|
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Aktion Scharf Club
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #327286 ist eine Antwort auf Beitrag #326920] |
Di, 17 Februar 2009 12:50   |
 |
Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 30. Woche
Movie-Maker - 0,3 kg
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke - 0,6 kg
Atax - 0,5 kg 
Martina83 -0,5 kg
crazydani89 + 0,4kg
pichi
Dragonfly + 1,1kg 
Kaddie hab leider keine besonderen Erfolge zu vermelden (war wg. Rückenschmerzen nur 1x im Training)
Laufmeter - 0,2 kg
Bergfex -1,1 kg
[Aktualisiert am: Di, 17 Februar 2009 12:50] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #327412 ist eine Antwort auf Beitrag #327403] |
Di, 17 Februar 2009 19:58 |
 |
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
trinken war heute schlecht , bewegung aber gut
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #328157 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Fr, 20 Februar 2009 20:16 |
 |
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
|
Senior Member |
|
|
So, nachdem wir vorhin ein köstliches Abendessen hatten ... (es gab's einen kleinen Kartoffelauflauf mit Spinat und Gorgonzola ... dazu Bratfisch) ... werde ich noch rasch meine Kalos hier rein schreiben!
Umgerechnet sind das dann für heute 1453 kcal.
es bleibt ein Rest von 41 kcal.
getrunken: es werde noch 3 l Wasser
Bewegung: war wieder ausreichend ... 
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #328201 ist eine Antwort auf Beitrag #327286] |
Sa, 21 Februar 2009 09:04 |
 |
Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 31. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke
Atax
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly
Kaddie
Laufmeter - 0,5 kg
Bergfex
U60! Geschafft! Leute, fürŽs erste bin ich stolz auf mich! Es darf aber bald weitergehen... Immerhin bin ich grad erst kurz nach Halbzeit...
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
[Aktualisiert am: Sa, 21 Februar 2009 09:05] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #328208 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 21 Februar 2009 10:09 |
 |
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 31. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke
Atax
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly - 0,5 kg
Kaddie
Laufmeter - 0,5 kg
Bergfex
Suuuuuper, gratuliere Dir.
Wie versprochen bin ich heute auch wieder grün  , ein Wunder, denn jetzt erst kuckt der Besuch um die Ecke. 
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
[Aktualisiert am: Sa, 21 Februar 2009 10:10] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #328228 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 21 Februar 2009 11:38 |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 31. Woche
Movie-Maker - 0,2 kg 
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke
Atax
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly - 0,5 kg
Kaddie
Laufmeter - 0,5 kg
Bergfex - 0,3 kg 
JennyF. -0,4 kg 
Trotz "Tantenbesuch" ein Erfolgserlebnis
Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man 
Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #328420 ist eine Antwort auf Beitrag #328228] |
So, 22 Februar 2009 11:41 |
|
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
| JennyFleckenfell schrieb am Sa, 21 Februar 2009 11:38 |
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 31. Woche
Movie-Maker - 0,2 kg
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke
Atax + / - 0 kg  naja
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly - 0,5 kg
Kaddie
Laufmeter - 0,5 kg
Bergfex - 0,3 kg
JennyF. -0,4 kg
Trotz "Tantenbesuch" ein Erfolgserlebnis
|
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #328446 ist eine Antwort auf Beitrag #328420] |
So, 22 Februar 2009 13:33 |
 |
Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 31. Woche
Movie-Maker - 0,2 kg
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke - 0,6 kg
Atax + / - 0 kg naja
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly - 0,5 kg
Kaddie
Laufmeter - 0,5 kg
Bergfex - 0,3 kg
JennyF. -0,4 kg
freu mich auch, daß ich 'grün' bin, aber war auch etwas unterstützt durch den Bazillenangriff gestern. Hoffenlich kann ich das halten, denn nächste Woche ist auch noch 'Tanten-Alarm'
War aber auch sportiv sehr fleißig diese Woche und essenstechnisch gabs auch nichts zu meckern !!!
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #330243 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 28 Februar 2009 09:13 |
|
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
|
Senior Member |
|
|
Von mir gibt es diese Woche leider auch kein Ergebniss, da wir unser Wohnzimmer renovieren, selbiges ausgeräumt ist und der ganze Kram in meinem Schlafzimmer steht sodas ich die Waage nich finde.......nächste Woche gibts aber wieder ein Ergebniss.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #330318 ist eine Antwort auf Beitrag #330290] |
Sa, 28 Februar 2009 13:11 |
|
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
| Elke schrieb am Sa, 28 Februar 2009 11:31 |
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 32. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke -0,4 kg
Atax - 0,5 kg
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly
Kaddie
Laufmeter
Bergfex +/-0
JennyF.
|
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #330900 ist eine Antwort auf Beitrag #330522] |
Mo, 02 März 2009 08:58 |
|
Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 32. Woche
Movie-Maker +/- 0 kg 
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke -0,4 kg
Atax - 0,5 kg
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly - Kein Ergebnis, da keine Waage zur Hand
Kaddie
Laufmeter - 0,1 kg
Bergfex +/-0
JennyF. +1,4 kg Kein Kommentar
So, hab mal fix meine Abnahme von Samstag nachgetragen. Eher mickrig, wenn ich den heutigen Wert eingetragen hätte, hätte es besser ausgeschaut. Aber ich hab ja Zeit und die letzten 2 Wochen ist es gewichtsmäßig rapide runtergegangen... Internet funktioniert jetzt wieder (wenn es will) und ich hoffe, daß ich ab jetzt wieder pünktlich eintragen kann.
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #332735 ist eine Antwort auf Beitrag #330900] |
Sa, 07 März 2009 09:41 |
|
Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 33. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke
Atax
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly
Kaddie
Laufmeter - 0,4 kg
Bergfex
JennyF.
Hier war ja schon lang niemand mehr! *staubwisch* *hust*
Ich bin dann so frei und mach den Anfang... Und vermelde stolz 59,0kg!
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
[Aktualisiert am: Sa, 07 März 2009 09:41] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #332738 ist eine Antwort auf Beitrag #332735] |
Sa, 07 März 2009 10:30 |
|
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 33. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke
Atax
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly +/- 0 kg
Kaddie
Laufmeter - 0,4 kg
Bergfex
JennyF.
Gratuliere zu deinen tollen 59 Kilo.......*spitze*
Ich bin ganz froh über mein Ergebnis.....
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
[Aktualisiert am: Sa, 07 März 2009 10:31] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #332800 ist eine Antwort auf Beitrag #332738] |
Sa, 07 März 2009 14:23 |
|
Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 33. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke - 0,4 kg
Atax
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly +/- 0 kg
Kaddie
Laufmeter - 0,4 kg
Bergfex
JennyF.
Noch 600 gr. dann hab ich meinen Ticker wieder gänzlich eingeholt und muß ihn nicht doch noch umstellen
*stolzbin* hoffentlich klappt das weiter so
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
[Aktualisiert am: Sa, 07 März 2009 14:23] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Do Apr 25 07:40:27 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.05529 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
Bin aber noch am auftanken mit Tee...
*tschüssi* 
Nieder mit dem Speck!! 
