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Auf ein Neues-diesmal richtig! [Beitrag #258301] |
Mo, 28 April 2008 02:34 |
uanni
Beiträge: 1 Registriert: April 2008 Ort: hamburg
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Junior Member |
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Hey!
ICh möchte mich auch direkt vorstellen.
Ich hab mich grade angemeldet und möchte wirklich endlich richtig abnehmen,-vorallem, wo die T-shirt Zeit ja jetzt wirklich zu beginnen scheint...
Ich bin Annika,komme aus Hamburg, und habe grade, nach einer erfolgreichen Diät,innerhalb von 3 Wochen wieder 6 Kilo zugenommen, und bin noch etwas deprimiert. Aber ich hab auch alles verkehrt gemacht und in so kurzer Zeit -da war der jojo-effekt eigentlich schon vorprogrammiert...
naja, jedenfalls würde ich gerne so etwas zwischen 60-63kg wiegen, und deshalb muss was getan werden. Ich bin ausserdem -leider- der unsportlichste Mensch der Welt, deshalb fällt es mir soooo schwer mich irgendwie aufzuraffen. mit null(!) kondition (das mein ich wirklich so!) ist es auch voll schwer jemanden zu finden,mit dem man Sport zusammen machen kann.
Es ist peinlich und ich fühl mich als "immer mit Abstand Schlechteste der Gruppe" wirklich such super unwohl!
Ich weiss nicht, ob einige von Euch das Gefühl vielleicht auch kennen...?ICh schäme mich jedenfalls tierisch und möchte dann auch nicht beim Sport gesehen werden, wenn ich nach 100m laufen mit hochrotem Kopf, fast kollabierend die Straße entlang hechle, *schluck* ...
Naja, jedenfalls fällt's mir Sportmuffel umso schwerer mich zu motivieren.
Trotzdem,oder gerade deshalb, hoffe ich, dass wir uns hier gegenseitig Kraft und Motivation geben können, damit wir den Sommer richtig geniessen können und uns nicht so alleine fühlen:)
Liebe Grüße,
eure Leidensgenossin Annika
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Re: Auf ein Neues-diesmal richtig! [Beitrag #258313 ist eine Antwort auf Beitrag #258301] |
Mo, 28 April 2008 06:23 |
lady
Beiträge: 1219 Registriert: Januar 2008
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Senior Member |
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herzlich willkommen im forum!
wie viel wiegst du denn jetzt? und bei welcher größe? (gar nicht neugierig bin)
das mit dem sport kenn ich nur zu gut, als ich noch mehr gewogen hab, hab ich mich einfach bei jedem sportähnlichen schritt geschämt und alles vermieden, was irgendwie peinlich aussehen konnte...
musste mich sehr aufraffen, in meiner eigenen wohnung ein paar übungen zu machen (irgendwer könnte das ja doch sehen)
das hat sich allerdings sehr geändert, ich bin zwar immer noch nicht der sportlichste typ, aber ich beweg mich gerne und es ist mir egal, was andere sagen!
auch hab ich gemerkt, dass es viele sehr schlanke menschen gibt, von denen ich immer glaubte, sie seien sportlich, die es eben überhaupt nicht sind!
also, raff dich auf, such dir was aus, was dir spaß machen könnte und auf gehts! fang langsam an (vielleicht mit schnellerem gehen)!
glaub mir, du wirst sehr schnell merken, dass es dir gut tut und zudem beim abnehmen hilft!
ich wünsch dir viel erfolg und durchhaltevermögen!
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