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Jetzt oder nie!!! [Beitrag #159367] |
Mi, 11 April 2007 19:13 |
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pauline84
Beiträge: 8 Registriert: April 2007 Ort: Weimar
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Junior Member |
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hallo
ich bin auch noch neuer habe den tip von einer sehr netten dame bekommen mich bei meiner diät von euch unterstützten zu lassen.
Diäten habe ich schon einige hinter mir doch leider bekomme ich hin und wieder fressanfälle oder jojoef.
gerne möchte ich 15 kg abnehmen weil ich sehr unter meinen gewicht psychisch aber auch körperlich leide!
vielleicht könnt ihr mich ja ein wenig unterstützen mir ratschläge und tips geben und vor fress anfällen bewahren!! *GG*
liebe grüsse
Jeder Tag ist ein neuer Anfang!!
[Aktualisiert am: Mi, 11 April 2007 19:14] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Jetzt oder nie!!! [Beitrag #159395 ist eine Antwort auf Beitrag #159391] |
Mi, 11 April 2007 20:22 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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hallo,
auch von mir herzlich willkommen.
schau dich wirklich erstmal um, dann fällt der anfang auch viel leichter.
viel erfolg
lg nicole
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Re: Jetzt oder nie!!! [Beitrag #159417 ist eine Antwort auf Beitrag #159415] |
Mi, 11 April 2007 20:58 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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hier sind einige, die haben super erfolg mit ww in eigenregie
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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