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Re: scampi´s büchal [Beitrag #23046 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] |
Do, 27 Januar 2005 10:21 |
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Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Hallo Scampi,
AB mit 20 km/h ist schon nervig, aber sicherer...
Dienstag war ich wg. Schnee zu Hause (war früh nix geräumt, da fahr ich nicht, nee, nee), gestern und heute war gut, hat aber nicht weiter geschneit.
Laß Dich von der Gläsernen nicht ärgern, die wird schon nachgeben.
Wünsch Dir noch einen schönen, rutschfreien Tag.
Liebe Grüße Bea
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #25691 ist eine Antwort auf Beitrag #25225] |
Mo, 07 Februar 2005 12:35 |
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scampi
Beiträge: 1936 Registriert: September 2004 Ort: Wien
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Senior Member |
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Also ich leb noch!
Ich wurde nicht eingeschneit oder bin in ein Loch gefallen, nein, einfach nur purer Streß!!!
Derzeit hab ich wirklich viel zu tun und hab noch nicht alles so auf der Reihe, wie ich es gerne hätte!
Im Büro gehtŽs manchmal drunter und drüber und es gibt nicht viele Mitarbeiter denen man abverlangen kann auch mitzudenken, wenigstens so ab und zu!
Diese Woche sind bei uns ja Semester-Ferien und viele sind im Urlaub, so auch mein Chef. Übrigens war er letztes Jahr auch in den Ferien im Urlaub, obwohl er KEINE Kinder hat!!!
Ich denk da brauch ich nix mehr dazu sagen, oder?!?
Am Nachmittag nach der Arbeit lernen wir meist (Sohn und ich) oder sitzen und plaudern! Also und am Abend bin ich echt hinüber und mag mich zu keinen PC mehr setzen.
Außerdem hab ichŽs ja noch immer nicht geschafft mit meinem Lapi am Sofa ins Internet zu kommen. Bin immer noch zu dumm um zu wissen was genau man dazu braucht.
Essentechnisch schreib ich zwar alles schön brav auf und ich hungre auch nicht, aber 0,5 kg in der Woche weniger ist schon sehr wenig. Am Freitag bekam ich dann noch meine Tage und der Heißhunger war entschudigt, na ja!
Gestern um 22.00 Uhr !!!! bin ich in einer Fernseh-Pause in die Küche und hab mir einen Toast gefüllt mit faschiertem Putenlaibchen und Käse gemacht! Aber das war nicht genug, anschließend stopfte ich mir noch eine Banane mit Nutella hinein und ging schlafen.
Ich schlief sogar ur gut und hatte nicht das geringste Anzeichen eines schlechten Gewissenes!!!
So nun steh ich heute wieder mals auf 88,1 kg - *miesfühlichmich*
und trotzdem geb ich nicht auf!!!
Verändere Dich -
und die ganze Welt wird sich verändern!
scampi´s büchal
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #25741 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] |
Mo, 07 Februar 2005 14:52 |
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Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Huhu Scampi,
Linsen süß-sauer als Linseneintopf.
Ich koch für uns immer zwei Scheiben Kasseler mit einen Wurzelwerk (Suppengrün ) , 500g Linsen über Nacht eingeweicht, dazu die Kasselerbrühe (Fleisch vorher raus), mit Salz und Pfeffer würzen und Linsen weichkochen. ca. 15 min, inzwischen Kartoffelstückchen kochen und Knackerstücke anbraten (für die nicht diättaugliche Variante) alles zusammen und mit Zucker und Essig abschmecken...Lecker...
Ich hab meist soviel, dass ich für 2 mal Essen noch einfrosten kann.
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
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Bea´s Buch
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #26938 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] |
Sa, 12 Februar 2005 14:39 |
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scampi
Beiträge: 1936 Registriert: September 2004 Ort: Wien
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Senior Member |
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Hallo liebes Tagebuch,
ich weiß ich vernachlässige dich derzeit etwas! Es tut mir leid!
Irgendwie gehtŽs mir net so wie ichŽs gern hätt?!?
Keine Ahnug wie ischŽs ändern könnt! Das Gewicht macht mir im wahrest Sinne schwer zu schaffen.
So brav hätt ich 3 Wochen schon durchgehalten und hab alles brav aufgeschrieben. Auch hab ich es geschafft fast täglich morgens auf den Stepper zu steigen.
Dann kommen so ein paar Tage wo ich halt einen sogenannten Umfaller hab und alles war für die KatzŽ! *bähhh*
Momentan bin ich wieder am berühmten Ausgangsgewicht und bin ziemlich frustig deswegen.
Na ja, es gibt schlimmeres! *kopfheb*
Draussen ist auch so ein besch... Wetter, seit gestern regnet es. Als ich vom Einkaufen zurück war, sah ich aus wie gebadet!
Die Temperaturen sind ärgstens gestiegen und ein bissi macht mir mein Kopfweh auch zu schaffen.
Ach Gott, muss ich den so raunzen? Hilft mir ja nicht weiter!
Vielleicht sollt ich heut ins Solarium gehen?! Sonnenschein tut ja jeder Seele gut!
Versuchte grad im Internet eine günstige Ferienwohnung in Italien zu finden, hab mal bei mehreren SiteŽs einen Anfrage abgeschickt.
Heute haben mein Sohn und ich mal wieder so richtig ausgiebig gefrühstückt. So mit allen drum und dran, ähm ich mein halt nur so - mit kernweichen Frühstückseiern und frischen Weckerl und Schinken, Käse, Tomaten usw. und Multivit.-Saft.
Jaja das war richtig lecker!
So ich glaub ich hab jetzt genug gemauzt!
Ich gehe jetzt mit erhobenen Haupte und geradem Rücken und ... naja aufrecht halt in diesen etwas begossenen Tag!!!
Verändere Dich -
und die ganze Welt wird sich verändern!
scampi´s büchal
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #27038 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] |
So, 13 Februar 2005 08:48 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Hi Scampi
Jetzt will ich bei dir auch mal einen Eintrag im TB hinterlassen. Aber hey Mönsch.....lass mal den Kopf nicht hängen. Wie Stine schon sagt - wer ist schon groß motiviert, bei dem Mistwetter rauszugehen? Ich glaube, wenn ich die Hunde nicht hätte, würde ich auch keinen Schritt vor die Tür gehen. So bin ich gezwungen, und wenn ich erst mal draußen bin, ist es auch gar nicht soooo schlimm. Irgendwann wird es zwar eklig, wenn die Schuhe voll Wasser sind, und es bei jedem Schritt *schlurp* macht , aber was solls. Zuhause kommt alles auf die Heizung, und dann ist es bald wieder trocken.
So, nu bin ich abgekommen vom Thema . Mach dir mal wirklich nicht so viel draus. Du hast momentan Stress und das Wetter ist blöd. Beides keine guten Voraussetzungen, um draußen motiviert zu sporteln. Also gönn dir deine kleine Auszeit, mach dir über die Waage nicht all zu viele Gedanken und freu dich auf den Frühling, wo du wieder schön nach draußen kannst.
Warst du denn im Solarium?
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #27104 ist eine Antwort auf Beitrag #27040] |
So, 13 Februar 2005 12:08 |
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scampi
Beiträge: 1936 Registriert: September 2004 Ort: Wien
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Senior Member |
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Ja schönen Sonntag vormittag!
@Stine, du weißt das ich immer versuche den Kopf gerade zu halten und nicht so schnell schlapp mach. Auch wenn es manchesmal ziemlich schwierig ist. Aber nun werd du mal schnell gesund, damit wir bei einem Kaffee oder Tee plauschen können! Ich freu mich schon!
@Anna, ins Solarium versuche ich heute zu finden, gestern wollt ich mich nicht mehr bewegen! Ja, wenn man genötigt wird zu einem Spaziergang ist das schön schräg, aber so wie du sagst auch halb so schlimm, wenn man mal draussen ist! Bald werd ich auch wieder walken gehen und dann gehtŽs mir sicher wieder besser!Vielleicht kann ich mich aufraffen und wieder Pilates machen , wär eine gute Alternative!
@Tina, dein Tief kann ich verstehen, obwohl du ja bitteschön einen riesigen Erfolg verzeichnen kannst (gegen voriges Frühjahr). Aber so wie du sagst, wir bekommen das schon wieder in den Griff! Nur nicht aufgeben heißt die Devise und das macht keiner von uns, dafür sorgen hier ja ur liebe Leute!
Gestern war ja wirklich ein total arger Tag, ich hab alles in mich hineingestopft was ich finden konnte, obwohl ich keinen Hunger hatte - einfach so! So was blödes!
Hab die dümmsten Träume heute Nacht gehabt und bin morgens (ähm 10.00) wie gerädert aufgestanden.
Nun haben wir wieder königlich gefrühstückt und ich werd a bissal die Wohnung machen. Vielleicht schaff ich es ha heute ins Solarium, gebrauchen könnt ichŽs allemal!
Verändere Dich -
und die ganze Welt wird sich verändern!
scampi´s büchal
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #27113 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] |
So, 13 Februar 2005 12:27 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Ob mit oder ohne künstlicher Sonne wünsche ich dir einen schönen Sonntag. Vielleicht kannst du dich ja in einer "Sonnen-Phase" bei dem heutigen Chaoswetter zu einem Spaziergang in natürlicher Sonne aufraffen
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #27209 ist eine Antwort auf Beitrag #27120] |
So, 13 Februar 2005 17:01 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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scampi schrieb am Son, 13 Februar 2005 12:41 | Bist du hellseherisch veranlagt?
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Nee nicht dass ich wüsste. Aber vielleicht bin ich es ja, und weiß noch nichts davon
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #27257 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] |
Mo, 14 Februar 2005 08:23 |
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Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Morgen Scampi,
danke erstmal für Deine Glückwünsche...
Nach einem Jahr festzustellen, dass es einem eigentlich besser geht, ist doch schon viel wert.
Und wie Stine schon gesagt hat, im Frühjahr geht manches leichter, da werden auch die Pfunde wieder purzeln.
Und bleib dran, an Stepper und Pilates, dann sind die Wellnesstage auch nicht so böse bei Mr. Waage.
Ich wünsch Dir eine schöne Woche und eine erfolgreiche Messe.
Liebe Grüße Bea
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Bea´s Buch
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #27433 ist eine Antwort auf Beitrag #27257] |
Mo, 14 Februar 2005 20:30 |
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scampi
Beiträge: 1936 Registriert: September 2004 Ort: Wien
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Senior Member |
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Jaja an dem dran bleiben muss ich noch üben?!?!
Heute warŽs wieder mal hektisch im Büro und die Zeit ist immer wie ein Fluscher vorbei.
Mein Speiseplan von heute:
10.00 Uhr
1 Kaffee (1P.)
11.30 Uhr
1 Cappu (1P.)
13.00 Uhr
1 Knusperspitz (1) mit Putenschinken (0,5) und Käse (0,5)
15.30 Uhr
1 Knusperspitz (1) mit Putenschinken (0,5) und Käse (0,5)
17.30 Uhr
50g Bandnudeln mit Chamignonsauce (5P.)
18.30 Uhr
1 Handvoll Erdnüsse (Ütje - ohne Fett) ???
getrunken bisher 1,5l Tee
Sport: ich wollte ehrlich, aber die Zeit war einfach zu knapp!
Vor lauter Stress mit der umschulerei meines Sohnes von einer in die andere Klasse haben ALLE vergessen, dass der Erstkommunionsunterricht bereits begonnen hat und kein Mensch daran gedacht hat, dass da mein Sohn auch hingehen sollte?!?!
Bin gespannt, ob das noch geht?
Hab grad Vorhänge gewaschen und werd sie jetzt aufhängen gehen,
also schönen Abend noch...
Verändere Dich -
und die ganze Welt wird sich verändern!
scampi´s büchal
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #28065 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] |
Fr, 18 Februar 2005 07:58 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Hallo Scampi
Ich wünsch dir viel Spaß auf der Messe (oder viel Spaß gehabt zu haben, ich weiß ja nicht, wann du wieder online bist ).
Ich kann mich Beaglechen nur anschließen - wir wollen alle oft zu viel auf einmal. Aber das geht nun mal nicht, und das ist wohl auch gut so.
Liebe Grüße
Anna
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Reinhold Niebuhr
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #28152 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] |
Fr, 18 Februar 2005 12:59 |
perdia
Beiträge: 1831 Registriert: September 2004 Ort: Alzey-Rheinhessen
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Senior Member |
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Halli, Hallo,
ein wunderschönes, entspanntes Wochenende für Dich .
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #28679 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] |
Mo, 21 Februar 2005 15:58 |
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Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Huhu Scampi,
es hüpft sich gut!!
Macht Spaß, strengt an, ist variabel (schwingen, walken joggen hüpfen) und was ich im anderen Forum gelesen hatte, scheint bei mir auch zuzutreffen, mobilisiert das Innenleben, also richtig gut...Und man kann vorm Fernseher hüpfen, ohne dass einem schwindelig wird. Da Salto und ähnliches nicht zu meinen Repetoire (?, stimmt, hab gegoogelt ) gehören, muß ich mir wegen meiner 2,60 m Raumhöhe auch keine Gedanken machen...
Und quälst Du nach Deinem Messestress den Stepper wieder??
Was ist eigentlich mit dem Kommuniosunterricht für Deinen Sohn, hat das noch geklappt??
Wünsch Dir eine schöne Woche.
Liebe Grüße Bea
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Start Januar 2005: 76,1 kg
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Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
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