 Hallo Abspecker, [Beitrag #262078] |
Di, 13 Mai 2008 16:00  |
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ich wollte mich kurz vorstellen. Ich habe mir gedacht mal so einem Forum beizutreten um Motivation für mich selbst zu erfahren und evtl anderen zu helfen. Ich habe einen Computer-Job, sitze also den ganzen Tag am Schreibtisch und trotze so zu sagen jeglicher Bewegung. Ich wog bei 1,74m satte 85,7 Kilo. 2004 waren es noch schlanke 68! Macht summa summarum 17,7 Kilo Fettzulage!!!
Vor 9 Wochen war endgültig Schluß, ich konnte mich selbst nicht mehr ertragen.
Alle Klamotten saßen eng und spack und ich fühlte mich wie ein aufgeblasener Frosch.
Besonders schlimm war der letzte Winterurlaub. Ich fahre Snowboard und diejenigen die das auch tun wissen, dass man aus dem Sitzen heraus über die Knie hinweg aufsteht. Das war jedoch aufgrund meiner angewachsenen Plauze und der seitlichen Airbags nur noch in Moppel-Optik möglich. In meine extraweiten obercoolen Baggypants habe ich gerade noch so reingepasst wenn ich vom Schrank aus reingesprungen bin.
Ich bin dann einfach mal zu den zwei großen W's gegangen und habe eine kostenlose Infostunde gemacht. Gefallen hat mir dass erstens 40-50 Leute da saßen die das gleiche Problem hatten wie ich, und zweitens, dass das WW-Programm keine DIÄT, sondern eine komplette Ernährungsumstellung ist. Ich muß auf nichts verzichten, kann essen was ich will und kann mich vor allem vegetarisch ernähren. Das war mir bei so gut wie allen anderen Diäten nicht möglich. Da geht alles per Hühnchen, Pute und Fisch. Ich bin viel Bewusster in der Ernährung geworden und kaufe manche Dinge auch einfach nicht mehr. Zum Beispiel weiß ich jetzt dass ich ein leckeres Körnerbrötchen einem Croissant jederzeit vorziehen würde. Man lernt halt was gut ist und was nicht.
Also, gibt es noch andere Punktezähler die vielleicht auch noch leckere vegetarische Rezepte zu bieten haben? Ich revangiere mich gern mit meinen Erfahrungen.
Ach so, ich bin jetzt übrigens bei 79 Kilo angelangt und fühle mich schon wieder viel, viel wohler. Ich trage jetzt meine Lieblings-Jeans die mir seit 2 Jahren nicht mehr gepasst hat.
LG
zalwango
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| Re: Hallo Abspecker, [Beitrag #262081 ist eine Antwort auf Beitrag #262078] |
Di, 13 Mai 2008 16:38  |
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knobulus
Beiträge: 165
Registriert: Dezember 2007
Ort: Bargteheide
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Senior Member |
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Hiho Mitabspecker,
herzlich Willkommen hier, ich bin auch eine WW-lerin...  , mit Rezepten kann ich leider nicht aufwarten, da ich noch zu kurz dabei bin, allerdings kann man ja aus Gemüse ne ganze menge machen, also ich lass da meiner Phantasie immer freien lauf und schaue in mein Buch, was da so Pointsmäßig zusammenkommt. Ich mag allerdings auch nicht nach Rezept kochen.
Das mit dem aufgeblasenen Frosch kommt mir irgendwie bekannt vor,,,*g*..kann das Gefühl gut nachempfinden, das ist mit ein Grund warum ich abnehmen will. Was möchtest Du denn für sportliche Betätigungen leisten? Sport ist zwar bekanntlich Mord, aber ohne gehts nu leider auch nicht... 
Gruß
Knobulus
Start der Ernährungsumstellung: 06.05.2008
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| Re: Hallo Abspecker, [Beitrag #262211 ist eine Antwort auf Beitrag #262081] |
Di, 13 Mai 2008 23:24 |
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Hallo Knobulus,
stimmt, ohne Mord geht's nicht. Also gehe ich brav zum Sport. Wenn ich es schaffe 3x pro Woche und kann mir dann für meine Aktiv-Points zur Belohnung auch mal abends ein Bierchen leisten. Mittlerweile ist der Sport aber auch zu einem "Must-Have" geworden, den ich als Ausgleich einfach brauche. Ich werde schon motzig wenn ich mal nicht hin kann.
Also, ich wünsche Dir und allen Motivierten viel Sportsgeist!
LG
zalwango
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