archäologin und Prähistorikerin)
http://www.vegan.at.tc
Blog: http://vegszene.com/blog/iveg/
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