| Hallo! [Beitrag #251609] |
Mi, 26 März 2008 12:12  |
susi
Beiträge: 25
Registriert: März 2008
Ort: Neumarkt
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Junior Member |
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Mein Name ist Susi,bin 41 Jahre alt und Mutter von 3 Kindern (20,18,14)
Ich wiege momentan 72 kg. bei einer Größe von 1,62cm. Dabei seid längere Zeit versuche ich mein Gewichtzu reduzieren.
Vor einem Jahr hatte ich 10 kg. abgenomen inerhalb von 6 Monaten.Der neue Gewicht konnte ich paar Monaten durchalten,leider durch der Winter sind wieder 4 kg.dazu gekommen.
Jetzt habe ich beschlossen wieder abzunehmen!
Wäre schön, wenn sich jemand melden würde zum "gemeinsamen abnehmen und motivieren
Startgewicht:74
Traumgewicht:60
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| Re: Hallo! [Beitrag #251707 ist eine Antwort auf Beitrag #251631] |
Mi, 26 März 2008 20:56  |
susi
Beiträge: 25
Registriert: März 2008
Ort: Neumarkt
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Junior Member |
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Hallo!ich freue mich das du mir mut machst leider kann ich zur zeit nicht richtig mit Diät anfangen nach paar Tage fang ich wider mehr essen.
Sport mache ich 1 mal pro Woche von VHS Power-Gimnastig,und 1 pro Woche helfe ich meinem Sohn Zeitungen austragen dann bin ich 2 Stunden unterwegs .
schöne Grüße Susi
Startgewicht:74
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[Aktualisiert am: Mi, 26 März 2008 21:52] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Hallo! [Beitrag #252211 ist eine Antwort auf Beitrag #251609] |
So, 30 März 2008 11:38 |
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andreas
Beiträge: 20
Registriert: März 2008
Ort: Am Bodensee
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Junior Member |
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Hallo susi,
schön, dass du den Weg in dieses Forum gefunden hast. Ich bin ebenfalls seit kurzem hier und fühle mich sehr wohl. Zum Anderen finde ich es toll, dass du schon mal 10 kg geschafft hast, aber ich glaube, das Gewicht, oder besser gesagt, das, was die Waage anzeigt, sollte nicht so stark das Wohlgefühl beeinflussen, wie das bei dir der Fall ist. Manchmal wiegt man ein bisschen mehr und fühlt sich trotzdem besser!
Dass du glaubst, keine Diät durchhalten zu können kann ich voll und ganz nachvollziehen. Aber eigentlich wiegst du gar nicht so viel zu viel und 10 kg schaffst du bestimmt nochmal. Vielleicht wieder in 6 Monaten, das sind "nur" 50g pro Tag, also im Idealfall 1/2 Tafel Schokolade pro Tag weniger. Ich rede mir im Moment das gleiche ein und bin sicher, dass es mit der Zeit auch klappt.
Also: Nicht aufgeben und ran an den Speck 
Viel Erfolg
Andreas
Mal sehen, ob das klappt
Mein Tagebuch
Meine Ziele 2010:
bis 30.06.2010 -> unter 110 kg
bis 31.12.2010 -> unter 100 kg
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| Re: Hallo! [Beitrag #252607 ist eine Antwort auf Beitrag #252211] |
Di, 01 April 2008 22:34 |
susi
Beiträge: 25
Registriert: März 2008
Ort: Neumarkt
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Junior Member |
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Hallo! Andreas
Danke für der moralische unterstüzung paar Tage chab ich alles was ich esse auf geschrieben ,dan aber hat mein Sohn Geburtstag gehabt ,Gute Kuchen und dann kan ich wieder nicht mich becherschen .Aber heute war ich Abend beim Sport das hats so gut getan,das hab ich mich wieder fest genomen weiter zu machen .
Ich hofe das jetzt klapt.
schöne grüße Susi
Hallo Lady !
Danke dir auch für der unterschtützung.Ich habe schon einige masen der Ernerung umgestelt aber uns ist 5 Familienmitglider davon ich mus bloß Diät machen da kommst du efter in Versuchung
Seid Paar Tage habe ich angefangen zum arbeiten dan hab ich weniger Zeit und bin ein bischen abgelenkt.
Schöne Grüße Susi
Startgewicht:74
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[Aktualisiert am: Mi, 02 April 2008 13:10] Den Beitrag einem Moderator melden |
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