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Verdauung - is das normal?? [Beitrag #212645] Fr, 16 November 2007 23:42 Zum nächsten Beitrag gehen
Claudia1988 ist gerade offline  Claudia1988
Beiträge: 14
Registriert: November 2007
Ort: Österreich, Graz
Junior Member
Also, ich hab unter "Suche" kein passendes Thema gefunden und falls ich es übersehn habe, dann sorry!

Äh, is jetz mal ne blöde Frage, aber is es normal, dass die Verdauung nur 5 Stunden dauert? Ich dachte immer, es sind mind. 8-10 Stunden... Oder woran kann das liegen, dass mein Darmtrakt plötzlich so schnell arbeitet? Und überhaupt: Ist das gut oder schlecht?
Fragen über Fragen Very Happy

LG
Claudia
Re: Verdauung - is das normal?? [Beitrag #212774 ist eine Antwort auf Beitrag #212645] Sa, 17 November 2007 18:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Da brauchen wir Dingeli.
Meine unqualifizierte Meinung: vielleicht isst Du mehr Ballaststoffe, Obst, Gemuese, anstatt Fleisch? Isst du gute Bakterien aus Jogurt oder Kefir?
Re: Verdauung - is das normal?? [Beitrag #212777 ist eine Antwort auf Beitrag #212774] Sa, 17 November 2007 18:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
Beiträge: 9449
Registriert: September 2004
Ort: Leipzig
Senior Member

genau daran wird es liegen.......und vorallem ,wenn du mehr trinkst als früher...........

1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
Re: Verdauung - is das normal?? [Beitrag #212779 ist eine Antwort auf Beitrag #212645] Sa, 17 November 2007 18:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Wieso mich? Naja, eigentlich dauert die komplette Passage 24 h und mehr. Woher weißt du denn, dass es wirklich das ist, was du 5h vorher gegessen hast und nicht am Tag vorher? Ansonsten kommts natürlich drauf an, was du ißt: Salate aller Art dauern länger, ebenso Fleisch. Die Nahrungsaaufnahme regt aber durchaus die Darmtätigkeit an, so dass es relativ "normal" ist, auch nach dem Essen gleich mal aufs Klo zu rennen.
Einen wirklich qualifizierten Rat kann ich aber gar nicht geben, da es zum einen sehr individuelle Unterschiede gibt, zum anderen, weil ich selbst ja "darmkrank" bin und eine "normale" Verdauung nicht kenne. Es kann jetzt natürlich an der Umstellung liegen, ich würd dem ganzen seine Zeit geben und mir keine Sorgen machen. Iß baqllaststoffreich und halte es im Auge. Wenn du Durchfälle hast, die länger als ein paar Tage andauern, der Stuhl blutig oder "schleimig" ( sorry, aber muss grad mal sein Embarassed ) ist, geh zum Doc.
Liebe Grüße,
Dingel


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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Verdauung - is das normal?? [Beitrag #212781 ist eine Antwort auf Beitrag #212645] Sa, 17 November 2007 18:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20671
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Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

vielleicht isst Du mehr Ballaststoffe

Müsste dann die Verdauung nicht länger dauern ? Aber ich hab überhaupt keine Ahnung Shocked


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Verdauung - is das normal?? [Beitrag #212782 ist eine Antwort auf Beitrag #212781] Sa, 17 November 2007 18:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
Senior Member
Moderatorin
osso schrieb am Sa, 17 November 2007 18:36

Zitat:

vielleicht isst Du mehr Ballaststoffe

Müsste dann die Verdauung nicht länger dauern ? Aber ich hab überhaupt keine Ahnung Shocked

Ja, dann dauert es länger, aber es regt trotzdem die Motorik an Wink.


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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Verdauung - is das normal?? [Beitrag #212870 ist eine Antwort auf Beitrag #212645] So, 18 November 2007 11:08 Zum vorherigen Beitrag gehen
Claudia1988 ist gerade offline  Claudia1988
Beiträge: 14
Registriert: November 2007
Ort: Österreich, Graz
Junior Member
Also, danke erstmal für die vielen Antworten!

Also, ich esse Joghurt, Molke und mein Liebling: Cottage Cheese Very Happy
Fleisch ess ich eher weniger, aber dafür Fisch und Vollkornprodukte wie Vollkornbrot und Vollkornnudel und viel Gemüse - bin nicht so ein Obsttiger! Ansonsten ja, ich trinke viel grünen Tee, Wasser und Wasser mit Zitrone Smile

Warum ich das weiß, dass das nur 5 Stunden gedauert hat, das schreib ich lieber mal in einer PM, weil das is mir dann doch zu peinlich Embarassed

Aber ich habe keinen Durchfall, sondern normalen Stuhlgang, nur eben öfter als früher.

Aber ich geh ja nächste Woche sowieso zu einer Untersuchung auf Lebensmittelallergien!

Danke nochmal für die vielen Antworten Very Happy

LG
Claudia

PS: Gute Bakterien? Was muss auf der Joghurtpackung draufstehn, dass ich die erkenn? Very Happy
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