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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #264942 ist eine Antwort auf Beitrag #264904] Do, 22 Mai 2008 19:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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ja da gebe ich sky recht,das wöchendliche wiegen ist bestimmt spannender!!!

ich dachte auch zuerst ich wiege mich nnur alle 2 wochen,doch da hat man es nicht so unter kontrolle finde ich.

also ich bin dabei,wenn wir uns jede woche wiegen!!
aber bitte net grad am montag, Smile da war doch das wochenende Very Happy

also besser finde ich mittwoch oder freitag oder so,da kann man dann das vom we wieder gut machen hihi


lg Bine

Lebe jeden Tag als wäre es Dein letzter!

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #264954 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Do, 22 Mai 2008 20:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
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Also ich wiege mich eh mehrmals am Tag Very Happy
Auch um zu sehen, wieviel ich zunehme nach dem Essen... wieviel ich zunehme nach dem Trinken/Pullern und was ich abnehme wenn ich bestimmte tätigkeiten gemacht habe O_O

Wirklich aufschreiben tu ich es eh erst wenns einige Hundert gramm weniger sind ^^

Ich hab ja auf der Startseite immer den 1 des Monats genommen Smile


Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg




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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265032 ist eine Antwort auf Beitrag #264954] Fr, 23 Mai 2008 08:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Guten Morgen ihr lieben,

also ich finde das einmal in der Woche wiegen auch besser.
Mein Wiegetag ist Montag, aber stelle mich auch so zwischendurch auf die Waage.

Die letzten 2 Tage habe ich keinen Sport gemacht,ausser man zählt den Angelsport dazu. Very Happy

Habe aber auch nicht viel gegessen,denke das war dann der Ausgleich,gestern hatte ich einen Döner und morgens einen Molkedrink, hoffe das es schon passt.

Lg Danie


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265052 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Fr, 23 Mai 2008 09:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
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Ok, dann schließe ich mich der Mehrheit an Very Happy
Montag ist doch ein schöner Wiegetag oder? Viele meinten ja Wochenende wäre nicht so gut O_O

Also ich bin jetzt unter 125! Auf 124,7 um genau zu sein Very Happy *freu*
Noch ein kilolein bis zum ende des Monats und dann kann ich hier stark starten ^^=


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265058 ist eine Antwort auf Beitrag #265052] Fr, 23 Mai 2008 09:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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oh Shocked dann muß ich mich ja montag schon wieder wiegen,dann muß ich mich aber ran halten!!!!!!!!!!

okay dann machen wir es so!!!!!!

das mit dem essen klappt relativ gut bei mir bis auf ein paar ausnahmen!

doch das trinken macht mir echt noch sorgen!!!


lg Bine

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265064 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Fr, 23 Mai 2008 10:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
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Das Wöchentliche Wiegen zeigt ja schon wirkung wenn du dich jetzt mehr anstrengst Very Happy
Find ich gut!
Dann machen wir doch einfach Sonntag zu unserem Wiegetag, da es ja auch der 1 Juni ist ^^=


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265073 ist eine Antwort auf Beitrag #265064] Fr, 23 Mai 2008 10:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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okay also unser erster gemeinsamer wiegetag ist also am 1.juni!!!

cool da habe ich ja dann über ne woche zeit bis dahin!!!


lg Bine

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265088 ist eine Antwort auf Beitrag #265073] Fr, 23 Mai 2008 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Prima freue mich auf das Wiegen hoffe das ich dann schon als UHU starten kann. Smile

Heute morgen war die Wagge wieder sehr lieb zu mir und hat 100,07 KG angezeigt, freu freu freu, so fängt der Tag doch prima an.


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265154 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Fr, 23 Mai 2008 18:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sky* ist gerade offline  sky*
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Hallo!

Sonntags wiegen.. gute Idee.. dann reisst man sich doch am Samstag schon mal wieder mehr zusammen Very Happy

Ich wünsche uns allen dann mal einen guten Start! Freu mich darauf mit euch durch zu starten!

Viel Erfolg das ihr das Kilo bis dahin noch schafft.. ich versuch auch die 120 zu knacken... heute hatte ich 121,6 kg... mal sehen wies wird!

Bis später.. da schau ich noch mal rein

Gruß SKY



Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265177 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Fr, 23 Mai 2008 19:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
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Ui ui...dann liegen wir ja fast gleich am Start Very Happy


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265221 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Fr, 23 Mai 2008 23:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tarun
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Hallo,

Ich würde gerne noch teilnehmen an dem Club Wink
Sonntags ist eh mein Wiegetag in sofern passt das ganz gut
Gewicht ist im Moment etwa bei 113kg, mein Wunsch wäre bis September dann sogar den UHU zu schaffen

1. Warst du schon als Kind dick oder was war die Ursache?

Also in meiner frühen Kindheit war ich sehr schlank, allerdings ist das eine Zeit, an die ich mich nicht mehr erinnern kann, daher "fühle" ich mich mein ganzes Leben schon dick.


2. Wann hast du deine erste Diät gestartet, wie sah die aus und wann war deine erste ernsthafte mit sichtbaren erfolgen?


Wirkliche Diäten hab ich nie wirklich gemacht, seit 13 Monaten bin ich nun mit leider teilweise sehr langen Pausen dabei Gewicht abzubauen, bisher ca 20kg

3. Wie genau möchtest du in den 4 Monaten abnehmen und denkst du das 10 kg zu schaffen sind?

Endlich mal anderer Sport als nur Heimtrainer und eine Gesunde Ernährung Wink ...und ja, auf jeden Fall

4. Wer unterstütz dich dabei? Kinder, Familie, ein Hund zum rausgehen? Sportgeräte, oder Fitnessstudio?

Eine Dauerkarte fürs ca 9km entfernte Freibad und ein neues Mountainbike, dass ich demnächst endlich bekomme - und eine sehr gute Freundin

5. Worauf kannst du kaum verzichten?


Zeichnet sich wohl ein echter Trend ab... - EIS Wink 1x die Woche (Mittwochs) gibt es eins.

6. Was wünscht du dir wenn du im September 10 kg verloren hast, mehr oder weniger?


die nächsten 10 kg minus Rolling Eyes
...und ggf ein paar weniger Klamotten

7. Ein paar persönliche Daten? Alter, e t c.?


Männlich, 21 Jahre jung und auf das nächste Studiensemester wartend Wink


Gewicht beim Anfang des Abnehmens: 135kg (April 2007)
Gewicht beim Beginn in dem Forum: 116.6kg (28.4.09)
Neustart am 7.7.2011: 109,6kg
9.11.20011: 99,7 kg - Das erste große Ziel ist geschafft!
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[Aktualisiert am: Fr, 23 Mai 2008 23:12]

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265247 ist eine Antwort auf Beitrag #265221] Sa, 24 Mai 2008 07:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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Hallo Tarun,

schön das Du Dich zu uns gesellst.

Herzlich Willkommen in unserer Runde!!!! Very Happy

Wie versuchst denn du den Kilos den garaus zu machen?

Wünsche Dir viel Spass mit uns und auf gute Gelingen!!!


lg Bine

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265264 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Sa, 24 Mai 2008 09:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tarun
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Hallo,

also ich hab ja bereits ca 20kg verloren und sowohl zwischendrin als danach ne sehr lange "Abnehmpause" gemacht, in der ich allerdings mein Gewicht gehalten habe anstatt zuzunehmen.
Damals hab ich es durch gesündere Ernährung und (leider nur) ein wenig Sport erreicht.
Diesmal möchte ich mich wieder gesund, allerdings noch "bewusster" ernähren und mehr Sport als die letzten male machen, vor allem auch im Freien Sport machen, da ich auf einem Heimtrainer binnen ganz kurzer Zeit wieder die Motivation verliere.

Gruß,
Tarun


Gewicht beim Anfang des Abnehmens: 135kg (April 2007)
Gewicht beim Beginn in dem Forum: 116.6kg (28.4.09)
Neustart am 7.7.2011: 109,6kg
9.11.20011: 99,7 kg - Das erste große Ziel ist geschafft!
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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265293 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Sa, 24 Mai 2008 11:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sky* ist gerade offline  sky*
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Hallo Tarun!

Willkommen im Club!

Dann wollen wir es mal angehen lassen!

Glückwunsch übrigens zu den schon verlorenen Kilos... das ist doch schon ne Wahnsinnsleistung!

Gemeinsam spornt das sicher noch mehr an...

Ich hab auch schon gesehen, dass wir mit fast Gleichstand starten Chakira... das macht den Wettbewerb doch umso interessanter.. oder?? Ich freu mich drauf!


An Alle:

Machen wir eigentlich ne Liste, in denen die Daten eingetragen werden? Dann können wir die Woche für Woche kopieren und den Erfolg in Zahlen festhalten...

Ich muss wohl zu meiner Schande gestehen, dass ich nicht weiss wie das geht Confused Vielleicht haben wir ja ein Genie in der Runde ... Wink

Bald gehts richtig los!

Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265338 ist eine Antwort auf Beitrag #265293] Sa, 24 Mai 2008 15:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Herzlich Willkommen bei uns Tarun!

So langsam füllt es sich hier, finde ich gut um so mehr um so größer auch der Ansporn das angestrebte Ziel zu erreichen.

@sky was für eine Liste meinst du genau? könnte uns da bestimmt was basteln.

Lg Danie


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265429 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Sa, 24 Mai 2008 21:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sky* ist gerade offline  sky*
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Hallo!

Ich weiß ja nicht was die anderen davon halten... ich dachet an eine Tabelle mit
Name,
Startgewicht,
aktuelles Gewicht und
Abnehme insgesammt...

Kommt... sagt mal was ich davon haltet!

Dann könnte man so schön den Überblick behalten... was meint ihr!

SKY

Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265517 ist eine Antwort auf Beitrag #265429] So, 25 Mai 2008 10:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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also ich finde die idee sehr gut,nur bin ich schon am überlegen wo wir so ne tabelle her bekommen!!!

ich werde heute mal googlen vielleicht finde ich ja das passende.
wir bräuchten so was ähnliches wie nen ticker,nur halt in tabellenform,und für alle zugänglich,oder?!


lg Bine

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265631 ist eine Antwort auf Beitrag #265517] So, 25 Mai 2008 16:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Hallo,

habe mal ein wenig gebastelt wegen der Tabelle und wollte euch nun mal zeigen was dabei raus gekommen ist.


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265633 ist eine Antwort auf Beitrag #265631] So, 25 Mai 2008 16:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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Cool die Tabelle ist ja richtig gut geworden. Laughing

Ich denke die könnten wir nehmen wir!!!
Was sagt ihr dazu???


lg Bine

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265708 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] So, 25 Mai 2008 19:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sky* ist gerade offline  sky*
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Hallo!

Ich hab die Tabelle gesehen... ist echt gut geworden. Danke für deine Mühe!
So ist sie so , das jeder die für sich ausfüllen kann... ich hab mich vielleicht nicht richtig ausgedrückt. Ich dachte an eine Auflistung der Namen aller Mitabnehmer und deren Daten, so als Vergleich! ... na muss ja nicht sein... ich sollte aufhören zu tönen.. ich kanns ja nicht Sad


Ich hoffe du hast mich jetzt nicht falsch verstanden... die Tabelle ist echt gut!
Wollte halt nur klar stellen was ich mit der Liste meinte Wink


LG SKY

[Aktualisiert am: So, 25 Mai 2008 19:48]

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265847 ist eine Antwort auf Beitrag #265708] Mo, 26 Mai 2008 08:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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Um Sky richtig zu verstehen,

Sky,Du willst ne Tabelle die hier im Forum zu sehen ist,auf unserer Seite,stimmts?!
Warum machen wir nicht ein neues Thema auf und erstellen da ne Tabelle?
Oh mann so viel denken und das am morgen,bloß gut das wir noch ne Woche Zeit haben um zu überlegen Laughing


lg Bine

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265849 ist eine Antwort auf Beitrag #265847] Mo, 26 Mai 2008 08:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Guten Morgen ihr lieben,

ich arbeite bereits an einer Tabelle, wie Sky sie sich gewünscht hat, allerdings muss ich erst mal mit meinem kurzen zum Doc.
So bald ich sie fertig habe bekommt ihr sie zu sehen.

Sollte allerdings jemand von euch eine Tabelle haben, können wir auch gerne diese nehmen.

Wie läuft es denn bei Euch?

Hatte gestern ziemlich schlechte Laune und deswegen mussten gestern Abend zwei Riegel Kinderschokolade dran glauben, allerdings habe ich mich danach so geschüttelt, nach so langer Zeit mal wieder Schoki zu essen.

UiUi das war verdammt süss, muss das erst mal nicht mehr haben.

Lg Danie


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265874 ist eine Antwort auf Beitrag #265849] Mo, 26 Mai 2008 10:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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also ich hatte gestern nen braten zum mittagessen,der war lecker.
nachmittags gab es dann noch ein magnum Embarassed

dafür hatte ich dann am abend keinem hunger mehr,was mich sehr gefreut hat.und übers trinken reden wir lieber net!!!es war wieder nur ein liter drin. Evil or Very Mad mehr schaffte ich net.

ansonsten bin ich launenmäßig ganz gut dabei!!!hoffe es bleibt so.

gerade eben bin ich ne std mit dem fahrrad gefahren.mensch ich sags euch bei der hitze schwitzt man wie in ner sauna!!! Laughing

@Danie:bin ja schon gespannt was du für eine Tabelle hast!!!


lg Bine

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265905 ist eine Antwort auf Beitrag #265874] Mo, 26 Mai 2008 12:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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So nun habe ich ein wenig gebastelt, hoffe das es euch gefällt.

LG Danie


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[Aktualisiert am: Mo, 26 Mai 2008 12:40]

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #265983 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Mo, 26 Mai 2008 16:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sky* ist gerade offline  sky*
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Also !

Erst mal an Schnubbel: Glückwunsch zum UHU!!!!
Klasse gemacht... das ist bestimmt ein tolles Gefühl! Hach... wenn ich da schon bin, dann geb ich erst mal Ruh. hab mir echt vorgenommen als UHU erst mal das Gewicht ne Weile zu halten... Es sei denn es läuft gerade so richtig klasse, dann mach ich natürlich weiter!

Jetzt zur Liste! Schnubbel du bist ein Genie... genau so hab ich mir das gedacht!

Was sagt ihr anderen denn dazu? Ich finds ziemlich motivierend da in der Liste zu stehen und zu sehen wie es mit uns allen aussieht!

Lg und bis gleich noch mal
SKY


Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266025 ist eine Antwort auf Beitrag #265983] Mo, 26 Mai 2008 19:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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WOW!!!!

schnubbel,du bist klasse!!!!!
die tabelle is ja voll cool!!!
da macht es gleich noch mehr spass abzunehmen!!!



lg Bine

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266064 ist eine Antwort auf Beitrag #266025] Mo, 26 Mai 2008 20:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Danke euch beiden,aber das hat nichts mit Genie zu tun, das kann denke ich mal jeder der sich ein wenig mit Word auskennt.

@Sky danke ja fühle mich auch schon wieder besser so als UHU, das war für mich das schlimmste auf der Waage die drei Stellen vor dem Komma,aber langsamer werde ich jetzt auch nicht machen will bis nächstes Jahr Mai wenigstens die 75KG schaffen.

Mal abwarten was die anderen beiden zu der Tabelle sagen.

Bis später mal

LG Danie



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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266189 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Di, 27 Mai 2008 11:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tarun
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Hallo,

sieht doch klasse aus und auch von mir einen riesen Glückwunsch zum UHU, genau das ist mein Ziel bis zum 1. September Smile


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266303 ist eine Antwort auf Beitrag #266189] Di, 27 Mai 2008 19:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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hallo zusammen..
ich bin voll depri!!!!! Crying or Very Sad
ich habe mich heute auf die waage gestellt weil ich neugierig war..
ich habe wieder 104kg obwohl ich mit dem essen aufgepaßt habe und viel far fahre...och menno


lg Bine

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266307 ist eine Antwort auf Beitrag #266303] Di, 27 Mai 2008 20:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Hallo,

@Tarun danke für die Glückwünsche.

@Krümel nimm dir das nicht so zu Herzen, solche Rückschläge habe ich auch, war z.B.total gefrustet wie die Waage mehr angezeigt hatte,einen Tag später wusste ich auch warum, weil ich meine Tage bekommen hatte.Kopf Hoch und mach fleissig weiter.Wir schaffen das.

Ich war voll depri als ich einigen Leuten erzählt habe das ich jetzt abnehme und denen gesagt habe was mein Ziel ist und mich diese dann mehr oder weniger ausgelacht haben.Mittlerweile denke ich mir sollen sie doch lachen aber ich für mich weiß das ich es schaffen will und auch werde.Und dann mal sehen wer dann lacht.

LG Danie


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266735 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Do, 29 Mai 2008 13:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sky* ist gerade offline  sky*
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Hallo???

Wo seit ihr denn alle... ich schau immer rein... es gibt nichts neues... hoffe wir sind hier noch im Rennen ;O)

Würde mich freuen wieder was von euch zu lesen!

Ich muss heute standhaft sein.... bin gleich zum Essen eingeladen... hab den ganzen Tag schon eingespart, damit ich mit gutem GEwissen was aussuchen kann...

Leider hab ich seit Tagen nicht ein gramm verloren, und das wo ich mich eigentlich für "gut" halte.

Ich geb aber nicht wieder auf. Hab jetzt schlanke Fotos von mir rausgekramt und an die strategisch wichtigen Punkte Kühlschrank und Naschkästchen aufgehängt... Wenn ich so mal wieder aussehe bin ich mehr als zufrieden... klar ich bin schon viel Älter geworden aber das Gewicht kann ich erreichen!

laßt euch mal blicken

LG SKY
Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266738 ist eine Antwort auf Beitrag #266735] Do, 29 Mai 2008 13:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Hallo

also ich bin noch dabei, schaue auch immer wieder hier rein,aber irgendwie schreibt keiner was.

Drücke dir Sky ganz fest die Daumen das du heute Standhaft bleiben kannst.

Ich denke auch schon an Sonntag da sind wir auf einen Geburtstag eingeladen,habe schon überlegt ob ich nicht einen Kuchen machen der nicht so viele Kalorien hat und diesen dann mitnehme.

Erzählt doch mal wie es so bei Euch läuft, bei mir hat die Waage heute morgen endlich mal etwas weniger angezeigt.
Bin doch so ungeduldig! Embarassed
Aber das ist zur Zeit die beste Methode mich in Geduld zub üben.

Lg Danie


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266761 ist eine Antwort auf Beitrag #266738] Do, 29 Mai 2008 14:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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#vorsichtig reinkuck#
#jemand da?#
#nee,dann schnell was reinschreib#


ich traue mich schon gar nimmer schreiben....
ich hab ein tief,das tiefer gar nimmer geht!!!
ich halte mich net daran brav zu essen,verfalle dem eis...
meine waage hat heut immer noch 104kg angezeigt...
fahrrad fahre ich bei dem schwülen wetter a net...

das einzig positive sind 3 liter trinken am tag!!!
oh mann helft mir,ich habe angst schon wieder net durchzuhalten.
ich habe so wenig geduld wegen dem abnehmen,ich glaube der verlierer fürs rennen steht jetzt schon fest!!!ICH.

keiner von meinen freunden hilft mir dabei,net mal mein freund Crying or Very Sad

morgen fahre ich morgens wieder mit dem fahrrad zur massage,das ist dann wenigstens wieder bewegung!auch wenn ich mich zu tode schwitze,das auto bleibt stehen!!!!

bitte helft mir !!!!!wie kann ich mich wieder motivieren????
ich wenn auf der waage keinen erfolg sehe,geb ich so schnelll wieder auf!!! Evil or Very Mad


lg Bine

Lebe jeden Tag als wäre es Dein letzter!

START:105kg am 6.MAI 2008

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266862 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Do, 29 Mai 2008 20:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sky* ist gerade offline  sky*
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nicht aufgeben... du bist nicht allein mit diesen problemen!

Wir müssen uns hier nicht bekriegen und in Konkurrenz gehen... das soll motivieren nicht runter ziehen... mach dich bitte nicht verrückt...

Wir schaffen das! Alle! Bleib nur dabei... und schäm dich nicht für die schlechte Phase! Schreib auf was dich beschäftigt ... dann können wir reagieren und evtl helfen !

LG
SKY
Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266874 ist eine Antwort auf Beitrag #266862] Do, 29 Mai 2008 20:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Krümel du darfst nicht aufgeben,wir sind für dich da.

Denke immer an dein Ziel das du erreichen willst, auch wenn es im Moment schwierig erscheint um so größer ist später die Freude es geschafft zu haben und nicht wieder in die alten Gewohnheiten zurück gefallen zu sein.

Kann mich Sky da nur anschliessen wir stehn hier nicht in Konkurrenz zu einander, sondern wir wollen uns gegeseitig unterstützen.

Vor allem was ganz wichtig ist wir sind nicht auf der Flucht, wir haben Zeit diese Kilos wieder los zu werden, denn die waren ja auch nicht von jetzt auf gleich da.

LG Danie


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #266919 ist eine Antwort auf Beitrag #266874] Fr, 30 Mai 2008 07:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümel ist gerade offline  Krümel
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okay,ich werde versuchen am ball zu bleiben...auch wenns schwer fällt.
ich werde mir heute mal nen entwässerungstee kaufen,da ich ganz heftige wassereinlagerungen in händen und füßen habe durch die hitze.ich hoffe der hilft dann auch!!!
habt ihr schon erfahrungen mit solchen teeŽs?

wißt ihr was mich nervt?
die doofen werbungen immer:15kg in 4 wochen abnehmen und dann noch a bild daneben,toll....des schafft doch keiner,und diese pillen sind zumal noch sehr teuer!!!

da soll man dann noch geduld mit sich selber haben,und abwarten können das auch mal gar nix runter geht an kilos...

gestern abend hatte ich nen heißhunger,bin aber stolz auf mich das ich nur ne ganze schale erdbeeren gegessen habe!!! Razz
doch un das eis am nachmittag kam ich wieder net rum!!!so was doofes!!


lg Bine

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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #267030 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Fr, 30 Mai 2008 16:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sky* ist gerade offline  sky*
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Wenn du das Eis brauchst lieber Krümel Wink dann plan es doch für den Nachmittag ein... Versuche woanders das Eis einzusparen... und versuch kein schlechtes Gewissen zu haben! Das bringt nichts! Man darf ja Eis essen... halt nicht nur Wink

ich muss für jetzt mal Schluß machen... bin gleich wieder da.

ach ja... ich mag keinen Tee schon gar keine wo Gesund drauf steht Wink

bis gleich!

SKY

Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #267104 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Fr, 30 Mai 2008 20:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Hallo

Krümel freue mich das du weiter machen willst.

Ich esse auch ganz gerne mein Eis und das plane ich dann eben in mein Essen mit ein.

Habe in den letzten Tagen jeden Tag ein Eis gegessen, allerdings immer nur ein kleines Waffeleis(Fürst-Pückler).

Klar habe ich manchesmal auch gedacht, jetzt könntest du auch ein großes Eis essen, aber ich weiß eben was ich erreichen und will und das rufe ich mir dann immer in Gedanken hervor und schon bleibt es dann auch nur bei dem kleinen Eis.

Bin schon auf Sonntag gespannt,wenn wir endlich starten.
Hoffe das bis dahin noch ein wenig runter geht.

LG Danie


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Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #267138 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Sa, 31 Mai 2008 09:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sky* ist gerade offline  sky*
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Das bin ich auch... ich wollte ja zusehen, dass ich bis zum Start die 120 kg geknackt habe ... aber die Kilos halten sich momentan hartnäckig an mir fest... aber ich geh jetzt laufen... dann renn ich ihnen davon *lach*

Ich freu mich auf eine schöne Zeit mit euch... voller Motivation, Aufmunterung und auch Freude über die Erfolge!

Bis später mal

Gruß SKY
Re: 10 kg bis September - Ü110 [Beitrag #267295 ist eine Antwort auf Beitrag #261614] Sa, 31 Mai 2008 22:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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So nun ist es nicht mehr lange bis wir endlich starten.

Wie machen wir das denn?Schreibt ihr euer Gewicht hier rein und ich schreibe das dann in die Liste?

Frage mich schon die ganze Zeit was mit Chikara los ist, sie hat sich ja die ganzen Tage nicht gemeldet.

Bis morgen
LG Danie


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