| Re: Sättigungsgefühl [Beitrag #271032 ist eine Antwort auf Beitrag #267423] |
Fr, 13 Juni 2008 11:21   |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Wenns wisschenschaftl. erwiesen ist, wüßt ich es. An der Uni wird es uns anders gelehrt und die werdens wissen, denk ich.
Wenns erwiesen ist, poste bitte eine Studie dazu, das würd mich dann nämlich mal interessieren...
Meiner Meinung nach Mythos aus Brigitte und Co., der sich verselbständigt hat ... wie viele andere Mythen auch ...
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! 
[Aktualisiert am: Fr, 13 Juni 2008 11:22] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Sättigungsgefühl [Beitrag #271045 ist eine Antwort auf Beitrag #267423] |
Fr, 13 Juni 2008 11:57 |
Wallotti
Beiträge: 55
Registriert: April 2008
Ort: München
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Member |
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Das lauwarmes Wasser morgends abführend wirkt wusste ich. Aber gegen Sättigungsgefühl? Ich weiss ja nicht.
Und was Ärzte so sagen. Meine Ärztin hat mir jetzt mal anvertraut, dass es wissenschaftlich z.B. gar nicht erwiesen ist, das Cholesterin Herzinfarkte verursachen kann. Und das gerade viele Stoffwechselprozesse gar nicht so richtig durchblickt werden. Man vermutet viel, aber wirklich wissen tut man oft nix genaues.
Mag ja sein, dass solche Kniffs bei dem einen wirken und bei dem anderen eben nicht.
Liebe Grüsse Lilo
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| Re: Sättigungsgefühl [Beitrag #271063 ist eine Antwort auf Beitrag #271045] |
Fr, 13 Juni 2008 12:57 |
Carina1981
Beiträge: 9
Registriert: Juni 2008
Ort: Schweiz
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Junior Member |
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ja, das denke ich auch, jeder muss selbst raus finden, was ihm gegen den inneren schweinehund hilft... ich denke auch nicht, dass man das verallgemeinern kann...
wegem wasser: ich habe nie gesagt, dass wasser sättigende wirkung hat....
mein arzt hat mir mal gesagt, dass zuviel trinken während des essens eher ungünstig sei.. also auch da denke ich eigentlich, dass das jeder selbst rausfinden soll oder nicht?
bei mir persönlich hat wasser keinen sättigenden effekt.... ich trinke zwar viel wasser aber während des essens eigentlich nie. aber nicht weil mein arzt das vom stapel gelassen hat, sondern weil ich sonst 3-4 liter trinke, je nach sportlicher betätigung.
ich verstehe nicht wieso ich deswegen angegriffen werde.. ich denke vieles ist überhaupt noch nicht bekannt was die ernährugn angeht; also kann doch auch niemand von sich behaupten, er wisse alles?! es gibt ständig neue erkenntnisse. wahrscheinlich lacht man in fünf jahren z.b. über diverse aussagen, die hier im forum oder sonstwo empfohlen werden etc etc..
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| Re: Sättigungsgefühl [Beitrag #271080 ist eine Antwort auf Beitrag #267423] |
Fr, 13 Juni 2008 13:31 |
Christina12
Beiträge: 427
Registriert: März 2008
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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*lach* na, ich konsumiere nur so ca. 2 Liter und das reicht oft nicht... v.a. nicht, wenn ich bestimmte Medis einnehme, da brauch ich deutlich mehr. Nur... ich vergess das ständig. 
Experten... *grins*... vor ein paar Jahren in der Werkstatt - ich: "es ist die Auflaufbremse", Mechaniker: "nie im Leben, kann gar nicht sein, weil.."... ich hatte recht, musste aber zweimal hinfahren, damit sie mir dann auch glauben *zwinker*
Essen ist Meditation.
[Aktualisiert am: Fr, 13 Juni 2008 13:33] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Sättigungsgefühl [Beitrag #271084 ist eine Antwort auf Beitrag #271080] |
Fr, 13 Juni 2008 13:35 |
Carina1981
Beiträge: 9
Registriert: Juni 2008
Ort: Schweiz
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Junior Member |
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ja gut ich trinke natürlich nur soviel wenn ich dann auch sport mache und das mache ich halt relativ oft.. so 4-5 mal die woche. sonst an sportfreien tagen komme ich auch auf so 2 liter..
klar, es gibt natürlich verschiedene individuelle umstände, durch die man mehr trinken sollte als die empfohlenen 1.5 liter..
ich hänge eben quasi an der flasche :-p; trage immer eine wasserflasche mit mir rum...
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am besten man trinkt nur wasser und das natürlich vorwiegend ohne kohlensäure wenn es möglich ist. 
wie gesagt ich leere gut und gerne 3-4 Liter wasser hinunter 