Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Diät-Duell
Re: Diät-Duell [Beitrag #243095 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] So, 24 Februar 2008 13:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007
Senior Member
Na aber hallo Very Happy so kanns weitergehen Laughing Supi Wink weiter so

Re: Diät-Duell [Beitrag #243112 ist eine Antwort auf Beitrag #243095] So, 24 Februar 2008 14:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Bei mir waren's auch 1.3 Very Happy Very Happy Very Happy Stillstand definitiv überwunden Very Happy Very Happy

Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Diät-Duell [Beitrag #243128 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] So, 24 Februar 2008 16:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*sunny16* ist gerade offline  *sunny16*
Beiträge: 394
Registriert: Januar 2008
Ort: Greifswald
Senior Member

Hey Droplet das ja super!!! Very Happy Können wir uns ja beide die Hand reichen!!! Cool Very Happy
also Herzlichen Glückwunsch zur tollen Abnahme!!!! Smile

wünsche allen noch einen schönen Sonntag!!!

l.g sunny! Cool


Re: Diät-Duell [Beitrag #243133 ist eine Antwort auf Beitrag #243128] So, 24 Februar 2008 16:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Ja sunny, das habe wir doch super gemacht diese Woche!! So kanns weitergehen!! Auf in die nächste Woche!

Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Diät-Duell [Beitrag #243138 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] So, 24 Februar 2008 16:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*sunny16* ist gerade offline  *sunny16*
Beiträge: 394
Registriert: Januar 2008
Ort: Greifswald
Senior Member

ja genau so sehe ich das auch!!!!!
mit gesteigerter Motivation in die nächste Woche!!!! Smile



Re: Diät-Duell [Beitrag #243185 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] So, 24 Februar 2008 19:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
glückwunsch zur abnahme, sunny! Smile

Re: Diät-Duell [Beitrag #243304 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Mo, 25 Februar 2008 07:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sylvia66 ist gerade offline  Sylvia66
Beiträge: 2013
Registriert: Dezember 2007
Senior Member
Bei mir ist ja morgen Wiegetag, aber wenn ich hier lese, wieviel Ihr diese Woche schon wieder abgenommen habt, werde ich ganz neidisch. Ich rechne mal wieder eher in Gramm als in Kilogramm Crying or Very Sad

Jedenfalls gratuliere ich Euch allen ganz, ganz herzlich für den bisherigen Erfolg. Smile

Hut ab Nod

Ich muss Euch aber auch beichten, dass ich am WE Lasagne (aber ohne Butter in der Bechamelsauce und mit Tatar statt mich Hack) gemacht habe, an der wir Sa. und So. gegessen haben. Embarassed
Vielleicht sollte ich mir einfach das Essen abgewöhnen, dann purzeln bei mir auch endlich mal die Kilos Wink


Liebe Grüße
Sylvia

Neustart 06.01.14 - 77,9 Kilo
Wunschgewicht - 68 Kilo







http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127938/.png

Mein Tagebuch
Re: Diät-Duell [Beitrag #243346 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Mo, 25 Februar 2008 10:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Julsi ist gerade offline  Julsi
Beiträge: 67
Registriert: Januar 2008
Ort: Duisburg
Member
Toll, wie ihr alle abnehmt! Finde ich richtig super Smile

Ich werde mich mal umschauen, nach sportlichen Aktivitäten, die hätte ich mal nötig. Wink

Lieben Gruß Smile


Am Aschermittwoch ist alles vorbei!!!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55912/.png

Start: 25.02.09 - 78,9kg
1. Ziel: 75 kg
Re: Diät-Duell [Beitrag #243702 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 26 Februar 2008 10:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sylvia66 ist gerade offline  Sylvia66
Beiträge: 2013
Registriert: Dezember 2007
Senior Member
TATAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA


Meine Waage und ich sind wieder Freunde Nod

Sie hat mir am heutigen Wiegetag 75,7 Kilo agezeigt.
Das sind 800 Gramm weniger als letzte Woche Very Happy


YIPIEEEEEEEEEEEEEEEEEE Cool


Liebe Grüße
Sylvia

Neustart 06.01.14 - 77,9 Kilo
Wunschgewicht - 68 Kilo







http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127938/.png

Mein Tagebuch
Re: Diät-Duell [Beitrag #243848 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 26 Februar 2008 13:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
Beiträge: 463
Registriert: Februar 2008
Senior Member
Hallo Smile
Ich würde auch gerne mitmachen wenn ich denn darf Embarassed
Bin noch ganz frisch und unverbraucht neu hier Laughing

Ich geb mal ein paar Daten an...
Ich heisse Christina, bin 23 Jahre alt, Höchstgewicht 136,9 kg am 09.02.2008 und stehe nun mit Sport und gesunder ernährung auf 132,1 kg ^^ (-4,8kg) ich strebe dieses Jahr die unter 110 an und nächstes jahr die unter 85 und dann mal schauen Smile
Also das sind Zielwerte die müssen einfach sein. Besser wäre natürlich dieses jahr, am ende auf so 102 oder 101 zu sein und dann übergreifend aufs nächste jahr die unter 75 anzupeilen.
Bei 175 cm wäre das natürlich ideal.

Ich laufe beim Marathon (21 km) mit, der dieses Jahr in Essen Stattfindet, natürlich nur Nordikwalking, mit oder ohne Stöcker...mal schauen ^__^;

Ernährung:
Vorwiegend viel Obst und Gemüse, Fisch und Salat, aber auch Reis und Fleisch.
Süßes versuche ich zu vermeiden.

Laster: Gerolsteiner Linee... sauteuer aber megalecker... und Volvic Apfel...auch teuer aber davon kann ich 2-3 Liter trinken ^^;

Sport: 3-5 mal die Woche 2,5 meter Walking (wird jede Woche um 2,5 km erhöht um mich auf den Marathon vorzubereiten) + 1 mal die Woche Fitnessstudio (TaeBo Kurs oder Fettburner + Federballspielen und/oder Sauna).

Zusatz: Ich dokumentiere seit beginn vieles mit der Kamera, richtig mit Videofunktion, wo ich über alles spreche, also was ich wiege, was ich so gemacht habe. ETC
Das unterstützt mich doch sehr ^^

Mein Ziel bis ende Februar: 131.0 kg (also noch 1.1 kg bis Freitag morgen)
Ende März: 127,5 kg
Ende Mai: 120/122 kg
Ende Juni: 118 kg (oh wehe wenn nicht ^O^; )
Ende August: 111 kg (Schnappszahl)
+halten+halten+halten+halten
Ende Oktober: 106/107
Ende Dezember: 102/105 (oh du böse Weihnachtszeit)

Ende März 09: Unter 100 egal wieviel...99,9 *smile*
Ende Mai: 95 kg
Ende Juni: unter 95 kg
Ende August: unter 90 kg
+halten+halten+halten+halten
Ende Oktober: um die 85 kg
Ende Dezember: unter 85 und halten!


Tja, mal schauen ^^
Fotos liefere ich heute abend mal nach... vielleicht kann ich sie auch so hochladen, mal schauen ^^


Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg




http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/weowlmA/weight.png

Re: Diät-Duell [Beitrag #243850 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 26 Februar 2008 13:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
Beiträge: 463
Registriert: Februar 2008
Senior Member
Das bin ich aktuel Smile
  • Anhang: PICT0112.JPG
    (Größe: 31.75KB, 169 mal heruntergeladen)


Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg




http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/weowlmA/weight.png

Re: Diät-Duell [Beitrag #243852 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 26 Februar 2008 13:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
Beiträge: 463
Registriert: Februar 2008
Senior Member
So sah ich anfang letzten Jahres aus, da hatte ich mal in 3 Monaten 20 kg abgenommen, leider wieder zugenommen ;( da möchte ich erstmal wieder hin ^^

Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg




http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/weowlmA/weight.png

Re: Diät-Duell [Beitrag #243870 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 26 Februar 2008 14:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sylvia66 ist gerade offline  Sylvia66
Beiträge: 2013
Registriert: Dezember 2007
Senior Member
Huhu Chikara,

dann herzlich willkommen hier und auf in den Kampf beim Diät-Duell Frühjahr 2008 Very Happy


Liebe Grüße
Sylvia

Neustart 06.01.14 - 77,9 Kilo
Wunschgewicht - 68 Kilo







http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127938/.png

Mein Tagebuch
Re: Diät-Duell [Beitrag #243879 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 26 Februar 2008 15:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Hallo Allerseits

Ich schleich mich hier auch mal wieder rein. Embarassed

Leider sah es bei mir in den letzten Wochen nicht so rosig aus, wie bei Euch. Wegen einer schei** Nervenentzündung in der Schulter war ich total lahm gelegt und dank Kortison und Schmerzmittel bin ich gewichtsmässig momentan sogar über meinem Ausgangsgewicht für das Diätduell! Sad

Ich werde mich erst am nächsten Sonntag wieder wiegen und dann mal schauen, ob ich überhaupt noch eine Chance habe.
Aber es sind ja noch drei Monate und geschlagen gebe ich mich noch lange nicht! Twisted Evil

Grüessli, Tinwe


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Diät-Duell [Beitrag #243890 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 26 Februar 2008 16:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
chikara, wir wollen bis zum 1.6. alle 8kg verlieren, hab dich also auch auf der ersten seite damit eingetragen, du hast natürlich jetzt viel weniger zeit als wir, aber ich denke, du schaffst das locker Smile

offizieller wiegetag ist immer der 1. des monats!
wünsch dir ganz viel erfolg beim abnehmen!


Re: Diät-Duell [Beitrag #243921 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 26 Februar 2008 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
Beiträge: 463
Registriert: Februar 2008
Senior Member
Hey ^^
Danke für das Eintragen Lady ^.^=

8 kg bis anfang Juni?
das sind ja noch 3 Monate...mh. Das schaffe ich ^^
Und wie ich das will *chakka*


Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg




http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/weowlmA/weight.png

Re: Diät-Duell [Beitrag #244030 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Mi, 27 Februar 2008 08:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Julsi ist gerade offline  Julsi
Beiträge: 67
Registriert: Januar 2008
Ort: Duisburg
Member
Auch von mir ein Herzlich Willkommen Chikara Wink

Am Aschermittwoch ist alles vorbei!!!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55912/.png

Start: 25.02.09 - 78,9kg
1. Ziel: 75 kg
Re: Diät-Duell [Beitrag #244853 ist eine Antwort auf Beitrag #244030] Fr, 29 Februar 2008 15:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Hey Leute, morgen ist zweiter Wiegetag!! Drücke allen meine Däumchen!!!

Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Diät-Duell [Beitrag #244996 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Sa, 01 März 2008 07:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
huhu!
fast hätt ich ja vergessen, dass heut wiegetag ist, weil ich mich ja sonst immer sonntags wiege...
und das tollste daran ist, die waage zeigte eben 67,8kg*stolzbin*
bald bin ich am ziel Very Happy
wünsch euch allen einen erfolgreichen wiegetag!


Re: Diät-Duell [Beitrag #244999 ist eine Antwort auf Beitrag #244996] Sa, 01 März 2008 07:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Guten Morgen allerseits!!

Ich kann auch ein gutes Ergebnis präsentieren 88.8 kg, das heisst 3.2 kg im Februar abgenommen und noch 2.5 kg bis zum Ziel Very Happy Very Happy

Lady, dir schon mal herzliche Gratulation!!


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Diät-Duell [Beitrag #245001 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Sa, 01 März 2008 07:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
wow, super ergebnis, weiter so droplet! Smile


Re: Diät-Duell [Beitrag #245004 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Sa, 01 März 2008 08:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Julsi ist gerade offline  Julsi
Beiträge: 67
Registriert: Januar 2008
Ort: Duisburg
Member
Gutes Ergebnis, ihr zwei Wink. Bin stolz auf euch^^
Meine Waage zeigte mir heute 69,2 kg. Das heißt zwar nicht, dass ich bald am Ziel bin; aber immerhin sinds nur noch 5 kg bis zum 01.06.; naja, motiviert bin ich jedenfalls^^.

Dem Rest auch einen erfolgreichen Wiegetag!


Am Aschermittwoch ist alles vorbei!!!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55912/.png

Start: 25.02.09 - 78,9kg
1. Ziel: 75 kg
Re: Diät-Duell [Beitrag #245005 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Sa, 01 März 2008 08:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
julsi, abgenommen ist abgenommen Smile
und du bist motiviert, da kann doch eigentlich nichts mehr schief gehen!


Re: Diät-Duell [Beitrag #245006 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Sa, 01 März 2008 08:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Julsi ist gerade offline  Julsi
Beiträge: 67
Registriert: Januar 2008
Ort: Duisburg
Member
das hoffe ich auch Smile Smile Smile

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!


Am Aschermittwoch ist alles vorbei!!!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55912/.png

Start: 25.02.09 - 78,9kg
1. Ziel: 75 kg
Re: Diät-Duell [Beitrag #245022 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Sa, 01 März 2008 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*sunny16* ist gerade offline  *sunny16*
Beiträge: 394
Registriert: Januar 2008
Ort: Greifswald
Senior Member

Hallo ihr lieben!!

Ich freue mich sehr für euer tolles Wiegeergebnis! Herzlichen Glückwunsch!!!

Leider kann ich das von mir nicht behaupten, ich war und bin noch völlig geschockt und sehr traurig..... Sad Crying or Very Sad nachdem ich letzte woche 1, 3 kilo abgenommen habe und ich völlig happy war und meine Waage stolze 72,6 kg anzeigt..... zeigte sie mir heute morgen sage und schreibe 73,5kilo Sad Sad Sad das versteh ich echt nicht, ich habe normal und gesund gegessen, bin viel fahrrad gefahren da kann ich doch nicht 1 kilo innerhalb von 6 tagen (letzten sonntag gewogen)zunehmen!! Crying or Very Sad bin total traurig und deprimiert!!!
meine einzige kleine Erklärung ist das ich jetzt wohl meine tage kriegen werde da hat man doch immer bissen mehr drauf als sonst oder? Crying or Very Sad

Ich wünsche euch ein schönes we!!!!

l.g sunny


Re: Diät-Duell [Beitrag #245025 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Sa, 01 März 2008 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007
Senior Member
Oooch, ich habe auch zugenommen. Halb so wild. Bei dir wird es wohl durch das Wasser kommen. Bei mir durchs essen Laughing Aber heute morgen sinds auch shcon wieder 200g weniger. Wichtig ist nur das weitermachen Wink

Re: Diät-Duell [Beitrag #245029 ist eine Antwort auf Beitrag #245025] Sa, 01 März 2008 11:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Genau Junah, kleine Rückschläge gehören dazu.
Wenn Du deine Tage kriegst, dann hast du bestimmt einfach Wasser eingelagert, wirst sehen, wird bestimmt grad scho schnell wieder weg gehen!


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Diät-Duell [Beitrag #245051 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Sa, 01 März 2008 11:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*sunny16* ist gerade offline  *sunny16*
Beiträge: 394
Registriert: Januar 2008
Ort: Greifswald
Senior Member

danke ihr beiden!!!
ja das hoffe ich auch das es nur das wasser ist....... hoffe das es nächste woche schon wieder besser aussieht!!! Rolling Eyes

l.g sunny


Re: Diät-Duell [Beitrag #245237 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Sa, 01 März 2008 19:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
Beiträge: 463
Registriert: Februar 2008
Senior Member
Hallo ihr Lieben ^^

Keine sorge ihr zwei, der Körper nimmt gerne viel Wasser auf wenn man seine Taage hat... ich nehme dann immer 2-3 kg zu, die sind dann nach den Tagen wieder weg ^^

Da ich ja erst seit kurzem dabei bin, aber auf jedenfall auch die 8 kg bis Juni schaffen möchte, habe ich gar nichts abgenommen.
Ich schwanke immernoch zwischen 132,1 und 132,8 kg, aber ich steuer die 131 schon an *smile*


Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg




http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/weowlmA/weight.png

Re: Diät-Duell [Beitrag #245773 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Mo, 03 März 2008 11:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sylvia66 ist gerade offline  Sylvia66
Beiträge: 2013
Registriert: Dezember 2007
Senior Member
Nach meinem Schlemmerwochende zeigt die Waage morgen bestimmt nichts gutes an Rolling Eyes Embarassed

Liebe Grüße
Sylvia

Neustart 06.01.14 - 77,9 Kilo
Wunschgewicht - 68 Kilo







http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127938/.png

Mein Tagebuch
Re: Diät-Duell [Beitrag #245798 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Mo, 03 März 2008 13:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007
Senior Member
Och da gab es schon einige, die das gedacht haben und dann ne dicke Abnahme hatten Laughing

Re: Diät-Duell [Beitrag #245810 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Mo, 03 März 2008 13:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sylvia66 ist gerade offline  Sylvia66
Beiträge: 2013
Registriert: Dezember 2007
Senior Member
Deine Worte in der Waage Gehörgang Laughing

Liebe Grüße
Sylvia

Neustart 06.01.14 - 77,9 Kilo
Wunschgewicht - 68 Kilo







http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127938/.png

Mein Tagebuch
Re: Diät-Duell [Beitrag #245972 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Mo, 03 März 2008 19:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
Beiträge: 463
Registriert: Februar 2008
Senior Member
Der Waagenflüsterer...bald im Kino...


Schafft ihr es auch wirklich euch nur 1 mal die Woche zu Wiegen?
Ich gehe morgends, nach der arbeit und nach dem Sport nochmal schauen ^^;
Ich hab solche angst wieder zuzunehmen...

Beim letzten mal habe ich mich 5 Wochen nicht gewogen... ich hatte schon angst... und als ich draufging hatte ich von 113,5 auf 135,5 kg zugenommen ^^; daher bin ich doch recht panisch und kontrollier einfach alles.


Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg




http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/weowlmA/weight.png

Re: Diät-Duell [Beitrag #245974 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Mo, 03 März 2008 19:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
also ich wieg mich nicht nur ein mal in der woche, ich muss das auch n bißchen im blick haben, ich sag mal so alle 2 tage steig ich drauf, am anfang bin ich jeden tag mehrmals gegangen, bin da mittlerweile ein wenig entspannter, zum glück!

Re: Diät-Duell [Beitrag #246084 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 04 März 2008 00:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007
Senior Member
Nööö ich steige auch öfter drauf Very Happy bin viel zu neugierig Laughing Aber kommt auch immer auf Tagesform an. Wenn ich glaube, ich habe etwas mehr, dann lass ich es lieber, sonst geht die Motivation flöten Razz wenn ich glaube, es könnte 1 Gramm weniger sein, hoppel ich direkt zu meiner Waage *gg*

Re: Diät-Duell [Beitrag #246110 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 04 März 2008 06:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sylvia66 ist gerade offline  Sylvia66
Beiträge: 2013
Registriert: Dezember 2007
Senior Member
@Chikara
Du hast in 5 Wochen 22 Kilo zugenommen?

Wie schafft man das denn?????? Shocked


Also, bisher schaffe ich es tatsächlich nur 1x/Woche auf die Waage zu steigen. Da sind meine Erwartungen natürlich auch extrem hoch. Um so enttäuschter bin ich dann, so wie heute, dass die Waage wieder 400 Gramm mehr statt weniger anzeigt. Sad

Aber meine Tage sind auch wieder im anmarsch und ich hoffe nächste Woche wieder auf mehr Erfolg Rolling Eyes


Liebe Grüße
Sylvia

Neustart 06.01.14 - 77,9 Kilo
Wunschgewicht - 68 Kilo







http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127938/.png

Mein Tagebuch
Re: Diät-Duell [Beitrag #246116 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 04 März 2008 07:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Julsi ist gerade offline  Julsi
Beiträge: 67
Registriert: Januar 2008
Ort: Duisburg
Member
Also ich steig auch öfter auf die Waage; aber ich glaub ihr immer nur an meinem Wiegetag Very Happy

lady, du hast es ja bald geschafft nur noch 0,7 kg zum ziel Wink
für dich brauchen wir dann aber ne neue grenze^^


Am Aschermittwoch ist alles vorbei!!!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55912/.png

Start: 25.02.09 - 78,9kg
1. Ziel: 75 kg
Re: Diät-Duell [Beitrag #246120 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 04 März 2008 07:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
Beiträge: 463
Registriert: Februar 2008
Senior Member
Hihi ^^
Guten morgen.
Ja, genau so bin ich auch!

ich halte immer die Luft an und puste sie raus sobald ich draufstehe und ziehe meinen Bauch ein...als ob das was bringen würde *lach*

Aber heute morgen... Tataaaaaaaa
Von 132,3 kg auf 131,5 kg!!!!

Ich hab gestern morgen 3 Viva Vital (300 Kalorien) und Mittags Nudeln mit Pilzen (etwa 400 Kalorien) + 1 mininusspudding (100 gramm) etwa 100 Kalorien) und Nachmittags 3 Optiwell (250 Kalorien) und einige Datteln (50 Kalorien) gefuttert ^^;
Macht...1100 Kalorien ^^=
Und ich hab mich gestern aufgerafft und bin walken gegangen ^^ Ich hab die 2,5 km nicht in 60 minuten sondern in 40 geschafft!
Richtig Stramm und zügig bin ich gelaufen, total toll ^^ So wie die schlanken walkerinnen ^.^ *freu*
Aber gleich 800 gramm weniger... sehr toll ^^=

Heute gibt es 2 Kürbiskernbrötchen mit Almette. 2 Äpfelchen, Activia und heute abend werde ich mir wohl nochmal zwei Optiwell reinziehen >____<;
Die schmecken sowas von genial, so richtig Schokoladig oder Vanillig, kosten nur 55 cent, haben 0,1 gramm Fett und nichtmal 100 Kalorien für einen Becher! Der Ideale ersatz!
Da hält nichtmal Dani Sahne mit...ehrlich nicht, ich finde Optiwell schmeckt besser ^^ Besonders wenn man heißhunger auf Süßes hat, finde ich, ist das ein Super ersatz ^^
Genauso wie die Datteln, die schmecken auch sehr süß, sind aber gut für die Verdauung Smile


Nochmal was zu den Brötchen...
Ich hol mir ja wenn ich mal welche hole immer 2 Kürbiskernbrötchen, die kosten zusammen 1,20 euro.
Also kostet ein Brötchen 60 cent.
Wenn ich mal an die DM Preise zurückdenke, dann habe ich immer, so um 1998 herum bis 2.000 wo ich noch zur Schule ging, mir morgends immer welche geholt, auch bei ner Bäckerfiliale, also ein "Markenbrötchen" und damals hat eines davon 25-30 Pfennig gekostet, lassen wir es mal 30 sein... Das wären ja eigentlich 15 Cent... Das heist das die Brötchen 4 mal so teuer geworden sind Ö____Ö
Oder normale Brötchen, gabs damals für 10Pfennig, später auch mal 15 oder 16 Pfennig... heute finde ich keines mehr unter 30 Cent....
Ich finde das ganz schön erschreckend...
Milch ja genauso... mehr als 50 Pfennig, also eigentlich 25 Cent, habe ich nie für einen Liter bezahlt...
Oder Käsebrötchen... damals durfte ich einmal die Woche eines haben, damals kostete das immer 45 Pfennig, wären also etwa 23 Cent... heute bekommt man kaum noch welche für 90 Cent, also 1,80 DM!
Ja, ich rechne noch immer um, denn ich verstehe einfach nicht wo mein Geld bleibt.
Ich gehe einkaufen... Etwas Obst, Brot, Müsli, Milch... und schon sind 20 euro weg, und ich komme keine 3 Tage damit aus.
Mitlerweile gebe ich für eine halbwegs Gesunde ernährung über 300 euro aus...
Nur an Lebensmitteln für mich ganz alleine!
Luxussachen wie Subway oder mal essen gehen fallen da jetzt nicht drunter.
Das ist echt unglaublich...
Meine Mutter hat damals vor 2.000 immer gesagt das wir ihr noch die Haare vom Kopf fressen.
Wir waren 3 Personen, zwei erwachsene und ich als 13(15 Jährige Jugendliche.
"Fast 500 Mark kostet ihr mich im Monat)
Also 250 euro für 3 Personen...
Und es war immer genügend da, immer viel Fleisch, Gemüse, Obst... also schlecht haben wir wirklich nicht gelebt.
Bei solchen erinnerungen falle ich echt immer vom Stuhl...

Und wo ich damals Mitte 2002 ausgezogen bin, da war ich 16, da hatte ich 20 DM für eine Woche, also 80 DM im Monat (40 euro) und ich bin damit ausgekommen!
Ich hatte alles was ich brauchte, der Einkaufskorb war voll.
Dann kam ja anfang 2003 die Umstellung, und da habe ich schon 20 euro gebraucht und kam nichtmehr wirklich hin...
Heute kaufe ich jeden Tag für 10 euro ein...

3 Viva Vital = 2,50 euro
2 Brötchen = 1,20 euro
Aufschnitt = 50 cent (anteilig gesehen)
Müsli + Milch = 1 euro (anteilig gesehen)
2 Äpfel = 1 euro
2 Flaschen Wasser ohne Pfand = 1 euro
2 Optiwell = 1 euro
--------
8,20 euro
Und da wäre jetzt noch kein Mittagessen dabei, wie Reis, Fisch oder so.
Also heute Spare ich Geld XD Was morgen für das Mittagessen draufgeht ^^;


Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg




http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/weowlmA/weight.png

Re: Diät-Duell [Beitrag #246124 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 04 März 2008 07:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
Beiträge: 463
Registriert: Februar 2008
Senior Member


@Chikara
Du hast in 5 Wochen 22 Kilo zugenommen?
Wie schafft man das denn??????
--------
Das geht ganz einfach...
Kein Sport mehr, frustriert... auf die Couch setzen, Fernsehgucken, nur noch alle paar Tage mal aus dem Haus gehen um einzukaufen...
Nutellagläser leeressen, Schokolade, chocolatechips, Puddings, süßer Tee, Pommes Pommes Pommes, Fettiges...
Ich hab mich richtig ungesund ernährt...
Eigentlich wollte ich nur so ein bis zwei Tage so leben, quasi mal als ausgleich... aber irgendwie hab ich mir immer gesagt...mh... heute noch...heute noch...nur noch heute!
Ja...
Ich hab so geheult das sag ich dir u_u;
Ich hab ja auf der vorherigen Seite 2 Bilder gepostet, das im hellblauen T-shirt war mit 132 als Startgewicht und das zweite mit etwa 115 kg.
Da will ich wieder hin u-u und diesmal ohne 5 Wöchigen Fressanfall!




lady, du hast es ja bald geschafft nur noch 0,7 kg zum ziel
für dich brauchen wir dann aber ne neue grenze^^
--------------
^^ Aber das erstmal halten ist auch schwer....

Naja, ich hab schon 800 gramm weg ^.^ Bei eurer 8 kg challange müsste ich also... 124,3 kg am ende Wiegen. Na das krieg ich doch hin ^^=
Hoffentlich Very Happy


Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg




http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/weowlmA/weight.png

Re: Diät-Duell [Beitrag #246269 ist eine Antwort auf Beitrag #225500] Di, 04 März 2008 15:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
ja, bald hab ich es geschafft Smile
wenn ich die 67,1 erreicht hab, leg ich nochmal 4kg drauf, also dann auf 63,1kg, ich denk, das ist realistisch! (plane mal nen stillstand mit ein)
bis zum 1.6. sind es ja noch fast drei monate! Cool

@chikara: ich hab bei dir was von 1100kcal gelesen, ich hoffe, das war eine ausnahme, denn das ist echt zu wenig, unter 1500 sollte man eigentlich nicht kommen!

euch allen eine erfolgreiche woche!


Vorheriges Thema: Laufen was das Zeug hällt
Nächstes Thema: Duellpartner gesucht
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Do Mär 28 15:05:16 CET 2024

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.01652 Sekunden