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Abnehmen [Beitrag #175630]

Mi, 04 Juli 2007 12:00

Pussycat
Beiträge: 1
Registriert: Juli 2007
Ort: Dortmund

Junior Member

Hallo ihr
Ich bin noch recht neu hier.
Habe mir seit längerer Zeit überlegt abzunehmen.
Könnt ihr mir Tipps geben mit der Ernährung?
Ich war eine Zeit lang mal im Fitnesstudio bin dann aber zu faul geworden.
Ich bin 1,61 groß und wiege 54kg.
Anna

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Re: Abnehmen [Beitrag #176132 ist eine Antwort auf Beitrag #175630]

Fr, 06 Juli 2007 00:11

katinka78
Beiträge: 14
Registriert: Juli 2007

Junior Member

Hallo Anna,

herzlich Willkommen hier im Forum.
Du schreibst, dass Du überlegst abzunehmen.
Wenn ich anhand Deiner Angaben Deinem BMI ausrechne komme ich da auf einen BMI von 20,8 und das ist völlig im Normbereich (20-25). Unter nem BMI von 20 würdest Du als Untergewichtig gelten und das ist nicht gesund.

Zum Thema Ernährung kann ich Dir, glaub ich, nicht wirklich weiterhelfen.

LG Katinka

Start am Donnerstag, 05. Juli 2007 mit Weight Watchers (Gruppengängerin).

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