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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #378719 ist eine Antwort auf Beitrag #378041] |
Sa, 22 August 2009 09:54   |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 57. Woche
Movie-Maker pausiere auch ... 
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke
Atax Mache auch Pause 
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly
Laufmeter
Bergfex
JennyF.
Eilean
Kaddie macht Wiegepause
Fledermaus89 Wiegepause
Förmchen
Ich mache auch erstmal Pause. Muss erstmal wieder irgendwie mein Leben in den Griff bekommen. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
[Aktualisiert am: Sa, 22 August 2009 09:54] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #380078 ist eine Antwort auf Beitrag #380046] |
Mo, 31 August 2009 11:15 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 58. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke
Atax
Martina83 - 0,5 kg
crazydani89
pichi -0,4 kg 
Dragonfly
Laufmeter
Bergfex
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Eilean
Kaddie
Fledermaus89 Wiegepause
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Ihr könnt bei mir die Wiegepause ruhig die nächsten Wochen stehen lassen.
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April: 136,8 kg: - 1,7 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #381251 ist eine Antwort auf Beitrag #380442] |
Sa, 05 September 2009 13:55 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 59. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea Pause bis auf Weiteres
Mema
Elke [b]+ 0,4 kg[/b]
Atax
Martina83
crazydani89
pichi [b[/b]
Dragonfly
Laufmeter
Bergfex
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Eilean
Kaddie
Fledermaus89
Förmchen
Meld mich vom Urlaub zurück und tu mir noch ein wenig schwer mit 'scharfem essen' 
Muß eure mehr oder weniger 'Grünwelle' auch leider unterbrechen
Aber für 3 Wochen Urlaub und Trainingspause eigentlich doch ganz akzeptabel, oder.
da lieg ich doch mit 67,5 kg freundlich gesonnerner Waage noch ganz gut im Rennen
Hab diese Woche aber auch schon
1 x 40 Min. CC Workaut 2
2 x 50 Min. BBP Workout
3 x 15 Min. Rückengymnastik und
1 x ca. 35-40 Min ergo fahren
gesportelt also ca. 3 1/2 Std.
Wünsche euch viel Schärfe für die nächste Woche, Mädels!!!
Und dran bleiben
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #381299 ist eine Antwort auf Beitrag #381262] |
Sa, 05 September 2009 20:36 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 59. Woche
Movie-Maker  ... ich pausiere noch, bis zu meiner nächsten Abnahme 
Droplet
Barbara Andrea Pause bis auf Weiteres
Mema
Elke + 0,4 kg
Atax
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly
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Kaddie
Fledermaus89 Wiegepause
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Ihr braucht nicht ständig meine "Wiegepause" zu entfernen. Das wird noch einige Zeit bleiben.
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Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #381303 ist eine Antwort auf Beitrag #381299] |
Sa, 05 September 2009 20:47 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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| Fledermaus89 schrieb am Sa, 05 September 2009 20:36 |
Ihr braucht nicht ständig meine "Wiegepause" zu entfernen. Das wird noch einige Zeit bleiben.
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Mein "Pausieren" war auch wieder weg! 
Da müßte die/der Erste immer beim Übertragen mal aufpassen und nicht einfach alles entfernen!
Ich hoffe ja, daß meine Wiegepause bald wieder ganz weggelöscht werden kann ...
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #381319 ist eine Antwort auf Beitrag #381303] |
So, 06 September 2009 09:35 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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| "Movie-maker" schrieb am Sa, 05 September 2009 20:47 |
| Fledermaus89 schrieb am Sa, 05 September 2009 20:36 |
Ihr braucht nicht ständig meine "Wiegepause" zu entfernen. Das wird noch einige Zeit bleiben.
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Mein "Pausieren" war auch wieder weg!
Da müßte die/der Erste immer beim Übertragen mal aufpassen und nicht einfach alles entfernen!
Ich hoffe ja, daß meine Wiegepause bald wieder ganz weggelöscht werden kann ...
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Sorry, das war ich und ich habs zum ersten mal verbrochen, da ich ja auch mehrere Wochen jetzt nicht da war und nichts von eurer Dauerpause wußte 
Werde mich bessern !!!
Aber seid ihr gar schon zu träge geworden, um das Pausieren einturagen, oder quält euch dabei doch das schlechte Gewissen
Aber ihr seid doch auch nicht zum Pausieren da, oder - ihr Lieben 
Wo bleibt denn die Moral hier - steht zu euren Sünden und schaut dem Schweinehund mal wieder ins Gesicht
So, Moralpredigt und Arschtritt Ende
Ich wünsch euch was - jedem das, das was er braucht für die nächste Woche
Elke
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #381508 ist eine Antwort auf Beitrag #381454] |
Mo, 07 September 2009 11:35 |
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Dragonfly
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*bäähh* Hoch, runter, +, - , langsam nervts.....keine konsequente Ernährung bei mir - zwar immer ausgewogen und gesund, aber irgendwie immer zu viel extra.*grml*
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
[Aktualisiert am: Mo, 07 September 2009 13:47] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #381534 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mo, 07 September 2009 12:42 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
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Ich mach im Moment auch nur Wiegepause, weil ich erstmal den Rest meines Lebens in den Griff kriegen muss und ich mich nicht ständig von der blöden Waage runterziehen lassen möchte.
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #381981 ist eine Antwort auf Beitrag #381381] |
Mi, 09 September 2009 23:24 |
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Elke
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| gouvi schrieb am So, 06 September 2009 15:24 |
| "Movie-maker" schrieb am So, 06 September 2009 12:06 |
Sowie ich anfange was abzunehmen, bin ich wieder scharf dabei
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Läuft das normalerweise nicht andersherum? Scharf dabeisein und dann wird man durch Abnahme belohnt?
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Und wie das stimmt, wenn man von den Durchhängern mal so absieht, die einen halt so manchmal drangsalieren
Manchmal schleichen sich so Gewohnheiten ein (meist fürs Gewicht recht schlechte) die das weiter abnehmen recht behindern, das muß man manchmal halt neu überdenken und wieder frisch angehen
Das kommt schon wieder - nur nicht aufgeben
Abnehmmüdigkeit ist wie Frühjahrsmüdigkeit muß überwundenwerden
Das erwischt uns doch alle mal
Elke
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[Aktualisiert am: Mi, 09 September 2009 23:25] Den Beitrag einem Moderator melden |
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... also wird jetzt mal kräftig auf die Bremse getreten!!! 
.... aber dieses WE werde ich noch mal geniiiiießen ... jawoll 
