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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19913 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Mo, 10 Januar 2005 21:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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Naja, mein Jännerstart beginnt ja auch erst mit heutigem Datum Very Happy. Bis jetzt konnte man wirklich nicht von einem Neubeginn reden. Aber heute hab ich mich schon sehr brav zusammengenommen und zwischendurch nur gesundes Obst gegessen - mirselbstaufdieschulterklopf Very Happy
Nur mit der Bewegung haperts noch. Aber mit Ende Jänner werd ich auch wieder ins Fitnessstudio gehen.



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Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19916 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Mo, 10 Januar 2005 22:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Wir werden dich erinnern und zur Not treten Very Happy ( Revangetritte sind übrigens ausdrücklich erlaubt Very Happy ) Smile

************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19929 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 07:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Nanü? Noch niemand unterwegs? Da bereite ich doch mal das Frühstück vor mit viiiiel Obst, frischem Kaffee und Tee, Körnerbrötchen, fettreduzierten Aufschnitt, Käse, Quark und Joghurt.
Also greift zu Wink *den Tisch deck & alles schön herrichte*


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19932 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 07:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Das Angebot nehme ich doch glatt an..... http://www.cosgan.net/images/smilie/nahrung/e055.gif

LG Andrea


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19933 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 07:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Sag mal, Dragon, wieviel Zitrone nimmst du für deine Guacamole immer? Ich hab hier eine fast reife Avocado liegen Very Happy

************

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19938 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 08:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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So genau kann ich das garnicht sagen, halt immer "nach Schnauze". Very Happy Very Happy Very Happy

LG Andrea


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19942 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 08:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Hmmm, gute Antwort Very Happy, na ich werd's einfach mal ausprobieren. Meine letzte Guacamole war irgendwie nicht so dolle, vielleicht sollte ich sparsamer mit der Zitrone umgehen Shocked Very Happy

************

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19944 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 08:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Ich finde wenn es "sauer"schmeckt war es sicherlich zu viel,ich gehe da eher vorsichtig mit um.

LG Andrea


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19949 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 08:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
miraculix ist gerade offline  miraculix
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Guten Morgen zusammen,

wollen wir mal den kleinen Kochkurs auseinanderreissen Smile.

Habe mir am Wochenende überlegt:
Auf dem Weg zur Arbeit kommen ich mit dem Fahrrad fast an einem Schwimmbad vorbei.
Zumindest ist es nur ca 2 km Umweg un liegt in der Nähe von meiner Arbeitsstelle.
Und das Schwimmbad macht um 6:30 morgens auf.

<stolzbin>
So habe ich gestern abend meine Schwimmsachen eingepackt und war heute morgen um 06:50 Uhr schon schwimmen.
Das erste mal nach langer Zeit (mehr als 1 Jahr) richtig schwimmen, nicht nur mit meiner Kleinen plantschen Smile
Habe 40 Bahnen in 28 Minuten geschafft.
</stolzbin>

Hat richtig Spass gemacht.
Und es sind nicht so viele am-Rand-Rumsteher da. Man kann so richtig schwimmen. Dabei war es garnicht leer. Waren bestimmt 25 Leute im Becken.

Ich habe mir das auf jeden Fall 2-mal die Woche vorgenommen. Warscheinlich gehe ich Dienstags und Donnerstags.


Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19951 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 08:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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*hihi* Bin ich ansteckend????
Ich gehe seid einer Woche auch wieder regelmäßig schwimmen(3 mal die Woche),immer Vormittags wenn die Kids in der Schule sind und es tut mir wirklich sau gut.*grins*
Hab dir schon was ins TB geschrieben. Very Happy Very Happy Very Happy


LG Andrea


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19990 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 09:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Ich bin ja auch froh, dass ich die Motivation für meinen Crossi wiedergefunden hab (wo war sie denn nur so lange.... Very Happy )
30 min hatte ich gestern, werde sicher diese Woche noch auf 35 steigern und mich so wieder an eine Stunde ranarbeiten.
Wegen meiner WS-Blockade hab ich den ChiMaxx wieder ausgegraben, es entspannt auf jeden Fall schön und für den Stoffwechsel, so wie man durchgeschüttelt wird, hinterher ist man schön warm, ist es sicher auch gut.


Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19992 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 09:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Na ja ich schaffŽs mal grad 5 Minuten in der Früh am Stepper, aber besser als nix. Ich machs aber erst ein paar Tage!Confused
Und..........ich hab irgendwo auch so einen Chi-Maxx, den könnt ich entstauben und loslegen. Aber net in der Früh, vielleicht gemütlich am Abend!?!?
Naja, die Idee ist net schlecht! Smile
Nimm mir ne Port. Motivation aus dem Körbchen! Wink


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scampi´s büchal

Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #19995 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 10:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Ich hab mich vorm ins Bett gehen durchschütteln lassen, sehr angenehm...abgesehen davon, dass ich durch den Crossi gut schlafe, tut der ChiMaxx sicher auch seinen Teil...

Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20013 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 12:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Ich habe auch so einen ChiMaxx(hat mein Schatz mir geschenkt), nur leider kann ich ihn nicht nutzen, denn es tut mir an den Waden weh (da wo die Füße und Waden auf dem CM aufliegen)und das ist sehr unangenehm und schade noch dazu.*brummel*

LG Andrea


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20019 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 12:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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@Andrea, schon mal mit dicken hohen Socken (wie heißen den die schnell?!?!) versucht und mehr die Knöchel bzw. Fesseln in die Halterungen gelegt?
Ich hab nämlich auch das Problem, dass ich zu rutschen beginne. Nein, nicht ich - aber der CM, auch wenn ich bzw. der CM auf glatten Boden mit Unterlagenmatte "daherrüttle"!!!
Aber weh tutŽs nicht, wenn die Füsse weiter unten anliegen!


Möcht schon einen Verdauungskaffe!
Darum setz ich mal einen frischen auf.
Magermilch ist genug da und Süssstoff - falls erwünscht - natürlich auch!


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20024 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 12:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Au ja, Kaffee Smile. Ich stell mal meinen Milchaufschäumer hin, denn ich mach mir gleich erstmal einen Milchkaffee mit viiiiiiiiiel Milchschaum. Wer mag noch? Wink

************

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20028 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 12:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Yeah!!!!
Und ich hol noch schnell den Magerkakao-Streuer und den Zimt-Streuer.
Hmmmmmmm!!!


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20029 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 12:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Oh, Zimt. Schmeckt das? Könnt ich glatt mal ausprobieren *denk*

************

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20038 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Das sollte ich vielleicht mal probieren.....danke für den Tip.
@ Dingeli
Jo, das schmeckt sehr lecker.*schlurp*
Ich greif dann auch gleich mal zu.*schlürf*


LG Andrea


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20046 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 12:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Ich hab mir jetzt Zimt über meinen Kaffee gekippt, leeeeeeeeeeeecker *yummi*schlurp*.
Das war eine hervorragende Idee Very Happy


************

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20047 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 12:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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Bitte, was ist ein Chi-maxx Confused Kenn ich gar nicht. Huch Shocked jetzt hab ich mich am Tee verschluckt. Also ich sags ja: viel Trinken ist für mich ungesund - kutz, kutz. Aber dieser Tee schmeckt mir einigermaßen (Himbeer-Zitrone, aber noch besser ist der Brombeer-Himbeer Tee).
So, ist noch ein bissl Motivation da für mich?? Kann ich gut brauchen. Aber momentan läufts ganz gut bei mir.
Bis später
Stine



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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20053 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 12:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Stinchen, der Korb quillt regelrecht über vor Motivation! Very Happy

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Kennst bestimmt - nur nicht nach dem Namen nach!


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20067 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 13:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Genau den habe ich. Very Happy Very Happy Very Happy

LG Andrea


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20071 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 13:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Ja, ich auch!
Hat schon mal wer die runde Scheibe (die man sich untern Hintern legt) als Twister versucht?!?!? Soll nämlich dafür gedacht sein!
Werd das mal im Vorzimmer auf Fliesenboden versuchen!


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20073 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 13:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Das ist genau der, den ich habe... Very Happy

@ Andrea,
ich hab auch ne Weile gebraucht, bis ich raus hatte, wie man liegen muß, nach dem ersten Mal (da hatte ich den Teller an der falschen Stelle) tat mir so der Rücken weh... Evil or Very Mad
Jetzt klappt es ganz gut, so dass ich richtig entäuscht bin, wenn 15 min um sind Very Happy



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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20089 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 14:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
toby1978 ist gerade offline  toby1978
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Toby startet wieder voll durch ... aus dem weg !!!!!!!!!!!!!!!! grins

Größe 1,83 m - Alter 29

Gewicht am 01.07.2000 = 170,0 kg
Tiefststand im Juli 2004 = 111,9 kg

Gewicht am 24.07.2007 = 168,0 kg - Abnehmbeginn 21.11.2007
Gewicht am 15.12.2007 = 158,0 kg (incl. Kleidung u Schuhe)

Ziele:
1. Ziel: Hosen, Hemden und Lederhose sollen wieder passen
2. Ziel: Wagge zeigt ne Zahl unter 150 kg ( bis 2/2008)
3. Ziel: (evtl ab 2008) Gewicht weiter reduzieren auf 120 kg

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20090 ist eine Antwort auf Beitrag #19951] Di, 11 Januar 2005 15:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
toby1978 ist gerade offline  toby1978
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Dragonfly schrieb am Die, 11 Januar 2005 08:31

*hihi* Bin ich ansteckend????
Ich gehe seid einer Woche auch wieder regelmäßig schwimmen(3 mal die Woche),immer Vormittags wenn die Kids in der Schule sind und es tut mir wirklich sau gut.*grins*
Hab dir schon was ins TB geschrieben. Very Happy Very Happy Very Happy




schwimmen ??? mensch das könnte ich auch endlich mal wieder machen ! Nur leider ist das nächste Hallenbad über 25km weit weg. Unseres wurde beim Hochwasser zerstört und befindet sich noch im neubau....


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Gewicht am 01.07.2000 = 170,0 kg
Tiefststand im Juli 2004 = 111,9 kg

Gewicht am 24.07.2007 = 168,0 kg - Abnehmbeginn 21.11.2007
Gewicht am 15.12.2007 = 158,0 kg (incl. Kleidung u Schuhe)

Ziele:
1. Ziel: Hosen, Hemden und Lederhose sollen wieder passen
2. Ziel: Wagge zeigt ne Zahl unter 150 kg ( bis 2/2008)
3. Ziel: (evtl ab 2008) Gewicht weiter reduzieren auf 120 kg

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20091 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 15:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Na,na,na, mal nicht drängeln hier, wir starten doch alle wieder voll durch.

LG Andrea


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20092 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 15:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
toby1978 ist gerade offline  toby1978
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der weg ist ja breit genug, wir können ihn gemeinsam gehen, spurten, hüpfen, usw... ok ???

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Tiefststand im Juli 2004 = 111,9 kg

Gewicht am 24.07.2007 = 168,0 kg - Abnehmbeginn 21.11.2007
Gewicht am 15.12.2007 = 158,0 kg (incl. Kleidung u Schuhe)

Ziele:
1. Ziel: Hosen, Hemden und Lederhose sollen wieder passen
2. Ziel: Wagge zeigt ne Zahl unter 150 kg ( bis 2/2008)
3. Ziel: (evtl ab 2008) Gewicht weiter reduzieren auf 120 kg

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20093 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 15:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Schwimmen auch???? Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20095 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 15:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Ich verlass euch - nachdem ich grad mit einem Kollegen einen echt leckeren Cappu getrunken hab - für heute, weil.........ich roll nach Hause! Nod

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20105 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 16:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
toby1978 ist gerade offline  toby1978
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capu ??? solang der zucker ned zu viel wird...

Hab mich grad für heute abend für ne Stunde spinning im studio angemeldet...


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Tiefststand im Juli 2004 = 111,9 kg

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Gewicht am 15.12.2007 = 158,0 kg (incl. Kleidung u Schuhe)

Ziele:
1. Ziel: Hosen, Hemden und Lederhose sollen wieder passen
2. Ziel: Wagge zeigt ne Zahl unter 150 kg ( bis 2/2008)
3. Ziel: (evtl ab 2008) Gewicht weiter reduzieren auf 120 kg

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20146 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 21:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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Ich hab nen zuckerfreien Cappu - stell euch davon einen Pott voll her. Greift zu!


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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20151 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 22:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Ich fühl mich grad irgendwie eklig von innen. Hab außer meinem normalen Tagesfutter (Frühstück, Mittagessen ganz normal) eben noch eine American Pizza reingeschaufelt. Irgendwie weil ich da solche Lust drauf hatte. Aber jetzt fühl ich mich irgendwie aufgeschwemmt und dieses Stück Fett und Weißmehl liegt schwer in meinem Magen. Außerdem hab ich davon unendlichen Durst bekommen. Das ist bestimmt ein Zeichen: ich will mich bessern und morgen wieder ganz vorbildlich essen!

*kreisch* ES LEBT!

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Gewichtsstand nach Schwangerschaft... U70 geschafft, weiter gehts!
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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20152 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 22:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Naja, wenn das nicht dauernt vorkommt dann wird das wohl nichts machen. Und von einer Pizza wirst du ja nicht gleich aufgeschwemmt sein Wink
Morgen ein schöner Dauerlauf und die Pizza ist vergessen Smile


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Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20153 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Di, 11 Januar 2005 23:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Laufen hab ich mir für morgen fest vorgenommen! Ich fühl mich schon wieder ganz unsportlich!
Nee wirklich aufgeschwemmt (also dicker) werd ich von ner Pizza wohl kaum, aber das Gefühl im Magen ist irgendwie unangenehm. Zumal American Pizza auch noch so "fluffig" ist...

Mein Vorsatz für morgen: erstmal les ich meine Korrekturen im Expose nochmal in Ruhe durch und schick das ganze dann weg. Danach ab in die Laufschuhe Smile
Mittags dann in die Uni (dann aber ohne Auto, hab heute am Arm der Welt geparkt, grummel, evtl mit dem Rad? ...) und die Sache mit meinen blöden Anmeldeunterlagen klären.
Abends will ich dann noch ins Sportzentrum. Die paar Trainingstage letzter Woche haben mir die Sportmotivation voll zurückgegeben...
Und dann komm ich hier ins Forum, lese alle TBs, die ich die letzten Tage vernachlässigen musste, mach mir nen gemütlichen Abend mit Tee, Buch und Badewanne und gehe früh schlafen...
(Bestimmt kommt eh wieder alles anders Wink)

Einen schönen Abend allerseits und schlaft alle schön Smile

LG TeeJunkie


*kreisch* ES LEBT!

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Gewichtsstand nach Schwangerschaft... U70 geschafft, weiter gehts!
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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20154 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Mi, 12 Januar 2005 00:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004
Senior Member
Egal, wenn wieder alles anders kommt. Der gute Wille zählt Very Happy Ich hoffe, es klappt morgen alles mit den Anmeldeunterlagen und Du kriegst keinen Stress damit.

LG Kaddie
Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20290 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Mi, 12 Januar 2005 14:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
toby1978 ist gerade offline  toby1978
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Registriert: September 2004
Ort: tiefer bayrischer Wald :-...
Senior Member
so, meine eigenes spinningrad ist gerichtet und einsatzbereit! jetzt muss ich nur noch dazu kommen damit zu fahren...

Ansonsten werde ich heute wieder ins studio gehen und 25km in der stunde bei 200 watt radeln ... so 700 kcal macht das schon aus.

Wenn ich nur wüsste wie ich dem abendlichen essanfall auskomme ...


Größe 1,83 m - Alter 29

Gewicht am 01.07.2000 = 170,0 kg
Tiefststand im Juli 2004 = 111,9 kg

Gewicht am 24.07.2007 = 168,0 kg - Abnehmbeginn 21.11.2007
Gewicht am 15.12.2007 = 158,0 kg (incl. Kleidung u Schuhe)

Ziele:
1. Ziel: Hosen, Hemden und Lederhose sollen wieder passen
2. Ziel: Wagge zeigt ne Zahl unter 150 kg ( bis 2/2008)
3. Ziel: (evtl ab 2008) Gewicht weiter reduzieren auf 120 kg

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Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20296 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Mi, 12 Januar 2005 15:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
Senior Member
@ Toby,
nach dem Sport Duschen, nach Hause und ins Bett, schlafen, und schon verschläfst Du die Heißhungerattacke... Laughing Laughing


Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
Re: Der Club der im Januar Neustarter [Beitrag #20298 ist eine Antwort auf Beitrag #18043] Mi, 12 Januar 2005 15:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Toller Rat!!! Very Happy
Hauptsache man wacht dann nicht nachts wieder auf!?! Shocked


LG ... Margit





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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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