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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #9560 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Fr, 22 Oktober 2004 16:08   |
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andrea61
Beiträge: 510
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Hauself am Spieß?
Und du knabberst in an?
VIEL SPASS DAMIT!!!!
Meine Tochter fragt gerade, was es gleich zu essen gibt und sie will SOFORT nachschauen, was wir denn kochen können. "Nein, Mama, ich achte auf mein Gewicht" war gerade ihre Antwort und ich kriege SCHLÄGE!!!
LG Andrea
LG Andrea
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w / 56 Jahre / 166 cm /
62,0 kg - BMI: 21,97 (30.09.2004)
71,6 kg - BMI: 25,36 (07.04.2008)
65,9 kg - BMI: 23,35 (08.08.2008)
73,7 kg - BMI: 26,08 (30.05.2009)
75,5 kg - BMI: 26,75 (16.01.2010)
66,0 kg - BMI: 23,38 (14.11.2010)
62,0 kg - BMI: 22,5 (06.02.2011)
61,5 kg - BMI: 21,8 (28.03.2012)
65,9 kg - BMI: 23,9 (31.08.2012)
70,3 kg - BMI: 25,5 (31.01.2013)
72,4 kg - BMI: (20.11.2013)
71,0 kg - BMI: (05.05.2014)
68,8 kg - BMI: 25,0 (13.08.2014)
67,4 kg - BMI: 24,5 (16.09.2014)
67,5 kg - BMI: 24,5 (07.08.2015)
66,7 kg - BMI: 24,2 (13.09.2017)
Ob Du glaubst, Du kannst es, oder nicht, Du hast Recht! 
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #9652 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
So, 24 Oktober 2004 10:51 |
rosenrot
Beiträge: 180
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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hallo liebe werbeagle,,
ich habe gerade erst gelesen, wieviel stress du in letzter zeit hattest.
ich hoffe du hast ein schönes verwöhnwochenende und wünsche dir , daß die nächste zeit einfach wieder angenehmer für dich sein wird.
teejunkie hat mir mal antistresstee geschickt. den solltest du dir auch kochen und dann mit deiner schäfchenwärmflasche und dem hauself kuscheln.
liebe grüße von rosenrot
jeder winter wird zum frühling
tagebuch von rosenrot
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #9723 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Mo, 25 Oktober 2004 09:53 |
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Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Guten Morgen, eines vorweg, arme Kollegin immer noch krank, also nicht böse sein, wenn ich nicht soviel in eure TB schreiben kann.
Aber nichtsdestotrotz: Werbeagle proudly presents:
24.10.2004 einen 20 km Lauf in 2 Std. 2 Min. und 5 Sec.  . Nächstes Ziel ihn unter 2 Stunden zu laufen.
Die Strecke ist anspruchsvoll, 3 steile Brücken, lange Strecken bergauf, und wir wollen nicht den ekeligen Kohleberg vergessen, der irgendwie immer größer wird  , beim ersten Mal als wir die Strecke im Mai gelaufen sind, kam er mir schon ätzend vor, ihhhhhh und diesmal weiß ich auch warum, nach einem langen Anstieg, geht es steil auf eine Brücke dann kurz bergab und dann den ganzen Kohleberg die ganze Zeit leicht bergauf. puuuuhhhhhhhhhhhhh
Habe Trinkgürtel ausprobiert (sah aus wie Lara Croft) ist super das Teil (Andrea61 wollte das wissen ) kann ich nur empfehlen.
Den ganzen restlichen Tag konnte man mit mir aber nicht mehr viel anfangen. aber heute geht es mir erstaunlich gut. und dann habe ich auch noch ein kleines Insekt verschluckt ihhhhhhhhhhhhhhhh das ist so ekelig, Insekten Ende Okotber paaaahhhhh
Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenanfang.
Liebe Grüße
Werbeagle
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #9860 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Di, 26 Oktober 2004 08:57 |
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Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Guten Morgen,
Chef ist nicht da , also nehme ich mir heute einfach das Recht es ein wenig ruhiger angehen zu lassen. Ich bin erstaunt wie gut es mir nach dem 20 km Lauf geht. Motivator hatte diesmal viel mehr zu kämpfen als ich. Mein Bergauftraining auf dem Laufband ist also ein voller Erfolg.
Ich muss nur noch länger auf dem Band laufen. Ich laufe ja oft auf dem Laufband bis zu 90 Minuten. Und genau ab diesem Zeitpunkt wurde der 20 km Luaf schwer puuuhhh also ab ca. 15 km (KOHLEBERG, dieses ihhhh ich sage nur DER Kohleberg also ein MR Kohleberg , so wie Mr Waage hahahah)
Was mir auch sehr zu schaffen gemacht hat, bei dem Lauf ist meine blöde Schulter, seufffzzzzzz, ich muss aufpassen es zu ignorieren und mir damit nicht den Spaß an langen Läufen zu nehmen. Aber das ist nicht so einfach getan. Aber ich arbeite daran. Beim Lauf ist Motivator elegant in eine Pfütze gestapft, er wollte elegant drüber springen, aber da seine Beine schon so müde waren, bompf mitten rein. hihihiih Ich muss zugeben, ich fühle mich schon sehr guuuuuttttttt, dass es ihm schlechter ging als mir, schließlich ärgert er mich immer zu. Ein wenig Triumph braucht auch ein Beagle.
Liebe Grüße
Werbeagle
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #9864 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Di, 26 Oktober 2004 09:21 |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Dein Triumph sei Dir von ganzem Herzen gegönnt. Man sagt ja auch nicht umsonst "Schadenfreude ist die schönste Freude" 
Ich habe im Garten verbuddelt, allerdings nicht jemanden, sondern etwas, Narzissen und Tulpen .
Und ich würde beim Laufen wahrscheinlich schon nach 500 m kapitulieren, meine Hochachtung vor 20 km. Habe aber letztens bei einem Sprint nach Hause, weil ich was vergessen hatte, auch festgestellt, dass ich eine kurze Strecke ganz gut im Laufstil bewältigen kann. Vor einem Jahr wäre ich sicher noch einen Heldentod gestorben
LG Bea, die Dir einen geruhsamen Tag wünscht.
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #10029 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Mi, 27 Oktober 2004 08:31 |
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Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Guten Morgen,
Gestern gegessen: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse, ein paar Cornochons Gurken, 1 Lebkuchenkeks, Romanesco, gemischter Salat mit Sonnenblumenkernen
Sport: 60 Minuten Laufband, 35 Min. mit Steigung, 25 Min. schnell, 30 Min. Badmintonspiel mit Motivator II, Gewicht 71,4
Nach dem Sport 1 Granatapfel
Bald ist WE und dann gleich 3 TAge frei ohhh jipppiihhhjuchuiiii
Liebe Grüße
Werbeagle
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #10086 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Mi, 27 Oktober 2004 10:07 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Huhu kleines Beaglechen,
sagen sie mal, sie Person sie , wie machst du das mit dem Laufen bei der Kälte und deinen Händen und deinem Mund? Trägst du Handschuhe? Langen da "normale" oder wären spezielle Laufhandschuhe sinnvoll? Tchibo hat nächste Woche Fleece-Handschuhe, meinst du die wären geeignet?
Und was machst du mit der Atmenluft? Schal um den Mund wickeln? Aber der wird doch auf Dauer nass durch die Atemluft, gibt es da einen Tip, wie man das am besten arrangiert?
Bei der Kälte da draußen frieren mir nämlich Lunge und Hände zu, wenn ich nichts anziehe.
Ansonsten wünsch ich dir einen wgenauso wenig stressigen Tag wie gestern. Falls daraus nichts wird, dann bewahr Ruhe und lass die Dingenicht an dich ran.
Liebe Grüße,
Dingeli
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #10267 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Mi, 27 Oktober 2004 23:00 |
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andrea61
Beiträge: 510
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Liebe Werbeagle,
mensch meier, die 20 km in einer super Zeit. Training ist alles, wie wir merken. Den Triumpf über Motivator gönne ich dir von herzen. Was ärgert er dich denn auch ständig, tz...
Gute Nacht!!!
LG Andrea
LG Andrea
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w / 56 Jahre / 166 cm /
62,0 kg - BMI: 21,97 (30.09.2004)
71,6 kg - BMI: 25,36 (07.04.2008)
65,9 kg - BMI: 23,35 (08.08.2008)
73,7 kg - BMI: 26,08 (30.05.2009)
75,5 kg - BMI: 26,75 (16.01.2010)
66,0 kg - BMI: 23,38 (14.11.2010)
62,0 kg - BMI: 22,5 (06.02.2011)
61,5 kg - BMI: 21,8 (28.03.2012)
65,9 kg - BMI: 23,9 (31.08.2012)
70,3 kg - BMI: 25,5 (31.01.2013)
72,4 kg - BMI: (20.11.2013)
71,0 kg - BMI: (05.05.2014)
68,8 kg - BMI: 25,0 (13.08.2014)
67,4 kg - BMI: 24,5 (16.09.2014)
67,5 kg - BMI: 24,5 (07.08.2015)
66,7 kg - BMI: 24,2 (13.09.2017)
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #10978 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Di, 02 November 2004 08:43 |
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Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Guten Morgen,
da bin ich wieder , arme Kollegin immer noch krank seuufffffzzzzz Aber ist ja eine kurze Woche. Am WE viel Sport gemacht und leider wenig gemalt. Irgendwie konnte ich mich nicht aufraffen. Dabei brauch mein Aktbild nicht mehr viel. Nur noch Ausarbeitungen. Habe mir auch schon eine neue Leinwand gekauft, für das nächste Bild. Da weiß ich aber och nicht was ich malen soll. Ihr wißt ja, Hauself ziert sich und will kein Aktbild von sich malen lassen  , der stellt sich aber an.
Ich habe gerade ganz viel Hunger. grrrrrr aber ich werde erst einmal einen großen Tee trinken, und noch nicht nachgeben.
Habe ich schon erwähnt, dass ich zur Zeit Master of Ecstasy lese Ist sehr bildend. pruussttttttt Doch trägt zur Werbeagleallgemeinbildung bei. Heute Abend geht es ab ins Studio, aufs Laufband keuch schnauf. Ich hoffe, dass ich es heute schaffe nach dem Sport nichts zu essen. Ich Schwachbeagle.
Am 04.11. läuft Aliens vs. Predators an. Da freue ich mich schon. Wird bestimmt schön gruselig.
Ich wünsche euch allen einen schönen TAg.
Werbeagle
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
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