|
|
Re: Abnehmen- aber wie? [Beitrag #161802 ist eine Antwort auf Beitrag #161784] |
Sa, 21 April 2007 16:55 |
Billy06
Beiträge: 8 Registriert: April 2007 Ort: Steiermark
|
Junior Member |
|
|
Leider kann ich dir nicht sagen, wie viel ich wiege, denn ich habe mich schon seit sicher 1 1/2 Jahren nicht mehr auf die Waage gestellt. Aber ich schätzde, dass es sicher 80-85 Kilo sind... bei einer Größe von 163cm...
Ich habe mir jetzt angewöhnt, nur mehr Mineralwasser zu trinken, trinke aber am Tag höchstens einen Liter, also viel zu wenig. Bring aber einfach nicht mehr hinunter.
Ich habe eine extreme Schilddrüsenunterfunktion, die sich in den letzten 2 Jahren wieder verschlechtert hat. Und die Ärztin hat gemeint, dass die Kilos runter gehen müssten, wenn sie wieder eingestellt ist- nehme jetzt schon länger die neuen Tabletten, geändert hat sich aber nichts...
Ich habe mir gedacht, dass, wenn wir den Hund haben und viel gehen, die Kilos schmelzen werden- überhaupt keines ist weg.
Hab mir aber das Buch von Montignac bestellt, hat wer Erfahrungen damit?
GLG
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Abnehmen- aber wie? [Beitrag #161831 ist eine Antwort auf Beitrag #161784] |
Sa, 21 April 2007 21:55 |
|
osso
Beiträge: 24387 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
|
Senior Member Admin |
|
|
Zitat: | Ich habe von einigen gehört, die mit Montignac abgenommen haben...
|
Keine Frage. Es sagt aber nicht das es gesund und auch nicht das es langfirstig funktioniert hat
Zitat: | Aber im Grunde weiß ich eh wo meine Ernährungsfehler liegen.
|
Das ist schon mal was. Das Problem ist eigentlich nicht das abnehmen selbst, sondern langjährige Gewohnheiten zu ändern. Wenn dich dein Freund unterstützt ist das auch schon sehr viel wert.
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
|
|
|