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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #226982 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Do, 10 Januar 2008 23:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Wieso denn böse sein Confused Im Gegenteil Very Happy wir freuen uns über jeden, der reinschaut. Die Idee ist gar nicht so schlecht Very Happy . Ich überlege gerade was alles rot, gelb und grün ist Laughing gelb könnte ich banane, oder Paprika ... Karotffeln auch?, und rot hmm sind Äpfel rot? also meine sind rot UND grün gemischt, was noch rotes hmm, grün ist einfach: gurken und Bohnen und sowas.
Ich find die Idee gut Very Happy


Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #226983 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Do, 10 Januar 2008 23:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
April ist gerade offline  April
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Ort: Eckernförde
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da bin ich ja erleichtert.... war ja schon etwas vorlaut. Embarassed

mir fällt so ganz spontan folgendes ein:

rot:
rote Paprika Very Happy , Äpfel, Beeren, Möhren, Tomaten, Bohnen

grün:
Bohnen, Erbsen, grüne Paprika Very Happy , Spinat, Salate, Kräuter, Zucchini, Kiwi, Brokkoli, Rosenkohl

gelb:
Bananen, Kartoffeln, Sauerkraut, gelbe Paprika Very Happy , Pastinake, Petersilienwurzel, Kohlrabi, Fenchel, helle Äpfel und Birnen, Blumenkohl, Ananas, Zitrusfrüchte


bei Bedarf kann man die Liste ja kopieren und neue Ideen zufügen. vielleicht mache ich ja dann nächste Woche auch mit, mal sehen.



Start Ende April mit 98 kg
ab Anfang Juni abnehmen mit dem WW-Programm, Start mit 93,8 kg



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/25638/.png


[Aktualisiert am: Do, 10 Januar 2008 23:33]

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227500 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Sa, 12 Januar 2008 16:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Soo liebe Leutz, was machen wa? Ampel-Aufgabe?

Irgendwie überlege ich ja gerade, ob man das mit den Sportaufgaben nicht durchgängig machen sollte, also nicht alle 2 Wochen. Sonst werd ich so faul Rolling Eyes


Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227503 ist eine Antwort auf Beitrag #227500] Sa, 12 Januar 2008 16:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
bei diesem club gehts auch nicht nur darum anstatt, sondern zusätzlich. also regelmäßig sport und auch gesunde ernährung sollte ja schon immer dabei sein. unabhängig von der wochenaufgabe


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

[Aktualisiert am: Sa, 12 Januar 2008 16:23]

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227504 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Sa, 12 Januar 2008 16:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
jcd87 ist gerade offline  jcd87
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wir können ja auch ne extra sportaufgabe für die anderen leute machen. weil ernährungstechnisch muss ich bei mir erstmal grundstruktur rein kriegen. das is schon schwer genug. und sporttechnisch geht immer!
Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227505 ist eine Antwort auf Beitrag #227500] Sa, 12 Januar 2008 16:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Ort: Leipzig
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Also ich musste heute eine Strafarbeit erledigen.......Fenster putzen bei regen wäre blödsinn.........ich habe meinen kleiderschrank aufgeräumt...........

1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227506 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Sa, 12 Januar 2008 16:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Ich weiss, aber wenn ich im Hinterkopf habe, ich muss noch z.B. heute abend noch 20 Kniebeugen mache, denke ich automatisch auch mehr an meinen normalen Sport. Kein Plan, warum das so ist. Bin halt ne faule Maus Laughing

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227510 ist eine Antwort auf Beitrag #227506] Sa, 12 Januar 2008 16:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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da können wir uns die hand reichen.


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227612 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Sa, 12 Januar 2008 22:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
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ja, geht mir genauso wie euch! Smile
wenn ich die kniebeugen geschafft hab, bin ich auch meist motiviert, mein aerobic zu machen!

also die ampelaufgabe wär nix für mich, weil ich durch die ernährungsumstellung eh so viel gemüse und obst esse und wenn ich genau überlege, hab ich schon jeden tag alle farben dabei, also muss ich, wenn es sowas wird passen.

ich wär auch eher für ne sportaufgabe, situps zum beispiel, die kann man auch nebenbei vorm fernseher machen Smile


Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227618 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Sa, 12 Januar 2008 22:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
buratini
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Die Ampelaufgabe klingt nicht schlecht. Wie wärs denn auch mal wieder mit ner vegetarischen Woche?
Und vielleicht können wir ja bald auch wieder ne MischMasch Woche machen. Sport+Ernährung etc. Rolling Eyes


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Ich lese gerade: Shopaholic

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227620 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Sa, 12 Januar 2008 22:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
jcd87 ist gerade offline  jcd87
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lady, lieber liegestützen. wobei am dienstag mein fußballtraining/vorbereitung anföngt. das wird bestimmt hart..
Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227626 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Sa, 12 Januar 2008 22:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Hmm für die sportlich etwas unmotivierten menschen ( Rolling Eyes huuuust), können wir ja vielleicht wirklich eine extra Aufgabe zusätzlich zu der Ernährung machen, wie Buratini vorgeschlagen hat und umgekehrt dann natürlich auch. Fände ich nicht schlecht. Also praktisch 2 Wochenaufgaben: 1 Ernährung, 1 Sport. Dann könnte man aussuchen, welche man machen möchte, oder beide Aufgaben, wäre natürlich dann ideal. Ich würde dann beide Aufgaben mitmachen. Ich brauche nämlich so einen Tritt in den Popo in beiden Richtungen.
Also ich wäre dafür.

Hm, dann würde das mit der Ampel wegfallen, es soll ja jeder mitmachen. Bei der Ernährung ist mir ziemlich egal, was da kommt - mach ich alles mit. Vegetarische Woche können wir auch gerne machen.
Beim Sport hätte ich Probleme mit den Liegestützen. Die konnte ich noch nie. Nicht lachen. Da bin ich echt zu dumm für. Entweder halten meine Arme nicht oder mein Bauch hängt wie Schweinchen durch, geschweige denn gerade zu bleiben Rolling Eyes . Stattdessen könnte ich dann Klappmesser machen, wenn ihr das wählen solltet (wenn wir denn dann beide ALternativen machen). Situps hatten wir erst kurz vor Weihnachten Confused


Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227652 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Sa, 12 Januar 2008 23:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
jcd87 ist gerade offline  jcd87
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ich bin für liegestützen, es gibt ja auch fraueliegestützen. wo du aufe knie sitzt, nach vorne gebeugt, und die füße über kreus und dann einfach arme einknicken und strecken Smile
Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227753 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] So, 13 Januar 2008 13:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschkatze1 ist gerade offline  Naschkatze1
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Ich wär auch dafür ne Ernährungs- und ne Sportaufgabe zu machen.
Für die Ernährungsaufgabe wäre mein Vorschlag jeden Tag mindestens 3 verschiedene Obstsorten und 3 verschiedene Gemüsesorten zu essen. Wer möchte, kann ja je drei mal Obst/Gemüse in den Ampelfarben essen. Das kann aber jeder für sich selbst entscheiden würde ich sagen!
Bei der Sportaufgabe habe ich die Idee, jeden Tag 5 min Seil zu springen. Wir können aber auch Liegestützen machen, mir ist das egal...


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Nicht das Beginnen wird belohnt sondern einzig und allein das Durchhalten.
Katharina von Siena
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4299/2416/
Freue mich über Kommentare Smile

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227759 ist eine Antwort auf Beitrag #227753] So, 13 Januar 2008 13:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Ort: Leipzig
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Seilspringen Laughing Laughing Laughing Die Mieter unter mir werden sich bedanken Surprised Surprised Surprised
Ich habe für nächste Woche noch nicht so wirklich Žne idee


1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227763 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] So, 13 Januar 2008 13:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschkatze1 ist gerade offline  Naschkatze1
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Ort: Stuttgart - Esslingen
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Hihi, ja ich darf auch nicht im Haus seilspringen ... woran ich mich allerdings nicht immer gehalten habe Rolling Eyes Seit meine Oma (wohnt unter uns) sich aber immer öfter beklagt hat, habe ich mich dann doch erbarmt und springe jetzt im Keller Laughing


Mh...dann brauchen wir ne andere Sportaufgabe wenn du keinen Platz zum Springen hast. Liegestütz? Könnten wir schon machen, habe da jetzt aber nicht soooo die Lust drauf...ne andere Idee hab ich Žaber leider nicht...

Und meine Strafe wird sein: Alle Französisch und Englischvokabeln von diesem Schuljahr wiederholen! ...die hätten es echt mal nötig Rolling Eyes aber ich habe hald nie Lust Confused
Naja ist auf jeden Fall ne gute Strafe find ich Smile

PS: Mein Pc bleibt die nächsten drei Tage an. Habe die Kniebeugen meisterhaft gemeistert Very Happy


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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227788 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] So, 13 Januar 2008 14:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Sieht so aus, als würden dann 2 Aufgaben machen. Find ich gut Very Happy . So Jungs und Mädels, heute letzter Abstimmtag. Ab morgen fängt die Woche an.
Das mit den Liegestützen ist ok, wenn ich dann die Weichei-Version machen darf Laughing und essen, wie gesagt ist mir wurst. Obwohl ich nicht glaube, dass ich 6 verschiedene Obst und Gemüsesorten zu Hause habe Confused


Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227799 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] So, 13 Januar 2008 14:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
jcd87 ist gerade offline  jcd87
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Ich hab kein Seilchen. Ich wäre für 25 Liegestützen am Tag.
Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227811 ist eine Antwort auf Beitrag #227799] So, 13 Januar 2008 15:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Also Weichei liegestützen ist okay und wieviel?

1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

http://www.earnstar.de/?ref=348985
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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227862 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] So, 13 Januar 2008 18:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
buratini
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Na 25 Liegestützen am Tag wären okay denke ich. Ich mache 25 Weicheiliegestützen. Und vielleicht können wir ja doch eine vegetarische Woche einlegen Rolling Eyes Oder täglich mindestens 2 Liter trinken.

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Ich lese gerade: Shopaholic

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227875 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] So, 13 Januar 2008 19:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Vegetarische Woche wäre auch ok für mich

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227889 ist eine Antwort auf Beitrag #227875] So, 13 Januar 2008 21:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Also vegetarische Woche geht bei mir diese woche gar nicht........ich wäre für die 2 l täglich trinken zusätzlich zu den liegesatützen

1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227896 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] So, 13 Januar 2008 21:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
buratini
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Meine Wochenaufgabe für diese Woche hab ich erledigt und geschafft. Cool

Na dann würd ich vorschlagen, daß wir einfach diese Woche täglich 25 Liegestützen machen und mindestens 2l trinken.


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Ich lese gerade: Shopaholic

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227902 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] So, 13 Januar 2008 22:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Ok, bin ich mit dabei Very Happy

Kniebeugen übrigens gehorsamst erledigt Very Happy


[Aktualisiert am: So, 13 Januar 2008 22:20]

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227905 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] So, 13 Januar 2008 22:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
jcd87 ist gerade offline  jcd87
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alles klar, 25liegestützen. ich werds robieren. vegetarische woche fällt bei mir total flach, da ich freitag zum griechen eingeladen bin. hab ich auch keine lust drauf, ich liebe fleisch Smile
Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227911 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] So, 13 Januar 2008 23:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Also ich hab jetzt eingetragen bei mir:
25 Weicheiliegestützen und 2l trinken. Ist das oki?


Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227980 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Mo, 14 Januar 2008 09:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
jcd87 ist gerade offline  jcd87
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für mich schon.
die 2l wasser trag ich bei mir nicht ein, bis 15uhr hab ich 2liter immer getrunken.
Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #227990 ist eine Antwort auf Beitrag #227980] Mo, 14 Januar 2008 09:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ort: Münster
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Ihr zwirbelt zwar grad hier die ganze Ursprungs-Idee um, aber egal. Nur Liegestütze mach ich nicht, das krieg ich mit meinen Gelenken nicht hin.
Ich mach dann stattdessen Sit-Ups und 2l täglich trinken.

Übrigens: bisher war das eigentlich auch so, dass z. B. bei Ernährung immer ein Minimum angesetzt war. Z.B. Mindestens an 3 Tagen vegetarisch essen. So hatte jeder die Möglichkeit, wie z.B. jcd87 Freitag mit dem Griechen, zwischendurch sich noch was zu gönnen. Daraus ne ganze Woche zu machen, find ich persönlich zu extrem.


Nicky´s Pictures
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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228002 ist eine Antwort auf Beitrag #227990] Mo, 14 Januar 2008 09:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich hab für mich beschlossen, dass ich mich aus dem club ausklinke. ich werde mir jede woche eine eigene wochenaufgabe stellen, und zwar das, was für mich zurzeit wichtig ist. natürlich werde ich die ursprungsidee dabei vor augen behalten.



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228045 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Mo, 14 Januar 2008 11:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
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Und ich klinke mich wieder ein. Bin allerdings ab morgen Skifahren (bis nächste Woche Mittwoch) und kann mich dann nicht melden. Aber die Liegestützen sollte ich auch da hinkriegen. Und die 2 Liter trinken auch Wink
Ich mach einfach nächste Woche bis Mittwoch damit weiter, weil ich vom Skifahren aus die neue Wochenaufgabe nicht nachschaun kann.
Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228054 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Mo, 14 Januar 2008 11:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Naja, hier haben sich viele neue eingeklinkt, die von der Urprungsidee nicht ganz so viel mitbekommen haben Wink. Daher können einige die genauen Abmachungen und Regeln nicht so gut kennen. Da hätte es ein paar alte Hasen gebraucht, die allen die Ohren langziehen Laughing . Aber ich finde es schon ok so, wenn es 2 Aufgaben gibt, man kann sich ja dann selbst aussuchen, welche man davon für sich selber machen will. Und - neue Leute, neue Ideen, ist doch mal was frisches Wink

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228105 ist eine Antwort auf Beitrag #228054] Mo, 14 Januar 2008 12:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Zwei Aufgaben gab es eigentlich bisher immer. Entweder zwei Ernährungs- oder zwei Sportaufgaben zur Alternative. Aber wenn sich niemand beschwert........
Und wir hatten es eigentlich deshalb im Wechsel gemacht, weil es Leute gibt, die ein Sportmanko haben, um denen auf die Sprünge zu helfen. Es gibt aber auch Leute, die Probleme haben, ihr Essen auf die Beine zu stellen. Auch für die sollte dann die Ernährungswoche ne Hilfestellung sein.


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228112 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Mo, 14 Januar 2008 12:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Also gab es am Anfang eigentlich 4 Aufgaben pro Woche Confused zwischen denen man dann unterscheiden konnte? Oder habe ich das falsch verstanden Confused

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228126 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Mo, 14 Januar 2008 12:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
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so, also ich nehm was kommt! 25 liegestürzen sind gut, die zwei liter hab ich eh täglich, also auch ok! Smile

ich fand das mit der vegetarischen woche nur für mich nicht gut, weil ich mich seit 14 jahren vegetarisch ernähre Smile und die ampelaufgabe ist deshalb auch keine herausforderung für mich, weil ich die auch immer hab, ich such ja ne zusätzliche aufgabe, die kraft und durchhaltevermögen von mir verlangt!

aber wenn mal sone aufgabe kommt, die für mich nicht ok ist, dann mach ich mir eben für diese woche ne eigene aufgabe Smile

die ersten 25 liegestützen waren übrigens der hammer... *puh*


Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228136 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Mo, 14 Januar 2008 12:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Hast du Weicheistützen gemacht oder richtige?

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228139 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Mo, 14 Januar 2008 12:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
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hehe, weichei natürlich, die anderen schaff ich überhaupt nicht Smile

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228143 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Mo, 14 Januar 2008 12:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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ich werde gleich auch mal loslegen. Während mein Essen vor sich hinbruzelt Very Happy

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228164 ist eine Antwort auf Beitrag #228112] Mo, 14 Januar 2008 12:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Junah1 schrieb am Mo, 14 Januar 2008 12:13

Also gab es am Anfang eigentlich 4 Aufgaben pro Woche Confused zwischen denen man dann unterscheiden konnte? Oder

Um Gottes willen:nein! Laughing
Die eine Woche gab es zwei Sportaufgaben, jenachdem, was man lieber macht, hat man sich das rausgesucht.
Die nächste Woche gabŽs dann zwei Ernährungsaufgaben, da hat man sich auch das für sich passende rausgesucht. Und dann kam wieder ne Woche mit Sport usw.
Immer im Wechsel, nicht beides zusammen in einer Woche


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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228194 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Mo, 14 Januar 2008 14:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
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Ach sooo, ich hab schon einen Schreck bekommen Laughing

Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #228312 ist eine Antwort auf Beitrag #192031] Mo, 14 Januar 2008 19:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Naschkatze1 ist gerade offline  Naschkatze1
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Ort: Stuttgart - Esslingen
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ok, die 25 Liegestützen sind gebongt Smile 2 Liter Wasser trink ich sowiso, deshalb werd ich für mich persönlich 3 Liter Wasser machen Smile

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Freue mich über Kommentare Smile

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