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Re: Süüüüßes ! [Beitrag #206989 ist eine Antwort auf Beitrag #206611] |
So, 28 Oktober 2007 10:08 |
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Libelle
Beiträge: 1043 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Echt, und das funktioniert? *zweifel*
Wenn ich Hunger auf Süßes habe, dann ist es nicht nur das "Süße", sondern auch das wohlige Geschmackserlebnis. Sonst könnte ich mir ja auch ein paar Tropfen flüssigen Süßstoff auf die Zunge träufeln. Nee, es muss dann schon Schokolade oder sowas sein.
Sonnenblume: Jeder Mensch hat einen bestimmten Kalorienbedarf, der je nach Gewicht und Körpergröße bei plus / minus 2000 kcal liegt. Liegt man über diesem Kalorienbedarf, nimmt man zu. Liegt man darunter, nimmt man ab.
Man kann also so viele Süßigkeiten essen, dass man nicht über den Kalorienbedarf kommt.
Das kann man mit der Zeit ein bißchen abschätzen.
Wenn man den ganzen Tag schon normale Mahlzeiten gegessen hat, dann kommt man natürlich schnell über den Kalorienbedarf, wenn man sich abends noch 500 kcal in Form einer Tafel Schokolade rein zieht.
In der Regel "verkraftet" man nur sehr kleine Mengen Süßigkeiten, ohne zuzunehmen.
Ich persönlich komme übrigens besser damit klar, alle paar Tage mal eine ordentliche Portion Schokolade auf einmal zu essen, als mich jeden Tag lutschend von Schokostückchen zu Schokostückchen zu hangeln, wie es manche propagieren.
[Aktualisiert am: So, 28 Oktober 2007 10:09] Den Beitrag einem Moderator melden
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