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| Re: Blume's TB [Beitrag #34162 ist eine Antwort auf Beitrag #34152] |
Fr, 25 März 2005 09:57   |
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Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
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Senior Member |
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Wenn du mir bescheid gibst, wann das nächste Treffen ist, dann bin ich gerne dabei!!! 
Wünsche euch allen auch frohe Osterfeiertage - passt auf die armen Schokohasen auf, sie haben euch nix getan, daher Finger weg  (ach was, ein Hase in Ehren.....kann niemand verwehren! 
hab schon lang nix mehr von meinen Essen eingetragen...
gestern gabs:
2 Stück Nussbacht
Cocktailtomaten mit Mozzarella, kleines Kornbaguett, Olivenöl mit Knoblauch und Oregano... lecker, lecker
2 Äpfel, 1 Banane
und 2,5 l Tee
3*40 Situps und sonstige Übungen - den Stepper vermeid ich jetzt schon seit längerem!
derzeitiger Stand: 76,9 kg jipiiii
deswegen war ich gestern gleich shoppen - LEUTE ich hab ma wirklich was gefunden, und schön noch dazu!! mei Bin ich gut drauf!!
lg
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
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U65 am: hoffentlich bis 05.02.2007
erreicht im Jahr 2005 :
Größe: 174 cm
Alter: 23
Start am: 27.12.2004 mit dem Kampfgewicht von 90,5 kg
** * ** Ich habe eine Diät gemacht und fettem Essen abgeschworen - in zwei Wochen verlor ich 14 Tage ** * **
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| Re: Blume's TB [Beitrag #37431 ist eine Antwort auf Beitrag #23085] |
Fr, 15 April 2005 13:55 |
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osso
Beiträge: 25030
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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Hallo Blume
bei dir funkts ja richtig gut. So super viel hast du ja nicht mehr vor dir. Auch wenn die Zeiten des Abnehmen noch nicht vorbei sind, kannst du dir ja schon mal überlegen wie deine Ernährung und dein Sport langfristig aussehen sollen.
So wie ich es lese ist ja wohl nicht nur überwinden des innerenn Schweinehunds sondern auch ein bischen Spass bei der Bewegung ?
Noch ein bischen und du kannst das abnehmen wichtig schön ausklingen lassen 
Osso
PS: schönes sonniges WOchenende
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Fr, 15 April 2005 13:56] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Blume's TB [Beitrag #37432 ist eine Antwort auf Beitrag #37431] |
Fr, 15 April 2005 14:01 |
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Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
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Senior Member |
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tja ich wart mal ab, wie ich mich fühle wenn ich die 70 erreicht habe! schätze aber, dass ich trotzdem nicht ganz damit zu frieden sein werde  aber der Großteil ist schon geschafft!
in Zukunft werde ich versuchen meine Essgewohnheiten beizubehalten - ich fühl mich fit durch das Obst und Gemüse und ich vermisse auch nichts! (denn Pizza usw. gibts ja trotzdem! )
da könntest du recht haben, die Bewegung macht wirklich Spaß und solange die Freude daran da ist, werde ich auch weiter "walken", "fussball spielen" und meine sonstigen Übungen machen!
ich muss mich sooo sehr für dieses Forum bedanken, denn es gab den richtigen Anstoß für mich! habe so viele Lebensgeschichten gelesen, alle Tiefpunkte aber auch Höhenflüge, dass ich total motiviert an die Sache rangegangen bin! DANKE
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| Re: Blume's TB [Beitrag #43099 ist eine Antwort auf Beitrag #39425] |
Do, 09 Juni 2005 08:31 |
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Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
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Senior Member |
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Morgen Leute!
wieder ist ein gutes Monat vergangen und ich hatte keine Zeit in mein Tagebüchlein zu schreiben.
aber nun werd ich es hoffentlich wieder öfters schaffen!
also wie schauts mit dem Abnehmen aus? derzeitiger Stand: negativ!!!!  mit heute warens 76,2 kg auf meiner Waage (eigentlich gut im Vergleich zu den letzten Wochen, da ich immer zwischen 76,6 und 79 herumgependelt bin!  )
bin derzeit 2x wöchentlich im FC, mache auch zu Hause meine Sit-Ups, gehe auf mein Fußballtraining und achte auf mein vor allem gesundes Essen!
gestern gabs: Reis mit Saft und Gemüse, eine riesige Schüssel Obstsalat, 3 Liter Wasser und ein paar Toffifees, After Eight und was halt sonst noch in der Gegend herum lag!
hoffe euch gehts besser bzw. genauso gut wie mir!
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| Re: Blume's TB [Beitrag #43227 ist eine Antwort auf Beitrag #23085] |
Do, 09 Juni 2005 15:43 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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Hi Blume,
na, wie schön mal wieder was von Dir zu hören!
Hier läuft es bei einigen nicht so gut mit dem Abnehmen (so auch bei mir), ich bin zzt. im Abnehm-Streik!
Bei mir steht gerade eine etwas komplizierte Zahngeschichte an und da ist das mit dem Essen sowieso eine Katastrophe, wenn alles fertig ist, geht's wieder weiter mit dem Abnehmen!
Wünsche Dir noch einen schönen Rest-Tag und dann schon mal eine tolles WE
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: Blume's TB [Beitrag #45740 ist eine Antwort auf Beitrag #44774] |
Mi, 29 Juni 2005 07:51 |
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Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
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Senior Member |
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Morgen!
Eigentlich sollte ich mich freuen, dass ich nun schon 17,9 kg herunten hab (72,6 derzeit) Aber irgendwie kann ich mich nicht darüber freuen, weil mich wieder mal etwas bedrückt - wie soll man nur diese Männer verstehen? 
Da glaubt man, NA ENDLICH einer ders wert wäre sich zu öffnen und dann kommt wieder die harte Ernüchterung 
zum Glück kam es noch nicht zum "Frustessen", denn so stark bin ich hoffentlich um einzusehen, dass das auch nicht helfen würde!
hoffe euch gehts wenigstens gut!
lg Blume
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| Re: Blume's TB [Beitrag #46833 ist eine Antwort auf Beitrag #45771] |
Mo, 11 Juli 2005 15:49 |
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Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
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Senior Member |
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Hi Leute!
was soll ich bloß machen.... hab jetzt die Möglichkeit endlich in der Nähe meines Heimatortes zu arbeiten und anstatt mich darüber zu freuen , läuft alles schief!
jetzt wär ich endlich in Wien soweit zufrieden, unabhängig, bin für mich selbst verantwortlich und kann machen was ich will. Dann kommt noch dazu, dass sich eine Beziehung anbahnt und die wär nur in Wien möglich!
Hab das ganze Wochenende ne Art "ich-bin-verzweifelt-Futterei" durchgezogen, aber geholfen hats nix!
Hat sich zwar nicht so stark auf mein Gewicht ausgewirkt, aber man merkts trotzdem!
wie soll ich mich denn bloß entscheiden? alles in Wien abbrechen, einen neuen Versuch in einem anderen Job starten, vielleicht die zukünftige "Liebe" aufgeben?
HILFE!! ich brauche dringend euren Rat!
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| Re: Blume's TB [Beitrag #46835 ist eine Antwort auf Beitrag #23085] |
Mo, 11 Juli 2005 15:55 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Tja, die Frage ist auch, ob du mit deinem derzeitigen Job in Wien zufrieden bist. Du solltest ganz einfach alle Punkte, die FÜR Wien sprechen, auflisten und ebenso alle Punkte, die DAGEGEN sprechen. Reicht es dir, am WE in deinen Heimatort zu fahren? Ist der angebotene Job genau das, was dir immer vorgeschwebt hat? Ob eine sich anbahnende Beziehung eine Zukunft hat, das läßt sich natürlich nur sehr schwer sagen.
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
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| Re: Blume's TB [Beitrag #47508 ist eine Antwort auf Beitrag #47102] |
Mo, 18 Juli 2005 15:07 |
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Blume
Beiträge: 418
Registriert: Januar 2005
Ort: Wien
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Senior Member |
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sodala... Schnuppertag wär überstanden - war sehr interessant! bekomme aber erst in spätestens 2 Wochen eine Rückmeldung, ob ich die Chance auf den neuen Job habe oder nicht!
bis dahin kann ich mal das ganze PRIVATE abklären (Vor - u. Nachteile, falls ich diese schon herausfinden kann) und meine Essgewohnheiten wieder normalisieren!
deswegen starte ich gleich mal wieder mit dem Aufschreiben meines Essens:
Vormittags: 1 Banane, 1/2 Ananas, 10 Marillen, 1 Birne, 1 Apfel
Mittag: 3 Scheiben Vollkornbrot mit bisschen Lätta, 3 Scheiben Käse (nur der 13 %ige), 2 Paradeiser und ganz viel Pfefferoni
zwischendurch: wick Hustenbonbons Wildkirsche - weil die sooo lecker sind!
Trinken: mind. 2 Liter Wasser
Abendessen brauch ich heut wahrsch. keins mehr, bin eh noch satt... (zumindest jetzt)
ins Fitnesscenter geh ich erst wieder morgen - die heutige Motivation reicht leider nicht dafür  aber is auch net so schlimm!
Wenn ich meine tollen "Sommerschüchlein" (Blasen, Quetschungen usw ) endlich zu Hause wieder gegen meine Turnschuhe wechseln kann, dann werd ich viell. noch ne Runde spazieren gehen... bei dem schönen Wetter wär das richtig angebracht!
(morgen solls ja eh schon wieder regnen!)
wünsch euch noch nen schönen Tag!
lg Blume
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
U80: erreicht am 25.10.08
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Neustart: 12.11.2006
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U65 am: hoffentlich bis 05.02.2007
erreicht im Jahr 2005 :
Größe: 174 cm
Alter: 23
Start am: 27.12.2004 mit dem Kampfgewicht von 90,5 kg
** * ** Ich habe eine Diät gemacht und fettem Essen abgeschworen - in zwei Wochen verlor ich 14 Tage ** * **
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| Re: Blume's TB [Beitrag #47673 ist eine Antwort auf Beitrag #47508] |
Di, 19 Juli 2005 12:24 |
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Blume
Beiträge: 418
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Senior Member |
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natürlich is gestern nix mehr mitn Spazieren gehen geworden - hätt mich auch gewundert!
zu Hause angekommen, hat mich doch der kleine Hunger gepackt - KLEIN ist der nicht geblieben und so hab ich ne riesen Portion nudeln mit Fisch in Tomatensoße verdrückt....
wollt dann noch kurz vorm Fernseher verschnaufen und dann ne Runde in der Gegend herumlaufen. tja, der Schlaf hat mich übermannt (nach so einer üppigen Mahlzeit auch kein wunder)
Hab aber sehr gut geschlafen
Heute gabs:
vormittags: 1/2 Ananas, 1 Apfel, 1 Banane, 10 Marillen, 1 Birne
Mittag: 2 Kürbiskernweckerl mit Pfefferoni und 2 Tomaten
nachmittags: nur noch Obst
und dafür gehts heute ins FiCe, das bin ich mir selbst schuldig! immerhin bin ich am Morgen immer total motiviert und dann zum Ende hin lass ich den Sport an mir vorüberziehen
Da haperts wohl wieder am inneren Schweinehund! aber so wies derzeit is, kann ich ganz gut leben! (bleibt mir auch nix anderes übrig! )
lg
Neustart: 22.09.08 mit 83,4 kg
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