Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!!
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #269846 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Di, 10 Juni 2008 10:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
Beiträge: 22
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Embarassed wie solls anderrs sein, meine versprochenen 30 minuten inline-skates fahren hab ich nicht eingehalten Sad war total fertig von arbeit Crying or Very Sad
mh... und essen.. naja.
frühstück: naturjoghurt mit müsli, Müllermilch Erbeere "Die Leichte"
mittag :2 Vollkornsemmeln mit Kräuterfrischkäse (0,4 % Fett
Abend: halbes Subway-sandwich mit Truthahnschinken usw.
snacks: 1 Magnum Yoghurt Fresh Embarassed
2 Reiswaffeln mit Frischkäse pur und Tomaten

wünsche euch allen ein besseres Durchhaltevermögen, sodass die Kilos purzeln!! Very Happy


http://www.diaetticker.de/T_776eb05c97927b435965163839be30ca.png

25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
28.05.08 74,0 kg Very Happy ---- 30.06.08 73,5 kg
01.06.08 73,5 kg Very Happy ---- 05.07.08 73,0 kg
06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
13.06.08 74,5 kg Sad
18.06.08 75,0 kg Sad
23.06.08 75,0 kg Sad
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #270917 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Do, 12 Juni 2008 22:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
also das heutige fußballspiel war frustrierend ich steif auch lieber auf kino um Wink zum glück mag ich kein popcorn oder kann immer nur ganz wenig davon essen Smile

um meine 400 g und natürlich mehr wieder runterzubekommen war ich dienstag und heute (n stündchen dann musste ich ja fußball gucken^^) wieder im mc fit und morgen gehts gleich nochmal hin. heute waren wir eh nur mit reli lernen beschäftigt für die morgige klausur also sind wir nicht vom liegerad weggekommen Wink aber ab morgen gibts auch wieder ordentliches kraftraining Laughing

ich wünsche euch allen ein wunbderschönes wochenende und ein erfreuliches wiegeergebnis am sonntag!!!

liebe grüße DANI


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #270955 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Fr, 13 Juni 2008 07:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
Beiträge: 22
Registriert: Mai 2008
Junior Member
hallo ihr lieben
mh... blödes leckeres Essen Sad und das leckere Eis was es gibt zu dieser schönen Jahreszeit Evil or Very Mad
echt blöd, bei mir geht gar nix mehr!! bleibt einfach jetzt so stehen und so viel hab ich noch gar ned abgenommen. war die ganze zeit ein auf und ab.. mal 1,5 kg weg, dann 2kg dazu usw. Crying or Very Sad reiss mich echt zam und ess keine großen Portionen oder zu spät am Abend
weiß auch ned was ich falsch mach
ich mach jetzt dann eine "ich-ess-gar-nix-mehr-Diät" Laughing


http://www.diaetticker.de/T_776eb05c97927b435965163839be30ca.png

25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
28.05.08 74,0 kg Very Happy ---- 30.06.08 73,5 kg
01.06.08 73,5 kg Very Happy ---- 05.07.08 73,0 kg
06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
13.06.08 74,5 kg Sad
18.06.08 75,0 kg Sad
23.06.08 75,0 kg Sad
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271027 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Fr, 13 Juni 2008 11:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
@Dani:
Ja, Fußball war jetzt wirklich nicht so das Wahre gestern. Aber für mich wars witzig: Ich saß neben meinem "Kurzen" und konnte live erleben wie er mitfieberte Smile. Diese Begeisterung ist ansteckend gewesen. Nach dem Spiel meinte er dann ganz fachmännisch: "Noch ist nix verloren Mama - wir spielen ja am Montag gegen Östereich!"

@Sumsum:
Ja, das kenn ich doch irgendwoher! Sad Durchhalten du packst das! Genau wie ich den Hintern auch wieder hochkriege und mehr Sport mache! Irgendwann purzeln unsere Kilos wieder! Cool

LG, Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271130 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Fr, 13 Juni 2008 18:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sanni2804 ist gerade offline  sanni2804
Beiträge: 12
Registriert: Mai 2008
Ort: Berlin
Junior Member
Hey MÄdels ich bleibe seit einer Woche zwischen 74 und 75 hängen, echt ätzend... Ich will endlcih mehr sehen als nur die 2 kg...

Egal, ich räume jetzt die Wohnung auf, it ja auch Sport.

LG Sanni-Anne


03.05.2008 Start
Grösse 1.75 m
Gewicht: 76.50 BMI 24.98
27.05.2008
75.00. BMI 24.49

Ziel: 69 kg bis Anfang/Mitte August
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271258 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Sa, 14 Juni 2008 13:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo Mädels,

ich dachte ich meld mich nach laaaaanger Zeit auch mal wieder Embarassed
Hier war einfach der Bär los! Momentan muss ich 2x die Woche mit meinem Stubentiger zum Doc,... dann der ganze Bewerbungsstress.
Und was hatŽs gebracht?! Muss wohl oder übel ab August wieder zur Schule. Naja, was sollŽs.

Zumindest meine Waage ist mir wieder einigermaßen sympatisch, da hat die mir am Freitag doch echt 95,0 kg angezeigt *juhuu*

Und bevor ich es vergesse:
Hallo an alle Neuen und gratulationen zu allen Abnahmen!!!#

Hier ist das Wetter momentan echt grausig, hoffe bei euch ist es etwas besser!!! Da wollte ich heut ins Freibad und dann das. Nun ja, dann fahr ich halt Morgen (natürlich mit dem Fahrrad)
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271385 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] So, 15 Juni 2008 09:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Guten Morgen Mädels!

Sagt bloss ich bin heute die Erste hier! Hm naja, wenn schon dass Schlusslicht in unserem kleinen Duell, dann wenigstens fix hier Smile

Leider habe ich keine guten Neuigkeiten: Habe einen Dämpfer von meiner Lieblingsfeindin bekommen. Sie zeigte mir heute früh mit 85,25 kg ganz deutlich die "rote Karte" und ein "Foul" für die Trägheit und kleinen Schlemmersünden in der letzten Woche an. Embarassed Naja, zumindest weíß ich woher es kommt. Dann muss ich wohl einfach in der kommenden Woche einfach wieder ein wenig konsequenter mein Programm durchziehen und dem hier >>>> Twisted Evil <<< (steht jetzt mal für das Eis das ich gegessen habe und meinen Schweinehund der mich davon abgehalten hat kräftig zu sporteln) in den "Hintern" treten!

@Schnegge: Schön,dich mal wieder zu lesen. Ja das Wetter hier in Niedersachsen ist ein wenig bescheiden! Aber davon lassen wir uns nicht unterkriegen oder?? Smile

@Sanni: Kopf hoch! Solche Durststrecken kennt hier wohl jeder!! Das wird schon!! Smile

LG, Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch

[Aktualisiert am: So, 15 Juni 2008 09:36]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271392 ist eine Antwort auf Beitrag #271385] So, 15 Juni 2008 09:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Guten Morgen Sid, ich reihe mich mal bei dir ein, hab zwar viel Sport gemacht, dafür auch heftig bei Süsses reingelangt Embarassed Die Quittung +700 gr. http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/freche_Smilies/zunge_2.gif http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/freche_Smilies/motz.gif

Das Motto der nächsten Woche: Der Schweinehund wird eingesperrt! Twisted Evil

Aufi gehts, das schaffen wir!


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271394 ist eine Antwort auf Beitrag #271385] So, 15 Juni 2008 09:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Also das sieht dooooof aus auf dem Ticker!!! Shocked Naja, wie heisst es so schön: Strafe muss sein!

Ich will meine U85 wieder haben *heul*

Na Jammern hilft da wohl nix oder verbraucht das auch Kalorien? Ich glaub nicht, gibts nur Falten von oder?

Damit der Tag nicht ganz verloren ist: Hier noch was Nettes Schmuserockiges auf die Ohren für Euch: http://de.youtube.com/watch?v=tRP4B0Or_k8


Ich bin schon tierisch gespannt auf Eure Ergebnisse und wünsche Euch allen einen schönen Sonntag!

LG, Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271396 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] So, 15 Juni 2008 09:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
@Droplet: Jaaaa und schön gefoltert auch! Twisted Evil Das wäre doch gelacht!!! JETZT ERST RECHT!!!! Zeigen wir ihm die Zähne! Twisted Evil

von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271407 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] So, 15 Juni 2008 10:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Guten Morgen!!!

Also meine Waage zeigte heute Morgen 95,0 kg ab.
Also habe ich im Vergleich zu Freitag weder Zu- noch Abgenommen. Seh das jetzt einfach mal positiv.

Bin ja mal auf das nächste Wochenende gespannt. Da werde ich wohl um die ein oder andere Sünde nicht drum herum kommen,... so ist das halt wenn die beste Freundin einem das Geburtstagswochenende plant.

Euch einen schönen Sonntag!
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271408 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] So, 15 Juni 2008 10:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Guten Morgen!

Genau, Sid und Droplet, Jammern hilft nix! Weiter dran bleiben!

Aber ich kanns Euch so gut nachfühlen. War ja auch Wochenlang im Aufwärts-Trend, oder besser gesagt konnte sich meine Waage nicht entscheiden und es ging hin und her, und her und hin. Mad

Ich hatte echt Angst, dass ich alle meine Motivation verliere und mich hier wieder ausklinke. Aber dann fiel mir ein Satz ein, den ich irgendwo, ich glaub in einem Film, gehört habe: "Wenn Du nicht weißt, wo es hingehen soll, dann bleib erst mal da wo Du bist!" Also nichts unüberlegtes tun, kein Frustfressen, einfach mal stehen bleiben und gucken was kommt. Aushalten!

Jedenfalls hat sich das bei mir gelohnt.
Meine Stimmung ist zwar immer noch nicht vom Besten, aber ich freu mich doch, dass ich jetzt wieder eine Abnahme verzeichnen kann.

Übrigens stelle ich meinen Ticker bei einer Zunahme nicht wieder hoch, sondern lasse ihn auf dem niedrigen Wert stehen. Und das ist dann mein nächstes Ziel, wieder dahin zu kommen. Mit kleinen Schrittchen komm ich bei einer Zunahme dann viel besser klar.

Ich wünsche Euch und uns allen ganz viel Zuversicht und Selbstvertrauen und den festen Glauben an unser Ziel, das wir erreichen werden! Smile

Liebe Grüße
Marion


1. Sonntag = 86 kg
2. Sonntag = 84,4 kg (-1,6)
3. Sonntag = 84,9 kg (+0,5)
4. Sonntag = 83,7 kg (- 1,2)
5. Sonntag = Ü 85 kg
6. Sonntag = 84,4 kg (>-0,6)
7. Sonntag = 83,1 kg (-1,3)
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271436 ist eine Antwort auf Beitrag #271408] So, 15 Juni 2008 11:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Bei mir war die Woche einigermaßen erfolgreich.
Trotz 2 Ausrutschertagen habe ich 700g abgenommen.
Aber das wohl nur dank des Sports...
Wenn jetzt alles klappt habe ich bis zur nächsten Woche die 75 geknackt, das wäre echt super!

An alle die diese Woche zugenommen haben oder stehen geblieben sind:
Kopf hoch, Ausrutscher passieren immer mal, und zudem kann das Gewicht ja auch durch mehr Wasser und Muskelmasse entstanden sein!
Nächste Woche siehts bestimmt wieder ganz anders aus!
Und die Idee den Ticker nicht nach oben zu verställen finde ich super.
An alle die diese Woche abgenommen haben:
Super, weiter so!

Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag!!!
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271579 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] So, 15 Juni 2008 20:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
so jetz meld ich mich auch mal an diesem schönen sonntag Smile

also meine waage zeigte zwar nur einen winzigen erfolg, aber besser als ne zunahme is es immer doch Smile

- 100 g, somit stehe ich gerade auf 77,5kg. gestern war wohl kein abnahmefördernder tag mit ordentlichem alkoholkonsum inm nachtleben münchens Laughing aber spaß hats gemahct Wink

dafür war ich heut (trotz leichtem kater) im fitnesscenter und hab brav meine 2 stundne durchgehalten.
heut abend gabs dafür auch gut zu essen Embarassed
rollbraten (wovon ich nur ein gaaaanz kleines stück gegessen hab), kartöffelchen und knödel, einfahc zu gut um nein zu sagen.
dafür gabs nachm frühstück (des allerdings erst um 12 war) nix mehr zu essen bis abends.

ich hoffe ihr hattet eine schöne woche und natürlich ein erholsamer wochenende Smile


liebe grüße eure DANI


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #271689 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Mo, 16 Juni 2008 00:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
neele-marie
Beiträge: 75
Registriert: April 2008
Member

huhu,
muß auch noch nachtragen, habe zwar am sonntag morgen auf der waage gestanden, aber habe es nicht geschafft hier einzutragen ...
also ich melde wie die letzten wochen gleichbleibende 92 kg ...

ich hoffe ja immer das es wieder runter geht, mit etwas einreden ist es so das es z.z. nicht runter geht, weil ich ja jetzt ganz doll am üben bin mit meinem arm, damit der wieder muckis bekommt *G*
okay, aber das wäre auch nur ein ein-und schönreden ...
nächste woche geht es dann auch los mit der physiotherapie ...
gute nacht
neele-marie
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #272733 ist eine Antwort auf Beitrag #271689] Do, 19 Juni 2008 10:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Hey Ihr Lieben!

Wie sieht Eure Woche so aus?! Bei mir ist es zurzeit nicht so toll: Jetzt habe ich mit dem Sport wieder richtig losgelegt, kann mir aber irgendwie die kleinen Sünden (2x Magnum-Mandel und zu große Portionen beim Mittagessen!) nicht verkneifen! Embarassed

Meine Waage wird sicher am Sonntag unbarmherzig zuschlagen! Na am besten wappne ich mich schon jetzt dafür! Menno Mad und ich dachte im Sommer bin ich motivierter! Ehrlich im Januar sporteln usw. war einfacher! Rolling Eyes Crazy oder? Wahrscheinlich weil ich da grade erst gestartet bin und nun eine mega Motivationsdurstrecke durchlebe...naja, nach 6 Monaten kann das mal - die Frage ist nur: Wie kommt man da wieder raus?!

Heute ist wieder Biken angesagt. Und am Wochenende gehts auch - nach langer Pause - wieder Schwimmen.

LG, Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #272742 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Do, 19 Juni 2008 11:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
Beiträge: 22
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Mad ich will ja nicht behaupten, dass ich jetzt aufgebe, aber mein innerer Schweinehund lässt sich einfach nicht überwinden Rolling Eyes
ich denke ich werde meine 8 kg nicht schaffen bis August Sad es geht einfach nicht, es will und will nicht weniger werden. und auch wenn ich weniger esse... es will nicht funktionieren Crying or Very Sad Crying or Very Sad Crying or Very Sad Crying or Very Sad


http://www.diaetticker.de/T_776eb05c97927b435965163839be30ca.png

25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
28.05.08 74,0 kg Very Happy ---- 30.06.08 73,5 kg
01.06.08 73,5 kg Very Happy ---- 05.07.08 73,0 kg
06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
13.06.08 74,5 kg Sad
18.06.08 75,0 kg Sad
23.06.08 75,0 kg Sad
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #272751 ist eine Antwort auf Beitrag #272733] Do, 19 Juni 2008 11:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
@Sumsum:

Ja, das Gefühl kenn ich nur zu gut!! Aber wir geben nicht auf, oder? Wir klappern ein bissel mit den Zähnen und "heulen" auch mal rum hier - aber aufgeben?! Wir doch nicht!! Twisted Evil

Ich glaube auch, dass es mit den 8 kg bei mir sehr eng wird - aber ich will es zumindest versucht haben! Rolling Eyes Smile Wenn schon versagen dann aber bitte mit "erhobenem Kopf". Rückschläge gehören dazu denke ich! Und was den Schweinehund angeht: Der ist eh immer da und wartet auf seine "Chance" - manchmal kriegt er die auch - aber und das ist wichtig - wir rappeln uns immer wieder auf und zeigen es ihm!! Very Happy

Ganz liebe "Durchhaltegrüße" an dich!!!

Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #272824 ist eine Antwort auf Beitrag #272751] Do, 19 Juni 2008 15:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ihr könnt ja sagen, anstatt bis Anfang August versucht ihr bis Ende August das Ziel zu erreichen.
Dann habt ihr noch über 2 Monate Zeit, das schafft ihr bestimmt!
Bei mir ist die Woche bisher ganz gut, ich hatte bisher noch keinen Ausrutschertag, wobei ich dazu sagen muss dass ich ja alles esse, nur halt versuche das ungesunde in Maßen zu mir zu nehmen.
Ich wünsche euch noch viel Erfolg und schiebe mal eine große Portion Motivation zu euch rüber! Wink
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #272829 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Do, 19 Juni 2008 16:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
Beiträge: 22
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Crying or Very Sad blöder Schweinehund!! vorallem kommt er wenn mein Freund sich abends noch so ein leckeres Eis gönnt... Evil or Very Mad
aber der kriegt mich nicht unter!!!! nicht jetzt!!

@ sidney: Very Happy danke für die liebe Unterstützung!! ich hab ja schon mal mit 14 Jahren 90kg gewogen und dann auf einmal, mit 16, fast 30 kg abgenommen, war also so auf 65 kg runter... und das ging dann gut so, bis vor 2 jahren, als ich meinen freund kennen gelernt hab. wir sind viiieel essen gegangen usw. naja... und jetzt sinds halt wieder 75kg Crying or Very Sad aber ich schaff das bestimmt wieder Very Happy


http://www.diaetticker.de/T_776eb05c97927b435965163839be30ca.png

25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
28.05.08 74,0 kg Very Happy ---- 30.06.08 73,5 kg
01.06.08 73,5 kg Very Happy ---- 05.07.08 73,0 kg
06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
13.06.08 74,5 kg Sad
18.06.08 75,0 kg Sad
23.06.08 75,0 kg Sad
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #272835 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Do, 19 Juni 2008 16:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
ich hab mir heute auch schon 2 knoppers gegönnt Sad
irgendwie ist mein durchhaltevermögen gerade auf dme nullpunkt bääääääääääh

ich bin allerdings auch dafür, dass wir bis ende august verlängern!

liebe grüße und viiiel motivation DANI Very Happy


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273046 ist eine Antwort auf Beitrag #272835] Fr, 20 Juni 2008 12:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
So ne schlechte Woche hatte ich in der letzten Woche, lasst euch nicht unterkriegen! Die Woche ist bei mir schon wieder viel besser und die Waage zeigt mir jeden morgen weniger an. Mal sehen wie es morgen aussieht, denn heute Abend gehen wir lecker Essen, aber trotzdem, die Woche war suppi! Und solche Wochen werden bei euch auch noch kommen!

Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273055 ist eine Antwort auf Beitrag #272835] Fr, 20 Juni 2008 13:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
Beiträge: 22
Registriert: Mai 2008
Junior Member
@ droplet: wie machst du dass denn, dass du so viel Gewicht und Balast verlierst?? Shocked

http://www.diaetticker.de/T_776eb05c97927b435965163839be30ca.png

25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
28.05.08 74,0 kg Very Happy ---- 30.06.08 73,5 kg
01.06.08 73,5 kg Very Happy ---- 05.07.08 73,0 kg
06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
13.06.08 74,5 kg Sad
18.06.08 75,0 kg Sad
23.06.08 75,0 kg Sad
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273116 ist eine Antwort auf Beitrag #273046] Fr, 20 Juni 2008 17:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
@Dani und Droplet:
Danke für Eure Unterstützung. Razz
Jetzt am Ende der Woche blicke ich doch wieder positiver in die Zukunft, zumal ich gestern erfolgreich meinen Heißhunger auf ein 3. Magnum bezwungen habe. Ich dachte mir einfach: Nein, für diese Woche hast du genug "gesündigt" und es hat tatsächlich funktioniert. Auch mit dem Sport läufts wieder gut bei mir. Ich mache es kontinuierlich - allerdings habe ich es wieder nicht ins Schwimmbad geschafft. Embarassed Dieses Wochenende aber ganz bestimmt, das habe ich mir fest vorgenommen - komme was da wolle.

Und hier was ziemlich cooles von Coldplay, als musikalische Motivation für alle - die die nen "Hänger" haben und natürlich die Erfolgreichen unter uns - WIR SCHAFFEN DAS!!! Smile Cool

http://de.youtube.com/watch?v=y-S-Q00kGic
Ein tolles Lied, tolle Band! Smile
LG, Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch

[Aktualisiert am: Fr, 20 Juni 2008 17:25]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273122 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Fr, 20 Juni 2008 19:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo ihr Lieben,

was haltet ihr von:


http://www.youtube.com/watch?v=OoBVdcadDxk&feature=relat ed

Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273169 ist eine Antwort auf Beitrag #273122] Sa, 21 Juni 2008 08:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Guten Morgen allerseits.

Hmm also ich könnte euch nun erzählen, dass ich es mit eisernem Wille, gute Ernährung ohne Verbote und mit viel Sport hinkriege, aber so ein kleines Geheimnis habe ich noch (hatte es anfangs mal kurz in meinem TB angetönt) also mein Rezept gratis mit einer kleinen Bedingung: Ihr dürft mich nicht für verrückt erklären! Razz

Eigentlich begann alles mit einer Verabredung mit einem anderen Pärchen im letzten Sommer und das Thema war mal wieder das lästige Rauchen meines Freundes. Naja, also nicht dass er Kettenraucher wäre oder so und er geht auch immer nach draussen beim rauchen. Es ging halt einfach mal wieder darum, dass er eigentlich schon gerne damit aufhören möchte, aber..... Und nun kommts: Die Freundin erzählte, dass zwei Arbeitskolleginnen von ihr letztens damit aufgehört haben, von einem Tag auf den anderen und das hat wirklich funktioniert und zwar mit Hypnose Rolling Eyes Das hat mich dann sehr neugierig gemacht und ich bin dann etwas im Inet surfen gegangen und bin da auf einen Deutschen Hypnotiseur gestossen, der jegliche "Themen" per CD/MP3 verkauft.
In dem Motto: "Nützts nix, schadts nix" und "ich hab schon für Dümmeres Geld ausgegeben" hab ich dann die MP3-Downloads für die Raucherentwöhnung und zum Abnehmen bestellt.
Mein Freund konnte sich damit irgendwie nicht anfreunden und hat sich auch nicht hypnotisieren lassen, sprich hats natürlich auch nix gebracht. Bei mir, als offener Mensch für alles, so glaube ich, hats wirklich funktioniert. Rolling Eyes
Anfangs habe ich die MP3 praktisch jeden Tag gehört, manchmal sogar 2x/Tag. Der Inhalt ist ganz einfach, es geht um gesunde Ernährung, angemessene Portionen, viel trinken und um Sport.
Ich kann nun nicht sagen, ob es wirklich an der Hypnose lag oder nicht, jedenfalls hat mir das am Anfang sehr geholfen die Motivation zum Abnehmen, bzw. sag ich ja immer, dass ich nicht abnehme, sondern ich eine gesündere Lebensweise gefunden habe und die nun verfolge, zu kriegen.
Der Sport war plötzlich irgendwie selbstverständlich und Süsses hat mich überhaupt nicht mehr interessiert Shocked Da konnte mein Freund neben mir Kiloweise Schokolade futtern und das hat mir nix ausgemacht Very Happy
Natürlich habe ich dann mit der Zeit nicht mehr so oft die Hypnose-MP3 gehört, schon zeitlich gesehen. Diese Motivation hat dann noch ein paar Monate angehalten und als ich dann so im Dezember/Januar mal wieder ein Süssigkeiten-Loch hatte, hab ich mir die MP3 wieder angefangen reinzuziehen, nur so 4-5x und gut war wieder Razz
Seither habe ich sie nicht mehr gebraucht. Ich denke nun habe ich die grösste Hürde überwunden, bin viel sportlicher geworden und das Essen habe ich eigentlich auch gut verinnerlicht. Klar hatte ich letzte Woche einen Aussetzer und hab fast wie in guten alten Zeiten gegessen, aber die Woche war wieder null Problem und ich konnte mein Ding durchziehen. Very Happy
Ich gehe meistens 2x in der Woche ins FiCe (nur Muskelaufbau) und mache so ca. 3x die Woche 1h Crossi. Ansonsten verzichte ich grösstenteils auf Pizza, Würste, Süsses und sonstige fettiges Essen, aber wenn ich wirklich mal Lust darauf hab, gönn ich mir auch sowas. Beim Süssem mache ich es so, dass wir eigentlich nix mehr zu Hause haben und wenn ich mal Lust auf etwas habe, dann geh ich mir ein Schoggistängeli oder ein kleines Päckchen M&Ms oder so holen, mehr nicht. Cool

Also, möchte noch dazu sagen, dass ich vorher über die Hypnose sehr viel gelesen hab, auch in einem Forum und so. Denn es gibt schon ein paar Kleinigkeiten die nice to know sind und vorallem, wenn das vielleicht jemand ausprobieren möchte, bitte aufpassen, es gibt solche und solche Hypnotiseure und sind nicht alle gut. Möchte nun keine Werbung machen, wenn jemand die Homepage wissen möchte, kann er mich gerne per PN anfragen. Wink
Und wenn ihr sonst neugierig geworden seit und mich etwas Fragen wollt, dann bitte einfach drauflos fragen Very Happy So nun habe ich euch zugetextet und hoffe ich habe auch nicht gelangweilt! Confused

Dann wünsche ich euch nun noch einen schönen Sonntag und drück euch die Daumen für das morgige Wiegeergebnis!




Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273242 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Sa, 21 Juni 2008 15:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hi droplet,

ich kenne auch Kollegen, die mittels Hypnose das Rauchen aufgehört haben, ich selbst habe es mit Allen Carr's "Gehirnwäsche" (Affirmationen) geschafft.
Man könnte es auch mit autogenem Training (Formeln=Affirmationen) schaffen.
Diese Methoden funktionieren etwa in ähnlicher Weise. Allen gemeinsam ist, sie wirken auf das Unterbewusstsein, und das wiederum ist ganz einfach "gestrickt", dennoch ganz schön schlau und auch dominant! Diese "Botschaften", die von Außen eingegeben werden, werden drinnen gespeichert und arbeiten dann fleißig, allerdings nur dann wenn man sich öffnet. Wer "heimlich" denkt, hilft eh nicht, ist schon im Aus, denn das Unterbewußtsein kriegt das allemal mit!
Ich denke, dass alles gut ist was wirklich hilft und nicht hinterrücks schadet. Da jeder Mensch anders ist, muss jeder auch seine Methode finden.

Schön, dass Du Deine Methode gefunden hast.
Ich höre mir abends im Bett auch diverse Programme an, gegen Ängste (habe Höhenangt) und andere Wehwehchen. Very Happy

Alles Gute Dir, bis bald
Marion
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273276 ist eine Antwort auf Beitrag #273242] Sa, 21 Juni 2008 18:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Hallo Marion

Ja, Allen Carr kenne ich auch, da ist mein Spatzl leider noch nicht durch, deshalb raucht er auch noch Laughing Ich selbst habe das Buch Endlich Wunschgewicht! von ihm gelesen, aber leider ohne Erfolg Embarassed

Ja genau, eigentlich geht es bei allem darum, dass man sein Unterbewusstsein manipuliert, bzw. die falschen ungesunden Angewohnheiten werden mit neuen Gesunden sozusagen überspielt Wink
Wie du sagst, man muss einfach offen dafür sein. Ich war natürlich zuerst auch nicht sooo naiv und hab mir das erstmal ganz normal angehört und habe mich natürlich auch nicht "hypnotisieren lassen". Wollte ja schliesslich wissen, was der mir da einreden will Razz Laughing

Das ist schon etwas beruhigend, dass ich was gefunden hab, wo mir eigentlich mein Leben lang helfen kann. Ich will jetzt nicht total davon abhängig werden, deshalb höre ich es ja nun auch nicht mehr regelmässig, aber wenn ich dann mal wieder einen Durchhänger über ein paar Wochen hab und ich irgendwie das Gefühl hab, dass ich da nicht selbst rauskomme und das Gewicht wieder stetig nach oben geht, dann ist die MP3 sozusagen meine Notbremse Cool

Dir auch alles Gute und noch einen schönen Abend.


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273344 ist eine Antwort auf Beitrag #273276] So, 22 Juni 2008 08:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Guten Morgen allerseits!! Bin erste heute Morgen Very Happy Und ich habe definitiv gutes zu berichten!

Habe ohne gross zu hungern 2.4 kg verloren Very Happy Muss wohl letzten Sonntag etwas viel Wasser eigelagert haben, deshalb die Zunahme und irgendwie hat mein Körper durch das Schlemmen von voriger Woche einen neuen Kick erhalten, keine Ahnung, aber jedenfalls bin ich total happy. Very Happy

Mit viel Glück könnte ich die 8 kilo bis 1.8. schaffen, wenn nicht da noch zwei Wochen Urlaub dazwischen wäre Rolling Eyes Naja egal, werde mich da versuchen im Griff zu haben und versuchen etwas mehr Sport zu machen Confused

Drücke euch die Daumen!!!


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273346 ist eine Antwort auf Beitrag #273344] So, 22 Juni 2008 09:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Morgen Mädels! Cool

Ich bin grade auf meine Waage gehüpft - auf das Schlimmste vorbereitet - hatte ja wie geschrieben Anfang der Woche 2 Magnum-Aussetzer - aber siehe da: 84,70 kg - 500 g weniger als letzte Woche! Smile Damit bin ich unter den gegebenen Umständen superhappy. Ich hoffe die nächste Woche läuft auch so gut (ohne Süßkram natürlich Razz )

Zum Thema Hypnose: Ich halte mich selber für einen sehr offenen, aber auch sehr kritischen Menschen. Ausprobieren würde ich es gerne mal - aber leider gibt es meiner Meinung nach viel zu viele "Möchtegern-" Hypnotiseure und da ist es bestimmt nicht einfach einen seriösen Anbieter zu finden. Und das ist meiner Meinung nach sehr wichtig, denn man sollte schon sehr genau überlegen in wessen Hände man sein Unterbewußtsein legt.

Ich wünsche Euch allen einen superschönen Sonntag!

LG, Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273356 ist eine Antwort auf Beitrag #273346] So, 22 Juni 2008 10:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich hab auch eine gute Nachricht:
Bin diese Woche 1kg losgeworden. Smile
Ich wünsche allen ein erfolgreiches Wiegeergebnis und einen tollen Sonntag!!!
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273363 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] So, 22 Juni 2008 10:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Guten Morgen Ihr Lieben,

Mann, das geht ja rasant bei Euch runter. Herzlichen Glückwunsch!!

Bei mir sinds diesmal nur 200g, aber Kleinvieh macht auch Mist! Laughing

Wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag mit viel Sonnenschein!

Liebe Grüße Marion
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273391 ist eine Antwort auf Beitrag #273346] So, 22 Juni 2008 11:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Heyyy das scheint ja eine richtige erfolgreiche Woche gewesen zu sein! An alle herzliche Gratulation!

@Sid: da hast du vollkommen recht, man sollte wirklich aufpassen in welche Hände man sein Unterbewusstsein legt. Bevor ich mich dafür entschieden habe, habe ich ca. 2 Monate praktisch jeden Tag mich im I-net durchgelesen und durchgesucht und wieder quergelesen, bis ich mich dann entschieden habe. Ich rate jedem, dass er sich vorher auch etwas damit befasst, damit er auch weis, was Hypnose wirklich ist und bedeutet.



Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273464 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] So, 22 Juni 2008 19:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
heul Embarassed
heut morgen als ich mich auf die waage gestellt habe dachte ich es trifft mich der schlag!!! 79,9 kg!!! so viel hatte ich seit eeeewigkeiten nimmer!!!! vor allem sind es 2,4kg mehr als letzte woche!!

allerdings waren wir gestern abend beim griechen essen weil mein papa geburtstag hatte also denke ich, dass des die nachwirklungen sind.

aber es ist einfach drustrierend, ich hab die woche nicht übermäßig vie gegessen und war regelmäßig im fice.

aber mein problem sind einfach die süßigkeiten....mind einmal am tag sschieb ich mir iwas süßes rein und danach hab ich ein schlechtes gewissen aber dann bringts ja auch nix mehr.

liebe grüße, eure verzweifelte DANI


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273465 ist eine Antwort auf Beitrag #273464] So, 22 Juni 2008 19:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
Beiträge: 967
Registriert: April 2008
Ort: Hamburg
Senior Member
so ich bin denn auch mal wieder da, und der aufenthalt im krankenhaus hat bei mir spuren hinterlassen.... Sad
leider fange ich wieder bei meinem start gewicht an sogar über mein startgewicht mit 64,5 kg.....
ohhh man das ist so demotivierend aber ab heute habe ich die süßigkeiten für erstmal die näcste bzw die nächsten zwei wochen aus meinem tagesplan verbannt....ich hoffe das bringt schon etwas da ich mich momentan noch nicht viel bewegen darf.....
liebe grüße steffi


Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273532 ist eine Antwort auf Beitrag #258873] Mo, 23 Juni 2008 08:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sumsumgirl ist gerade offline  sumsumgirl
Beiträge: 22
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Guten morgen liebe Mitstreiterinnen Surprised
mh... blödes Wochenende!!
Freitag gings ja noch mitm Essen, aber am Samstag hatte mein kleiner Bruder Geburtstag(12) und er wollte uuuuuuuuunbedingt zu McDonalds Sad naja, da sind wir halt mitgegangen.. da hats verdammt gut geschmeckt Confused naja, deswegen wahrscheinlich auch keine Gewichtsabnahme Laughing Kuchen gabs ja auch noch Embarassed
und am So. wenn ich schwimmen gehen will, müssen wir den Papa von meim Freund besuchen... sind natürlich wieder mal viel zu lange geblieben und so hatten wir nix mehr vom Schwimmwn Sad sondern: waren Eis essen Mad Rolling Eyes
hoffe die woche wird besser!! ich reiss mich zam!!!

An alle noch eine schöne Sommerwoche mit viel Motivation!!!

Very Happy


http://www.diaetticker.de/T_776eb05c97927b435965163839be30ca.png

25.05.08 75,0 kg Smile ---- 27.06.08 74,0 kg!!! Very Happy
28.05.08 74,0 kg Very Happy ---- 30.06.08 73,5 kg
01.06.08 73,5 kg Very Happy ---- 05.07.08 73,0 kg
06.06.08 76,0 kg Sad ---- 10.07.08 72,5 kg
08.06.08 74,0 kg Very Happy ---- 15.07.08 72,0 kg Smile Smile
13.06.08 74,5 kg Sad
18.06.08 75,0 kg Sad
23.06.08 75,0 kg Sad
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273537 ist eine Antwort auf Beitrag #273465] Mo, 23 Juni 2008 08:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Huhu, ihr Lieben!

So ein Mist! Bin ich doch gestern Abend wieder schwach geworden und habe mir das letzte Magnum hintergezogen! Ich könnte mich selber in den Hintern beißen Evil or Very Mad - wenn der nicht so viele Kalorien hätte! Confused Ab jetzt kauf ich kein Magnum Mandel mehr. Nur noch "Eisschnitten" für meinen Mann und den Kurzen!!

Ich frag jetzt einfach mal so in die Runde: Wollen wir unseren zeitlichen Rahmen auf den 31.August ausdehnen?! Wenn ja - müssen aber alle dafür sein. Mir ist es im Prinzip einerlei - da ich in meinem Urlaub im Juli eine Biketracking-Tour plane - bin ich (noch!) zuversichtlich, das Ziel "1. August - 8 Kg" doch noch irgendwie zu schaffen. Aber über eine Verlängerung unseres kleinen Duells wäre ich natürlich auch nicht traurig! Rolling Eyes Also lasst mal hören, was Ihr so darüber denkt!

Liebe Grüße, Sid


von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273543 ist eine Antwort auf Beitrag #273537] Mo, 23 Juni 2008 09:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Guten Mörgen alle zusammen.

Ich schick mal all denen, die nicht so ein tolles Ergebnis hatten eine ordentliche Portion Motivation von mir rüber!! Aufi gehts in den Kampf, den Schweinehund können wir doch besiegen!!

Bei einer Verlängerung bin ich auf jedenfall dabei, auch wenn es so aussieht, als würde ich es schaffen können. Ich werde mein Ziel halt etwas ausdehnen, vielleicht auf 76.8 Rolling Eyes auch wenn's dann nicht wirklich den 8kg-Club für mich wäre, ich denke ihr werdet dann schon so lieb sein und mich nicht aus dem Club schmeissen oder?? *ganzliebmitdenaugenzwinkern*

Wünsche allseits eine wunderbare Woche!


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273546 ist eine Antwort auf Beitrag #273543] Mo, 23 Juni 2008 09:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Also ich habe nichts gegen eine Verlängerung.
Werde dann wohl versuchen 10 anstatt 8kg bis Ende August abzunehmen, solange ich dann nicht aus dem Club geschmissen werde. Wink
Eine schöne Woche euch!
Re: Sommer - Sonne - 8 Kilo weniger-Club 2008!! [Beitrag #273565 ist eine Antwort auf Beitrag #273546] Mo, 23 Juni 2008 09:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Ey, wofür haltet ihr denn uns Schlusslichter?! Wir können doch froh sein solche motiverten positiven Energiebündel bei uns zu haben! Very Happy

Ich finde es so toll was ihr alle bisher geschafft habt. Ist immer eine Supermotivation für mich am Ball zu bleiben und den Kopf nicht hängen zu lassen - auch wenn die KGŽs nicht ganz so schnell purzeln!! <<meine persönliche Meinung dazu Very Happy

LG, Sid



von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch
Vorheriges Thema: Männer!
Nächstes Thema: Lazarett
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Do Mär 28 11:05:48 CET 2024

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.01656 Sekunden