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Re: Ich bin neu - und weiß nicht weiter [Beitrag #247989 ist eine Antwort auf Beitrag #247950] |
Mo, 10 März 2008 06:15 |
Raphael
Beiträge: 30 Registriert: Januar 2008 Ort: Wien
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Member |
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Schau einfach die Beiträge durch und schreib da deinen Kommentar hin, wo dich was interessiert. Oder stell fragen. Das Abnehmem (deswegen bist ja wahrscheinlich hier) nimmt dir leider keiner ab, aber es ist zusammen wesentlich einfach, als alleine...! Und immer nur her mit Fragen!
Neustart wegen Besuchen und Krankheit:
1.Ziel: unter 75kg ....erreicht am (geplant am 01.07.2007)
2. Ziel: Unter 70kg....erreicht am:
(geplant am 15.08.2008) Akzeptabler BMI
3. Ziel: Unter 70kg.....erreich am:
(geplant am 01.10.2008)
4. Ziel: Unter 65kg....erreicht am:
(geplant am 01.11.2008)
5. Ziel: Unter 60kg....erreicht am:(Endziel)
(geplant am 31.12.2008)
6. Ziel: Gewicht halten!
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