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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #412988 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 03 März 2010 08:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Von mir gibts diese Woche kein Ergebnis, ich setz mal kurz aus und muß Anlauf nehmen um mich wieder besser zu motivieren. Die letzte halbe Woche war irgendwie kontraprodukktiv Confused . Blöd, aber nicht zu ändern ...

************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413005 ist eine Antwort auf Beitrag #412988] Mi, 03 März 2010 09:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Leute, ich hasse meine Waage! Freitag ein tolles Resultat, heute ein höchst Erfreuliches, nur an meinem Wiegetag gehtŽs natürlich rasant bergan! Mad

Wobei ich gestehen muß, daß die Waage selber ja gar nix dafür kann, sondern eher mein Körper. Aber meinen Körper hassen? Na, so weit käme es noch! Rolling Eyes
Wie heißtŽs so schön: wasŽs wiegt, des hatŽs. Blöde Schwankungen... Aber vielleicht gibtŽs ja nächste Woche ein blendendes Resultat! *hoff*
Allein, mir fehlt der Glaube! Ich fahre am Wochenende wieder mal "Hoteltesten" und da ist das Essen im Normalfall gut und üppig. Die Hotels wollen sich ja nix nachsagen lassen... Wink Und immerhin will man ja eine begründete Meinung abgeben! Also ist nix essen auch keine Lösung... Laughing



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413070 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 03 März 2010 13:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Irgendwen oder was muß man ja dafür hassen, was liegt das näher als die Waage Laughing Laughing Laughing

meine weiß auch nicht so recht was sie will - 'Frühlingszicken'


Elke

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Doch ein Tagebuch
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Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
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Elkes Plätzchen

Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?

Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413094 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 03 März 2010 15:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Meine Waage ist momentan ganz gut drauf Smile.

Helga, wie wär's mit Wiegetag verschieben, wenn du momentan an deinem Wiegetag immer am meisten wiegst, wäre das doch die Lösung? Wink

lg Sabrina



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Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413096 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 03 März 2010 15:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Waagen sind im allgemeinen auch des Hasses würdig! Very Happy So! Meine Meinung des Tages Very Happy.
Wiegetag verschieben ist ne gute Idee Wink.
Darf ich meinen auch verschieben? ich nehm dann immer den Tag, an dem ich das wenigste wiege Razz. Ach nee, Mist, das wäre ja Schummelei Shocked .
Aber ich kenn das "Problem", meine Waage ist derzeit sehr launisch, das wiederum verdirbt mir die Laune, was sich auf mein Essverhalten überträgt. Ganz ohne Waagenkontrolle hab ich allerdings gar kein Essverhalten. Das nennt man dann wohl Zwickmühle ...
Und bevor ich wieder ans Schwafeln getare, verschwind ich lieber wieder Very Happy.


************

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413111 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 03 März 2010 16:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Wenn die Waagen dem Tausch nicht auf die Schliche kommen Laughing Laughing Laughing

Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413185 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 03 März 2010 21:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Meine Waage ist im Moment auch ganz gut gelaunt, aber auch wohl nur, weil ich tagsüber auf der Arbeit das Essen vergesse und abends nicht die Zeit habe alles mögliche in mich hineinzuschaufeln. Rolling Eyes

Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413222 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 04 März 2010 08:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Also mein Waagenungetüm ist momentan mehr als zickig, das nimmt morgen kein gutes Ende. Hab mir schon nen Vorschlaghammer daneben gestellt.

LG Andrea


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413225 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 04 März 2010 08:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Moin ihr scharfen Mädels,
ich habe mich heute mal wieder dem Unvermeidlichen gestellt, hab Anlauf genommen und befand mich plötzlich von Angesicht zu Angesicht mit meiner Waage. Schließlich muß ich ja wenigstens mal meine Monatsbilanz aufstellen, wenn schon der letzte Wiegetag ins Wasser gefallen ist. Und siehe da, sie war gar nicht soooo böse (im Vgl. zum letzten Ergebnis).
Trotzdem habe ich im Februar nicht viel abgenommen, aber besser als nichts und die Tendenz geht weiterhin bergab.

Abnahme im Februar:
-2kg

Nach den letzten paar Tagen ist es ok, wobei ich mich immer noch frage, warum das neuerdings so langsam geht. Sonst waren 4kg/Monat nie ein Problem bei gleicher Ernährung. Vielleicht die Pille?
Ich zerbrech mir darüber ja schon länger den Kopf, aber es hilft ja auch nix. Komisch finde ich das schon. Aber wie dem auch sei, unterm Strich zählt, dass es bergab geht. Und da ich mir ja vorgenommen habe, nur das zu sehen und mich nicht kirre zu machen, nehm ich das nun auch einfach mal so hin. Hoffe, dass der März wenigstens ein bisschen abnehmtauglich ist. Im Burger- und Eiscremeland wirds nämlich schwer fallen.


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413268 ist eine Antwort auf Beitrag #413225] Do, 04 März 2010 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Dingeli schrieb am Do, 04 März 2010 08:26


Trotzdem habe ich im Februar nicht viel abgenommen, aber besser als nichts und die Tendenz geht weiterhin bergab.

Abnahme im Februar:
-2kg




Sorry, aber das finde ich jetzt mehr als demotivierend...es gab mal Zeiten in diesem Forum, da wurde gesagt das 500gr. in der Woche abzunehmen gesund sei. Ist für mich immer noch so und du kommst jetzt mit sowas daher. Ich finde deine 2 Kg im Monat vollkommen in Ordnung und gratuliere dazu, wenn dein Zeitplan deswegen knapp wird hättest du entwerder früher anfangen müssen oder drauf pfeifen - denn gesund geht vor...Wink

(Klar kann man auch zu einigen Anderen in diesem Forum mittlerweile sowas vorbringen, aber mir ist grade das oben von dir geschriebene sauer aufgestossen - sorry)


LG Andrea


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413282 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 04 März 2010 11:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Dragi, was gehst du mich denn nun so an? Du kennst meine Abnahmen sogar noch aus dem anderen Forum und weißt, dass ich von Haus aus sowohl ein schneller Zunehmer, wie auch ein schneller Abnehmer bin. Es ist schlichtweg falsch, pauschal zu sagen, es dürfen nicht mehr als 500g/Woche sein (und hier liegt die Betonung auf pauschal). Da spielen Dinge wie Ernährung, Bewegung, eigener Umsatz eine Rolle und eigentlich genau DU solltest wissen, dass ich mich IMMER gesund ernähre, wenn ich abnehmen möchte. Das ganze hat jetzt auch nichts mehr mit meinem Zeitplan zu tun.

Und ganz abgesehen davon, hab ich es mit dem Abnehmen leichter, wenn ich mal wieder mehr mit meiner Erkrankung zu tun habe. Wie du vielleicht in meinem Tb gelesen hast, hab ich seit Dezember wieder mehr damit zu tun. Und wenns nur etwas positives ist, das mit der Erkrankung zu tun hat, dann, dass man damit nunmal leichter abnimmt. Und es ist und leibt total untypisch für mich, in diesem Tempo abzunehmen. Punkt. Und mit Nährstoffen, Vitaminen, Spurenelementen etc. mußt du mir nun wirklich nicht kommen, denn du solltest wirklich wissen, dass mir sowas trotz allem wichtig ist. Mein Körper wird damit ausreichend und gut versorgt.


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[Aktualisiert am: Do, 04 März 2010 11:44]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413300 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 04 März 2010 12:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Wenn ich jemanden "angehe" wie du so schön sagst sieht das etwas anders aus...sorry, aber darf ich nicht meine Meinung äußern und warum hab ich unten extra noch was dazu geschrieben...??
Mir ist halt der oben zitierte Satz sauer aufgestossen, da er für irgendwen "unwissenden" leicht so aussehen kann das 2 Kilo ebend nicht viel sind und das ist schlichtweg falsch...

Aber nix für ungut.....
Ich werd mich dann lieber wieder so verhalten wie vorher auch und nichts sagen, denn entweder scheint hier jeder extrem empfindlich zu sein oder ich drücke mich immer so aus das ich generell falsch verstanden werden.


LG Andrea


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413311 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 04 März 2010 13:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Also ich hab, als ich angefangen hab mit 106 Kilo und kosequent fettarm und kalorienarm gegessen hab und jeden Tag die woche geradelt bin hab ich bis zu 1 Kilo im Monat abgenommen, auch mal was mehr und würde auch nicht sagen, daß das ungesund war.

Da war halt viel zuviel und das ging auch schnell - nach ein paar Monaten wurden 2-3 Kilo daraus und dann hab ich angefangen mehr zu sporteln, daß die Abnahme nicht einschläft - aber dann gings schon irgendwie immer langsamer - und jetzt will mein absolutes Traumgewicht auch nicht recht kommen, trotz 5 x Sport die Woche

Ich versteh Deine Gedanken und (Frust) schon gut, denn wenn man gewohnt ist daß das schneller geht, ist das schon schwer.

Aber ich mußte bei mir auch so ne Entwicklung feststellen - irgendwann gibt der Körper immer schwerer was her

Aber trotzdem sind zwei Kilo doch wirklich gut, wenns Dir zuwenig ist, mußt Du überlegen, ob Du irgend etwas ändern kannst, um dem Körper wieder was mehr zu entlocken


Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413315 ist eine Antwort auf Beitrag #413300] Do, 04 März 2010 13:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
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Ort: München
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Nein, bitte sag Deine Meinung.

Warum gibt es hier Tagebücher? Nur damit man sich gegenseitig über das Schneewetter austauscht? Wohl eher nicht.

M.
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413346 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 04 März 2010 15:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Sorry Leute, aber ich find das hier gerade ein wenig albern. Dragi, du erzählst mir, dass pauschal nur 2kg/Monat gesund sind, ich sag was dazu und dann ziehst du dich schmollend in deine Ecke zurück? Und erzählst mir/uns, dass du nur deine Meinung kund getan hast? Ich hab nichts anderes getan, wieso mißt du mit zweierlei Maß?

Und nochmal, so wie ELke es so schön schrieb. Hätte ich nur noch ein paar Kilo abzunehmen um mein Ziel zu erreichen, wären meine 1kg/Woche nicht realistisch, aber wie man auch schön auf meinen Bildern sieht, ist es mehr. Wo mehr da ist, kann man locker gesund schneller abnehmen. So ist das nunmal.
Und ausgerechnet mir, die du seit 6 Jahren kennst, Hau-Ruck-Methode vorzuwerden ist nun wirklich albern und unfair. Und das hat auch nichts mehr damit zu tun, dass irgendjemand Neues das hier lesen könnte. Denn auch bei jemand Neuem, der mehr als nur 5 Schönheitskilos verlieren möchte und mit höherem/hohem Gewicht startet, schadet eine Abnahme von mehr als 2kg/Monat nicht, wenn er darauf Acht gibt, was er ißt.


************

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413353 ist eine Antwort auf Beitrag #413225] Do, 04 März 2010 16:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Hallo Dingeli!

Dingeli schrieb am Do, 04 März 2010 08:26

... Sonst waren 4kg/Monat nie ein Problem bei gleicher Ernährung...


Ich weiß jetzt nicht, wie lange das bei dir her ist, dass 4 kg kein Problem waren bei gleicher Ernährung... aber ich habe an mir beobachtet, dass es auch nicht mehr so leicht geht, wie "früher" (vor ein paar Jahren)... ich denke, das liegt einfach daran, dass wir älter werden und der Körper die Kilos nicht mehr so leicht hergeben will Wink.

lg Sabrina



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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413407 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 04 März 2010 19:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Ich habe mich vorhin schon gefragt wieso du dich gleich so angegriffen gefühlt hast, wobei ich es ja nicht so gemeint habe jetzt reagierst du wieder so (für mich) eigenartig, daher habe ich gesagt das ich meine Meinung dann lieber für mich behalte, da ich keine Lust auf große Auseinandersetzungen habe.

Ich habe grade das Gefühl das mir hier die Worte im Mund rum gedreht werden und nochmal habe ich das Gefühl als ob du mich nicht im geringsten verstehst, denn ich wollte dir nichts böses, was du aber anscheinend denkst. Auch habe ich nicht gesagt das 2kg im Monat gesund sind sondern ich habe geschrieben das das hier immer wieder geschrieben wurde und nicht nur einmal sondern eigentlich bei jedem der Rat gesucht hat.

Wenn ich vorhin nur einer Diskussion aus dem Weg gehen wollte als ich schrieb ich ziehe mich zurück und behalte meine Meinung für mich, bin ich im Gegensatz dazu jetzt ziemlich traurig das du hier wegen einer Sache die eigentlich auch Aufbauend für dich gemeint war so ein Theater machst.
Ich meine ich habe geschrieben, das ich es demotivierend finde das du schreibst deine 2 Kilo sind wenig......denn ich freue mich über 2 Kilo im Monat.....klar kann man ich den Satz "2 kg im Monat sind gesund" noch viel mehr reininterpretieren - genau wie du es anscheinend getan hast, so extrem wie du das hier darstellst war es aber nicht gemeint (was dann wohl wieder an meiner Art liegt mich schriftlich auszudrücken).

Naja, jedenfalls habe ich gelernt und werde mich zu so was nicht mehr äußern, da ich anscheinend hier eh nicht die richtigen Worte finde.
Da sieht man mal wieder das man den Menschen ins Gesicht sehen sollte, denn dann wäre das hier so garantiert nicht passiert, denn dann hättest du verstanden was ich wie gemeint hab.





LG Andrea


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413488 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 März 2010 08:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Habe nun echt überlegt, ob ich noch antworten soll. Möchte das aber eigentlich nicht so stehen lassen.
Ich bin der Meinung, dass man ruhig gepflegt diskutieren darf. Im Leben, wie eben auch im Forum hier, gibt es nicht immer nur entweder richtig oder falsch. Und darüber sollte man ruhig auch mal diskutieren.
Darüberhinaus habe ich mich nicht angegriffen gefühlt, fand deinen angeschlagenen Ton (und das mag tatsächlich an geschriebenen Worten liegen. Allerdings kann man Dinge auch mit Smileys verdeutlichen oder einfachh eine weniger harsche Wortwahl wählen Smile ) und die inhaltliche Kritik unpassend. Dazu kann man sich doch äußern, oder nicht? Darüber kann man doch diskutieren, oder nicht?

Ich habe zu keinem Zeitpunkt gedacht, du wolltest mir etwas böses, wieso slltest auch? Aber mal im Ernst: dir die Worte im Mund rumdrehen? Das ist Quatsch. Ich finde, man sollte dazu stehen, was man schreibt, meinste nicht? Daraus muß ja keine bösatige Auseinandersetzung entstehen, aber ich fand deine Worte ziemlich deutlich.

Zitat:

Auch habe ich nicht gesagt das 2kg im Monat gesund sind sondern ich habe geschrieben das das hier immer wieder geschrieben wurde und nicht nur einmal sondern eigentlich bei jedem der Rat gesucht hat.


Und Dragi, mal im Ernst: du bist so lange dabei, kennst dich mit all dem wohl auch aus, also schiebs doch jetzt nicht von dir weg, indem du sowas schreibst. Wirst wohl deine eigene Meinung dazu haben und es damit auch ausgesagt haben wollen, sonst hättest du dich nicht an den 2kg/Monat aufgehängt. Und darüberhinaus bin nicht ich diejenige, die jedem Neuling kategorisch erzählt, dass nur 2kg/Monat Sinn machen.

Du darfst dich gerne und jederzeit zu meinen Beiträgen äußern (und sicherlich auch zu denen der anderen), darfst auch gerne schreiben, dass dir irgendwas bitter aufstößt oder was auch immer. Aber du mußt dann eben damit rechnen, dass ich eine andere Meinung habe und dann muß man eben darüber diskutieren und Gründe für die eigene Denkweise darlegen. Wie eben auch im "echten" Leben. Darin sehe ich allerdings nicht, dass irgendwas irgendwie "ausartet".


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[Aktualisiert am: Fr, 05 März 2010 08:50]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413501 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 März 2010 09:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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öhm... ist hier zwar nicht "meine" Diskussion aber vielleicht hilft ja die Meinung von jemandem, der das als "Ausenstehender" mitgelesen hat.

Also ich hab das ganz so verstanden, dass Dragi einfach mal festhalten wollte, dass 2 kg in nem Monat eine tolle Leistung sind, auch wenn Dingeli von sich selbst andere Zahlen gewohn ist. Und ich glaube (so wie Dragi kenn) wollte Dragi Dingeli einfach ein bisschen bessere Gedaken "einreden".

So, genug geschwafelt. Ich hoffe, ihr hab verstanden, was ich sagen wollte Rolling Eyes


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dahin gehen und reinschreiben
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413504 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 März 2010 09:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Dankeschön, es gibt GsD doch noch jemanden der mich versteht.

LG Andrea


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413512 ist eine Antwort auf Beitrag #412816] Fr, 05 März 2010 10:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Martina 83:
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Dragonfly: +1,1kg Twisted Evil
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Keine Ahnung was das nun wieder soll, aber es hat sich schon die ganze Woche abgezeichnet und das trotz gleichbleibender Ernährung, allerdings mit mehr laufen am Deich.

Sorry für das Rot..... Rolling Eyes


LG Andrea


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413515 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 März 2010 10:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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also bei mir wärŽs möglich, dass ich mich da am Montag solidarisch erkälr und auch "rot" werde Embarassed
So ein "volles" WE ist einfach doof. Morgen kommt meine Schwester. Mit der gehen wir zum Mexikaner zum essen. Und am Sonntag feiert die Schwester von Gerald Geburtstag und da gibtŽs immer so mega leckere Torte von Geralds Papa Shocked


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413521 ist eine Antwort auf Beitrag #413501] Fr, 05 März 2010 10:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
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Martina83 schrieb am Fr, 05 März 2010 09:36

öhm... ist hier zwar nicht "meine" Diskussion aber vielleicht hilft ja die Meinung von jemandem, der das als "Ausenstehender" mitgelesen hat.

Also ich hab das ganz so verstanden, dass Dragi einfach mal festhalten wollte, dass 2 kg in nem Monat eine tolle Leistung sind, auch wenn Dingeli von sich selbst andere Zahlen gewohnt ist. Und ich glaube (so wie ich Dragi kenn) wollte Dragi Dingeli einfach ein bisschen bessere Gedaken "einreden".

So, genug geschwafelt. Ich hoffe, ihr hab verstanden, was ich sagen wollte Rolling Eyes



Tja Martina ... ich hab's verstanden und wollte mich Deinen Worten mal anschließen ... genau das habe ich auch bei dem Text von Dragi rausgelesen ... und ich verstehe auch gar nicht warum immer gleich so heftig reagiert wird!


Aber mal was anderes ... Bei mir geht's diese Woche sowas von rauf und runter Confused bin schon mächtig gespannt, bei welcher Zahl die Waage am Sonntag stehen bleibt!

Tut mir leid Dragi ... die letzten Wochen war's so toll Rolling Eyes aber bleib' dran, es wird schon wieder!!! Smile


LG ... Margit





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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413542 ist eine Antwort auf Beitrag #413512] Fr, 05 März 2010 11:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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[Aktualisiert am: Fr, 05 März 2010 11:58]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413556 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 März 2010 12:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413557 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 März 2010 12:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413560 ist eine Antwort auf Beitrag #413557] Fr, 05 März 2010 12:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NeuesGesundesIch ist gerade offline  NeuesGesundesIch
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o-oooh, keine gute Woche Rolling Eyes

Erfolgreiche Menschen sind einmal mehr aufgestanden, als sie hingefallen sind.
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413565 ist eine Antwort auf Beitrag #413560] Fr, 05 März 2010 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Eine nicht-rote Woche wäre auch bei mir ein Wunder.


Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413589 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 März 2010 14:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Na, da bin ich ja mal gespannt, ob jemand mit grün glänzen kann Smile

Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413599 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 März 2010 15:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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bei mir schaut's ganz gut aus Very Happy Very Happy .


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Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413642 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 März 2010 23:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Bei mir auch! Very Happy

Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413663 ist eine Antwort auf Beitrag #413542] Sa, 06 März 2010 10:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 83. Woche


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Dragonfly: +1,1kg Twisted Evil
NeuesSchönesIch: +0,2kg
hope:
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[Aktualisiert am: Sa, 06 März 2010 10:47]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413721 ist eine Antwort auf Beitrag #413663] Sa, 06 März 2010 15:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
_hope_ ist gerade offline  _hope_
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oh dann muss ich mal die grüne Farbe ein wenig unterstützen Very Happy

mir ist heute auf dem Weg zum Supermarkt fast meine Hose vom A***** gerutscht ... musste ich schnell einmal den Bund umkrempeln *g* ... voll cool Very Happy

Jetzt hab ich nur das Problem, ... mir passt grad gar nichts - die einen Hosen sind zu groß und die anderen zu klein ... und extra einkaufen ist auch doof Sad


Beginn der Ernährungsumstellung: 02.01.2010

Januar: - 5,4 kg
Februar: - 2,6 kg
März: -2,2 kg

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_______________

Mein Tagebuch

1. Ziel unter 73kg -> erreicht am 04.01.2010
2. Ziel unter 70kg -> erreicht am 06.02.2010
3. Ziel unter 67kg -> erreicht am 06.03.2010
4. Ziel unter 63kg
5. Ziel unter 60 kg

______________

Lache nie über jemanden, der einen Schritt zurück geht! Er könnte Anlauf nehmen!



[Aktualisiert am: Sa, 06 März 2010 16:03]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413730 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 März 2010 16:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Ich will auch mitmachen! Ich bin nämlich auch ein Opfer des Schlendrians! Gestern hab ich über 200g Kekse mit Schokolade gefressen. Heute nur noch 100g Laughing
Ich bin ja im Januar Mama geworden und in der Schwangerschaft ist der Schlendrian schon bei mir eingezogen, hab mich zwar auch gesund ernährt aber das alles ZUSÄTZLICH zu dem was ich mir so reingefressen hab Rolling Eyes
Jetzt geht das Gewicht dank stillen zwar ordentlich abwärts, aber ich fress trotzdem zuviel Süßkram, trinke zuwenig Wasser, und überhaupt ich bin absolut kein Vorbild.
Bitte lasst mich mitmachen *bettel*


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413735 ist eine Antwort auf Beitrag #413730] Sa, 06 März 2010 16:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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TeeJunkie schrieb am Sa, 06 März 2010 16:34

Ich will auch mitmachen! Ich bin nämlich auch ein Opfer des Schlendrians! Gestern hab ich über 200g Kekse mit Schokolade gefressen. Heute nur noch 100g Laughing
Ich bin ja im Januar Mama geworden und in der Schwangerschaft ist der Schlendrian schon bei mir eingezogen, hab mich zwar auch gesund ernährt aber das alles ZUSÄTZLICH zu dem was ich mir so reingefressen hab Rolling Eyes
Jetzt geht das Gewicht dank stillen zwar ordentlich abwärts, aber ich fress trotzdem zuviel Süßkram, trinke zuwenig Wasser, und überhaupt ich bin absolut kein Vorbild.
Bitte lasst mich mitmachen *bettel*


Nur zu in die Rchtung werden wir gern mehr - nur nur nicht auf der Waage

Willkommen bei uns Kämpfern !!!


Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413736 ist eine Antwort auf Beitrag #413721] Sa, 06 März 2010 16:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Elke: + 0,2 kg Confused
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Also ich konnte leider nicht zu der grünen Fraktion stoßen, war zwar knap, aber trotzdem rot
67,9 kg zeigt die unfreundliche Waage !!!

Hilfe bei uns schneits ständig - hats schon seit Wochen nicht mehr Confused

Folgende Sportbilanz:

3 x 40 Min. CC Workout 2
2 x 50 Min. BBP Workout
5 X 15 Min. Rückengymnastik
3 x 30 Min. ergo

also 6 Std. 25 Min. Sport diese Woche


Elke

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[Aktualisiert am: Sa, 06 März 2010 17:43]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413737 ist eine Antwort auf Beitrag #387307] Sa, 06 März 2010 17:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hallo TeeJunkie,

herzlich willkommen hier im Aktion Scharf Club!!!

Zur Beherzigung präsemtiere ich Dir hier schon mal die Hausordnung!!!
Very Happy



Hausordnung des Aktion-Scharf-Clubs


1. Wir tun, was wir können. Wir WOLLEN weiter Abnehmen!
2. Süßigkeiten und Knabberzeugs ist durch Obst und Gemüse zu ersetzen.
3. Auch einzelne Gummibärchen enthalten Kalorien. Kleinvieh macht auch Mist.
4. JA, auch EIN Gummibärchen enthält Kalorien.
5. Sport macht Spaß.
6. Jede Bewegung ist nützlich. Jede AUSSER des Gangs zum Kühlschrank.
7. Der Wiegetag ist der Samstag. Nachreichen des Gewichts ist erlaubt.
8. Steht man am Süßigkeiten-Tisch oder -Schrank, wird man sogleich umringt von eifrig wackelnden Zeigefingern der anderen Club-Mitglieder. Somit ist der Lehrer Lämpel (s.u.) unser treues Maskottchen.
9. Neben wackelnden Zeigefingern gibt es hier auch Hände, die den anderen kräftig unter die Arme greifen können.
10. Wir sind konsequent, halten durch und lassen uns durch eventuelle Ausrutscher nicht vom richtigen Weg abbringen.
11. Hier wird nicht gejammert, sondern gearbeitet.
12. Der Schweinehund muss leider draußen bleiben. Anleinmöglichkeiten finden sich neben der Tür.
13. Ausrutscher werden gebeichtet.
14. Erfolge werden durch Trommelwirbel und Tusch belohnt!
15. Viel Trinken ist Pflicht (natürlich keinen Alkohol) ... Twisted Evil !!!


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Viel Spaß und Erfolg hier im Club... http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a040.gif


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413748 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 März 2010 17:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Aber: wie, keinen Alkohol trinken? Wie soll ich dann mein Baby betäuben damit es schläft? Wink

Ui, heute Wiegetag, das ist ja praktisch, ich biete -1.4kg (bitte nicht vergessen, ich stille, das frisst doch gut Zusatzkalorien)

Jetzt geh ich aber mal fix Obst & Gemüse einkaufen Very Happy


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[Aktualisiert am: Sa, 06 März 2010 17:43]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413753 ist eine Antwort auf Beitrag #413748] Sa, 06 März 2010 17:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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TeeJunkie schrieb am Sa, 06 März 2010 17:43

Ich fühle mich belehrt Laughing
Aber: wie, keinen Alkohol trinken? Wie soll ich dann mein Baby betäuben damit es schläft? Wink


Laughing Laughing Laughing Witzbold Laughing Laughing Laughing

Naja, so'n bisserl darf man schon, aber halt keine großen Mengen http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g030.gif ... *gelllll* http://www.cosgan.de/images/midi/frech/e030.gif


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413758 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 März 2010 18:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Vielleicht mal mit 'dusseligschüttel' probieren, wenn's nicht mehr dusselig vom Alk wird Laughing Laughing Laughing

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