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Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #264693 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Mi, 21 Mai 2008 19:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*sunny16* ist gerade offline  *sunny16*
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denn bin ich ja wenigstens nicht die einzige die das so sieht!!! Wink aber ist eigentlich schade!!!! Rolling Eyes

ja frag mich mal bei mir läuft es auch BESCHISSEN!!!! Sad Sad Sad bin jetzt schon seit januar hier.... und habe erst rund 2 kg abgenommen!!! Sad Sad obwohl ich sport mache und mich gesund ernähre....!!! Sad echt deprimierend!!! Sad Sad

und wieso läufts bei dir gerade nicht so gut?

l.g sunny


Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #264696 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Mi, 21 Mai 2008 19:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
angel99 ist gerade offline  angel99
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wie war denn euer tag heute?

Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #264697 ist eine Antwort auf Beitrag #264693] Mi, 21 Mai 2008 19:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Hallo zusammen. Ja ist echt schade, dass bereits nicht mehr soviel läuft, ich arbeit halt nun wieder 100% und hab deshalb nicht mehr soviel Zeit um vorbeizuschauen.

Dafür läuft es bei mir suppi. Bin voll motiviert und die Kilos purzeln auch. *schiebeuchmaleinbisschenmotivationrüber*

Schönen Abend noch!


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
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angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #264765 ist eine Antwort auf Beitrag #264697] Do, 22 Mai 2008 07:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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hey sunny ich weiß auch nicht ob ich mich an meine kalos halte oder nicht ist egal ich nehme trotzdem zu.ich nehme nur ab wenn ich am abend so ab 17 uhr nichts mehr esse.leider ist mein freund immer so spät abend und dann bekomme ich auch wieder hunger und esse mit...und morgens kommt dann der schock...so hab jetzt auch mal meinen ticker aktualisiert...und es sieht echt erbährmlich aus...
lg steffi


Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #264769 ist eine Antwort auf Beitrag #264765] Do, 22 Mai 2008 08:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Huhu,
ich habe mir euren Club gerade mal angeschaut und auch wenn ich etwas spät dran bin:
Ich wäre gerne dabei! Smile
Mein Startgewicht lag am 4.5.08 bei 81,8kg.
Mittlerweile (also 2 Wochen später) liegt es bei 79,3kg.
Heißt, dass ich im Mai bisher 2,5kg abgenommen habe.
Ich hoffe es geht weiterhin mit dem Gewicht runter!
Gestern hatte ich einen totalen motivationslosen Tag, ich hoffe das wird heute besser!
Wie viel trinkt ihr denn so am Tag ?
Ich habe am Anfang immer 2,5 - 3 L Wasser getrunken, mitlerweile sinds meistens nur noch 1,5 L... Confused
Heute strahlt die Sonne, vielleicht gehe ich noch ins Freibad und schwimme ein paar Bahnen, mal schauen.
Ich wünsche euch einen schönen, erfolgreichen Tag!!! Cool
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #264774 ist eine Antwort auf Beitrag #264769] Do, 22 Mai 2008 08:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hä?
Ich wollte mir jetzt eigentlich einen zweiten Ticker bis August erstellen.
Das hat auch geklappt, nur ist mein erster Ticker jetzt weg...
Kann mir jemand erklären wie man hier zwei Ticker reinstellt?
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #264804 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Do, 22 Mai 2008 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
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Hallo Mädels!!

@Kolibri90:
Willkommen bei uns!
Also ich habe einfach 2 Ticker erstellt. Weil mein alter anschließend auch verschwunden ist.

Bei mir läuft es zurzeit auch nicht so toll! Sad Ich glaube mit dieser hypergenauen Waage habe ich mir ein Eigentor geschossen. Naja, muss ich wohl durch. Auf jedenfall werde ich mich anstrengen wieder häufiger hier reinzuschauen! Ich brauche dringend Unterstützung gegen den Kilofrust!!!

Also ich glaube ich trinke auch zuwenig! Zwar das richtige (Wasser oder mal eine Apfelsaftschorle selber gemischt im Verhältnis 1:3), aber mehr als 1 bis 2 Liter bekomme ich irgendwie nicht geregelt. Sollte eigentlich mehr sein. Sad

LG, Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


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Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #264827 ist eine Antwort auf Beitrag #264804] Do, 22 Mai 2008 11:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Danke Sydney!
Hast du dich denn zweimal dafür angemeldet ?

Vielleicht sollten wir alle mal unsere Waagen auf einen dicken Teppich stellen! Wink
Bei mir zeigt sie dann so ca. 50kg an. Laughing
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #264850 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Do, 22 Mai 2008 11:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
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@Kolibri:
Ja habe ich gemacht! Klappte anders bei mir nicht! Aber das heisst nicht, das es die ultimative Lösung ist! Rolling Eyes

Du hast ne coole Waage, muss ich schon sagen Smile Very Happy
Mir persönlich wäre ja ne Waage ganz lieb, in die ich mein Wunschgewicht eingeben könnte und beim nächsten Wiegen, wäre es dann so wie es sein sollte...das wäre doch cool oder? Razz

Cool sonnige Grüße! Cool
Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

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2. Etappenziel U75 erreicht am:
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Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265026 ist eine Antwort auf Beitrag #264850] Fr, 23 Mai 2008 07:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Es geht nur über eine zweite Anmeldung... Smile Hab ich auch so gemacht.

So Leute wir sind im Endspurt für diese Woche, packen wir's nochmals an!!! Very Happy


Liebs Griessli Dropi

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angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265120 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Fr, 23 Mai 2008 15:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Wenn das bei allen so gut funktioniert , stelle ich meine Waage ab sofort auch auf den Teppich Very Happy

Wünsch euch schon mal ein schönes Wochenende!!!
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265184 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Fr, 23 Mai 2008 20:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Hallo!

Wie läuft es denn so bei euch?? Man liest so wenig hier... Ich hoffe, das heißt, dass ihr alle wenig Zeit vor dem Rechner verbringt und mehr beim Sport Wink ....

Bei mir läuft es wirklich gut. Ich habe schon gut und gerne 3 kg abgenommen. Und ich habe nicht gehungert, alles gegessen. Nur Süßes in Maßen und nichts mehr nach 20 Uhr. Und es fällt mir nichtmal schwer.

Ich schicke euch Motivationsstrahlen.... !

mirabelle


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265194 ist eine Antwort auf Beitrag #265184] Fr, 23 Mai 2008 20:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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hey mirabelle...nein ich verbringe die zeit leider nicht beim sport sondern auf der arbeit....leider....
tolles ergebnis was du bisher erzielt hast und deine motivationsstrahlen kann ich gut gebrauchen bei mir läuft es momentan nämlich so gar nicht... Sad


Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265250 ist eine Antwort auf Beitrag #264693] Sa, 24 Mai 2008 08:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Guten Morgen!
Weil ich morgen unterwegs bin kommt jetzt schon mein Wiegeergebnis:
78,3kg. Smile
Somit habe ich im Mai bisher 3,5kg abgenommen.
Wenn es so weitergeht müsste ich die 8kg bis August geknackt haben!
Wollt ihr es eigentlich bis Anfang oder Ende August schaffen, oder steht das gar nicht fest?
Einen schönen Samstag noch!
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265251 ist eine Antwort auf Beitrag #265250] Sa, 24 Mai 2008 08:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Hey suppi Kolibri, wahnsinn, schon so viel geschafft!? Dann schaffst du das ja tatsächlich locker. Abgemacht war mal bis zum 1. August Wink

Ich bin zwar voll motiviert, aber diese Woche war ausnahmezustand. Hab die Woche viel ungesundes gegessen Sad Jetzt heisst es wohl einfach noch Schadensbegrenzung und nächste Woche gehts dann den Kilos wieder voll an den Kragen. Schliesslich will ich mein nächstes persönliches Ziel U85 bald knacken Twisted Evil


Liebs Griessli Dropi

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angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265287 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Sa, 24 Mai 2008 11:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*sunny16* ist gerade offline  *sunny16*
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Hallo ihr Lieben!!

Da ich heute zu einer Jugendweihe fahre und da bestimmt auch geschlemmt wird habe ich mich heute schon mal auf die waage gestellt und sie zeigte mir 700 g weniger als letzte woche an!!! Very Happy Very Happy Smile Smile

wünsche euch noch einen schönen Samstag!!!

Ach Droplet mach dir nicht so einen Kopf letzte Woche hast du ganze 2 kg angenommen Smile ich glaube das wird morgen nicht so schlimm aussehen und ich drücke dir auch die daumen das morgen wieder was runter ist!!! Smile auf das du die U85 bald geschafft hast!!!! Cool Smile


Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265434 ist eine Antwort auf Beitrag #265287] Sa, 24 Mai 2008 21:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Danke Sunny. nö mach ich mir auch nicht. das kommt schon, war ja irgendwie sogar eingeplant. Und du hast recht, letzte Woche war's ja ne riesen Abnahme, aber ich wäre froh, wenns mal wieder für ein paar Wochen stetig nach unten gehen würde. Very Happy

Und zu deinen 700gr. herzlichen Glückwunsch!! und viel Spass an der Jugendweihe!



Liebs Griessli Dropi

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Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265475 ist eine Antwort auf Beitrag #265434] So, 25 Mai 2008 07:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Guten Morgen!!!

Ich bin überwältigt, hab ja soviel gegessen die Woche und hab trotzdem 200 gr. abgenommen Very Happy Very Happy

Ich denke, das kann sich sehen lassen.
Aufi gehts in die nächste Woche.

Drücke euch noch ganz toll die Daumen, dass ihr ein super Ergebnis habt!!


Liebs Griessli Dropi

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1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
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5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265538 ist eine Antwort auf Beitrag #265475] So, 25 Mai 2008 12:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
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Hallo Mädels!
Puh, endlich, die -schrckliche 86er Hürde ist geschafft! Razz Heute Morgen zeigte meine Waage auf freundliche 85,50 kg. Ich hoffe, das geht jetzt rapide weiter, damit ich noch den Anschluss kriege.

Eigentlich hatte ich mit einem schlechten Ergebnis gerechnet, weil wir gestern gegrillt haben. Aber da hat sich der Verzicht auf Kartoffel - oder Nudelsalat wohl bemerkbar gemacht. Stattdessen habe ich brav eine Folienkartoffel mit Quark verputzt - auch sehr lecker!!

Ich wünsche Euch allen eine schöne sonnige Woche!! Und natürlich das die KGŽs weiterhin purzeln Cool Very Happy

LG, Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

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Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265580 ist eine Antwort auf Beitrag #265538] So, 25 Mai 2008 13:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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hey hab heute morgen auch so ein schock bekommen.meine waage stand auf einem handtuchŽund ich stell mich drauf und dann zeigte sie 57kg....man hab ich mich gefreut undals ich sie dann umstellte hab ich gemerkt das die 57kg sich in 61,1 umgewandelt haben..das heißt für mich eine abnahme von 1,5kg in dieser woche...*freu*

Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265706 ist eine Antwort auf Beitrag #265580] So, 25 Mai 2008 19:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Wow, das war ja eine richtig erfolgreiche Woche für alle!
Herzlichen Glückwunsch euch!! Smile
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265780 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] So, 25 Mai 2008 21:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
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Registriert: Mai 2008
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Huhu, bin neu hier und würd auch gern bei euch mitmachen Smile)
Ab morgen früh gehts los Very Happy


http://www.diaetticker.de/T_776eb05c97927b435965163839be30ca.png

25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
28.05.08 74,0 kg Very Happy ---- 30.06.08 73,5 kg
01.06.08 73,5 kg Very Happy ---- 05.07.08 73,0 kg
06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
13.06.08 74,5 kg Sad
18.06.08 75,0 kg Sad
23.06.08 75,0 kg Sad

[Aktualisiert am: Di, 03 Juni 2008 10:22]

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Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265936 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Mo, 26 Mai 2008 14:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
da ich jetzt wieder daheim bin und mich wieder selbst ernähre ohen von meinem freund so schlemmereien vorgesetzt zu bekommen, kann mein abenhemn jetzt endlich weitergehen,
allerdings muss ich wieder bei 0 starten bzw bei 78,5 kg Sad die 2 wochwen ohne bewegung nur im büro ham mir ehct nicht gut getan... das muss sich jetzt ändern schließlich will ich ja nicht meilenweit hinter euch liegen Wink

ich werde jetzt eifach nochmal bei 78 anfangen und berichte wenn erste erfolge zu sehen sind Smile


lg und eine wunderschöen woche DANI


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #265970 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Mo, 26 Mai 2008 16:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
neele-marie
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Registriert: April 2008
Member

huhu,
wollte mich auch wieder zurück melden, war eine woche im krankenhaus, ...
man könnte jetzt meinen dort nimmt man ab, aber da ich fast nur im bett lag und das essen sooo lecker war ...
(war wirklich gut, weiß gar nicht wer immer auf das krankenhausessen schimpft, hatte aber auch schlemmerkost und habe jeden abend einen riesigen salat bekommen ...)
okay, ich schreibe nicht weiter, morgen früh werd ich mich auf die waage stellen und mal schauen was mein gewicht sagt.
heute habe ich mir als alternative zur waage ne packung nippon reingeschoben Rolling Eyes
aber das brauchte ich mal, war sooo brav in der klinik Very Happy
neele-marie
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266057 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Mo, 26 Mai 2008 19:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
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Registriert: Mai 2008
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So, guten abend Leute.
war ein langer Tag heute.
hab mittag nen halben Knödel (der war riesig Very Happy ) und ne halbe Rolade gegessen... mh, 3 l Wasser/Apfelsaftschorle getrunken und am abend einen großen Tomatensalat Smile bin stolz auf mich, keine Süßigkeiten heute Laughing
Nur Sport machen klappt diese Woche nicht... Crying or Very Sad hab eine Windpocken-Virus Shocked
also noch nen schönen Abend


http://www.diaetticker.de/T_776eb05c97927b435965163839be30ca.png

25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
28.05.08 74,0 kg Very Happy ---- 30.06.08 73,5 kg
01.06.08 73,5 kg Very Happy ---- 05.07.08 73,0 kg
06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
13.06.08 74,5 kg Sad
18.06.08 75,0 kg Sad
23.06.08 75,0 kg Sad
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266086 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Mo, 26 Mai 2008 21:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
angel99 ist gerade offline  angel99
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Ort: Biel/Bienne
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uff hier sind ja alle krank!!wünsch euch gute besserung und morgen einen schönen tag

Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266301 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Di, 27 Mai 2008 19:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
neele-marie
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Registriert: April 2008
Member

so, hab mich dann heute morgen mal wieder auf die waage gestellt, wollte ja noch mein gewicht von dieser woche nachmelden ...
hat sich nur leider nichts getan, gi-ga-gar-nichts *snief*
und da hatte ich doch ein wenig hoffnung das soon paar grämmchen weg sind, ist aber nicht.
und dabei habe ich die ganze woche nichts süßes gegessen, außer gestern, okay aber auch nur rumgelegen und gelesen.
hm, hoffe das die nächsten tage wieder mal was passiert, den so wie es aussieht kann ich sport wirklich erstmal ziemlich lange knicken ...
neele-marie
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266320 ist eine Antwort auf Beitrag #259750] Di, 27 Mai 2008 20:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sanni2804 ist gerade offline  sanni2804
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Ort: Berlin
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Hey Ladies,

ich würde auch gerne mitmachen, in einem Club sit es doch viel besser und motivierender.

Also zu mir:

Start:76.5 kg
Stand jetzt: 75.0 kg
Grösse: 1.75 m
somit bin ich immer noch bei meinem BMI mit der Grenze zum übergewicht, was man natürlich auch am Po, Bauch, Hüfte und Beinen sieht ;0(

Leider nehme ich immer extrem an der falschen Stelle ab, schniff meine B wird dann bestimmt wieder zu alten A. Kennt Ihr was, womit man die Abnahme ein bisschen lenken kann?

LG Sanni Surprised


03.05.2008 Start
Grösse 1.75 m
Gewicht: 76.50 BMI 24.98
27.05.2008
75.00. BMI 24.49

Ziel: 69 kg bis Anfang/Mitte August
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266326 ist eine Antwort auf Beitrag #266320] Di, 27 Mai 2008 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
neptun ist gerade offline  neptun
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Registriert: Mai 2008
Junior Member
Hallo zusammen
Ich dachte es wäre motivierender in einer Gruppe abzunehmen Wink
Kurz zu mir:
Ich bin 16 und 1.76m
Mein Startgewicht vor etwa 2 Wochen:70.0kg
letzten Freitag war ich 67.9kg (ich wiege mich meist Freitags...)
Mein Wunschgewicht ist im Sommer zwischen 60kg-62kg
Ich liebe zudem Sport (das ist das kleinere Problem), nur ich essen unheimlich gerne, auch Abends :s
schönen Abend
Glg Selina


Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266330 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Di, 27 Mai 2008 21:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
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Guten abend an alle Smile
also heute war ein guter Tag, auch wenn ich krank bin.
3l Apfelsaftschorle, 1 Teller Rinderbrühe mit Reis zu mittag und 1 Teller Schinkennudeln zum Abendessen. Zwischenmahlzeit: 1 Apfel. zudem hab ich heute 30Minuten sit-ups und so gemacht Wink
na dann mal einen gute nacht an alle


http://www.diaetticker.de/T_776eb05c97927b435965163839be30ca.png

25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
28.05.08 74,0 kg Very Happy ---- 30.06.08 73,5 kg
01.06.08 73,5 kg Very Happy ---- 05.07.08 73,0 kg
06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
13.06.08 74,5 kg Sad
18.06.08 75,0 kg Sad
23.06.08 75,0 kg Sad
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266348 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Di, 27 Mai 2008 22:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Hallo ihr Lieben,

ich melde mich auch mal wieder.
Bei mir läuft es immer noch gut. Ich nehme es nicht so streng mit dem Essen, habe am Wochenende auch relativ spät gegessen und sogar ein Magnum!! Aber ich glaube, das ist ganz gut, denn so ist es wirklich keine Diät, sondern normale Ernährung. Und ich habe viel weniger Hunger auf Süßigkeiten! Ich habe vor etwa 6 Wochen oder so beschlossen, keine mehr zu kaufen und es bis heute durchgehalten. Nur Müsliriegel im Biosupermarkt habe ich einmal gekauft.
Sonst habe ich ja regelmäßig ganze Packungen Kinderschoko und ähnliches verputzt...
Als Trostnahrung ist es immer noch verführerisch... aber ich denke viel weniger dran.

Und mit dem Sport läuft es auch immer noch gut!
Komme gerade vom Inline Skaten.

Liebste Grüße
mirabelle



***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266350 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Di, 27 Mai 2008 22:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
das freut mich wenns bei dir so gut läuft Smile

ja diese süßigkeiten... wie gern hätte ich auch keine daheim...aber des is immer so kompliziert wenn nur einer in der familie abnimmt, da is immer was daheim Sad


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Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266567 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Mi, 28 Mai 2008 20:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
Beiträge: 22
Registriert: Mai 2008
Junior Member
mh... schlechter Tag heute Sad
Frühstück: Haferflocken, Apfel und Milch
Mittag: 4 kleine Butternudeln mit Vanillesoße
1 Teller Suppe
Abend: 3 Scheiben Schwarzbrot mit Kräuterquark und
Mortadella fettfrei
Zwischenmahlzeit: 2 Stück Erdbeerkuchen Rolling Eyes
30 Minuten Sit-ups und Sonstiges Razz

Hoffe bei euch wars besser!!


http://www.diaetticker.de/T_776eb05c97927b435965163839be30ca.png

25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
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06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
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Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266579 ist eine Antwort auf Beitrag #266567] Mi, 28 Mai 2008 21:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
neptun ist gerade offline  neptun
Beiträge: 13
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Mein Tag war ganz in Ordnung Smile , obwohl ich am Nachmittag vor dem Training ziemlich viel gegessen habe, einige Scheiben Vollkornbrot und ein paar Pfirsiche und 2-3 Schocko Kekse Wink
Sonst bin ich ganz zufrieden:
Morgen: ein Joghurt, ein Apfel und ne Banane
dazwischen: eine Mango
Mittag: Fisch und Spinat
dann eben der Nachmittag mit viel Brot, Pfirsichen und eben den Keksen Embarassed ...
Abend: hatte heute nicht wirklich hunger, aber meist esse ich Abends etwas mehr... Rolling Eyes
Wünsche euch allen einen schönen Abend


Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266624 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Mi, 28 Mai 2008 23:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast

Hallo ihr Lieben,


Tschuldigung, ich bin zu spät. Embarassed
Habe ausversehen den "Abmelde-Link" für diesen thread in meinem mailprogramm betätigt, und wurde nicht mehr benachrichtigt über Einträge hier. Hab es Sonntag schlicht vergessen Euch zu schreiben. Embarassed Embarassed

Bei vielen ist das Gewicht ja erfreulicher Weise weiter runter gegangen. Smile

Herzlichen Glückwunsch

Bei mir selbst hat sich auch endlich wieder etwas getan. Also am Sonntag wog ich 83,7 kg, was einer Annahme von 1,2 Kg entspricht. Boohhh, ich bin so happy.

Denjenigen, die dieses mal nicht beim "Tickernachuntenstellen" dabei waren, kann ich nur sagen:

Bloß nicht aufgeben!!!


Es lohnt sich wirklich, "stur" weiter zu machen!!!

Das beweisen schließlich auch die unzähligen Beispiele hier im Forum.
Das motiviert enorm, und wir machen weiter und weiter und weiter und weiter und weiter... .

Wir schaffen das!!!

In diesem Sinne, Euch allen noch eine schöne Woche und viel Durchhaltekraft!


Liebe Grüße Marion

1. Sonntag = 86 kg
2. Sonntag = 84,4 kg (-1,6)
3.Sonntag = 84,9 kg (+0,5)
4. Sonntag =83,7 kg (- 1,2)

Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266702 ist eine Antwort auf Beitrag #266624] Do, 29 Mai 2008 10:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Hallo Ihrs!
Melde mich auch mal wieder zurück! Ich hoffe ich komme jetzt mehr zum Schreiben hier. Aber bei all der Sonne, hockt man nicht eben grade gerne vor dem PC. Geht mir jedenfalls so Smile Cool

Zuerst mal:

Herzlich Willkommen an alle, die neu dabei sind!!

Abnehmtechnisch tut sich bei mir ein bißchen was ...so im 1 kg Bereich. Na mal sehen, was die Waage am nächsten offiziellen Waagetag anzeigt. Ich bin jedenfalls froh, das ich nicht mehr wie festgetackert auf den 86,nochwas KG stehe. Das hat ganz schön genervt.

Was den Sport angeht, kann ich eine echte Steigerung vermerken: Ich bin mittlerweile auf ca. 18 km täglich. Das mag sicher zum Teil auch daher rühren, dass sich Benzin im Moment eh keiner mehr leisten kann.... sogar meinen Mann habe ich mit dem Fahrradfahren angesteckt.

Essenstechnisch mache ich nach wie vor keine Diät im eigentlichen Sinne und ich "sündige" hier und da auch mal - einfach um dem "Heißhunger" keine Chance zu geben. Naja, wie gesagt, der Sonntag wirds zeigen!

LG, Sid




von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


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Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266884 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Do, 29 Mai 2008 21:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
also mein tag war bis auf die fressorgie im schwimmbad auch relativ in ordnung....

morgen cornflakes
schule salat+ semmel + balisto Embarassed
schwimmbad 2 brote mit fleischsalat (ich weiß nicht grad das beste, aber der hat mich so angelächelt)
und dann die sünde : ein eis, paar von diesen colakrachern und paar kekse Embarassed

dafür is mein abendessen gleich mal ausgefallen Wink


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Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266901 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Do, 29 Mai 2008 21:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
Beiträge: 22
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Smile hallo alle zusammen!!
Mh.. also mein Tag war ganz ok.
Frühstück: 1 Stück Erdbeerkuchen + 1 Tasse Kaba
Mittag: 1 Stück Schwarzbrot mit Kräuterquark
Abend: Blumenkohl/Brokkoliauflauf (mit light-Käse überbacken)
und Zwischenmahlzeit: paar Kirschen, 1 Apfel
3 l Apfelsaftschorle Very Happy
und natürlich 30 Minuten Sit-ups und Co.
achja und dann war ich heute noch im Garten beschäftigt und hab Blumen eingepflanzt Very Happy

hoffe bei euch wars auch gut!!
schönen Abend noch!!

Dani


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25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
28.05.08 74,0 kg Very Happy ---- 30.06.08 73,5 kg
01.06.08 73,5 kg Very Happy ---- 05.07.08 73,0 kg
06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
13.06.08 74,5 kg Sad
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Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266906 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Do, 29 Mai 2008 22:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sanni2804 ist gerade offline  sanni2804
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Registriert: Mai 2008
Ort: Berlin
Junior Member
Hey MAdels,

ich habe heute gesündigt, hatte gut morgens angefangen, auch mittag nur ein brot mit nem Apfel und ner halben Gurke. Dann allerdings hatte ich Englisch-Abschlussprüfung, danach war ich so hngrig... War erst um neun zu hause, das i gleich Teller Suppe und 1.5 Brote gegessen habe, plus ne Milchschnitte... Wat lernt man daraus, gar nicht erst so aushungern lassen, sonst schlägt es ins Gegenteil um Mad

Also regelmässig essen und in kleinen Mengen... Naja, dafür habe ich wieder 3 Tage zu tun um das angefressene Kilo runterzubekommen. Samstag gehts zur Hochszeit. MAl schauen, wie ich ohne Alkohol und viel Essen überstehen soll Sad We werden sehen, sprach der Blinde.

LAsst es euch gutgehen,

Zur Motivation: Morgen ist endlich wieder WE Surprised
Bisous


03.05.2008 Start
Grösse 1.75 m
Gewicht: 76.50 BMI 24.98
27.05.2008
75.00. BMI 24.49

Ziel: 69 kg bis Anfang/Mitte August
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #266907 ist eine Antwort auf Beitrag #266906] Do, 29 Mai 2008 22:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
sanni2804 ist gerade offline  sanni2804
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Registriert: Mai 2008
Ort: Berlin
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Ach so habe was vergessen:

ZIEL: Sonntag morgens U 75 kg... Razz


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Ziel: 69 kg bis Anfang/Mitte August
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