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 Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #296258] |
So, 21 September 2008 11:15  |
krümelprinzessin
Beiträge: 16
Registriert: September 2008
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Junior Member |
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Hallo =)
Ich bin 18 Jahre alt, 1,65 groß und wiege 49 kg.
Ich würde sehr gerne abnhemen.
Seit ca. 3 Wochen, esse ich relativ wenig am Tag.
2 Volkornbrote, Mittags nichts, und zum Abend esse ich eine warme Mahlzeit z.B Nudeln , fisch.
Trozdem verliere ich nichts an Gewicht...
mache ich vllt. was falsch, würde Sport mir helfen ?
Dazu kommt, das ich sehr, sehr gerne Süßigkeiten esse.
Sprich, oft auch richtig heißhunger drauf habe.
Nun habe ich auf einer Seite gelesen, das man Süßigkeiten essen darf, wenn man dementsprechend viel Sport macht, für die kcal menge die man zu sich genommen hat.
Und das dies effektiver ist, als ganz auf Süßes zu verzichten .
Ich wäre über Tipps sehr dankbar.
Vllt. hat jmd einen Vorschlag für eine geeignete Diät für mich. Wo ich Abnhemen kann, und vllt. sogar nich auf meine SÜßigkeiten verzichten muss ..
vielen dank schonmal lg..
Krümelprinzessin
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| Re: Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #296533 ist eine Antwort auf Beitrag #296258] |
Mo, 22 September 2008 20:09  |
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| krümelprinzessin |
ich will doch einfach nur 2 kilo abnehmen
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| Rica |
Mal im Ernst: Warum bist Du der Meinung, dass Du noch 2 Kilo abnehmen solltest?
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hallo die damen,
vielleicht weil DAS die fast sicherste Möglichkeit der SsVerhütung ist. Und für das Ausbleiben der Mensis dazu.
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| Re: Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #296724 ist eine Antwort auf Beitrag #296715] |
Di, 23 September 2008 20:06 |
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Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
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Senior Member |
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Und was würde in deinem Leben besser werden? Wie eine Barbiepuppe würdest du auch mit 2 kg weniger nicht aussehen. Sondern eher ein bißchen abgehärmt und ungesund. Abgehärmt und ungesund gilt eher nicht als Schönheitsideal. Es ist eher mitleiderregend. Habe eine Freundin in diesem Größen- und Gewichtsbereich. Wenn sie Stress und Probleme hat und wieder mal Gewicht verliert (bis 46 kg) sieht sie definitiv zum Fürchten aus. Hat sie um die 50 kg, sieht sie echt toll und strahlend aus.
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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| Re: Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #296870 ist eine Antwort auf Beitrag #296258] |
Mi, 24 September 2008 20:22 |
Christina12
Beiträge: 427
Registriert: März 2008
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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noch mal 2 kg weniger und das OHNE Magersucht? Sorry, liebe Krümelprinzessin, Du läufst gerade voll rein in die Schiene "Magersucht und andere Essstörungen", wenn Du nicht ganz fix die Bremse ziehst.
Dein Heißhunger kommt von Deiner Ernährung. Wenn Dein Körper genug ausgewogenes Futter bekommt, haste den Heißhunger auch nciht mehr so. Aber was Du jetzt tust oder noch tun willst, das ist ja, als ob Du Deinen Körper vergewaltigst. Also ich würde meinen besten Freund so nicht behandeln, wenn der mich noch bis an mein Lebensende freundlich und wohlwollend begleiten soll. Und selbst wenn Du denkst, er sei nur dein Arbeiter... ne faire Behandlung und ausreichend Speis und Trank hat er verdient und das bekommt er gerade nicht von Dir.
Pass auf Dich auf, ja? Wenn Du allein nicht heraus kommst, hol Dir bitte Hilfe.
Lieben Gruß,
Uluru
Essen ist Meditation.
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| Re: Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #297305 ist eine Antwort auf Beitrag #297304] |
Sa, 27 September 2008 09:07 |
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Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Mensch Mädel! Man ist nicht Magersüchtig wenn man ein gewisses Gewicht erreicht hat, sondern wenn man genau die Einstellung, Gedanken und Ziele verfolgt wie du. Schon nur deine Frage, ob man abnimmt wenn man aufs Klo geht nach dem Essen! Da sollten alle Alarmglocken läuten!
Zu deiner Frage: 1. kann man nicht aufs Klo per Knopfdruck!
2. das was man gerade gegessen hat, kann der Körper gar nicht so schnell verdauen, bzw. die Nährstoffe und Vitamine rausnehmen, die er zum überleben braucht, das dauert Stunden!
Pass auf dich auf und nimm die Ratschläge hier ernst, denn ich unterstelle dir hier ganz frech, dass du bereits in einer Magersucht drin bist!
Liebs Griessli Dropi
angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
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| Re: Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #297320 ist eine Antwort auf Beitrag #296258] |
Sa, 27 September 2008 10:45 |
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Hallo Krümelprinzesin,
also davon nimmt man nicht ab, erstens wie Droplet bereits erklärt hat dauert es Stunden bis der Körper das verwertet hat was er zu sich nimmt und zweitens wenn es so wäre wie du dir das vorstellst gäbe es keine Dicken Menschen auf der Welt.
Ich finde es erstaunlich das du dir keine Sorgen um dich selbst machst sondern nur darum wie du dein ohne hin geringes Gewicht noch mehr reduzieren möchtest.
Wenn du erst Magersüchtig bist bei 45 kg wieso möchtest du dann so viel abnehmen das du, laut deiner Aussage, soooo kurz davor kommst als Magersüchtig zu gelten.
Desweiteren ist es ja so, das man sich an seinem BMI orientiert, ich habe dir ja schonmal geschrieben das du laut deinem BMI starkl Untergewichtig bist.
Bei deiner Größe wäre ein normaler BMI 19.1-25 bis 20,1-25
dein aktueller BMI ist aber 17,99. Ich schreibe dir also nochmal
Dein BMI ist akut gesundheitsgefährdend, du solltest dringend überlegen professionelle Hilfe zu suchen.
Dies wird auch von mir die letzte Nachricht zu diesem Thema sein denn so wie du bis jetzt reagiert hast steckst du ganz tief drin in einem völlig falschen Körperempfinden und hast ein ziemlich falsches Bild vom abnehmen, gesunder Ernährung ect.
Ich will jetzt nicht behaupten das du Magersüchtig bist oder eine Eßstörung hast. Ein Problem hast du aber auf jedenfall mit dir selbst und mit deinem Körper/Aussehen.....
Ich wünsche dir weiterhin alles gute und befürchte das du hier von niemanden abnehmtipps bekommen wirst. Denn niemand möchte hier Nägel für deinen Sarg hinzufügen würde ich mal sagen.
Jenny
Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man 
Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg
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| Re: Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #297350 ist eine Antwort auf Beitrag #296258] |
Sa, 27 September 2008 13:21 |
Christina12
Beiträge: 427
Registriert: März 2008
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Liebe Krümelprinzessin,
ich kann nur hoffen, Du machst nicht noch mehr Unsinn, außer das wenige Essen.
Ich erzähl Dir mal was:
vor einigen Jahren war ich zur Reha in einer Klinik, die sich u.a. auch auf Esstörungen spezialisiert hatte. Da waren Mädels bei, die waren noch am Rande des Untergewichtes und solche, die soweit abgemagert waren, dass ich mich gefragt habe, wie sie bloß noch laufen können.
JEDE hat von sich erzählt (oder war da noch drin), dass sie immer gedacht hat: ne, magersüchtig sind die anderen, ich bin ja noch nicht so dünn, ich tue ja nicht dieses, ich hab es ja im Griff, ich hab mich unter Kontrolle. JEDE war nicht bereit, auch nur ansatzweise darüber nachzudenken, ob da etwas auf sie zutreffen könnte. Keine konnte da ein paar Atemzüge nehmen und in Ruhe drüber nachdenken, sie fanden sofort Gründe, warum das alles nicht stimmen könnte.
Man belügt sich selbst. Jeden Tag. Man denkt, man hat es Kontrolle und Kontrolle ist überhaupt eines der wichtigsten Gefühle bei der ganzen Sache. Es scheint ganz natürlich zu sein, so zu handeln. Es ist nicht immer gleich der große Kampf, denkt man. Aber man nimmt es einfach nicht mehr wahr, wie vieles andere auch.
eine Bekannte hat eine Essstörung, die nimmt jede noch so kleine Veränderung extrem wahr. Wenn der Bauch vom Essen "voll" ist, redet sie vom Kugelbauch und am nächsten Tag von ihrem dicken Hintern. Sie hat Untergewicht, da ist kein Hintern mehr...
Ich weiß, wie leicht man hineinrutscht, weil ich vor einigen Jahren beinahe in diese Schiene gerutscht bin. Man kann sich belügen, aber weder die Waage, noch der BMI noch das, was Du isst, lügen. Es ist sehr schwer, wieder das normale Essen anzufangen, wenn man schon tief drin steckt. Ich hab dafür einige Wochen gebraucht, obwohl ich definitiv nicht mehr abnehmen sondern zunehmen wollte, nachdem ich wusste, wie dünn ich geworden bin.
Egal wie dünn man ist, man fühlt sich ganz oft immer noch dick. Du wirst Dich von diesem Gefühl nicht durch Abnehmen befreien können, wenn es sogar jetzt noch da ist.
Nimm das also bitte nicht auf die leichte Schulter. Du bist nicht ehrlich mit Dir und irgendwo weißt Du das auch, denn sonst würdest Du nicht ausgerechnet hier schreiben und fragen, wo es ums "gesunde" Abnehmen geht. Irgendwo in Dir steckt ne Krümelprinzessin, die gesund sein will und weiß, sie ist es nicht und versucht, die Bremse zu ziehen.
Bitte hol Dir Hilfe.
Essen ist Meditation.
[Aktualisiert am: Sa, 27 September 2008 13:23] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #297574 ist eine Antwort auf Beitrag #297504] |
So, 28 September 2008 20:01 |
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| Libelle schrieb am So, 28 September 2008 11:49 |
... Und das mit der Empfängnisverhütung kann ja wohl nicht ganz ernst gemeint sein, oder? Stimmt: wenn man krank ist, geht vieles nicht mehr!
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hallo libelle,
es war hier eher ironisch gemeint, das stimmt. um eine denkanstoß zu geben.
aber ich kann bei bedarf gern einen med-forums-link übermitteln, in dem genau dass seitenweise diskutiert wird.
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| Re: Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #298476 ist eine Antwort auf Beitrag #296258] |
Fr, 03 Oktober 2008 13:33 |
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hallo *prinzessin, und deshalb willst du genauso werden.
nur weil irgendwelchen Modefuzzis ein Twiggi-Körper gefällt ( sie da ne *** bekommen  ) und es nur dafür Mode gibt, bzw eine neue Konfektionsgröße "erfunden" wurde (=00), ist dass immernoch nicht gesund !
und nach meinem persönlich Verständniss haben die anderen Mädels auch ein großes Problem mit ihrem Körperempfinden.
Dann höre auf die lieben Ratschläge und Tipps deiner Forums"tanten" und "-onkel"    und lass dich NICHT beirren davon!
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| Re: Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #298527 ist eine Antwort auf Beitrag #296258] |
Fr, 03 Oktober 2008 23:53 |
Christina12
Beiträge: 427
Registriert: März 2008
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Huhu Krümelprinzessin,
wundert mich gar nicht so sehr, dass Du sowas oft liest. Nur weil die "Masse" was vorgibt, ist das nicht richtig.
Ich hab neulich über eine 16 Jährige gelesen, die an Magersucht litt. Was mich besonders erschreckt hat war, dass sie schrieb, dass ihr Körper z.B. eine ganz andere Gefahrenschwelle vorgab, als es rein rechnerisch hätte "sein sollen". Sie hatte sich da in der sicheren Zone gesehen und ihr Körper sagte: "Irrtum, Schätzchen". Der Körper warf auf einmal die Pfunde von sich, als wäre er im Ausverkauf, obwohl sie nicht weiter abnehmen wollte. Sie bekam dazu Herzrhythmusstörungen und noch mehr.
Es ist kein Kinderspiel. Es ist gefährlich. Du kannst gar nicht wissen, wo es wirklich anfängt, gefährlich und unkontrollierbar zu werden. Das kann bereits beim nächsten Kilo, dass Du abnimmst passieren. Und das schreib ich nicht, um Dir nur Angst zu machen, sondern weil Du mit Deinem Gewicht schon da bist, wo es bei dieser jungen Frau nach hinten los ging.
Lass Dich nicht in solche Dinge reinziehen und halte Dich fern von Leuten, die Dich in so etwas reinziehen wollen. Die Magazine sind voll von schlechten Beispielen und das Internet genau so.
Essen ist Meditation.
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| Re: Verliere kein Gewicht troz Diät [Beitrag #413647 ist eine Antwort auf Beitrag #314647] |
Sa, 06 März 2010 08:35 |
Blubb93
Beiträge: 1
Registriert: März 2010
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Junior Member |
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Ähm.. Krümelprinzesschen, oder wie auch immer. -Entschuldige ich bin jetzt zu faul nachzusehen..-
Mein Rat.. Wende dich an Ärzte.. Bitte. Bevor es zu spät ist. Ich denke, wie auch sicher einige andere hier, dass du wirklich am Rade der Magersucht bist. Mit 48 kg und einer Größe von 1.65m -glaube ich gelesen zu haben :S- ist das hart. Und dass du dann auch noch weiter abnhemen willst..
Ich habe auch so angefangen. Ich habe keine Ahnung 55 kg mit 1.70m gewogen.. Alle haben gesagt 'Pass auf dich auf, sonst endet das noch in der Magersucht' Ich: 'Neeeein Neeeeein. Magersucht?! Haha. Ich doch nicht! Ich bin noch Meilen davon entfernt.'
Magersucht hat nichts mit dem Gewicht zu tun. Es ist eine Phychische Sache.. Alles beginnt im Kopf und es endet auch im Kopf. Lass dir helfen, denn ich wette mit dir, dass es nicht stimmt, dass du dein Gewicht unter Kontrolle hast. Ich wette, dass du noch weiterhin abnhemen willst. Ich kenn das..
Wie gesagt. Damals konnte ich auch nicht mehr aufhören, denn ich habe gemerkt, was für ein geiles Gefühl das ist, abzunhemen. Ich habe mir versucht helfen zu lassen, war in einer Klinik, aber es war schon zu spät. Ich steckte drin. Und ich kämpfe im mOment damit, heruszukommen. Und ich sag dir eines. Es ist verdammt schwer!
Ich bin 1.70m groß und habe im Moment auch ein Gewciht von 48kg. Und ich hasse mich dafür. Krümelprinzesschen. Mein Rat an dich. Bitte wende dich an einen Arzt bevor es ZU spät ist. Ich würde mir wünschen, dass du da nicht weiter hineingerätst..
Wenn du fragen hast.. dann kannst du mir ja mal ne E-mail schreiben: zimmer483basak@web.de
Und an die anderen, die auch abnhemen.. Liebt euch so wie ihr seid Leute. Und bitte passt auf euch auf!
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Und das mit der Empfängnisverhütung kann ja wohl nicht ganz ernst gemeint sein, oder? Stimmt: wenn man krank ist, geht vieles nicht mehr! 
