Ist es hilfreich abzuwiegen? [Beitrag #222760] |
Fr, 28 Dezember 2007 16:43 |
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Hallo,
ich merke, dass ich wenn ich mal angefangenhabe zu essen, immer weiter und weiter esse. Wäre es da hilfreich, sich feste Portionen vorzunehmen? Abzuwiegen?
nur bin aich ziemlich faul in solchen Sachen
Grüße
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Re: Ist es hilfreich abzuwiegen? [Beitrag #222825 ist eine Antwort auf Beitrag #222760] |
Sa, 29 Dezember 2007 00:09 |
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Du kannst auch erst mal abwiegen und das dann mit dem Vorlegeloeffel, Schoepfloeffel vergleichen... Dann beim naechstenmal weisst Du wieviel Schoepfer du nimmst. Lass die Schuesseln und Toepfe in der Kueche und richte alles auf dem Teller nach Mass an und dann keine 2. Portion!
Mit der Zeit hast du im Gefuehl wie gross die Portion sein soll.
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