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Nach der Schwangerschaft [Beitrag #171548]

Do, 14 Juni 2007 22:01

Mareike
Beiträge: 8
Registriert: Juni 2007

Junior Member

Huhu... Nach der Schwangerschaft habe ich sehr viel zugenommen was auch wirklich ein Problem bei mir ist und womit anderen schon sehr auf die nerven gehen.. An bewegung fehlt es mir echt nicht jedenmorgen gehe ich mit meiner Žkleinen spazieren ..Nachmittags versuch ich schwimmen zu gehen natürlich nur an seen ... Und sonst gehe ich so noch mal spazieren...Ich esse ausgewogen auch wenn nicht immer so gesund.. das einzige Problem was ich hab ich trinke exdrem viel cola ich nehme mir immer vor keine mehr zu trinken aber irgendwie schaff ich es nicht
Ich wäre so gern schlanker...Zu dem wiege ich so sau viel man sieht es garnicht so doll das ich so viel wiege aber ich bin echt unglücklich...Sorry das ich hier so rumm jauel

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Re: Nach der Schwangerschaft [Beitrag #171599 ist eine Antwort auf Beitrag #171548]

Fr, 15 Juni 2007 09:13

Libelle
Beiträge: 1043
Registriert: September 2004

Senior Member

Ah ja, im Hintergrund sieht man ja sogar die Cola-Flasche auf dem Tisch. Süßes Baby! Aber du kuckst etwas traurig.

Hm. Auf kalorienreiche Getränke zu verzichten, fällt mir persönlich nicht so schwer. Ich trinke im Alltag fast nur Wasser, ab und zu mit einem Schuss Apfelsaft. Kauf die Cola doch einfach nicht mehr ein. Oft wird man ja von den herumstehenden Sachen verleitet.

Mir hilft es auf Cola und ähnliches zu verzichten, wenn ich mir klar mache, dass das einfach Industriepropdukte sind, die nichts sinnvolles und wertvolles für den Körper enthalten.

Nach einer Weile gewöhnt man sich auch an weniger Geschmack und die Cola wird dir auf einmal viel zu intensiv und pappsüß erscheinen.

Libelle

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Re: Nach der Schwangerschaft [Beitrag #171600 ist eine Antwort auf Beitrag #171548]

Fr, 15 Juni 2007 09:17

Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006

Senior Member

Seh ich genauso wie Libelle. Im Moment hab ich auch wieder so ne Phase in der mich alles Ungesunde anlacht, da ich die letzten Wochen wirklich geschludert hab. Da fällt es mir sehr schwer, jetzt wieder auf gesund umzusteigen. Und wenn mir die ungesunden Sachen dann noch vor der Nase stehen, is es noch schwerer. Also wird einfach nix mehr gekauft, dann kann man auch net drüber herfallen. Und wenn man so gar net verzichten will, dann kauft man sich halt fürs WE eine kleine Portion, die man dann aber mit Genuss isst!

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!

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Re: Nach der Schwangerschaft [Beitrag #171640 ist eine Antwort auf Beitrag #171548]

Fr, 15 Juni 2007 14:01

Mareike
Beiträge: 8
Registriert: Juni 2007

Junior Member

Huhu,
Ja ich denke da habt ihr vollkommen recht...Ich denke ich muss da einfach mal in den sauren apfel beißen und dafür kann ich mich ja ab und an mal wochenende mit einen glas belohnen...Süßkram oder so esse ich zb garnicht bzw ganz selten.. Hehe ich schau garnicht so traurig lol..Lg Mareike

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Re: Nach der Schwangerschaft [Beitrag #171729 ist eine Antwort auf Beitrag #171548]

Fr, 15 Juni 2007 21:18

simsa
Beiträge: 8477
Registriert: Januar 2006
Ort: bei Bremen

Senior Member

Also ich war ja bis vor 7 Monaten ( Very Happy

) auch noch schwanger und weiß von anderen Müttern, dass es wirklich schwierig ist abzunehmen. Es muss bei Dir "klick" machen, sonst wirst Du es nicht schaffen.

Ich habe nun beinahe 30 kg mit WW abgenommen. Das Gute ist, dass ich auf nichts verzichten muss. Vielleicht ist das ja auch was für Dich.

Liebe Grüße
Corinna