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Bin jetzt auch dabei... [Beitrag #313375] Fr, 12 Dezember 2008 09:11 Zum nächsten Beitrag gehen
tinawi71 ist gerade offline  tinawi71
Beiträge: 1
Registriert: Dezember 2008
Junior Member
Hallo alle zusammen,

nun habe ich mich doch aufgerafft, diesem Forum beizutreten. Nach langem Gewichtskampf hoch und runter wird es ja auch Zeit.

Ich gehe allmählich auf die 40 zu und bin natürlich, sonst wäre ich nicht hier, mit meinen Gewicht unzufrieden. Bei 1,75m Länge wiege ich derzeit 79,5 kg. Zu meinen besten Zeit wog ich 68 kg und hab mich damit super wohl gefühlt. Diesen Traum muss ich wohl abhaken, aber so 6 - 7 kg weniger wären auch schon toll und trügen zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Ich gehe seit einem halben Jahr regelmäßig 2 - 3x pro Woche walken, aber das Gewicht geht trotzdem nicht runter. Ich esse grundsätzlich fettarm und abends schon gar nichts mehr.
Allerdings muss ich mir eingestehen, dass ich eine absolute Naschkatze bin und kann Schokolade kaum widerstehen. Confused

Und gerade deshalb möchte ich unbedingt über Weihnachten ein paar Kilos verlieren, damit ich lerne, mich im Griff zu haben, wenn die leckeren Plätzchen auf dem Tisch stehen.

Sonst gibt es zu mir zu sagen: Ich habe zwei liebenswürdige Kinder (eine pubertierende Tochter, einen halbwüchsigen Rowdy als Sohn), einen Mann (der gerade erfolgreich 15 kg abgenommen hat ohne auch nur ansatzweise Sport zu machen - seufz)und bin sonst sehr fröhlich unterwegs (außer, wenn ich auf die Waage steige).

Das wars für heute und ich freue mich schon, in der Gemeinschaft vielleicht leichter etwas gegen die unnötigen Kilos zu tun.

Herzlichst
Tina


www.diaet-ticker.de
Re: Bin jetzt auch dabei... [Beitrag #313380 ist eine Antwort auf Beitrag #313375] Fr, 12 Dezember 2008 09:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hallo und herzlich willkommen,
da hast du dir ja wirklich eine "harte" zeit, um mit dem abnehmen zu beginnen, ausgesucht. gerade als naschkatze Very Happy aber ich finde deinen entschluss prima. ganz oder gar nicht Smile
gerade wenn man, wie du, nur ein paar kg abnehmen möchte, ist es besonders schwer. hast du denn schon mal so ungefähr die kcal gezählt, die du täglich zu dir nimmst? wenn du zu wenig isst, nimmst du auch nicht ab. schau dich hier im forum um. du wirst bestimmt anregungen finden und fragen werde auch beantwortet.
ich wünsche dir viel erfolg.
lg nicole



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Bin jetzt auch dabei... [Beitrag #313419 ist eine Antwort auf Beitrag #313375] Fr, 12 Dezember 2008 11:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nina22 ist gerade offline  nina22
Beiträge: 271
Registriert: Dezember 2008
Ort: Husum
Senior Member
Herzlich Willkommen Razz

Kalorien sind kleine Tierchen die dir Nachts die Kleider enger nähen http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/b010.gif
schaut doch mal vorbei

meine Fotos

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/52087/.png
Re: Bin jetzt auch dabei... [Beitrag #313596 ist eine Antwort auf Beitrag #313375] Sa, 13 Dezember 2008 08:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
herzlich willkommen, und viel Erfolg !

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: Bin jetzt auch dabei... [Beitrag #313760 ist eine Antwort auf Beitrag #313375] So, 14 Dezember 2008 19:42 Zum vorherigen Beitrag gehen
pusteblume
Beiträge: 2
Registriert: Dezember 2008
Ort: Berlin
Junior Member
Hallo Tina Smile
Oh, noch jemand, der gerade zur Weihnachtszeit abnehmen will Shocked
Herzlich Willkommen, habe mich auch gerade angemeldet, um mir ein paar Tipps zu holen.
Mit ein paar Leidensgenossen gehts doch einfacher!
Grüße
Julie


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