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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14226 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Fr, 03 Dezember 2004 15:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
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Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Very Happy trotz der verbalen Angriffsattacken Shocked wünsche ich Dir und allen anderen ein *SuperDuperSchönesWochenende*!!! Wink
Vielleicht erreicht uns ja etwas Sonnenschein und wir werden noch viel viel fröhlicher als wir sowieso schon sind!!! Laughing

LG ... Margit





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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14227 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Fr, 03 Dezember 2004 16:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miraculix ist gerade offline  miraculix
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Nee, wir fühlen uns nicht als was besseres als ihr Naschkatzen da Smile.

@teejunkie. Das ist natürlich blöd, wenn du dadurch wieder Kalorien rechnest. Ich kenne zum Glück die Kalorien von den meisten Sachen garnicht. Ich kenne nur in etwa die Tendenz, was extrem Kalorienhaltig ist. Ich will mich ja nicht verrückt machen.

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.

Auf dem Weg vom Obelix zum Miraculix

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14235 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Fr, 03 Dezember 2004 17:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
@tee
Zitat:

zähl ich automatisch mit


Mach ich auch so überschlagsmäsig. Aber eigenlich nur für das Abendbrot. Wokei das eher in 500 Blöcken geht.
Ansosntenhab ichh mehr eine abnehm Schätzmethode, die etwas komisch klingt, es ist so eine Art ein Osso Punkte System. Es geht ungefähr so:

- Eiweis zählt garnicht
- Obst und Gemüse zählt nix
- Fisch zählt nix
- Kohlenhydrate aus Vollkorn zählen die Hälfte
- Olivenöl ist nicht so schlimm
- Fett ich Planzen (Avocado, Oliven, Erdnüsse) zählen die hälfte
- Andere Fette zählen doppelt

Eine Gesamtzahl gibt es nicht. Es entsteht in meinem Gehirn eine Art Wolkenbild Smile
Man kann damit nicht keine Bilanz errechnen, aber ich weiss damit ziemlich genau wie der Tag so insgesamt war.

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14244 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Fr, 03 Dezember 2004 19:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Ort: Wien
Senior Member
Also Osso dein Punkte-System gefällt mir ja echt gut! Thumbs Up

So ähnlich "rechne" ich mittlerweise auch und ich denke es klappt! Smile

Hab mal bei euch vorbeigeschaut, weil ich glaub so insgeheim möcht ich ja doch weitermachen. Aber ich nasch auch gern virtuelle Süssigkeiten wie Nutellabrötchen zum Frühstück!! Laughing
Ich ess meist auch wenn ich alleine bin oder grad nicht wirklich gedanklich mit etwas anderem beschäftigt bin. Lese gerade die Bücher "Lob des Essens" und zeitgleich "Versöhnung mit dem inneren Kind". Hätte nie geglaubt, dass es da Parallelen gibt! Ich denk ich versuch mit dem Essen mir ein gutes Gefühl zu vermitteln und eine innere Leere zu füllen!

Ui, eigentlich gehört das ja schon in mein TB, na egal!

Wünsch euch ein schönes WE, lg scampi

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Verändere Dich -
und die ganze Welt wird sich verändern!

scampi´s büchal

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14280 ist eine Antwort auf Beitrag #14224] Fr, 03 Dezember 2004 22:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miraculix ist gerade offline  miraculix
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Ort: Düsseldorf
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Ein schönes Wochenende wünscht euch
ein "angeberischer-Glanzclubthread" Mitglied

Bis Montag

Auf dem Weg vom Obelix zum Miraculix

[Aktualisiert am: Fr, 03 Dezember 2004 22:32]

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14281 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Fr, 03 Dezember 2004 22:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Ich find die wüsten Beschimpfungen Laughing ja auch gaaaanz furchtbar gemein Rolling Eyes
Der Glanz kommt davon, dass ich gerade mein Gefieder gewaschen hab Wink

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14285 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Sa, 04 Dezember 2004 12:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Ort: Belgien
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Schlechte Nachrichten: hab verschlafen und bin grad erst aus dem Bett, daher ist heute Stress angesagt. Watschel jetzt erstmal einkaufen.

Gute Nachrichten: 62! 62!!! *tanz* Die 2 Kilos waren ja nicht sehr zäh...
Nächstes Ziel: 61 in zwei Wochen. Diesmal wieder mit Sport Wink

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14287 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Sa, 04 Dezember 2004 12:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
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Supi....Glückwunsch..die nächste KG-Etappe schaffst Du sicher auch.. Smile

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14344 ist eine Antwort auf Beitrag #14287] So, 05 Dezember 2004 11:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
islay ist gerade offline  islay
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guten morgen den weiter-kämpfern...Smile ich überlege gerade, was man denn hier zum zweiten advent reinstellen könnte.

wie wärs mit vollkorntoast mit einem super räucherlachs drauf?

einen schönen tag allen...

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14346 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] So, 05 Dezember 2004 11:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Hallo allerseits!
Na ein bisschen Räucherlachs nehm ich doch gern! Ich biete ein paar extrasüße Mandarinen und eine Kanne Erdbeertee, der wirklich sehr lecker ist. Und wie wäre es mit Feigen und Granatäpfeln? Die hab ich zwar nur virtuell zur Verfügung, aber das reicht ja Wink
LG TeeJunkie

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14349 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] So, 05 Dezember 2004 11:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ich nehm auch den Rächerlachs. Smile
Ich hatte noch leckeren geräucherten Heilbut bieten. Süsses hab ich garnicht Sad
Noch hat sich niemandbreit gerklärt Kekse zu backen.
Aber Äpfel kann ich nich in Mengen anbieten. Cox Orange, Ingrid-Marie, Finkenwerden Herbstprinz und noch ein paar andere Sorten.
Auch so, Ernüsse, die guten Jumbo, aber das ist eher zu naschen.

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14351 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] So, 05 Dezember 2004 11:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Bald haben wir nen riesigen Obstteller Smile
Geräuchterter Heilbutt? Wonach schmeckt das denn? (Bei Fisch bin ich ja immer interessiert...)
Ich trau mich gar nicht richtig, Plätzchen zu backen. Aber hatte gerade eine tolle Idee: wenn ich nächste Woche eh meinen Bruder hüten muss, kann ich mit dem ja zusammen ein paar Plätzchen backen. Dann freuen sich meine Eltern bestimmt, wenn sie aus Genf zurückkommen und einen Plätzchenteller vorfinden!
Kokosmakronen mag ich total gern, und die sind ja auch noch fettarm Wink
Oder Ingwerkekse mit Schokoüberzug *sabber* die sind nämlich nicht sehr süß, aber schmecken einfach toll.

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[Aktualisiert am: So, 05 Dezember 2004 11:38]

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14359 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] So, 05 Dezember 2004 12:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

Geräuchterter Heilbutt? Wonach schmeckt das denn?

nach Heilbutt Laughing

Im ernst es ist ein ganz eigener Geschmack. Ein sehr saftiger Fisch, mit weichen Fleisch. Man kann sich den fast aufs Brot schmieren.

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14361 ist eine Antwort auf Beitrag #14351] So, 05 Dezember 2004 12:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
islay ist gerade offline  islay
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also ehrlich...
so einen tisch mit lachs, mandarinen, äpfeln, nüssen..(ich liebe nüsse!!) würde ich jetzt auch einem tisch mit süssem zeug vorziehen.
vielleicht weil ich gerade auf dem hometrainer war, aber vielleicht hat sich da wirklich auch im kopf was umgestellt...

hab noch vergessen..zum lachs gibts noch kräuter, zitrone, etwas merrettich, gehackte zweibeln - wasimmer man will...

[Aktualisiert am: So, 05 Dezember 2004 12:02]

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14362 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] So, 05 Dezember 2004 12:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Dann können wir den Heilbutt ja auch auf den Vollkorntoast schmieren! *schleck*
Hab grad auch überhaupt keine Lust auf Süßes - hatte ja heute morgen Joghurt mit Erdbeeren und Rumhonig und eine Lakritzschnecke. Ratet mal, was besser geschmeckt hat Wink

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14365 ist eine Antwort auf Beitrag #14362] So, 05 Dezember 2004 12:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
islay ist gerade offline  islay
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also rumhonig klingt irgendwie super verführerisch.
ich nehme meist ahornsirup zum süssen - den liebe ich..

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14368 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] So, 05 Dezember 2004 12:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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ehrlich gesagt ist mir gerade überhaupt nicht nach essen. Ich hab Lust ein bischen zu laufen. Aber meine Laufklmoppen sind noch nass. Aber so richtig lust mit meiner alten Baumwolljogginhose zu kaufen hab ich auch nicht.

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14370 ist eine Antwort auf Beitrag #14368] So, 05 Dezember 2004 12:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
islay ist gerade offline  islay
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wie wärs denn mit entspannen - relaxen.....Smile

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14371 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] So, 05 Dezember 2004 12:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Ich hab schon mordsmäßigen Hunger. Normalerweise frühstücke ich ja Müsli, das hält länger satt. Mein Lämmchen brutzelt schon in der Pfanne!
Laufen, hmm dazu hab ich heute weder Lust noch so richtig Zeit. Ich weiß, das kann so nicht weitergehen mit mir und Sport, aber ...
Mein kleiner Bruder meinte eben, vielleicht muss ich nächste Woche auch nicht hoch fahren... weil mein Daddy vielleicht wg Arbeit nicht auf diese Konferenz fahren kann. Muss das nachher mal abklären, danach richtet sich natürlich meine Planung für nächste Woche...!

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14415 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 07:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Schönen guten Morgen!
Frühstückt jemand mit mir oder sind alle noch im Bettchen?

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14425 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 08:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Ich glaub ich spinn... dachte schon ich guck nicht richtig aber am Haus von meinem Nachbarn ist grad ein Eichhörnchen hochgeklettert Wink ein ganz süßes puscheliges mit langen Pinseln an den Ohren Smile

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14468 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 09:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miraculix ist gerade offline  miraculix
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Guten Morgen zusammen,

ich stelle hier mal ne Schale Mandarienchen hin.

Ich hab Samstag gaanz kurz die 87,9 gesehen.
Da hab ich mich nochmal gewogen und da waren es dann die 88,2, was ich dann eingetragen habe, da ich immer den höchsten Wert nehme.

Schönen Tag
Jörg

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14470 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 09:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Na aber die Tendenz zur 87 ist ja schonmal da, das kann ja nicht mehr lang dauern!
Kann mich hier mal irgendjemand massieren? Hab total verbogen geschlafen und jetzt höllisch verspannte Schultern! Ich glaub ich brauch so ein richtig großes Seitenschläferkissen...

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14471 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 09:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miraculix ist gerade offline  miraculix
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Bei uns läuft auch immer eins rum.
Man sieht es sehr selten, aber im Frühjar keinem bei uns im Garten die Haseln und Walnussbäume

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14473 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 09:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miraculix ist gerade offline  miraculix
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Oh ja,
Massierst du mich, dann massier ich dich.
Hab auch 'ne leicht verspannte Schulter.

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14475 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 09:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miraculix ist gerade offline  miraculix
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Ich schlafe immer ohne Kissen, oder höchstens mit einem Fritzchen. Wenn sich dann so ein Kissen unter mich mogelt, dann verspanne ich auch.

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14476 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 09:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Ich kenn Eichhörnchen von zu Hause, weil wir direkt gegenüber vom Wald gewohnt haben, aber wo ich jetzt bin, muss das Eichhörnchen vom Wald aus einen ganz schönen Fußweg zurückgelegt haben Wink aber ich mag die kleinen Viecher, die machen direkt gute Laune Smile

Das klingt doch nach einem guten Deal... ich fang dann mal mit Dir an... *massier* *knet* *quetsch* Very Happy

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14477 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 09:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Was ist denn ein Fritzchen?
Ich finde einfach nicht das richtige Kissen... hab alles probiert: normales Kopfkissen, kleines Sofakissen, spezielles Nackenkissen,... nix klappt. Brauch einfach was im Nacken, das hoch genug ist, aber die meisten Kissen sind entweder zu niedrig oder (zB wenn man ein normales Kissen zusammenklappt) dann unterm Kopf zu hoch Sad

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14480 ist eine Antwort auf Beitrag #14476] Mo, 06 Dezember 2004 09:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miraculix ist gerade offline  miraculix
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Ah, gut, etwas höher.

Sollen wir jetzt tauschen?

*knet* *streich* *knet* *streich*

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14482 ist eine Antwort auf Beitrag #14480] Mo, 06 Dezember 2004 09:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ein Fritzchen ist ein kleines Kissen in der Größe eines Sofakissens.

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14484 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 09:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Jaaa das tut gut Smile jetzt gehts mir gleich besser!
Hihi so kleine Dinger hab ich auch zu Hauf, aber irgendwie scheinen meine Schultern und mein Nacken einfach ein bisschen komisch zu sein. Ohne Kissen gehts leider auch nicht.
Leider kann man an meinem Bett (da kein Rahmen) kein Keilkissen anbringen... im Gästebett meiner Eltern ist sowas, das ist absolut klasse und da schlaf ich auch richtig gut...

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14513 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 11:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
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Hallo!

Also da muss ich mich jetzt bei euch einschleichen. Ich wollte eigentlich mein Gewicht halten und etwas geniessen, aber es hat voll und ganz eingerissen und ich hab 2 Kilos mehr. Also gar nix mit halten. Das muss jetzt wieder runter. Also weiter bis zu den 58 oder bis zum 24. Was früher da ist. Wink

Also wegen Kissen: ich hab ein großes Daunenkissen und das box ich mir einfach am Abend zurecht, bis ich gut drin lieg und dann bin ich eugentlich auch nicht verspannt. Das kommt eignetlich nur vom Stress.

lg
bineMaja

Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14514 ist eine Antwort auf Beitrag #14513] Mo, 06 Dezember 2004 11:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miraculix ist gerade offline  miraculix
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Seht ihr, jetzt kommen sie alle Smile

Mit der Verspannung kann natürlich auch an der Matratze liegen.
Wenn die stark durchgelegen ist.
Ich überlege, ob ich mir nicht auch mal eine neue gönne. Die alten sind 10 Jahre alt.
Und mit 107 kg waren die nicht wenig belastet.

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14516 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 11:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
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ich hab mal was gehört, dass man nach 10 Jahren die Matratzen wechseln sollte. Ich hab jetzt eine relativ harte, die hilft aber auch echt total. Ich hab am Anfang gedacht, dass mir alles weh tun wird, aber ich finde echt dass man besser schläft als auf einer weichen.

lg
bineMaja

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14536 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 13:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Ich hab eine nicht zu weiche Matratze (ist eine Teil-Latex-Matratze) und meine Schlafcouch (inkl. Matratze) hab ich doch erst seit nem dreiviertel Jahr Sad

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14537 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 13:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
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meinst du nicht, dass das auch Stress sein kann? manchmal ist es wirklich nur sowas.

lg
bineMaja

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14538 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Mo, 06 Dezember 2004 13:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Ja möglich wärs... in Kombi mit zuwenig Schlaf. Hab ja nur ca. 5 Stunden und ein bisschen geschlafen. Aber ich hab keine Wahl, brauche wieder einen ordentlichen Rhythmus...

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14670 ist eine Antwort auf Beitrag #14538] Di, 07 Dezember 2004 13:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
islay ist gerade offline  islay
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hallo liebe clubmitglieder...Smile
ich hoffe, es läuft bei allen so wie sie es wollen... ich versuche mich diese tage sehr am riemen zu reissen, weil in letzter zeit einige schlechte gewohnheiten überhand nehmen wollten. wie z.b. nix frühstücken, zu wenig trinken. zuwenig richtige mahlzeiten und zuviel naschen.
mit weihnachtsgebäck hatte ich zum glück noch gar keinen kontakt...ggg nur blickkontakt - gestern hab ich meinem freund in der webcam zugesehen, wie er vergnüglich selbstgemachte und verdammt leckere weihnachtskekse seiner mutter ass... das war schon fast purer masochismus.
naja.. ich sag das so. eigentlich habe ich nichtmal sonderlich appetit sarauf - ich darf bloss nicht anfangen damit.......

leben und leben lassen
----------------
höchstgewicht: 65kg
01.01.05: 59.5kg
aktuell: 58.8 kg

halbzeit und umstellung

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14675 ist eine Antwort auf Beitrag #13908] Di, 07 Dezember 2004 13:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ort: Hamburg
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och mit dem abnehmen läuft es gut soweit (bis auf das ich nichts abgenommen habe), zumindest komm ich noch immer zum Sport und esse auch vernümftig.
Nut diese trübe wetter da draussen ist deprimerend und schlägt mir heute dich etwas aufs Gemüt.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: der "trotz-Dezember-weiter-abnehmen-Woller"-Club :) [Beitrag #14689 ist eine Antwort auf Beitrag #14675] Di, 07 Dezember 2004 14:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
islay ist gerade offline  islay
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Ort: salzburg
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stimmt. mir gehts genauso mit dem wetter. und laut waage stagniert auch das gewicht, aber was solls. wichtig ist immer die tendenz, und dass man weiter macht.
ich will einfach nichts ins grosse weihnachts-fressen verfallen. letztes jahr hat das 3 kg (!) ausgemacht und ü'ber 2 monate, um sie wieder loszuwerden.
deshalb will ich diesmal auf kurs bleiben.

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